وقد أظهرت بعض الدراسات أن هنالك علاقة متينة بين الإنفلونزا والزكام ونقص فيتامين (د)، الذي يحدث غالباً في فصل الشتاء نتيجة لقلة التعرض لأشعة الشمس، ويعتقد أن هذا يرجع إلى نقص في مضاد حيوي داخلي يسمى كاثيلي سيدين، والذي يعتمد في تشييده الحيوي على فيتامين (د). وهنالك دراسات أخرى أثبتت أن دور الأدوية المخفضة للدهون مثل الليبيتور وغيرها في خفض نسبة الوفيات من الأمراض القلبية يعتمد على مقدرتها على رفع نسبة معدل فيتامين (د) في الجسم، بل وجد أن إعطاء ذلك الفيتامين يساعد بنسبة 7 في المائة على تقليل الوفيات من الأمراض القلبية. هل رفع مستوى فيتامين "د" في دمك مفيد؟. كما وجد أيضاً أن نقص ذلك الفيتامين له علاقة بحصول بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، والجلطات ومرض السكري ومرض القولون العصبي والروماتيزم، بل حتى في حصول بعض الأمراض النفسية، إضافة إلى ما هو معروف عن هشاشة العظام. ولكن لا يزال موضوع الجدوى الطبية لفيتامين (د) محل نقاش بين المختصين، ولكن تصحيح مستوى الفيتامين في الجسم أصبح ضرورة طبية ملحة. ونظرا لكثير من الفوائد الطبية والدور البيولوجي المناعي الذي يلعبه فيتامين (د)، أصبحت هنالك قناعة بأن لهذا الفيتامين تأثيرات إضافية تتعدى استخدامه الشائع لعلاج أمراض الهشاشة، وينبغي عدم التسرع في أخذ هذا الفيتامين إلا بعد مراجعة طبيب مختص، لما قد يسببه من آثار جانبية، علماً أن هنالك أشخاصا لا يمكنهم أخذ هذا الفيتامين.
تجربتي في رفع فيتامين د 3
الأحدث مشاكل فيتامين د
طبيب البوابة: ما العلاقة بين فيتامين د وفيتامين ك؟ نتناول جميعًا مكملات فيتامين د بوصفة طبية أو بدونها. نقص "فيتامين د" لدى الأم يسبب مشاكل لغوية لأطفالها. في حين أنه من الضروري تناول مكملات فيتامين (د) مع ضوء الشمس ، فمن الضروري أن تعرف أنك تقوم بذلك بشكل صحيح. مكملات فيتامين د بدون أي مكملات يمكن أن تكون ضارة لجسمك. طبيب البوابة: ما العلاقة بين فيتامين د وفيتامين ك؟ ما هو دور فيتامين د؟ فيتامين د هو فيتامين قابل...
مواضيع ممكن أن تعجبك
11/01/2021. 15:36 هناك علماء يشيرون إلى أنّه لا توجد أدلة كافية على دعم هذا الاعتقاد وأن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث
صورة توضيحية لمكملات فيتامين "د". المصدر: getty
أخبار الآن | الولايات المتحدة (وكالات)
تتباين الآراء بين الباحثين حول ما إذا كان تناول فيتامين "د" قادر على الوقاية أو العلاج من فيروس " كورونا " المستجد. ففي حين أنّ هناك علماء يشيرون إلى أنّه لا توجد أدلة كافية على دعم هذا الاعتقاد وأن هناك حاجة للمزيد من الأبحاث على هذا الصعيد، تشير دراسات أخرى إلى أن فيتامين "د" يمكن أن يلعب دوراً مهماً في التقليل من الوفيات الناجمة عن الإصابة بـ"كورونا". فيتامين ”د“ و ”كورونا“.. ما العلاقة بينهما؟. تناول فيتامين "د" يعتبر طريقة سهلة لمحاربة كورونا
وأشارت وكالة " فوكس نيوز " في تقرير نُشر مؤخراً أنّ دراسات عديدة خلصت إلى أنه كان من الممكن منع 9 حالات وفاة من بين كل 10 حالات وفاة بسبب فيروس "كورونا" إذا كان لدى المتوفين مستويات كافية من فيتامين "د". ووفقاً للوكالة، فقد قال الدكتور بيتر أوزبورن من مركز أوريجينز للتغذية في ولاية تكساس الأمريكية، إن تناول فيتامين "د" يعتبر طريقة سهلة لمحاربة الفيروس، وإن الطبيب الشخصي يمكنه أن يفحص عينة دم للتحقق من مستويات الفيتامينات.
بدوره، أشاد نائب رئيس مكتب الرئاسة الأوكرانية ميخائيل بودولياق، بالوساطة التركية بين موسكو وكييف، معرباً عن توقعه أن "اللقاء الثلاثي بين وزراء خارجية تركيا وأوكرانيا وروسيا، سيخلق فرصة إضافية للتوافق". وأكد أن "موسكو ترغب في السيطرة على مساحة واسعة من أوكرانيا، لافتاً إلى أن "القوات الروسية غيرت من تكتيكها وانتقلت من استهداف البنية التحتية العسكرية إلى المناطق المكتظة بالسكان". من جهته، قال الخبير الروسي، ديمتري بريدحة لـ"وكالة أنباء تركيا"، إن "تركيا ستكون وسيطا هاما في المفاوضات الروسية الأوكرانية، فلديها جالية في روسيا وجالية في أوكرانيا وحدوث هذا الصراع يضر هذه الجاليات التي تتحدث باللغة التركية". رئاسة أوكرانيا تطلب ضمانات دولية. وأضاف أنه "من الواضح أن الرئيس التركي رجب طيب أردوغان لا يريد هذه الحرب، بسبب المشاكل الاقتصادية وتدفق موجات اللاجئين، وبالتالي حدوث مشاكل اقتصادية في روسيا سيضر تركيا أيضا، ولذلك تركيا تريد السلام وإيقاف هذه الحرب، وأتوقع لو كانت تركيا طرفا في هذا الصراع فسيكون هناك نتائج معينة". وتابع أنه "إذا حث أردوغان الطرفين (روسيا وأوكرانيا) على الجلوس على طاولة الحوار وإيجاد نقاط مشتركة لوقف عمليات القتال والتوصل إلى حل فهذا أمر مهم جدا، فأردوغان يرى أن هناك أهمية كبيرة لإيجاد حل لهذا الصراع وحل للمناطق التي تسيطر عليها روسيا كشبه جزيرة القرم التي لا تعترف بها تركيا كجزء من روسيا، لذلك تسعى تركيا لإيجاد الحلول للصراع الحالي".
المباحثات بين روسيا وتركيا في أنقرة تنتهي دون التوصل لاتفاق بين الجانبين
مجموعة العشرين
قالت وزارة المالية الروسية، اليوم الثلاثاء، إن وزير المالية الروسى أنطون سيلوانوف، سيترأس الوفد الروسى فى اجتماع وزراء المالية ومحافظى البنوك المركزية لمجموعة العشرين "G20". وحسبما جاء فى بيان المالية الروسية: "سيترأس وزير المالية أنطون سيلوانوف الوفد الروسى فى اجتماع مجموعة العشرين". تركيا.. دور بارز متقدم في مساعي إنهاء الحرب الروسية ضد أوكرانيا (تقرير) - وكالة أنباء تركيا. ومن المقرر أن ينعقد اجتماع مجموعة العشرين المالية فى 20 أبريل الجارى فى العاصمة الأمريكية واشنطن، حيث تتولى إندونيسيا الرئاسة الدورية للمجموعة هذا العام. وتضم مجموعة العشرين كل من روسيا والولايات المتحدة والاتحاد الأوروبى والصين والمملكة المتحدة وفرنسا وإيطاليا واليابان وكوريا الجنوبية وألمانيا وكندا والبرازيل والمكسيك والأرجنتين والهند وأستراليا والمملكة العربية السعودية وإندونيسيا وجنوب إفريقيا وتركيا.
رئاسة أوكرانيا تطلب ضمانات دولية
أعلنت وزارة الدفاع الروسية، اليوم السبت، تدمير 3595 هدفا ضمن البنية التحتية العسكرية في أوكرانيا. وأضافت الدفاع الروسية أنها استطاعت تدمير 61 مروحية و126 مسيرة أوكرانية خلال عملياتها في أوكرانيا. وقالت الوزارة إن القوات الروسية تمكنت من إسقاط مروحية أوكرانية، اليوم، و4 مسيرات، كما قصفت اليوم 79 موقعا بنية تحتية أوكرانية. المباحثات بين روسيا وتركيا في أنقرة تنتهي دون التوصل لاتفاق بين الجانبين. كما أعلن الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، السبت، مقتل حوالي 1300 جندي أوكراني قتلوا منذ بداية الحرب مع روسيا في 24 فبراير الماضي. كما اقترح زيلينسكي إجراء جولة مفاوضات مع روسيا في إسرائيل، وذلك بعد جولتين سابقتين عقدتا في بيلاروسيا وتركيا. وقال إن المفاوضين الأوكرانيين والروس "بدأوا في مناقشة مسائل محددة بدلا عن طرح إنذارات نهائية". واعتبر رئيس أوكرانيا هذه التغيرات في المواقف التفاوضية بأنها "نهج جديد مختلف نوعيا"، مشيرا إلى أن هذا النهج مطلوب لإنجاح التفاوض بين طرفي النزاع.
تركيا.. دور بارز متقدم في مساعي إنهاء الحرب الروسية ضد أوكرانيا (تقرير) - وكالة أنباء تركيا
إلا أن الأوضاع في أوكرانيا وجنوب القوقاز بين أذربيجان وأرمينيا، تشوبها الكثير من الاختلافات، والمقارنة بشكل مباشر بين الحالتين غير واقعية، ولكن انتصار أذربيجان حرك المياه الراكدة في نزاع آخر بين فضاء دول الاتحاد السوفياتي السابق، و لفت الأنظار إلى عدة نقاط. أظهر تجدد المعارك بين أذربيجان وأرمينيا، بعد ربع قرن من الجمود، فشل منصات المفاوضات الدولية، في تحقيق أي تسوية، فلم تتمكن مجموعة مينسك من وضع حد "لأزمة قره باغ"، وهي التي تأسست في إطار منظمة الأمن والتعاون في أوروبا أوائل التسعينيات لحل النزاع بين الجارتين أرمينيا وأذربيجان، وكانت برئاسة روسيا وفرنسا والولايات المتحدة الأميركية، بينما كان التحرك العسكري حاسماً خلال ستة أسابيع فقط. ونجد تكرار تجربة قره باغ في جنوب القوقاز مع أوكرانيا، التي دخلت في عملية مينسك للسلام غير الفعالة "حتى اليوم"، حيث تم توقيع الاتفاقات في العاصمة البيلاروسية في سبتمبر (أيلول) 2014 وفبراير (شباط) 2015 بين رباعية أوكرانيا وروسيا وألمانيا وفرنسا، لتكون بمثابة خريطة طريق نحو تسوية الصراع في دونباس، بينما لم يتم بعد تنفيذ الشروط المتفق عليها في مينسك بالكامل. ولا يمكن إغفال أهمية التحالفات الأمنية والسياسية والعسكرية الإقليمية، في حرب قره باغ الثانية بين أذربيجان وأرمينيا، حيث كان لتعاون أذربيجان مع إسرائيل أهمية كبرى، خلال الصراع الأخير، وكذلك لعبت المساندة التركية القوية لها دوراً رئيسياً أمام أي تحرك روسي داعم لأرمينيا، وكان لكل من الدولتين دورفي جزء من انتصار أذربيجان الأخير، وعلى وجه الخصوص ما يتعلق بالطائرات من دون طيار عسكرياً، وسياسياً عبر دور اللوبيات في العواصم الكبرى.
تويتر يحذف حسابات دعائية للصين وتركيا و روسيا - YouTube
علق وزير خارجية روسيا سيرغي لافروف على المصطلح الجديد الذي وصف به رئيس الدبلوماسية الأوروبية جوزيب بوريل ما اعتبره تقاسما لمناطق النفوذ في سوريا وليبيا والقوقاز بين روسيا وتركيا. وخلال مؤتمر صحفي مشترك مع نظيره الأرمني آرا أيفازيان في موسكو اليوم الاثنين، شبه لافروف تصريح بوريل بشأن قيام روسيا وتركيا ب"أستنة" النزاع في قره باغ، بالحنين إلى عصر الاستعمار. وقال: "إذا تم ضخ مصطلح "أستنة" في التداول الدبلوماسي باعتباره انعكاسا للحنين إلى أيام الاستعمار، فربما يتعين على الاتحاد الأوروبي أن يتجاوز سنوات من الحنين إلى تلك الأوقات التي ولت بلا رجعة. آمل أن يتصرف الاتحاد الأوروبي بطريقة حديثة وألا يحاول تصوير العالم المعاصر على أنه خاضع للتقاسم إلى مناطق نفوذ. وأضاف: "ستكون هناك مساحة كافية للجميع إذا شاركوا في تسوية هذا الصراعات القائمة بصدق ونزاهة، وليس من أجل الحصول على بعض الفوائد الجيوسياسية والمزايا أحادية الجانب". وأشار الوزير الروسي إلى أنه لا يرى أي دلالة سلبية في مصطلح "أستنة"، ومذكرا بأن الاتفاقات التي تم التوصل إليها بين روسيا وتركيا وإيران في أستانا، هي التي ساعدت على تحريك عملية تسوية الأزمة السورية على أرض الواقع.