من ضمن الفوائد العديدة بين النعناع والحمل التقليل من الشعور بالصداع؛ إذ وجد أن استخدام زيت النعناع موضعياً على الجبهة يعادل فاعلية دواء الباراسيتامول، وتعود فوائد زيت النعناع للحامل في تقليل الشعور بالصداع إلى مساعدته على إرخاء العضلات، وتعزيز تدفق الدم، وإعطاء الشعور بالبرودة. النعناع يحمي من السعال والتهاب الحلق مشروب النعناع يحتوي على مضادات الأكسدة النعناع يمنح الرضاعة الطبيعية الكثير من الفوائد للأم ورضيعها، ومن فوائد الاستخدام الموضعي لزيت النعناع للحامل أنه يقلل من تشققات حلمة الثدي، وآلامها التي تصاحب الرضاعة الطبيعية، وتجعل الكثيرات يعرضن عنها، ويخسرن فوائدها العديدة. تعزيز صحة البشرة؛ إذ يسبب الحمل الكثير من التغيرات على جسم المرأة بما في ذلك البشرة، وقد وجد أن زيت النعناع يعد منظفاً رائعاً للبشرة، يمكن أن يقلل من التهابها، وظهور البثور بها. يحتوي النعناع على العديد من المواد المضادة للأكسدة مثل مركبات الفلافونويد، والتي تحمي الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، بالإضافة إلى الزيوت الأساسية التي تتميز بخصائص مضادة للميكروبات، تساهم في حماية الجسم من العدوى. مصدر جيد لحمض الفوليك، وهو فيتامين يجب تناوله أثناء الثلاثة أشهر الأولى من الحمل، تخفيف أعراض نزلات البرد والأنفلونزا؛ إذ يقلل المنثول من احتقان الأنف، والسعال، والتهاب الحلق الناتج عن نزلات البرد أو الحساسية.
- فوائد زيت اللوز الحلو للمهبل | تعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو للمنطقة الحساسة
- فوائد زيت النعناع للشعر | أهم 6 فوائد للحصول على شعر صحي - Magic Mamy
- تصنيف: الشوربات - صحة وهنا
- شوربة الروبيان بالشوفان - أكلات لجميع الأذواق
- شوربة الروبيان والشوفان و الذرة
فوائد زيت اللوز الحلو للمهبل | تعرفي على فوائد زيت اللوز الحلو للمنطقة الحساسة
يستخرج زيت النعناع من النعناع، وهو ذو رائحة عطرية رائعة جعلته يستخدم في صناعة الصابون، كما أنه ذو فائدة صحية عظيمة للجسم. سنتعرف خلال المقال على فوائد زيت النعناع. فوائد زيت النعناع للشعر
يحتوي زيت النعناع على نسب عالية من مضادات الأكسدة المتنوعة ومركبات نشطة ومواد عطرية فعالة قد تساعد على محاربة العديد من المشاكل الصحية والجمالية، مثل: المنثول (Menthol)، والمينثون (Menthone)، والليمونين (Limonene). إليك قائمة بأهم فوائد زيت النعناع للشعر المحتملة فيما يأتي:
1. تعقيم فروة الرأس
قد يساعد تدليك فروة الرأس بزيت النعناع بعد خلطه بأحد الزيوت الحاملة على منع إصابة فروة الرأس بأي نوع من الالتهابات أو التلوث، الأمر الذي يعزز من صحة الفروة ويخفف من مشاكلها المختلفة، مثل: الحكة والالتهاب والجفاف. 2. تحفيز نمو الشعر
قد يساعد الاستخدام المنتظم لزيت النعناع على إعادة إنبات الشعر وتحفيز نموه، فقد أظهرت دراسة أن زيت النعناع قد يساعد على تحفيز نمو الشعر بشكل ربما يتفوق على دواء المينوكسيديل (Minoxidil) الذي يستخدم عادة لعلاج تساقط الشعر والصلع. والسبب في فعالية زيت النعناع المحتملة في هذا الصدد قد يكون لقدرته على تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس وتقويتها في الأماكن التي يتم تدليكها، وذلك بسبب احتواء زيت النعناع على مادة المنثول التي قد تساعد على توسيع الأوعية الدموية وبالتالي تحسين تدفق الدم إليها.
فوائد زيت النعناع للشعر | أهم 6 فوائد للحصول على شعر صحي - Magic Mamy
فوائد زيت النعناع
النعناع من النباتات العطرية الطبيعية المستخدمة في صناعة العديد من المستحضرات العلاجية والتجميلية ، وقد استخدم زيت النعناع مؤخرًا في صناعة العديد من الأطعمة والمشروبات ، وكذلك لحل العديد من المشاكل الجنسية. علاج المشاكل الصحية المختلفة لذلك يعتبر الزيت من المستخلصات الطبيعية المفيدة والصحية بشكل عام وفي هذه المقالة دعونا نقدم لكم أهم الفوائد الصحية والجنسية لزيت النعناع. الفوائد الجنسية لزيت النعناع
يحتوي زيت النعناع على العديد من الفوائد الإيجابية لصحة الجسم بشكل عام ، ولكن له أيضًا فوائد أخرى تتعلق بالصحة الجنسية ، وأبرزها:
يساعد زيت النعناع على زيادة الرغبة الجنسية والقدرة ، خاصة أنه يزيد من الشعور بالمتعة الجنسية عند النساء. يزيد زيت النعناع من الشعور باليقظة والتركيز ، ومن ثم يجعل العقل أكثر تفاعلاً مع الإشارات العصبية الحسية لاحتوائه على مركبات تحفز ذلك ، مثل المنثول ، والأزولين ، وخلات الميثيل ، والمضلع ، والسينول. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تم استخدام زيت النعناع موضعياً ، فإنه يزيد من الشعور بالمتعة الجنسية لأنه يحفز الخلايا في النهايات العصبية. يحسن الاستخدام الموضعي لزيت النعناع الدورة الدموية في الأوعية الدموية ثم يجعل أعضاء الجسم أكثر نشاطًا وكفاءة ويسهل تحفيزها لزيادة الأكسجين.
للتخلص من الإفرازات المهبلية التي تحدث نتيجة عدوى جنسية أو عدوى بكتيرية أو فيروسية. إن تناول كوب مغلي من أوراق النعناع مع إضافة ملعقة من زيت الحبة السوداء يقضي على الرائحة الكريهة للمهبل ويحسن صحة الجهاز التناسلي.
شوربة الروبيان بالشوفان صحية وشهية بطريقة تحضير ذاتية جريبها
شوربة الروبيان بالشوفان من الأطباق التي تلقى رواجا واقبالا كبيرين لدى الكثير من الناس وهو من المأكولات الصحية وذات المكونات البسيطة التي يسهل على ربة البيت القيام بعملها بكل سهولة ويسير و تتكون من خليط ومزيج رائع بحيث تخرج منها بنكهة اقرب لطرق المطاعم وقد تتميز عليها.
تصنيف: الشوربات - صحة وهنا
أضيفي بعد ذلك الذّرة والشوفان واستمرّي بالتّقليب لمدّة دقيقة، وأضيفي بعدها الماء السّاخن. اتركي الشوربة على النّار إلى أن تبدأ بالغليان، ثمّ خفّضي من درجة حرارة النّار، واتركيها على النّار الهادئة لمدّة نصف ساعة. شوربة الجمبري والمشروم بحليب جوز الهند
المكونات
250 غراماً من الجمبري النظيف. مكعب من مرق الدجاج، أو الخضار. ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل. كوب من المشروم المقطع. كوب من حليب جوز الهند. ثلاث ملاعق صغيرة من الكاري. تصنيف: الشوربات - صحة وهنا. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل. ملعقة كبيرة من عصير ليمون. ثلاثة أكواب من اماء. طريقة التحضير
أحضري قدراً وأذيبي مكعب المرق مع الماء والزنجبيل وضعيه على نار هادئة وقلّبي المكونات جيداً. ضعي كمية الجمبري بعد التأكد من نظافته، واخلطي لمدة دقيقتين ثم أضيفي كمية المشروم واتركيهم على النار. أضيفي كمية الكاري، والملح، والفلفل، والبابريكا، وعصير الليمون وحليب جوز الهند وحركي الشوربة، واتركيها حتى تغلي ثم قدميها ساخنة. فيديو طريقة عمل شوربة الجمبري
للتعرف على المزيد حول طريقة عمل شوربة الجمبري شاهد الفيديو.
20 دقيقة شوربة الخضار اللبنانية لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة جريش سهل وسريع الأشهى على الإطلاق! 15 دقيقة
شوربة الروبيان بالشوفان - أكلات لجميع الأذواق
كلمة البحث نوع الطعام مطبخ مستوى المهارة مجموعة
من ثم بهري الشوربة بالزنجبيل والفلفل الأسود والملح وعصير الليمون. و بعد ذلك اتركي الشوربة على النار إلى أن تتماسك وتتكاثف. بعد ذلك اسكبي شوربة الشوفان وزيني بالكزبرة الخضراء. طريقة عمل شوربة الشوفان بالكريمة
2 كوب مرق دجاج ½ 1 كوب حليب ½ كوب شوفان ½ كوب كريمة طبخ 2 فص ثوم مهروس 1 بصل متوسط مفروم ناعماً 2 معلقة كبيرة كزبرة مفرومة ½ معلقة صغيرة فلفل اسود ¼ معلقة صغيرة بهارات إيطالية 1 معلقة كبيرة زيت 1 معلقة صغيرة ملح ¼ معلقة صغيرة جوزة الطيب
على حرارة متوسطة سخني الزيت ثم أضيفي البصل وقلبيه لمدة 5 دقائق إلى أن يذبل. بعد ذلك أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة ثم أضيفي الشوفان وقلبي لمدة دقيقة. أضيفي المرق والحليب والكريمة والملح والفلفل الأسود والبهارات الإيطالية وجوز الطيب. شوربة الروبيان بالشوفان - أكلات لجميع الأذواق. وقلبي باستمرار لإلى أن تغلي الشوربة. من ثم أضيفي الكزبرة الطازجة وقلبي لمدة دقيقتين ثم قدميها ساخنة.
شوربة الروبيان والشوفان و الذرة
كوني الاولى في تقييم الوصفة شوربة روبيان بالشوفان من الاكلات الشتوية اللذيذة التي نقدمها لك من موقع اطيب طبخة اذا كنت من عشاق الشوربات اذ نقدم لك وصفة بسيطة وغنية بالخضار تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على نار متوسطة، سخّني الزيت ثمّ أضيفي البصل، الزنجبيل والثوم وقلّبيهما حتى يذبلا. 2 أضيفي الروبيان وقلّبي لدقيقة. 3 زيدي الفلفل الأسود، الكزبرة، الكمون والكاري. قلّبي المكونات. 4 أضيفي الشبت، الكزبرة، الجزر، الكوسا، الفلفل الرومي والكراث. قلّبي المكونات حتى تتداخل. 5 أضيفي الشوفان، الذرة والماء. شوربة الروبيان والشوفان و الذرة. أتركي الشوربة على النار حتى الغليان. 6 خفّفي النار، واتركي الشوربة على النار لـ30 دقيقة. 7 قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة! وصفات ذات صلة شوربة عدس بحامض مكوناتها في مطبخك! 5 دقيقة شوربة فريكة بالدجاج جربيها لن تندمي! 10 دقيقة شوربة خضار بالدجاج لذيذة مرة! 10 دقيقة طريقة عمل شوربة الشوفان لمرضى السكري لذيذة ومفيدة! 20 دقيقة طريقة عمل شوربة دجاج مغذية جداً! 10 دقيقة طريقة عمل جريش الشوفان أسرع طبق جريش 10 دقيقة شوربة عدس مجروش الذ شوربة على الاطلاق!
مشاركة الوصفة المقادير - 2 كوب روبيان مقشر ومنظف - ½ 4 كوب ماء مغلي - 1 كوب ذرة أصفر معلب - 2 كوسا مبشورة - 2 جزر مبشور - 2 بصل مفروم - 1 فلفل رومي أحمر مقطع - 1 عود كرفس مفروم - 1 مكعب مرق خضار (أختياري) - 1 حزمة شبت مفرومة - ½ حزمة كزبرة مفرومة - 8 معلقة كبيرة شوفان - 5 معلقة كبيرة زيت - ½ 1 معلقة صغيرة ثوم مفروم - 1 معلقة صغيرة زنجبيل مبشور - ½ معلقة صغيرة كزبرة جافة - ½ معلقة صغيرة كمون - ½ معلقة صغيرة كاري - ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود الطريقة ضعي في قدر: البصل والزيت ثم ضيفي إليه الثوم ومكعب مرق الخضار والزنجبيل ضعي المقادير على النار لمدة دقيقتين أو حتى يصفر البصل. ضعي الروبيان على المقادير السابقة على نار عالية وقومي بالتقليب لمدة دقيقة ضيفي باقي المقادير ما عدا الماء والذرة والشوفان قلبي المقادير جيدا على نار عالية لمدة دقيقتين ضيفي الشوفان والذرة، وأستمري بالتقليب لمدة دقيقة أخرى، ثم ضيفي الماء الحار أتركي الشوربة على نار عالية حتى تغلي، ثم قومي بخفض حرارة النار، وأتركي الشوربة لمدة نصف ساعة على نار هادئة. ثم قدميها.