وبالتالي يعمل على تخفيف الآلام المصاحبة للخشونة. علاج التهاب المفاصل والخشونة بالكرفس
يساعد تناول الكرفس أيضًا في علاج التهاب المفاصل وخشونة الركبتين. الشاي الأخضر لعلاج التهاب المفاصل
تقول إحدى الدراسات أن تناول الشاي الأخضر يساعد على تقوية الغضروف لأنه يحتوي على مادة البوليفينول. التي تساعد على تقليل مخاطر التهاب المفاصل وتقليل تآكل الغضاريف، لكن لا ينصح بالإفراط في تناوله مرتين فقط في اليوم. عصير الليمون
مقالات قد تعجبك:
شرب عصير الليمون يساعد على تقليل التورم والالتهاب. جريدة الرياض | "مختصة": مخاطر كبيرة على غضروف الركبة بسبب "التربيعة". بذور الكتان لعلاج المفاصل
افركي الركبة بخلاصة الكتان لأنها تساعد على تليين المفاصل
زيت الكافور (الأوكالبتوس)
يمكنك استخدامه لتدليك ركبتيك لتقليل التورم. علاج خشونة الركبة بالأدوية
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج خشونة الركبة، لكن لا يجب أن تلجأ إلى أي منها إلا إذا وصفها لك طبيبك، ومن أهم هذه الأدوية:
العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات
ينصح بهذا النوع من الأدوية للمرضى الذين يعانون من الآلام متوسطة أو شديدة، ولكن هذه الأدوية يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة. خاصًة عند كبار السن ومرضى ارتفاع ضغط الدم ومرضى القلب، لذا يجب عليك الحذر.
- علاج الاحتكاك في الركبة وعلاجها
- عدنان الطويل ومدثر ابو كركي .. مبارك الترقية | مجتمع جراسا | وكالة جراسا الاخبارية
- الف مبروك الترقيه ومنها للاعلى - الطير الأبابيل
- د. مها العتوم مبارك الترقية | أخبار الناس | وكالة عمون الاخبارية
علاج الاحتكاك في الركبة وعلاجها
تتوفر 3 أنواع من الحقن ل علاج خشونة الركبة والمساعدة على تخفيف الالم وتحسن الحركة لكن الأدلة العلمية الحالية لا تدعم إلا نوع واحد فقط تأكدت أن فائدته تفوق مخاطر التعرض للحقن وهو حقن الكورتيزون وذلك بحسب التوصيات البريطانية. ترجع خشونة الركبة أو التهاب الركبة المزمن في الغالب إلى الفصال العظمي Osteoarthritis الذي يسبب الم الركبة وتصلبها ومشاكل الحركة. علاج الاحتكاك في الركبة وعلاجها. وتتضمن الأعراض التورم و سماع أصوات الخشونة مع تحريك الركبة أو أي مفصل يصيبه هذا النوع من التهاب المفاصل. تحدث خشونة الركبة عندما يتآكل الغضروف الذي يحمي نهايات العظام عند تقابلها في منطقة مفصل الركبة٬ وفي محاولة من خلايا العظام لتحمي نفسها من الاحتكاك والخشونة تكون زوائد عظمية٬ لكن هذه الزوائد العظمية تزيد من الألم والتورم. فيما يلي توضيح للأدلة العلمية لاستخدام أنواع الحقن المختلفة لعلاج خشونة الركبة. حقن الهيالورونيك..
توضح توصيات المستشفيات البريطانية على موقعها الرسمية أنه لا يوصى بحقن الهيالورونيك في حالات التهاب الركبه والتهاب المفاصل بشكل عام (الفصال العظمي Osteoarthritis). وذلك بالرغم من وجود بعض الفائدة التي ظهرت في بعض الدراسات العلمية٬ إلا أن هذه الفائدة لا تزال بشكل عام محدودة.
المسكنات الموضعية لخشونة الركبة
ويقصد بها المراهم أو الجيل، ويمكن وضعها على الركبة لتقليل الألم والتورم. الحقن لعلاج خشونة الركبة نهائيًا
يوجد نوعان من الحقن لعلاج خشونة الركبة حقن الستيرويد وحقن حمض الهيالورونيك. مكملات الجلوكوزامين وسلفات الكوندرويتين
هذه هي المواد التي ينتجها جسمك عادة في الغضروف نفسه لدعمه وتقويته. لكن تجدر الإشارة إلى أن الأطباء لا ينصحون بتناول هذه المكملات لأنها قد تكون خطيرة. العلاج الجراحي لخشونة الركبة
إذا لم توجد أي من الطرق الموجودة فعالة في علاج الخشونة أو تخفيف الالتهاب والألم، فقد يحتاج طبيبك إلى الخضوع لعملية جراحية. وإليك أهم أنواع الجراحة المتاحة لعلاج خشونة الركبة:
الجراحة بالمنظار والمرضى الذين تقل أعمارهم عن 40 هم أفضل المرشحين لهذا الخيار. قطع العظم، والذي يتضمن قطع جزء من العظم لتقليل الوزن والاحتكاك والضغط على مفصل الركبة. استبدال الركبة، وهي عملية معقدة نسبيًا حيث يتم استبدال الأجزاء التالفة من الركبة بأجزاء اصطناعية خاصة. Cartiofen كارتيوفين اقراص لعلاج خشونة والتهابات المفاصل. ولكن قد تحتاج في المستقبل إلى تكرار هذه العملية حيث يمكن أن تتآكل الأطراف الاصطناعية بمرور الوقت. طرق علاج خشونة الركبة في 8 خطوات
قد يكون كل هذه الأنشطة التي يقوم بها الإنسان ضغوطًا على الركبة، جدير، بالذكر مع التقدم في السن قد تحصل على خشونة في غضروف الركبة أو ليونة في العظام
وهذا أمر طبيعي عند جميع الأشخاص حول العالم، تتعرض الركبة لكثير من التغيرات التي قد تؤدي إلى المزيد من الألم والإلتهاب والتورم.
محمد منيزل عليمات
9 -
ألف ألف مبروك للأخ والصديق العزيز الدكتور أبو همام،،، وعقبال الأستاذية إن شاء الله
10-01-2014 12:00 AM
د. إياد حمادنه - جامعة آل البيت
10 -
الاخ الدكتور اسماعيل العون.. يطيب لي ان اتقدم لشخصكم الكريم باسمى واجمل وارق معاني.. التهنئة والتبريك بهذه الترقية.. وانتم اهلا لها.. وهي النتاج الحقيقي لمسيرتكم الطيبة وعطائكم الموصول.. وجهدكم الصادق.. متمنيا لكم اخي الكريم مزيدا من الرفعة والرقي والتقدم.. والنجاحات بلا انقطاع.. وفقكم الله.. تستاهل ومنها للأعلى.. أخوكم
10-01-2014 01:11 AM
سطام القاضي
11 -
الف مبروك للزميل العزيز وعقبال الاستاذيه ان شاء الله
10-01-2014 08:42 AM
د. غازي الرقيبات
12 -
مبارك ومنها للاعلى باذن الله وفقكم الله على طريق الخير
10-01-2014 01:19 PM
قاسم الدروع
13 -
الف مبروك للدكتور اسماعيل العون هذه الترقية ومنها للاعلى انشاء الله
10-01-2014 01:37 PM
ممدوح حمدي المسيب
14 -
الف مبرووك الترقية وتستاهلها وعقبال الاستاذية ومنها للاعلى أنشالله. 10-01-2014 03:34 PM
د. اشرف الشرعه
15 -
ألف ألف مبروك للأخ والزميل العزيز الدكتور اسماعيل،،، وعقبال الأستاذية إن شاء الله
10-01-2014 04:29 PM
د.
عدنان الطويل ومدثر ابو كركي .. مبارك الترقية | مجتمع جراسا | وكالة جراسا الاخبارية
17-07-2018 05:03 PM
تعديل حجم الخط:
سرايا - يتقدم فارس فلاح العطين الملحق العسكري الاردني لدى دولة الامارات العربية المتحدة بالتهنئه والتبريك لشقيقه الدكتور عمر العطين عميد شؤون الطلبة بجامعة ال البيت بمناسبة ترقيته لرتبة استاذ.. الف مبروك وبالتوفيق ابو فلاح...
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
الف مبروك الترقيه ومنها للاعلى - الطير الأبابيل
ترقيات دائرة الغاز ( الف مبروك) | الصفحة 2 | موقع القطاع النفطي
خيارات إضافية
أنت تستخدم أحد المتصفحات القديمة. قد لا يتم عرض هذا الموقع أو المواقع الأخرى بشكل صحيح. يجب عليك ترقية متصفحك أو استخدام أحد المتصفحات البديلة.
د. مها العتوم مبارك الترقية | أخبار الناس | وكالة عمون الاخبارية
05-06-2014 09:12 PM
تعديل حجم الخط:
سرايا - سرايا - تهنئة مفعمة بالحب والاعتزاز لإبننا البار احمد عبد القادر الجمل بالثقة الملكيه الساميه بترفيعه لرتبة لواء.. دمت ذخرا وسندا للوطن الغالي في ظل الراية الهاشميه. أخوكم أبو محمد وأولاده.. محمد وعبدالقادر. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
1 -
ترحب "سرايا" بتعليقاتكم الإيجابية في هذه الزاوية ، ونتمنى أن تبتعد تعليقاتكم الكريمة عن الشخصنة لتحقيق الهدف منها وهو التفاعل الهادف مع ما يتم نشره في زاويتكم هذه. سرايا
2 -
مبارك الترفيع احمد باشا الجمل وبالتوفيق ان شاء الله
05-06-2014 09:44 PM
محمود الشبول
التبليغ عن إساءة
3 -
05-06-2014 10:25 PM
4 -
اصدق التهاني واجمل التبريكات للباشا احمد الجمل والف مبروك
06-06-2014 12:17 AM
احمد الخوالده معان
5 -
الف مبروك للباشا والأخ الحبيب أحمدالجمل وإن شأالله منه للاعلى متمنيآ لكم دوام الصحه والسعاده. سلامات للاخوه والاهل. مشتاقون يا باشا.
21-06-2016, 07:50 AM
♛ آوسِمتي
» لوني المفضل Darkgray ♛ عضويتي
» 1 ♛ جيت فيذا
» Mar 2015 ♛ آخر حضور
» 25-04-2022 » 10:48 AM ❀ ♛ آبدآعاتي » 19, 781 ♛
التقييم
» 92947 ♛ الاعجابات المتلقاة » 243 ♛ الاعجابات المُرسلة » 0 ♛
السيرة » واللي م يجوز لهـ طبعي دروب الله وسيعهـ!! ♛
الموقع » {ملكهـ ع عرش قلبهـ ~ ♛
الإهتمام » الشعر.. النثر.. الرسم.. الإلقاء.. التصميم ♛
الوظيفة » جآمعيه ^ تخصص درآسآت إسلآميه + معلمة تحفيظ قران ♛ ♛ ♛ ♛ دولتي الحبيبه » ♛ جنسي » ♛ مزآجي
» ♛ ♛ мч ѕмѕ ~ من لآ يعرف شخصيتيَ لآ يحقِ
له آلحكمِ على تصرفآتيُ
و من لآ يستطيعِ آن يقدرنيَ
لآ يتوقع مني آي تقديرِ بيانات اضافيه [
+]
ألف مبروك ~!! Mario!!