– قم بالذهاب لصفحة تحميل التعريفات من هنا. – ومن ثم تقوم بتحديد سوكيت المذربورد والذي يُمكن معرفته من خلال برنامج Speccy. – ثم تحدد الشريحة التي تشملها لوحتك الام. – ثم الموديل الخاص بالمذربورد، واضغط علي زر search. – سيظهر في الاسفل نتائج البحث آي آخر التحديثات الخاصة بتعريف اللوحة. – اضغط علي زر Driver ليتم الانتقال إلي صفحة آخري. تعريف اللوحة الام (((( المذر بورد)))). – هذه الصفحة تحدد فيها نظام التشغيل لتظهر بعدها التعريفات يُمكنك تحميلها وتثبيتها علي حاسوبك. – تحديث تعريف المذربورد أسوس – Asus
إذا كانت لوحتك الام من تصنيع شركة asus وترغب في تحديث تعريفتها لتتناسب مع ويندوز 10 فإن الشركة توفر لك 4 خيارات لك. اقرأ أيضا: حل مشكلة الصوت فى ويندوز 10 عبر خمس خطوات فعّالة 100%
– يُمكنك الدخول لصفحة تحميل التعريفات من الموقع الرسمي اولاً. – هنا ستجد 4 خيارات يُمكنك من خلالها تحديث تعريف المذربورد. – ففي الخيار الاول تقوم بكتابة اسم موديل اللوحة إذا كنت تعرفه او إذا كنت لا تعرف فيُمكن الاستعانه ببرنامج Speccy. – الخيار الثاني هو تحميل اداة بسيطة علي الكمبيوتر هذه الاداة تلعب دور معرفة نوع المذربورد تلقائياً لتفيدك بآخر تحديث. – الخيار الثالث هو تحديد الموديل الخاص باللوحة يدوياً.
تعريف اللوحة الإمارات العربية
– حدد تبويبة Motherboard من الأعلي. – قم بملئ البيانات الخاصة باللوحة الام من حيث العائلة او نوع التعريف ونظام التشغيل. – اضغط علي Submit، وعلي الفور تجد آخر تعريف متواجد بالأسفل كل ما عليك هو الضغط علي زر download للبدأ في تحميله.
• طقم الرقاقات: وهي عبارة عن رقاقات إلكترونية تستعمل لتنظيم العمل بين المعالج والنواقل المختلفة. • مقبس الطاقة الكهربائية: هو مقبس لتزويد اللوحة ككل بالكهرباء من نوع DC. • المنفذ المتوازي: منفذ لتوصيل أي جهاز يدعمه ، عادة ما يوصل به الطابعة وأحياناً أجهزة التخزين الاحتياطي. • المنفذ المتسلسل: منفذ بمعدل نقل بيانات منخفض يستخدم للفأرة أو لوحة المفاتيح في العادة. • شقوق الذاكرة العشوائية (RAM slots): وهي شقوق يمكنك تركيب الذاكرة العشوائية في الحاسب وذلك بتوصيل قطع الذاكرة العشوائية بها ، وأيضاً تختلف باختلاف نوع الذاكرة العشوائية نوع الشقوق. • شقوق التوسعة والناقل المحلي * " • رقاقة البيوس (BIOS chip). • بطارية حفظ إعدادات البيوس وتسمى بطارية سيموس * • مقبس توصيل محرك القرص المرن: يوصل هذا المقبس بمحرك القرص المرن سامحاً بمرور البيانات منه وإليه. • واجهة IDE: منفذ سريع ( أسرع من جميع المنافذ الأخرى المذكورة سابقاً) يستعمل لتوصيل أي جهاز يستعمل واجهة IDE ، عادة الأقراص الصلبة ومحركات الأقراص المدمجة. ________________________________________ الآن دعنا ننظر للوحة أم أخرى لنحدد أجزاء أخرى..... تعريف اللوحة الام الرقمي. لم يكن هناك منفذ للرسومات المسرعة AGP في اللوحة الأم السابقة كما أن مقبس المعالج تغير شكله تماماً وأصبح شكله يشابه شقوق التوسعة كما تلاحظ أن منه اثنان وليس واحد ( حيث تستطيع تركيب وحدتي معالجة مركزية) ، كما أن موضع شقوق الذاكرة العشوائية تغير وكذلك موضع العديد من الأجزاء الأخرى.. لذا أود أن أقول ما يلي: • اللوحة الأم يختلف شكلها وطريقة توزيع الأجزاء عليها على حسب رغبة الشركة المصنعة لها طبعاً ضمن حدود معينة كما سيأتي بعد قليل.
طريقة الإستخدام: يمكن استخدام زهرة العطاس موضعيا لعلاج التهاب عرق النسا، بوضعه على المكان المصاب وتدليكه. 6- علاج عرق النسا بـ الزنجبيل وزيت السمسم:
ومن
المعروف ان الزنجبيل لديه فاعلية كبيرة في التخلص من الآلام العضلية
والعصبية، وبالأخص مع علاج عرق النسا، حيث ان الزنجبيل لديه خصائص مضادة
للإلتهاب تحد من الآلام في فترة قصيرة. مقادير: ملعقتين من الزنجبيل ملعقة من عصير الليمون 3 ملاعق صغيرة من زيت السمسم طريقة الإستخدام: 1-اخلطي المكونات مع بعضهم البعض. 2-دلكي به المنطقة المصابة مرتين يومياً وسوف تشعرين بتحسن ملحوظ.
علاج عرق النسا بالاعشاب مجرب
أكد العديد من الأطباق أن علاج عرق النسا بالثوم أنه من العلاجات الفعالة التي يظهر تأثيرها بعد مرور 14 يوم من العلاج وفق ما أكده الخبراء. ما هو علاج عرق النسا بالثوم ؟
لكل من يسأل عن ما هو علاج عرق النسا ؟ يمكن الآن علاج عرق النسا بالأعشاب كالتالي:
الكركم والحليب
يعد الكركم والحليب هو أفضل طرق علاج عرق النسا بالأعشاب لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهاب، بجانب أنه يحتوي على عنصر الكركمين الذي يقلل من الشعور بالألم ويهدئ الالتهاب وتتكون هذه الوصفة من التالي:
المكونات
ملعقة من الكركم. ملعقة من الحليب. كوب من القرفة. القليل من العسل. طريقة التحضير
يضاف الكركم إلى كوب الحليب مع إضافة القليل من القرفة في إناء على النار. بعد غلي مكونات الخليط يتم خلط مقدار مناسب من العسل للحصول على مذاق جيد. يتم تناول هذا المشروب الدافئ مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج. الزنجبيل مع زيت السمسم
الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة لالتهاب تقلل من ألم عرق النسا وتتكون هذه الوصفة من التالي:
المكونات:
ملعقتين من زيت الزنجبيل. ملعقتين من عصير الليمون. 3 ملاعق من زيت السمسم. طريقة الاستعمال
يتم خلط المكونات السابقة مع بعضها البعض بشكل جيد لتمام التجانس.
علاج عرق النسا مجرب قوی حصار
طريقة الإستخدام: يمكن إضافته في الوجبات، أو وضعه على السلطة. 3- علاج عرق النسا بـ بذور الخردل:
ويمكن
استخدام بذور الخردل في علاج عرق النسا، حيث انه يساهم في تدفئة الأماكن
التي تقوم بدهنها، لذا فهو علاج فعال للألتهابات العضلية، وقد أثبت فاعليته
في تخفيف آلام العصب الوركي. طريقة الإستخدام: 1- دفي زيت الخردل على النار. 2- دلكي به المنطقة المواظبة لمدة لا تقل عن 5 دقائق يومياً. 4- علاج عرق النسا بزيت الكافور:
ان يساعد تدليك زيت الكافور على المكان المصاب ان يجعل الكثير من المشاكل
خاصة مشكلة عرق النسا مما يجعل الجسم يشفى من التشنجات التي تحدث في
العضلات، وتعزيز الدورة الدموية في المكان المصاب مقادير: زيت الكافور 3 ملاعق من جوزة الطيب كوب من زيت السمسم طريقة الإستخدام: 1- اخلطي 3 ملاعق من مسحوق جوزة الطيب وكوب من زيت السمسم وضعي الخليط على النار، ثم اتركيه يبرد قليلاً. 2- دلكي به العضلات المصابة عدة مرات. 3- قومي بتدليك المنطقة المصابة باستخدام زيت الكافور الدافئ، الذي يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات. 4- واظبي على الوصفة لمدة أسابيع متتالية لحين الحصول على النتيجة المرجوة. 5- علاج عرق النسا بـ زهرة العطاس:
ويمكن ان يستخدم زهرة العطاس أو ما تعرف باسم الأرنيكا في علاج عرق النسا.
كما يحدث تيبس عضلات القدم وخاصة الساق وبالتالي تصبح حركة المريض صعبة. المعاناة من ألم غير محتمل يمتد من أسفل الظهر إلى الورك وصولًا إلى القدم. كما يحدث تنمل الساق وعدم القدرة على تحريكها. ضعف في عضلات الساق والقدم. عدم القدرة على ممارسة الحياة الطبيعية بشكل كامل. كما يحدث إصابة المريض بشد عضلي مزمن. اقرأ أيضًا: كمية الكركم المسموح بها يومياً
طرق علاجه
عادة ما يحصل المريض على شفاء تام بمجرد ملازمته للراحة والفراش ولكن في حالات عديدة قد يضطر الأمر للجوء إلى الطرق العلاجية من أجل التخفيف من حدة الألم ومعالجة السبب المباشر. العلاج الذاتي
في الكثير من الحالات يمكنك تقديم العلاج لنفسك من خلال اتباع التعليمات التالية:
في حال لم تجد الراحة بالاستلقاء عليك إذن البقاء في حالة حركة ونشاط قدر الإمكان. كما قم باستخدام الكمادات الباردة ومناوبتها مع الكمادات الساخنة، ويعود ذلك لدور الكمادات في التخفيف من حدة الألم، يمكن إعداد الكمادات في المنزل أو شرائها من الصيدلية. استخدام المسكنات التي يمكن أخذها دون وصفة طبية مثل السيتامول والإيبوبروفين، ولكن في حال لم تأتِ المسكنات بأي نتيجة عندها يجب استشارة الطبيب.