عادة ما يتم إجراء تجعد المعدة من خلال منظار البطن، والذي يتضمن إدخال أدوات صغيرة من خلال عدة شقوق صغيرة في الجزء العلوي من البطن. في عملية تجاعيد المعدة، يتم إزالة حوالي 80٪ من المعدة، والمعدة الأنبوبية المتبقية تكون بحجم حبة الموز. إن تقليل حجم معدتك يحد من كمية الطعام التي يمكنك تناولها، بالإضافة إلى أن هذه العملية تحفز التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن. تساعد هذه التغيرات الهرمونية نفسها أيضًا في تخفيف الأمراض المرتبطة بالوزن، مثل ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. مميزات عملية كرمشة المعدة
بشكل عام يكون فقدان الوزن أسرع من خلال عملية كرمشة المعدة مقارنةً بربط المعدة. عدم تحمل الطعام أقل من حزام المعدة. لا يوجد جهاز رباط قابل للزرع أثناء إجراء عملية كرمشة المعدة. المخاطر الجراحية أقل من جراحة المجازة المعدية في حين أن فقدان الوزن مماثل. عيوب عملية كرمشة المعدة
تعد عملية كرمشة المعدة جديدة نسبيًا ولم يتم تقييمها بنفس القدر من ربط المعدة. كرمشة المعدة أمر لا رجعة فيه. أشهر أطباء مصر:
د. حسام حسني
د. وائل غانم
د. عمر محمد نوح
د. رباب التميمي
د. صابر عبد المقصود نافع
د.
- عملية كرمشة المعدة بالاعشاب
- فوائد تناول مشروب الحليب بالبيض على الريق | المرسال
- فوائد البيض للرجال: كثيرة ومهمة - الطبي
- فوائد تناول البيض للأطفال | المرسال
عملية كرمشة المعدة بالاعشاب
تحتاج الخضوع للتخدير الكامل ، وهو أمر قد يتسبب بمضاعفات صحية. تُسبب مضاعفات قد تحتاج تدخلًا جراحيًا لحلها، مثل:
تسربات من طيات المعدة. انفصال طيات المعدة المحدثة عن بعضها. تُسبب مضاعفات أخرى، مثل:
النزيف. الغثيان والتقيؤ. الخثرات الدموية. العدوى والالتهابات. تضرر بعض الأوعية الدموية أو الأعضاء الداخلية. التعافي من عملية كرمشة المعدة
فترة التعافي بعد عملية كرمشة المعدة هي فترة قصيرة نسبيًا مقارنةً بعمليات خسارة الوزن الأخرى، حيث يحتاج المريض للبقاء في المستشفى لفترة لا تتجاوز 1 - 2 يومًا، وثم يبدأ المريض بتناول الأطعمة السائلة فقط ولمدة قد تصل 12 أسبوعًا قبل البدء بإعادة إدخال الأطعمة الصلبة إلى الحمية الغذائية. في غالبية الحالات قد يكون المريض قادرًا على العودة لممارسة أنشطة حياته اليومية بعد مضي 10 أيام على الجراحة، أما التعافي التام فقد يستغرق عدة أسابيع. لكن في حال ظهور أي من العلامات الآتية يجب استشارة الطبيب بشكل فوري:
نزيف غير متوقع. آلام وضيق في الصدر، أو مشكلات و صعوبات في التنفس. آلام في القدمين أو احمرارهما وتورم فيهما. العجز عن التبول أو إخراج الفضلات بشكل طبيعي. الإصابة بحمى.
تقليل حجم المعدة بنسبة 70% عبر عمل طيات صغيرة في بطانة المعدة الداخلية. فئات مؤهلة لجراحة كرمشة المعدة
لا تعد عملية كرمشة المعدة إجراء يناسب الجميع، بل هي إجراء يوصى به لفئات معينة فقط، وهذه أهم الشروط التي يجب توافرها في المريض لكي يكون مرشحًا ومناسبًا لكرمشة المعدة:
أن يكون مؤشر كتلة الجسم 30 كيلوغرام/متر مربع على الأقل. أن يكون الشخص قد حاول اتباع نمط حياة صحي وحمية رياضة، لكن دون أن يجدي ذلك نفعًا في عملية خسارة الوزن. للأشخاص الذين قد لا يشعرون برغبة في الخضوع لعمليات خسارة الوزن الأخرى، مثل: تكميم المعدة، وتدبيس المعدة. إيجابيات كرمشة المعدة
في ما يأتي قائمة بأبرز إيجابيات وميزات عملية كرمشة المعدة:
عدم الحاجة لإدخال أي جسم غريب وإبقائه في المعدة. يمكن عكس العملية وإعادة المعدة إلى حالتها الطبيعية في حال لم يكن المريض راضيًا عن النتائج أو في حال ظهور أي مضاعفات، على عكس بعض عمليات خسارة الوزن الأخرى التي من غير الممكن عكسها. عدم الحاجة لإجراء أي تغيير أو تبديل في مسار المعدة أو الأمعاء، بل يقتصر نطاق العملية على المعدة فحسب. سلبيات ومضاعفات كرمشة المعدة
لا تخلو عملية كرمشة المعدة من بعض المضاعفات المحتملة والسلبيات التي يجب معرفتها قبل التفكير في القيام بهذا النوع من عمليات خسارة الوزن، وتمثلت هذه السلبيات والمضاعفات في ما يأتي:
تعد عملية جديدة نسبيًا في عالم جراحات خسارة الوزن ولا زالت إجراء تجريبيًا، لذا فدرجة أمانها لا زالت غير محسومة، كما أنها عملية لا يغطيها التأمين الصحي عادةً، مما قد يجعلها مكلفة للبعض.
من الجيد تضمين البيض المسلوق في نظامك الغذائي والأطعمة الغنية بالبروتين والكثير من الفواكه والخضروات لزيادة الوزن بشكل أسرع. يوفر البيض المسلوق تغذية أفضل من أي طعام آخر. إنها مصدر كبير للعناصر الغذائية مثل فيتامين أ ، هـ ، ب 12 ، حمض البانتوثنيك ، الريبوفلافين ، البيوتين ، حمض الفوليك ، البوتاسيوم ، فيتامين ب 6 والسيلينيوم. هذه هي الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحتك. يمكن للبيض المسلوق أيضًا تحسين صحة شعرك وأسنانك وأظافرك • يمكن أن يوفر تناول بيضة مسلوقة واحدة في اليوم ما يكفي من البروتين طوال اليوم. يعتبر البروتين من المغذيات الكبيرة الهامة. اقرا أيضا: أهم فوائد المانجو واضرارها. فوائد البيض للرجال: كثيرة ومهمة - الطبي. فوائد البيض المسلوق قبل النوم يعتقد بعض الناس أنه من غير الصحي بل ومن الخطر تناول بيضة مسلوقة قبل النوم. ولكن ، هل هو حقا؟ فوائد البيض المسلوق قبل النوم الجدل الفعلي حول ما إذا كان يجب عليك تناول البيض المسلوق قبل النوم قديم قدم البيضة المسلوقة نفسها. في الواقع ، هناك العديد من النظريات المختلفة حول ما قد يحدث إذا أكلت بيضة مسلوقة قبل النوم. يعتقد الكثيرون أن مستويات الطاقة لديك ستنطلق من السقف بسبب كمية البروتينات العالية في البيض.
فوائد تناول مشروب الحليب بالبيض على الريق | المرسال
فوائد البيض المسلوق فوائد البيض المسلوق وجبة خفيفة شهيرة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم تجاهلها كخيار وجبة صحية. يمكن أن يكون البيض المسلوق إضافة بسيطة ولذيذة إلى أي وجبة في اليوم. فهي سهلة التحضير وتترك لك وجبة مغذية أو وجبة خفيفة بمجرد طهيها بالكامل. تشمل العناصر الغذائية في هذا النوع من البيض نسبة عالية من البروتين. الفيتامينات A ، B5 ، B6 ، B12 ، D ، E ؛ حمض الفوليك؛ الحديد والزنك. الزنك معدن أساسي يساهم في قدرتك على محاربة الأمراض. فوائد تناول البيض للأطفال | المرسال. من فوائد البيض المسلوق أيضا أنه يساعد جهاز المناعة لديك على العمل بشكل صحيح. البيض المسلوق مصدر كبير لفيتامين د ، الذي يحمي عظامك وتقوي العضلات التي يمكن أن تبقيك نشيطًا. كما أنه يلعب دورًا في تقليل الاكتئاب والقلق. تعود القيمة الغذائية للبيضة أساسًا إلى محتواها العالي من البروتين. تحتوي كل بيضة كبيرة على حوالي 6 جرامات من البروتين. اقرا المزيد عن فوائد البيض المسلوق عبر موقع أكلة فى دقيقتين. فوائد البيض المسلوق للرجال استهلاك البيض للرجال له آثار إيجابية على الجهاز التناسلي الذكري. بالنسبة للنساء ، يجب اتباع نظام غذائي محدد بالكمية المناسبة من العناصر الغذائية لبناء مبايض صحية.
فوائد البيض للرجال: كثيرة ومهمة - الطبي
يعتبر السبيط واحد من أشهر الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة التي تحافظ على الجسم وتحميه من الأمراض، و فوائد السبيط كثيرة ومتعددة حيث أنه يناسب الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، لأنه يحتوى على كميات قليلة جدا من الدهون والسعرات الحرارية، والسبيط غذاء مثالي للإنسان يمكن تناوله أكثر من مره في الأسبوع الواحد لإمداد لجسم بالفوائد الخاصة به. الفوائد العامة للسبيط
يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحمي الجسم من الأمراض وخاصة فقر الدم. يعمل السبيط على تقوية العظام كما أنه يحمي المفاصل والعضلات من الهشاشة والضعف. يحتوي السبيط على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي يعمل على حماية الجسم من الالتهابات. له دور فعال في تعزيز صحة الأسنان واللثة، هذا لأنه يحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن الهامة للأسنان والعظام. من فوائد السبيط أنه يحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إضافة إلى أن له دور فعال في تعزيز صحة الجهاز العصبي، ويحمي أيضا من الشيخوخة ومن الخرف والزهايمر. يحافظ السبيط على صحة القلب والأوعية الدموية. فوائد تناول مشروب الحليب بالبيض على الريق | المرسال. يحمي السبيط الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة، كما أنه يعزز من صحة الجهاز المناعي ويحميه من الأمراض والأوبئة.
فوائد تناول البيض للأطفال | المرسال
يحتوي البرسيم على نسبة عالية من البروتينات وفيتامين سي. يساعد على تنظيم هرمونات الجسم للذكور والإناث وهو فعال في علاج اضطرابات الدورة الشهرية ويعمل على انتظامها. مفيد جدا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والتخلص من الدهون الزائدة. إقرأ ايضاً: فوائد عصير التوت البري للجنس | علاج البرود الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال
يحمي القلب من خطر الإصابة بالأمراض المختلفة ويحميه من تصلب الشرايين، كما ينقى الجسم من السموم فهو غني بمضادات الأكسدة. يساعد في علاج التهاب المفاصل ويعمل على تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام. يمكن استخدامه كمطهر للكلي والكبد ويمكنه علاج الاحتباس البولي لأنه من النباتات المدرة للبول. فعال جدا في تقوية جهاز المناعة وعلاج السعال الديكي المزمن. ينظم السكر في الدم ويساعد في ضبط نسبة الأنسولين. طريقة عمل عصير البرسيم
تعتمد طريقة تحضير عصير البرسيم على بعض الخطوات البسيطة وهي:
قم باختيار بعض أوراق البرسيم الطازجة وضع معها الماء ونطحنهم جيدا بالخلاط ثم قم بتحليته بالعسل أو السكر. كما يمكنك غلي أوراق البرسيم وشربه كمشروب ساخن مثل الشاي. في نهاية المقال نكون قد تعرفنا على فوائد البرسيم للجسم ولعلاج مشاكل الضعف الجنسي عند الرجال، فهو من النباتات التي لها مفعول ساحر في علاج العديد من الأمراض أهمها مشاكل الضعف الجنسي فلا تهملها.
الكولين مادة تعزز الذاكرة والتي تعتبر مهمة للغاية في الحفاظ على مستويات كافية للحفاظ على عمل الدماغ بشكل صحيح. كما أنه يساعد في الحماية من أمراض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى. يتم تعبئة البيض المسلوق أيضًا بحمض الفوليك أو B9 الذي يساعد على إنتاج الأحماض الأمينية في الجسم. في حين أن الأحماض الأمينية هي لبنات بناء البروتينات ، فإن البروتينات مسؤولة عن تطوير أنسجة الجسم وصيانتها بما في ذلك أنسجة المخ. يتكون صفار البيض المسلوق من الليسيثين الذي يلعب دورًا رئيسيًا في الوظيفة المناسبة للدماغ والجهاز العصبي. أقرأ التالي 16/07/2021 أهم فوائد الخروب للمعدة والقولون وجرثومة المعدة في 5 دقائق 26/09/2021 ما هي فوائد بلع حبوب الحلبة مع الماء؟ 23/08/2021 فوائد زيت القرنفل للعضو الذكري