القائمة
أنية المنزل
الحساب
0 المفضلة
0
0. 00 SR
سلة التسوق
تسوق حسب الأقسام أثاث داخلي ودواليب والكراسي أدوات الحمام والعناية بالجسم أدوات الكترونية وكهربائية المأكولات والمشروبات أدوات منزلية ومنضمات تخزين الاحذية واخرى المواد الاستهلاكية ومعطرات الجو ديكور وهدايا وألعاب و قرطاسية الحيوانات الأليفة زينة السيارات وعدد متنوعه سلال الملابس وأدوات التنظيف والمنظفات كل مايخص المطبخ لوازم التخييم والسفر والحدائق
الرئيسية
الاقسام
تخفيضات
تتبع طلبي
اتصل بنا
whatsapp
التوصيل 2-7 ايام
وصلت حديثا
فرشاة اسنان سنسوداين 1+1...
كود المنتج: 6805699955730 26. فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة | سنسوداين. 45 SR
0. 00 SR ( /)
النوع: فرشاة الأسنانالعلامة التجارية: سنسوداين1 + 1 مجاني
الكمية:
اضافة الى المفضلة
التصنيفات: وصلت حديثا,
أدوات الحمام والعناية بالجسم,
All
وصف المنتج
تقييمات العملاء
النوع: فرشاة الأسنان العلامة التجارية: سنسوداين 1 + 1 مجاني
واتساب
مفضلة
حسابي
السلة
- فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة | سنسوداين
- سعر ومواصفات فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة ناعمة من souq فى السعودية - ياقوطة!
- سنسوداين | فرشاة اسنان - شفاء
- فرشاة الأسنان
- تمارين البطن السفلية - ووردز
- البطن السفلية - موسيقى مجانية mp3
فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة | سنسوداين
الرئيسية
المنتجات
العناية بالفم
سنسوداين | فرشاة اسنان
مشاهدة كل منتجات سينسوداين
50 جنيه
البائع:
أقرب صيدلية
التوصيل في خلال 1-2 ساعة
شفاء بوكس يتم توصيله خلال يومين عمل
توفر المنتجات و اسعارها و عروض الصيدليات قد تختلف باختلاف منطقتك
مشاركة هذا المنتج
المستخدمون شاهدوا أيضًا
بليتا فيتكس | بلاك كلين معجون لتبيض الاسنان وحماية اللثة | 85جم...
100 جنيه
بليتا فيتكس | بلاك كلين معجون لتبيض الاسنان اسود | 85جم...
بليتا فيتكس | بلاك كلين معجون لتبيض الاسنان والحماية المتكاملة | 85جم...
بليتا فيتكس | بلاك كلين معجون لتبيض الاسنان وتقوية المينا اسود | 85جم...
د. فاي | غسول للفم بنكهة النعناع | 30مل...
10 جنيه
عن هذا المنتج
فرشاة اسنان سنسوداين مع واخدة تانية مجانا مع خصم 10%
تواصل معنا
سعر ومواصفات فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة ناعمة من Souq فى السعودية - ياقوطة!&Rlm;
فرشاة العناية المتعددة للاسنان الحساسة من سنسوداين، Medium - قطعتين:
لا يدعم الدفع عند الإستلام هذا المنتج من هذا البائع لا يدعم خاصية الدفع النقدي عند الإستلام. للتعرف على شروط الدفع النقدي عند الإستلام، اقرأ المزيد. سعر ومواصفات فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة ناعمة من souq فى السعودية - ياقوطة!. معاملتك آمنة نعمل بجد لحماية أمنك وخصوصيتك. يقوم نظام أمان الدفع لدينا بتشفير معلوماتك أثناء نقلها. إننا لا نمنح معلومات بطاقتك الائتمانية للبائعين، ولا نبيع معلوماتك للآخرين معرفة المزيد
غير متوفر حالياً.
سنسوداين | فرشاة اسنان - شفاء
تناسب الذين يعانون من الأسنان الحساسة
شعيرات حريرية ناعمة
رأس صغير ناعم
مقبض غير منزلق
شعيرات حريرية ناعمة الأطراف الملتوية الناعمة مصصمة خصيصاً لتنظيف أسطح الأسنان وحول خط اللثة بكل لطف. رأس صغير ناعم يناسب لتنظيف عميق للمناطق الأكثر بكل لطف ونعومة. مقبض غير منزلق يوفر قبضة آمنة ويتيح التحكم الجيد بالفرشاة عند تنظيف الأسنان. إجراء فحص سنسوداين الطبي عبر الإنترنت
هل تسبب لك الأطعمة الساخنة والباردة والسكريات آلامًا حادة ومفاجئة في بعض الأحيان؟ من المحتمل أن تكون مصابًا بحساسية الأسنان. قم بإجراء فحص سنسوداين الطبي عبر الإنترنت لمعرفة المزيد عن الأسنان الحساسة والمنتجات التي يمكن أن تساعدك. سنسوداين المطور ترميم وحماية
يختلف سنسوداين المطوّر ترميم وحماية الجديد بقوة النوفامين عن معاجين سنسوداين الأخرى، فقد ﺃثبت علمياً أنه بتركيبته الفريدة بالكالسيوم المركز يساعد على ترميم المناطق الضعيفة في الأسنان بواسطة المركبات الأساسية الطبيعية المكونة للأسنان. مع تنظيف الأسنان مرتين يومياً، سنسوداين المطور ترميم و حماية يساعد على إصلاح المناطق الحساسة و تقوية أسنانك. بطعم النعناع المنعش الذي يترك شعوراً بالنظافة والانتعاش في فمك.
فرشاة الأسنان
سنسوداين فرشاة أسنان المطوّر حماية متكاملة
تناسب الذين يعانون من الأسنان الحساسة
تنظيف المينا واللثة
إزالة البلاك. متوفر ناعم و متوسط
الأسنان الحساسة تحتاج إلى عناية خاصة. إن الوخز في الأسنان قد يدل على أن أسنانك ضعيفة، بسبب فقدان المينا أو تراجع اللثة. فرشاة أسنان سنسوداين المطوّر حماية متكاملة تناسب الذين يعانون من الأسنان الحساسة وذلك بفضل رأسها المائل الصغير والشعيرات الخارجية اللطيفة والشعيرات الداخلية الملتوية. فرشاة الأسنان سنسوداين المطوّر حماية متكاملة تساعد على تنظيف المينا واللثة وإزالة البلاك. إجراء فحص سنسوداين الطبي عبر الإنترنت
هل تسبب لك الأطعمة الساخنة والباردة والسكريات آلامًا حادة ومفاجئة في بعض الأحيان؟ من المحتمل أن تكون مصابًا بحساسية الأسنان. قم بإجراء فحص سنسوداين الطبي عبر الإنترنت لمعرفة المزيد عن الأسنان الحساسة والمنتجات التي يمكن أن تساعدك. سنسوداين المطور ترميم وحماية
يختلف سنسوداين المطوّر ترميم وحماية الجديد بقوة النوفامين عن معاجين سنسوداين الأخرى، فقد ﺃثبت علمياً أنه بتركيبته الفريدة بالكالسيوم المركز يساعد على ترميم المناطق الضعيفة في الأسنان بواسطة المركبات الأساسية الطبيعية المكونة للأسنان.
تناسب الذين يعانون من الأسنان الحساسة
شعيرات حريرية ناعمة
رأس صغير ناعم
مقبض غير منزلق
شعيرات حريرية ناعمة الأطراف الملتوية الناعمة مصصمة خصيصاً لتنظيف أسطح الأسنان وحول خط اللثة بكل لطف. رأس صغير ناعم يناسب لتنظيف عميق للمناطق الأكثر بكل لطف ونعومة. مقبض غير منزلق يوفر قبضة آمنة ويتيح التحكم الجيد بالفرشاة عند تنظيف الأسنان. إجراء فحص سنسوداين الطبي عبر الإنترنت
هل تسبب لك الأطعمة الساخنة والباردة والسكريات آلامًا حادة ومفاجئة في بعض الأحيان؟ من المحتمل أن تكون مصابًا بحساسية الأسنان. قم بإجراء فحص سنسوداين الطبي عبر الإنترنت لمعرفة المزيد عن الأسنان الحساسة والمنتجات التي يمكن أن تساعدك. سنسوداين المطور ترميم وحماية
يختلف سنسوداين المطوّر ترميم وحماية بقوة النوفامين عن معاجين سنسوداين الأخرى، فقد ﺃثبت علمياً أنه بتركيبته الفريدة بالكالسيوم المركز يساعد على ترميم المناطق الضعيفة في الأسنان بواسطة المركبات الأساسية الطبيعية المكونة للأسنان. مع تنظيف الأسنان مرتين يومياً، سنسوداين المطور ترميم و حماية يساعد على إصلاح المناطق الحساسة و تقوية أسنانك. بطعم النعناع المنعش الذي يترك شعوراً بالنظافة والانتعاش في فمك.
فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة
صُممت خصيصًا لمن يعانون من حساسية الأسنان ومشاكل اللثة
شعيرات رأس متراصة
يعتبر التنظيف الفعال مهمًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من أسنان حساسة ومشاكل في اللثة للمساعدة على تجنب تراكم بكتيريا البلاك وللمساعدة على تقليل التآكل الإضافي للمناطق الحساسة بسبب التنظيف المفرط بالفرشاة. فرشاة أسنان سنسوداين للحساسية واللثة تحتوي على 3 أنواع من الشعيرات لتنظيف سطح الأسنان بشكل فعال بين الأسنان وعلى طول خط اللثة ؛ بينما تكون ناعمة على المينا واللثة. توفر وصول ٥ مرات أفضل على طول خط اللثة * ، ونسبة وصول أفضل بنسبة ٣٨٪ بين الأسنان* وأكثر نعومة على طبقة المينا. *
* في الاختبارات المعملية مقابل فرشاة أسنان مقلمة مسطحة. اشتري الآن
متوسطة
ناعمة
الروابط بالضغط على أي من الروابط في الأعلى، سيتم تحويلك الى موقع الكتروني خارجي مستقل ولا تديره جلاكسو سميث كلاين. جلاكسو سميث كلاين لا تتحمل اي مسؤولية عن المحتوى الموجود بذاك الموقع. إذا كنت ترغب في البقاء على موقعنا، رجاءً لا تضغط على اي من
تفاصيل المنتج
التعليمات:
نظف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا. التحذيرات والإحتياطات:
يجب الإشراف على الأطفال دون سن ٦ سنوات أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
ويؤثر ذلك على توازن الجسم، ومن ثم مشاكل في عظام ومفاصل المنطقة السفلية. وفي نهاية عرض فقرات مقال تمارين البطن السفلية، وطرقة ممارستها في المنزل ؛ نتنمى أن نكون قد قدمنا معلومات مُفصلة ومفيدة لزوار موقعنا الكرام. ________________________________________________________________________________________
المصادر:
Runnersworld
Menshealth
تمارين البطن السفلية - ووردز
تمارين شد عضلات البطن للنساء
سنذكر بعض تمارين شد عضلات البطن للنساء فيما يلي:-
تمرين وضعية القارب: يتم التمرين من خلال الجلوس على الأرض مع ثني الركبتين وتكون الذراعين متوازيين لحركة الجسم، ونقوم بانحناء الجسم جهة الخلف والقيام برفع الأرجل إلى الأعلى مع مد اليدين للأمام مع مراعاة أن تكون وضعية الجسم متخذة حرف v ويجب الاستمرار على تلك الوضع لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية. تمارين البطن السفلية - ووردز. تمرين زحف التمساح: ويتم التمرين من خلال الزحف على الأرض باستخدام منشفة ونقوم بوضع اليدين عليها والزحف لمسافة حوالي عشرين متر تقريبًا مع استقامة الجسم وتحريك اليدين فقط. تمرين الكرنش العكسي: ويتم من خلال استلقاء الجسم على الأرض مع ثني الركبتين باتخاذ زاوية قائمة مع رفع القدمين قليلا عن الأرض وضمهما معًا مع إبقاء اليدين بالجوانب ثابتتين ونقوم برفع القدمين باتجاه القفص الصدري. نصائح للحصول على البطن المشدودة خلال أسبوع
سنوضح بعض النصائح للحصول على البطن المشدودة خلال أسبوع فيما يلي:-
إتباع حمية غذائية تحتوي على قدر مناسب من الكربوهيدرات وكمية من البروتين حوالي مائة جرام مع الحرص على تناول الفواكه الطازجة والخضراوات الورقية لتقوية المناعة.
البطن السفلية - موسيقى مجانية Mp3
إرفعي أردافك و مؤخرتك كلياً عن الأرض و اضغطي عليهما بإحكام قدر الإمكان، و حافظي على هذه الوضعية لبعض الوقت. التمرين الخامس
إستلقي على الأرض و ارفعي ساقيك و حافظي على وضع ظهرك ملامساً للأرض. البطن السفلية - موسيقى مجانية mp3. حرّكي قدميك الى الأعلى و الأسفل مثل حركة المقصّ بحركات سريعة كما في الصورة مع إبقائها ممدودة. إستريحي من وقت لآخر ثم كرري الحركات نفسها. التمرين السادس
من تمارين شد ترهلات البطن السفلية ،إستلقي على الأرض، ضمي قدميك معاً، ثم ارفعيهما في الهواء و اثنيهما 90 درجة و افتحي يديك جانباً. مع المحافظة على وضعية جسمك، أخفضي قدميك لناحية اليمين ثم كرري الحركة للجانب الآخر.
[٣]
لا ينصح متخصصو الصحة بشكل عام من وضع هدف لفقدان وزن أكثر من ذلك. استخدم مفكرة للطعام أو متتبع على الإنترنت لمعرفة كمية السعرات الحرارية التي تناولتها مؤخرًا في اليوم. استقطع من 500 إلى 750 سعر حراري من هذا المجموع للحصول على الكمية التي يجب تناولها يوميًا لفقدان وزن معتدل. 2
ركز بشكل كبير على البروتين والفواكه والخضروات. أظهرت الدراسات أن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية لن يساعدك فقط على فقدان الوزن سريعًا ولكن سيساعدك على تقليل كمية دهون المعدة بشكل خاص. [٤]
املأ صحنًا بحوالي 85 إلى 113 جرام من البروتين الطري في كل وجبة (حوالي حجم مجموعة من أوراق اللعب "الكوتشينة"). اختر معظم الخضروات غير النشوية (مثل الفلفل والطماطم والخيار والباذنجان والقرنبيط والخس) وحاول تناول حصة واحدة أو اثنتين في كل وجبة. حاول تناول كوب أو اثنين من النباتات الورقية الخضراء. تناول حصة أو اثنتين من الفواكه يوميًا. تحتوي الفواكه على كميات مرتفعة من الكربوهيدرات التي قد تبطئ من عملية فقدان الوزن (ولكن لا توقفها). أمثلة لوجبات منخفضة الكربوهيدرات: سلطة خضراء مع خضروات مسلوقة مع 141 جرام من الدجاج المشوي وصلصة زيتية، كوب زبادي يوناني مع المكسرات، ونصف كوب من الفواكه، أو سمك السلمون المشوي مع طبق سلطة صغير وبروكلي مطهو على البخار.