تشمل مضاعفات خلع الضرس ما يلي:
نزيف اللثة
يحدث نزيف اللثة لمدة يومين بعد خلع الضرس كأمر طبيعي نتيجة الإجراءات التي يقوم بها طبيب الأسنان، ولكن في حالة استمرار النزيف لمدة أطول يجب استشارة الطبيب. آلام اللثة والأسنان
من الأمور الطبيعية أن يشعر الشخص بألم خلال الأيام الأولى بعد خلع ضرسه، وللتغلب على تلك المشكلة يصف طبيب الأسنان بعض المسكنات التي تساعد في تخفيف الشعور بهذا الألم. انتفاخ الخد
قد تلاحظ تورم الوجه وانتفاخ الخد فيما بعد خلع الضرس الجراحي والبسيط، وللتخفيف من هذا التورم يجب استخدام كمادات المياه الباردة بعد خلع الضرس بنصف ساعة على أن يتم تكرارها أكثر من مرة على مدار اليوم. العدوى البكتيرية
يجب الاهتمام بنظافة اللثة والأسنان بحسب توجيهات الطبيب بعد خلع الضرس، لأن البكتيريا قد تنمو في الأجزاء المفتوحة من اللثة وهذا يترتب عليه التهابات اللثة وتأخير التئام الجرح. اقرا ايضا: " تعرف على مضاعفات خلع ضرس العقل "
نصائح لتسريع التئام اللثة بعد خلع الضرس
بعد أن أجبنا على سؤال متى تلتئم اللثة بعد خلع الضرس إليك أهم النصائح التي تساعدك في التخفيف من آلام ما بعد خلع الضرس وتسريع التئام اللثة:
يجب ترك سدادة قطنية في مكان الخلع لمدة ساعة أو اثنين بعد خلع الضرس للحفاظ على تكون الجلطة الدموية.
ما بعد خلع الضرس
التدخين
الأشخاص المدخنون يستغرقون مدة أطول حتى تلتئم اللثة لديهم مقارنة بالأشخاص الآخرين، ولذلك يجب التوقف عن التدخين بعد خلع الضرس لتسريع شفاء اللثة. اقرا ايضا: " ماذا أفعل بعد خلع ضرس العقل جراحيا "
متى تلتئم اللثة بعد خلع الضرس (العقل)
يحتاج ضرس العقل عادة إلى الخلع الجراحي وليس الخلع البسيط، ويستمر التعافي من جرح اللثة مدة أطول مقارنة بخلع الضروس العادية, متى تلتئم اللثة بعد خلع الضرس ، حيث يلتئم الجرح في مدة تصل نحو شهر إلى عدة أشهر. وذلك على مجموعة من المراحل كما يلي:
تتشكل الجلطة الدموية مكان جرح خلع الضرس خلال اليوم الأول من إجرائه. يزول تورم وانتفاخ الوجه والخدين في مدة تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام. إذا كان هناك غرز باقية مكان خلع الضرس يقوم الطبيب بإزالتها خلال الأسبوع الأول. تزول أيضا التهابات اللثة والألم في الأسنان في مدة تتراوح بين خمسة إلى سبعة أيام. جميع الكدمات على الوجه الناتجة عن خلع الضرس الجراحي تختفي تماماً خلال الأسبوعين التاليين لخلع الضرس. تلتئم اللثة بشكل كامل خلال شهر إلى أربعة أشهر من خلع الضرس. المضاعفات بعد خلع الضرس
بعد خلع الضرس سواء الخلع البسيط أو الخلع الجراحي هناك مجموعة من المضاعفات يمكن أن تُصاب بها بعضها أمور طبيعية وبعضها قد يترتب عليه تأثيرات جانبية.
خياطة اللثة بعد خلع الضرس
كيف يؤثر التدخين على جراحة الاسنان ؟ من المعروف أن دخان السجائر يحتوي على أكثر من 4000 مادة سامة. من بين آلاف السموم الموجودة، لبعضها تأثير مباشر على التئام الجروح. دعنا نرى: النيكوتين بمجرد وصول النيكوتين إلى نظامنا ، فإنه يقلل من تدفق الدم. ويؤثر هذا الانخفاض أيضًا على توصيل المغذيات إلى الجرح الجراحي. النيكوتين يقلل من إنتاج الغلوبولين المناعي ، وهو جسم مضاد معروف في الدم. بدون وجود أجسام مضادة كافية، تزداد فرصة الإصابة بالعدوى. يتطلب شفاء الجرح بناء أنسجة جديدة، لكن النيكوتين الموجود في السجائر يعيق هذه العملية فنتيجة لذلك يتأخر الشفاء. أول أكسيد الكربون دمنا يساعد على نقل الأكسجين والتخلص من ثاني أكسيد الكربون، وهو أحد منتجات النفايات. إن أول أكسيد الكربون الذي يتكون عند إشعال سيجارة يقلل من قدرة الدم على حمل الأكسجين. سيانيد الهيدروجين يسبب نقص الأكسجة في الأنسجة. وهذا يعني أن الأنسجة لا تتلقى إمدادات الأكسجين اللازمة لها. لذلك ، عندما تعطل مكونات السجائر المختلفة حركة الأكسجين ، تقل سعة الرئة الكلية. اقرأ أيضا: مدة زراعة الاسنان اقرأ أيضا: طب الاسنان في ایران حول ايرانيان سرجري ايرانيان سرجري هي شركة للسياحة الطبية تتعاون مع أفضل الأطباء والمستشفيات في ايران وتقدم علاجات في الطراز العالمي بأفضل أسعار.
يعتمد ذلك على نوع العملية وصحتك العامة. فمن الافضل أن تستشير طبيبك حول المدة اللازمة للاقلاع عن التدخين بعد جراحة اللثة.
وجبة قبل التمرين 4 من البيضات مع علبة فاصوليا حمراء مع كوب من الحليب. وجبة بعد التمرين 2 علبة تونة من السمك الأبيض مع كمية بطاطا مسلوقة. وجبة العشاء تناول أي وجبة جاهزة وسريعة مع كمية من الدجاج أو اللحم أو السمك. نصائح عن نظام غذائي لزيادة الوزن مع الجيم للبنات لا يجب الاعتماد على 3 وجبات من الطعام فقط خلال اليوم، بل يجب أن يتم الزيادة من عدد الوجبات بين 5 إلى 6 وجبات كل يوم، ويجب أن يتم إضافة نسبة كبيرة من النشويات لكل وجبة. نظام غذائي لزيادة الوزن بالماء قبل الطعام الماء يعمل على الشعور بالشبع وامتلاء البطن يجعلك لا تكون قادر على تناول أكبر كمية من الطعام، لذلك لابد من عدم تناوله قبل الوجبات حتى يتم دخول البطن كمية من الأطعمة. الرياضة من أهم الأمور التي تساهم في زيادة الوزن فهي تعمل على بناء جسم قوي، لذلك يجب ممارس التمارين الرياضية مع النظام الغذائي. نظام غذائي لزيادة الوزن مع الجيم للرجال يوجد بعض الأنطمة التي تًساهم في زيادة الوزن بقدر كبير ولكن عليك بإتباع بعض الأنظمة الغذائية هي: وجبة الإفطار نصف كوب ماء به 6 ملاعق من العسل صغيرة مع بيض واحدة يتم طهيها بسمنة بلدي. أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. 2 قطعة من الجبنة الكاملة الدسم.
أفضل نظام غذائي لزيادة الوزن... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة
رفع الأثقال
ينصح بممارسة تمارين رفع الأثقال المكثفة والقصيرة ثلاث مرات أسبوعياً، والحرص على تكرار التمرين 5 مرات في اليوم الواحد على الأقل. الاسترخاء
مقالات قد تعجبك:
ينصح أطباء التغذية بالنوم المنتظم لمدة لا تقل عن 8 ساعات يومياً، إلى جانب أخذ قسط من الراحة بعد الظهر، لبناء العضلات وزيادة الوزن والشعور بالانتعاش والاسترخاء. متابعة الوزن
ينبغي عليك متابعة التغيرات التي تحدث في زيادة الوزن بجسمك، لمعرفة إذا كانت هذه الزيادة طبيعية وصحية، أو كانت دهون مخزنة بالجسم، حيث يجب ألا تزيد نسبة الدهون بالجسم عن 15٪ للحفاظ على الجسم الصحي الرشيق. المكملات الغذائية
ينصح بتناول Weight Gainer الذي يحتوي على نسبة لا تقل عن 50٪ من البروتين، وتناول مسحوق الكربوهيدرات الذي يضم نسبة قليلة من الدهون، إلى جانب تناول محلول الكربوهيدرات والبروتين بنسبة 2: 1 خاصة عقب ممارسة الرياضة. طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء وصفات مجربة - موسوعة. بالإضافة إلى تناول 4 جرام من مونوهيدرات الكرياتين قبل التدريب بساعة على الأقل من أجل تقوية العضلات بصورة آمنة وسريعة. تمارين لزيادة الوزن وبناء الكتلة العضلية لدى النساء
توجد بعض التمارين التي يمكن ممارستها إلى جانب نظام غذائي لبناء العضلات وزيادة الوزن للنساء، وهذه التمارين كالآتي:
تمرين الضغط
استلقي على الأرض ثم ضعي كلتا يديكِ على الأرض بجانب ذراعيكِ.
طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء وصفات مجربة - موسوعة
احرصي على تناول الكثير من الكربوهيدرات والدهون على مدار اليوم. تناولي 3 وجبات في اليوم على الأقل. أضيفي البهارات والصلصات والتوابل إلى غذائك اليومي، لأنها تمدك بالطاقة، وتزيد من شهيتك لتناول الطعام. مارسي التمارين الرياضية التي تزيد من كتلة العضلات بشكل منتظم وتحسن قوتك البدنية. يجب الحرص على شرب كميات مناسبة من الماء، لتجنب الإمساك وخاصةً في حال استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات، والبروتين. وأخيراً إن التحلي بالصبر مهم جداً عند الرغبة بزيادة الوزن، لأن طريقة وكيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات وما يصاحبها من طرق ونصائح لا تعد خياراً صحياً ومحبذاً، لأن زيادة الوزن وبعكس فقدان الوزن قد تستغرق وقتاً طويلاً، ولكنك عند اتباع هذه الخطوات سوف تحصلين على الوزن المثالي والصحة الجيدة وعادات صحية تستمر معك طوال حياتك. حول وصفات زيادة الوزن
يجب التنويه إلى أن خلطات أو وصفات زيادة الوزن الشعبية المتداولة قد لا تناسب الجميع،
وقد لا تكون آمنة لكل الحالات،
وإن أفضل وأسرع طريقة لزيادة الوزن فهي كما ذكرنا من طرق ونصائح بالاعتماد على تغيير العادات اليومية،
وعلى الرغم من أنها قد تحتاج إلى وقت أطول قليلاً من باقي الطرق إلا أنها تضمن زيادة الوزن بطريقة صحية وآمنة، ومناسبة للجميع،
بالإضافة إلى ذلك فإن الكثير من الوصفات التي تزعم زيادة عشرات الكيلوات في أسبوع غالباً ما تكون غير مضمونة وقد يكون لها العديد من الآثار الجانبية.
شاي البابونج: حيث يساعد شاي البابونج على فتح الشهية وزيادة كمية الطعام المُتناولة يوميًا، ويُنصح بتناوله قبل كل وجبة بساعة وقبل النوم. الخشاف: يحتوي مشروب الخشاف على عناصر غذائية هامة للجسم، لذلك يُنصح بتناوله مضافًا إليه التين أو الفواكه المجففة. الشعير: يُعد الشعير من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية والتي تزيد الوزن في وقت قليل، لذلك يُنصح بإضافة الحليب له بعد نقعه ليلة كاملة ثم تناوله. البليلة: وهو مشروب غني بالسعرات الحرارية التي تساعد على زيادة الوزن، ويمكن تناوله بين الوجبات للاستفادة منه. السحلب: يساعد السحلب على زيادة الوزن نظرًا لمكوناته الغنية بالعناصر الغذائية الهامة، ولزيادة قيمته الغذائية يُنصح بتناوله مُضافًا إليه المكسرات. الكاكاو: يعمل على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة نظرًا لاحتواءه على المعادن والفيتامينات والبروتينات الهامة للجسم. كيفية زيادة الوزن بسرعة للبنات في أسبوع
لضمان زيادة الوزن في وقت قصير يُنصح باتباع النظام الغذائي السابق ذكره مع الأخذ في الاعتبار بعض الإرشادات الهامة وهي:
تناول الطعام بين الوجبات حتى في حال عدم الشعور بالجوع. الزيادة في كميات الطعام التي يتم تناولها بالتدريج لتجنب الشعور بالانتفاخ والإصابة بالغازات.