أطباق سلطة متنوعة سلطة سيزر، سلطة البنجر، كول سلو تكاد لا تخلو أي طاولة طعام في العالم أجمع من ذاك الصحن المليء بالسلطة المكون من الخضراوات بألوانها الزهية والجميلة، فهو عبارة عن طبق مفيد للصحة وغني بالألياف والفيتامينات المختلفة. وبسبب أهميته ابتكرت العديد من الدول أطباق السلطة وأنواع السلطات المختلفة والخاصة بها. سلطة السيزر بالدجاج المكونات رأس من الخس، مع غسلها جيداً، وتقطيعها إلى قطع متوسطة الحجم. حبة من الفلفل الرومي الاحمر، مع غسلها وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة الحجم. حبة من الفلفل الرومي الأصفر، مع غسلها وتقطيعها إلى مكعبات صغيرة الحجم. أربع حبات من الخيار مع تقطيعه إلى شرائح رقيقة. كوب حجم كبير من الزيتون الأسود المخلي والمقطع إلى شرائح. نصف كوب حجم كبير من مبشور الجبن الشيدر. أربع شرائح من صدور الدجاج المخلي من العظام والجلد. كمية مناسبة من ملح الطعام حسب الحاجة. نصف ملعقة حجم صغير من الفلفل الأسود المطحون بشكل جيد. ملعقتان حجم كبير من الخل الابيض. طريقة عمل سلطة البنجر | طبخاتو. مكونات صوص سلطة السيزر ثلاث فصوص حجم كبير من الثوم مع فرمه بشكل جيد. برطمان حجم متوسط من صوص المايونيز. ملعقتان حجم كبير من المسطردة ديجون.
- طريقة عمل سلطة البنجر | طبخاتو
- سلطة البنجر بالزبادي والجوز.. خفيفة ومُفيدة جداً
- سلطة البنجر بالزبادي - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
- دعاء لزوجي واولادي في العام الجديد - موقع تصفح
طريقة عمل سلطة البنجر | طبخاتو
سلطة الشمندر بالزبادي, هي سلطة صحية ولذيذة في نفس الوقت, تصلح من يتبعون نظام نباتي وأيضا لأصحاب الدايت. فوائد الشمندر
يخفض ضغط الدم يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. يعزز القدرة على التحمل فهو يعطي طاقة كبيرة. يحسن وظائف المخ ويوسع الأوعية الدموية في الدماغ. يدعم وظائف الكبد فيقلل من تراكم الدهون. يقلل من الإصابة بالأمراض الالتهابية والمزمنة. مفيد لعملية الهضم. مكونات سلطة البنجر بالزبادي
100 جرام شمندر مسلوق علبة زبادي ملعقة ملح صغيرة فص ثوم فلفل أسود حسب الرغبة
طريقة تحضير سلطة صحية ولذيذة
نقوم ببشر الشمندر على شكل طولي ثم نضيف له الثوم المفروم. سلطة البنجر بالزبادي والجوز.. خفيفة ومُفيدة جداً. نضيف الزبادي الطبيعي ثم القليل من الملح والفلفل الأسود حسب الرغبة. نمزج كل المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض. بهذه الطريقة تصبح جاهزة للتقديم بالصحة والعافية.
من الأطباق الجانبية التي ترافق الأطباق الرئيسية هي السلطات، والسلطات ذاتها لها أنواع كثيرة أيضاً، بحيث أنّها تحضر بالكثير من الطرق والوصفات، وفي مقالنا هذا سنقدّم إحدى وصفات تحضير السلطة وهي وصفة سلطة البنجر بالزبادي. المقادير
4
x معلقة كبيرة لبنّه
3
x عدد بنجر (مسلوق ومقطع)
2
x معلقة كبيرة بقدونس طازج (مفروم للزينة)
1
x علبة زبادي
x عدد خيار (مخلل مقطع)
x كوب حبات ذرة (حلوة)
الخطوات
فى وعاء صغير نخلط الزبادى واللبنة جيدا. سلطة البنجر بالزبادي - مركز الكوثر الثقافي التعليمي. فى وعاء اخر نضع الذرة ويضاف له جزء من خليط الزبادى واللبنة ونقلب. ثم نضيف للذرة الخيار المخلل والبنجر ثم نضيف باقى خليط الزبادى ونقلب جيدا تقدم باردة بالهنا والشفا
سلطة البنجر بالزبادي والجوز.. خفيفة ومُفيدة جداً
المقادير
• نصف كيلو بنجر
• علبتين زبادى
• معلقة عصير ليمون
• ملح وفلفل
• معلقة كبيرة عسل
الطريقة
نسلق البنجر زى البطاطس فى ماء حتى ينضج ثم يقشر تحت الماء بسهولة ويقطع مكعبات او يبشر ثم يخلط مع باقى المكونات وتقدم زينتها بذرة وفلفل اصفر مقطع
تصفّح المقالات
سلطه البنجر بالزبادي والمايونيز - YouTube
سلطة البنجر بالزبادي - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
ذات صلة طريقة عمل سلطة الجزر المبشور سلطة الجزر بالزبادي
السلطة
تعتبر السلطة إحدى أنواع المقبلات التي تُقدّم على مائدة الطعام، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة لجسم الإنسان، وهي من الأطباق الهامة التي يُنصح بتناولها من قبل مُتّبعي الحمية الغذائيّة، وتختلف أنواعها باختلاف مكوّناتها، مثل: الفتوش، وسلطة الجزر بالزبادي، وسلطة السيزر، وسلطة الذرة، وفي هذا المقال سنذكر طريقة تحضير سلطة الجزر. سلطة الجزر بالزبادي
وقت التحضير
10 دقائق
وقت الطبخ
3 دقائق
عدد الحصص
تكفي 3 أشخاص
المكوّنات
أربع حبات من الجزر. ملعقتان صغيرتان من الزيت. كوب من لبن الزبادي. فصّان من الثوم. ملعقتان صغيرتان من الخلّ. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
نقشر الجزر ونبشره. نضع الزيت في قدرٍ على نارٍ متوسطةٍ، ثمّ نضيف إليه الجزر المبشور. نرفع المقلاة عن النار، ونترك الخليط جانباً حتّى يبرد. نضع الثوم في وعاء، ونهرسه جيداً، ثمّ نضيفإليه الخلّ، ولبن الزبادي، والفلفل الأسود. نحرّك المكوّنات جيداً، ثمّ نضيف إليها الجزر، ونخلط مرّةً أخرى. سلطة الجزر والملفوف
15 دقيقة
5 دقائق
تكفي 6 أشخاص
رأس من الملفوف المفروم جيداً.
تقدّم ل… 3 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 55 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة 5 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 إغسلي البنجر وضعيه في قدر. 2 أغمريه بالماء وضعبه على حرارة متوسّطة حتى ينضج. 3 إرفعي البنجر من ماء السلق، قشّريه وقطّعيه إلى مكعبات. 4 في وعاء، ضعي الزبادي مع الطحينة، المل والثوم البودرة. 5 قلّبي جيداً مع إضافة الزيت تدريجياً حتى تتجانس المكوّنات. 6 أسكبي الصلصة فوق البنجر وقلّبي من جديد. 7 قدّمي السلطة مباشرةً على سفرتك. وصفات ذات صلة سلطة طماطم بالخلاط لذيذة مرة! 10 دقيقة سلطة العدس البني سلطة مميزة ومغذية! 30 دقيقة سلطة الشمندر المبشور منعشة ولذيذة! 10 دقيقة طريقة عمل تبولة تركية حضريها بالخطوات! 20 دقيقة سلطة الفتوش الأصلية لا بد ان تجربيها! 10 دقيقة سلطة كول سلو كنتاكي ولا أسهل! 15 دقيقة طريقة عمل سلطة الفواكه بالعصير مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة سلطة جرجير وباذنجان لذيذة مرة! 10 دقيقة
دعاء لزوجي واولادي
يمكنكِ الان مشاركة الزوج دعاء لزوجي واولادي وتشعرية بالحب الحقيقي المتلخص في الدعاء في ظهر الغيب للزوج وللاولاد، تميزي الان امام الزوج بدعاء جميل للعائلة او للاسرة. اللهم احفظ لي أغلى مارزقتني وبارك في أعمارهم ورزقهم وصحتهم زوجي واولادي. اللهم أرزقني سعاده يعجز عنها الشكر ولا تبتليني ابتلاء يعجز عنه الصبر اللهم إني لا اعلم ماتحمله لي الايام فإجعل بها ما يسر روحي وخاطري ولاتحملني مالا طاقة لي به اللهم احفظ اولادي من كل شر وبارك لي فيهم ولا تريني فيهم مكروه اللهم اسعد زوجي واحفظة. اللهم اني استودعك نفسي و اهلي و زوجي و اولادي و اهل زوجي و اللهم اني اعوذبك من الهم و الغم و الحسد و الحزن و الكرب و اللهم زدني جمال و دينا و اللهم ثبت الايمان في قلبي و صبرني عند المصائب. يارب أدعوك بعزتك وجلالك أن لاتصعب لي حاجة ولا تعظم علي أمرا ولا تحن لي قامة ولا تفضح لي سرا ولا تكسر لي ظهرا اللهم بارك فى زوجي و اولادي وارزقني برهم اللهم اجعلهم هادين مهتدين و من عبادك الصالحين. اللهم استوصيك في بيتي حياتي زوجي اولادي خير اللهم لا تريني فيهم حزن يؤذيهم ولا فرقه تقسي قلوبهم واجمع شملنا تحت سقف واحد على قلب واحد واجمعنا على حب يارب.
دعاء لزوجي واولادي في العام الجديد - موقع تصفح
دعاء للزوج والاولاد يجب أن تتعودى كزوجة وام أن تقوليه ليكون الله معك في تربية أولادك ويُديم الحب بينك وبين زوجك. كذلك ليُعينك الله على كل مسؤوليتك تجاههم ويجعلها سهلة وبسيطة في عينيك. دعاء للزوج والاولاد
يوجد الكثير من الأدعية المحفوظة والمعروفة لحفظ الزوج والأولاد..
ولكن إن كنت لا تحفظين أياً منها فيجب أن تتحدثي مع الله بما هو في قلبك. مثلاً
(اخبري الله بقلقك وأنك ضعيفة ولا يمكنك مراقبة زوجك وأولادك وحفظهم طيلة الوقت واطلبي منه أن يحفهم بحفظه). أدعية لحفظ الزوج والأولاد
اللهم احفظ لي زوجي وبيتي وأولادي واغننا بحلالك عن حرامك واكفنا بفضلك عن من سواه. اللهم اني اني حصنت نفسي وجوزي وأولادي ومالي بالحي القيوم الذي يموت أبدا ودفعت عنا السوء بلا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم. يا حي ياقيوم اللهم أصلح لنا شأننا كله ولا تكلنا إلى أنفسنا طرفة عين. اللهم ارزقنى وأسرتي الصيام والقيام وغض البصر وحفظ الفرج واللسان. ياإلهي ارزقنى وأسرتي نفسأً راضية وصدوراً من الهم خالية. يارب افتح لنا أبواب الرزق واغننا من كرمك ومن فضلك. الله اصلح لي زوجى وارزقه من حيث لا يحتسب. اللهم اجعل زوجي زوج الدنيا والآخرة وأرزق أسرتي الفردوس الأعلى.
اللهم احفظ لي زوجي واولادي. اللهم احفظ لي زوجي وعيالي Home Facebook. اللهم احفظ لي أغلى مارزقتني وبارك في أعمارهم ورزقهم وصحتهم زوجي واولادي. يارب أحفظ لي زوجي واولادي. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. اللهم احفظ لي زوجي و أعني على برها والإحسان إليه. يارب أحفظ لي زوجي واولادي. بيلسان No Twitter اللهم احفظ لي زوجي واولادي ربي إحفظنا من أعين تراقب حياتنا وأكفنا شرها وشر قلوب الحاسدين اللهم إن نستودعك أنفسنا Https T Co M4qem1lb1c. يارب إنه معي حنونا عطوفا و كريما سخيا فـ. اللهم احفظ لي زوجي وبناتي. اللهم احفظ زوجي اولادي اللهم اكفهم شر كل ذي شر اللهم سلمهم من كل مكروه. أم غيداء اللهم اني استودعتك زوجي وبنتي Youtube. يتحدث ٢٨ عن هذا. Al-Wazzan من طابت نيتهطابت دنيته. اللهم احفظ لي زوجي. يـارب إجعل أيامه كما هو دائما طيبه كـ طيبة قلبهطاهره كـ روحه. ما زالو يروني وحيدا ومازلت اقنعهم بأن الله معي. اللهم اني استودعك زوجي وأولادي يا حنان يا منان احفظ أولادي وزوجي من كل مكروه ومن شر الحاسدين يا مسخر القلوب القاسية والجبال الراسيه والعباد العاصيه سخر لي قلب زوجي واجعلني قرة عينه الوحيده واسعدنا مع بعضنا.