للزبيب العديد من الفوائد الصحية التي تعود على كافة أعضاء الجسم بالنفع، لكن ماذا عن فوائد الزبيب للتسمين؟ تعرف على الإجابة في هذا المقال. تعرف على فوائد الزبيب للتسمين ومعلومات أخرى حول هذا الموضوع في هذا المقال:
فوائد الزبيب للتسمين: هل هي موجودة حقًا؟
إنّ أهم ما يدعم برامج زيادة الوزن هو اتباع نظام غذائي صحي وتناول مقدار من السعرات الحرارية بصورة منتظمة أعلى من ما يحتاجه الجسم لإتمام جميع الوظائف الفسيولوجية والنشاط البدني المطلوب. وإضافة الزبيب إلى برنامج غذائي هدفه زيادة الوزن يحقق هذه الغاية ويدعم البرنامج، ويعود ذلك إلى دور وفوائد الزبيب للتسمين الآتية:
1. تزويد الجسم بالسعرات حرارية
كما سبق وتم ذكره إنّ أهم الأمور لضمان زيادة الوزن هو إضافة كمية كبيرة من السعرات الحرارية ، والزبيب يعد مصدرًا مركزًا للسعرات الحرارية، لذا يمكن أن يساعد الزبيب في الوصول إلى مقدار من السعرات الحرارية فائض عن الاحتياج الأساسي. فوائد الزبيب للجسم - موسوعة. إذ أن نصف كوب من الزبيب الذهبي أو العادي بدون بذور يوفر ما يقارب 218 سعر حراري. 2. تزويد الجسم بالعناصر الغذائية
إن أفضل الأنظمة الغذائية التي تدعم زيادة الوزن هي التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية للجميع أجهزة الجسم المختلفة، مثل: المعادن، والفيتامينات، والسكريات، والكربوهيدرات.
- فوائد الزبيب للتسمين وقيمته الغذائية والطرق الافضل لتناوله
- فوائد الزبيب والسمسم لزيادة الوزن | المرسال
- فوائد الزبيب للجسم - موسوعة
- فوائد الزبيب للتسمين – لاينز
- تفسير قوله تعالى ألم نجعل الأرض مهادا - YouTube
- إسلام ويب - تفسير القرطبي - سورة عم وتسمى سورة النبأ - قوله تعالى ألم نجعل الأرض مهادا - الجزء رقم19
- القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة النبإ - الآية 7
فوائد الزبيب للتسمين وقيمته الغذائية والطرق الافضل لتناوله
هو واحد من أهم المكونات في عالم الطهي، حيث يُستخدم في الكثير من وصفات الحلويات والمخبوزات، وبعض الأكلات الرئيسية أيضاً، كما أنه المكون الأول في تزيين الحلويات والمشروبات، إنه الزبيب أعزائي القراء، هل تحبون تناول الزبيب مع أطباق الأرز المختلفة؟ أم تفضلونه في الحلويات؟ إذاً هل تعلمون ما هي فوائد الزبيب للتسمين وزيادة الوزن؟ هذا ما سنتحدث عنه في هذا المقال فتابعوا معنا. السعرات الحرارية في الزبيب
إن زيادة الوزن تتمحور حول السعرات الحرارية المكتسبة مقابل السعرات الحرارية التي يتم حرقها، حيث ستحتاج إلى تناول 250 إلى 500 سعر حراري أعلى ما تحتاجه بالفعل، هذا الفائض من السعرات الحرارية يترجم إلى 0. فوائد الزبيب للتسمين وقيمته الغذائية والطرق الافضل لتناوله. 5 إلى 1 رطل من الوزن المكتسب كل أسبوع. الزبيب هو مصدر منخفض نسبياً من السعرات الحرارية، يقدم نصف كوب من الزبيب الذهبي أو العادي حوالي 218 سعرة حرارية، ولكن إذا كنت تستمتع بتناول وجبة من الزبيب فوق خطة الوجبة العادية، فستحصل على هدف فائض في السعرات يبلغ 250 سعرة حرارية، مما يمكنك من زيادة الوزن حتى بدون إجراء أي تغييرات أخرى في نظامك الغذائي. كيفية الحصول على فوائد الزبيب للتسمين
يمكن زيادة فوائد الزبيب للتسمين عن طريق تناوله مع مصادر للبروتين، حتى يتم بناء العضلات أيضاً، ومن طرق تناول الزبيب لزيادة الوزن الصحي ما يلي:
تقليب حفنة من الزبيب مع الزبادي كامل الدسم.
فوائد الزبيب والسمسم لزيادة الوزن | المرسال
الرئيسية النحافة وطرق زيادة الوزن فوائد الزبيب للتسمين
نُشر في 15 فبراير 2022
فوائد الزبيب للتسمين يُعد الزبيب مصدرًا غنيًا بالسعرات الحرارية، إذ يحتوي 1/4 الكوب منه على ما يُقارب 108 سعرة حرارية، ممّا يُمكن أن يُساهم في زيادة إجمالي كمية السعرات الحرارية المُستهلكة يوميًّا وبالتالي زيادة احتمالية زيادة الوزن، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يوجد نوع مُحدد من الطعام يُمكن أن يؤدي استهلاكه وحده لزيادة الوزن، لذا يُنصح باستشارة أخصائي التغذية لتحديد كمية السعرات الحرارية التي يجب إضافتها لإجمالي الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية لتحقيق زيادة الوزن. [١] [٢] أفكار لإضافة الزبيب للنظام الغذائي يُمكن تناول حبات الزبيب مباشرة كوجبة خفيفة، كما توجد بعض الأفكار والطرق التي يُمكن اتباعها لإضافة للنظام الغذائي الخاص بزيادة الوزن، ومنها ما يأتي: [٣]
إضافته لكعك الشوفان. تناوله مع بعض أنواع زبدة المسكرات، مثل؛ زبدة الكاجو، وغيرها. إضافته لبعض أنواع السلطات، مثل؛ سلطة الدجاج مع شرائح التفاح. استخدامه لإعداد ألواح الجرانولا مع الزبيب والقرفة. فوائد الزبيب والسمسم لزيادة الوزن | المرسال. إضافته لفطائر اليقطين مع بعض البذور. نصائح عامة لزيادة الوزن بطريقة صحية توضح النقاط الآتية بعض النصائح العامة التي يُمكن اتباعها لزيادة الوزن بطريقة صحية، ولكن تجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة الطبيب المُختص لتأكد من أسباب نقص الوزن والحصول على العلاج المناسب في حال كان السبب مشكلة صحيّة، بالإضافة إلى استشارة أخصائي التغذية للحصول على النظام الغذائي المُناسب للحالة الصحيّة: [٤] [٥]
تناول 5 إلى 6 وجبات صغيرة يوميًّا.
فوائد الزبيب للجسم - موسوعة
يخفف ضغط الدم المرتفع نظرا لاحتوائهعلى البوتاسيوم. يحمي من تسوس الاسنان والتهاب اللثة لما له من الخصائص المطهرة. ينقي الجسم من السموم من خلال تسريع وظائف الكبد ويمنع نمو الجدور الحرة التي تسبب السرطان لغناه بمضادات الاكسدة. يحسن من عملية الايض والهضم فهو يحتوي على الالياف الغذائية. يعزز مناعة الجسم
يقلل من التوتر ويحسن المزاج ويمنع الارق ويساعد الجسم على الاسترخاء. يمنح المرأة الحامل الطاقة ويثبت حملها ويمنع الاجهاض خصوصا في الشهور الأولى. يمنح اجسم النشاط والطاقة والحيوية. فوائد الزبيب للتسمين والتخلص من النحافة الزائدة
يكتسب الزبيب سمعة جيدة في مجال زيادة الوزن بفضل قدرته على القضاء على النحافة وإكساب الوزن بطريقة صحية وآمنة عند إضافته إلى النظام الغذائي بشكل منتظم. وينصح أطباء التغذية بتناول حصتين من الزبيب مرتين في اليوم لمدة شهرين. وصفات و استعمالات الزبيب للتسمين
إضافة الزبيب إلى الحلويات والمخبوزات يرفع من قيمتها الغذائية ويضيف اليها نكهه ومذاق مميزين. كذلك تحلية العصائر بالزبيب بدل السكر مايفيد الجسم بشكل أفضل. تناول الزبيب مع المكسرات بين الوجبات الرئيسية. علاوة على ذلك اضافة الزبيب الى المهلبية والارز باللبن.
فوائد الزبيب للتسمين – لاينز
اللحوم الحمراء: إن تضمين اللحوم الحمراء يساعد في بناء العضلات وبالتالي اكتساب الوزن، ويعود ذلك إلى محتوى اللحوم الحمراء من البروتين والدهون الصحية. المكسرات وزبدة الجوز: يساعد تناول المكسرات بانتظام على اكتساب الوزن، إذ إنّ المكسرات وجبة خفيفة يمكن إضافتها إلى العديد من الوجبات. الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة: يحتوي الخبز على الكربوهيدرات المعقدة التي من شأنها تساعد باكتساب الوزن. أصناف غذائية أخرى، مثل: النشويات، والسلمون، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبيض، و الأفوكادو. من قبل
د. سيما أبو الزيت
-
الثلاثاء 18 أيار 2021
تبحث دائما جميع النساء في العالم على الحصول على جسم رشيق و جميل و هذا لا يعني خسارة الوزن فقط؛لأنه يوجد العديد من النساء يعانون من النحافة الزائدة في الجسم ولكي يصلوا إلى الوزن المثالي عليهم استخدام بعض الوصفات ولهذا سوف نستعرض معكم وصفات الزبيب و السمسم لعلاج النحافة. استخدام حبوب السمسم والزبيب لزيادة الوزن
– تعد حبوب السمسم حبوب زيتية وهى تحتوي على مجموعه من الخواص الطبيعية التي تعمل على زيادة الوزن ، وهي تدخل في العديد من الأغراض في المعجنات، الحلوى، الطحينة، الكعك، الخبز. – الزبيب هو عباره عن ثمرة العنب الطازجة والمغسولة جيداً و المجففة عن طريق تعرضها لأشعة الشمس ويعتبر الزبيب من المواد الغائية التي ينصح بتناولها لمن يعاني من نحافة الجسم،ويتم استخدماه بعد تجفيف العنب وتحوله إلى زبيب ، والزبيب يحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات، مواد سكرية، فيتامين سي ، بوتاسيوم، حديد ، وإذا تم إضافة الزبيب والسمسم مع بعضهما في خلطة يتم استفادة الجسم بشكل كامل من العناصر الغذائية الموجودة في الزبيب والسمسم مع بعض. – يمد الزبيب والسمسم الجسم بالطاق' للزمه لزيادة الوزن، بالإضافة إلى احتواء الزبيب والسمسم على نسبه عالية من السعرات الحرارية فهو يمد الجسم بالطاقة اللازمةللجسم ، ويحتوي الزبيب والسمسم على زيادة نسبة الكربوهيدرات في الجسم وتزويده بالفيتامينات و المعادن و بالتالي التخلص من النحافة ، ويساهم الزبيب في زيادة معدل السكر في الجسم و بالتالي زيادة الوزن.
استعمال عصير الزبيب ومعه ملعقة من النشا ووضعهم على نار هادئة والتقليب المستمر حتى يصبح ذو قوام كريمي، ويتم إضافة له ملعقة من زيت اللوز الحلو ويوضع على البشرة بشكل كامل عدا الأنف وتحت العين والبدء في عمل حركات دائرية في منطقة الخدود لمدة 2 دقيقة وتركه لمدة 20 دقيقة وهو مناسب لجميع أنواع البشرة ويعمل على تسمين الوجه. استعمال منقوع الزبيب وغسل الوجه به يساعد كثيراً في تسمين الوجه لأنه من أكثر الأشياء الرائعة الذي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، هذا الماسك يتم استعماله للحصول على وجه سمين. هل الزبيب يسمن الجسم يعد الزبيب من أكثر الأغذية المميزة والتي تساعد في تسمين الجسم بشكل كامل، وذلك لأنه به سعرات حرارية عالية ويعمل على زيادة الوزن بشكل وسرعة كبيرة وبه مستويات الدهون الثلاثية. يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة والتي تساعد في زيادة الوزن لانه به مواد الفركتوز والجلوكوز وهو يحتوي على الطاقة الكثيرة، ويعمل على بناء جسم الرياضيين. يساعد في زيادة الوزن دون حدوث أي تراكمات خاصة بالكمية غير الصحية من الكولسترول وهو به الألياف الغير قابلة للذوبان، ويعمل على التخلص من الإمساك لأنه من أكثر الفاكهة المجففة التي تساعد كثيراً في زيادة جسم الإنسان بشكل كامل ومستمر.
المبحث
السادس
الجبال
أوتاد
قال
تعالى:) أَلَمْ
نَجْعَلْ
الْأَرْضَ
مِهَادًا
(6) وَالْجِبَالَ
أَوْتَادًا
(7) ( (سورة
النبأ:
الآيتان 6، 7)
أولا:
تفسير الآيات
1. في
معنى قوله
مِهَادً ا ( ، قال
ابن كثير: شرع
تبارك وتعالى
يبين قدرته العظيمة
على خلق
الأشياء
الغريبة
والأمور
العجيبة
الدالة على
قدرته، فقال
ألم نجعل الأرض
مهادا أي
ممهدة
للخلائق
ذلولاً لهم
قارة ساكنة
ثابتة، وقال
القرطبي:
المهاد هو
الوطاء
والفراش، وقرئ
مهداً ومعناه
أنها لهم
كالمهد للصبي
وهو ما يمهد
له فيُنَّوم
عليه، وفي
تفسير
الجلالين:
أنها فراشاً
كالمهد. تفسير قوله تعالى ألم نجعل الأرض مهادا - YouTube. 2. وفي معنى قوله
تعالى:) وَالْجِبَالَ أَوْتَادًا ( ، قال
ابن كثير: أي
جعل لها
أوتاداً
أرساها بها
وثبتها
وقررها حتى
سكنت ولم تضطرب
بمن عليها،
وقال القرطبي:
أي لتسكن ولا تتكفأ
ولا تميل
بأهلها، وفي
الجلالين: أنها
أوتاد تثبت
بها الأرض كما
تثبت الخيام
بالأوتاد،
وقال الجوزي:
أنها أوتاد
للأرض لئلا
تميد، وقال
الزمخشري: أي
أرسينا الأرض
بالجبال كما
يرسى البيت
وقال أبو
حيان: أي
ثبتنا الأرض
يثبت البيت
وقال
الشوكاني: الأوتاد
جمع وتد، أي
جعلنا الجبال
للأرض لتسكن
ولا تتحرك كما
يرس البيت
بالأوتاد.
تفسير قوله تعالى ألم نجعل الأرض مهادا - Youtube
3. الخلاصة
أ. إن
من ينظر إلى
الجبال على
سطح الأرض لا
يرى لها شكلاً
يشبه الوتد أو
المرساة،
وإنما يراها
كتلاً بارزة
ترتفع فوق سطح
الأرض ( اُنظر صورة
جبل) ، كما
عرَّفَها
الجغرافيون
والجيولوجيون. ولا يمكن
لأحدٍ أن يعرف
شكلها
الوتدي، أو
الذي يشبه
المرساة إلا
إذا عرف جزءها
الغائر في
الصهير
البركاني في
منطقة الوشاح،
وكان من
المستحيل
لأحدٍ من
البشر أن يتصور
شيئاً من ذلك حتى
أصبحت حقيقة
علمية ثابتة
وراسخة بعد
تصوير أعماق
الفضاء
واكتشاف جذور
الممتدة في
باطنها. ب. تأكدت
الحقيقة العلمية
التي تقول: أن لكل
جبل امتدادا
في الأرض قد
يصل إلى عمق 10 15
ضعف الطول
الظاهر فوق
سطح الأرض
(فهو وتد للأرض
حقاً لا
تشبيهاً ولا
مجازاً). ج. النص الحرفي
المنقول عن
أوتاد الأرض
من موقع هيئة
المساحة
الأمريكية:
It's now known that most
mountain ranges are underlain by crustal roots floating atop the hot
plastically deforming mantle. القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة النبإ - الآية 7. أي أنه
من المعترف به
أن معظم
الجبال تمتلك
جذوراً تمتد
داخل الأرض
وتطفو عبر
الغلاف
الصخري بشكل
مرن. د. ويقول
الدكتور Andr Cailleux في كتابه
"تشريح
الأرض"
The
mountains, like pegs, have deep roots embedded in the ground, These roots are
deeply embedded in the ground, thus, a mountain have a shape like peg.
أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَادًا (6) القول في تأويل قوله تعالى: أَلَمْ نَجْعَلِ الأَرْضَ مِهَادًا (6). يقول تعالى ذكره معدّدا على هؤلاء المشركين نِعَمه وأياديه عندهم، وإحسانه إليهم، وكفرانهم ما أنعم به عليهم، ومتوعدهم بما أعدّ لهم عند ورودهم عليه من صنوف عقابه، وأليم عذابه، فقال لهم: (أَلَمْ نَجْعَلِ الأَرْضَ) لكم (مِهَادًا) تمتدونها وتفترشونها. حدثنا ابن حميد، قال: ثنا مهران، عن سعيد، عن قتادة (أَلَمْ نَجْعَلِ الأَرْضَ مِهَادًا):أي بساطا.
إسلام ويب - تفسير القرطبي - سورة عم وتسمى سورة النبأ - قوله تعالى ألم نجعل الأرض مهادا - الجزء رقم19
2. معنى
الجبال أوتاد
أ. تشير الآية
في قوله
(7) ( (سورة النبأ:
الآيتان 6، 7). إلى أن
الجبال أوتاد للأرض
( شكل
مجسم لجذر جبل
ممتد) ،
والوتد يكون
منه جزء ظاهر
على سطح الأرض
ومعظمه غائر
فيها،
ووظيفته
التثبيت
لغيره ( اُنظر صورة
وتد) ،
بينما نرى
علماء
الجغرافيا
والجيولوجيا
يعرفون الجبل
بأنه: كتلة من
الأرض تبرز
فوق ما يحيط
بها، وهو أعلى
من التل. ب. الم نجعل الارض مهادا و الجبال اوتادا. يقول د. زغلول
النجار: "إن
جميع
التعريفات
الحالية
للجبال تنحصر
في الشكل
الخارجي لهذه
التضاريس،
دون أدنى إشارة
لامتداداتها
تحت السطح ( اُنظر
صورة جبل) ، والتي ثبت
أخيراً أنها
تزيد على
الارتفاع الظاهر
بعدة مرات"، ثم
يقول: "ولم
تكتشف هذه
الحقيقة إلا
في النصف
الأخير من
عشر عندما
تقدم السير
"جورج أيري"
بنظرية
مفادها أن
القشرة
الأرضية لا
تمثل أساساً
مناسباً
للجبال التي
تعلوها،
وافترض أن
الأرضية وما
عليها من جبال
لا تمثل إلا
جزءاً طافياً
على بحر من
الصخور
الكثيفة المرنة،
وبالتالي فلا
بد أن يكون
للجبال جذور
ممتدة داخل
تلك المنطقة
العالية
الكثافة
لضمان ثباتها
واستقرارها. ج. وقد أصبحت
نظرية "أيري"
حقيقة ملموسة،
فقد أصبح
معلوماً على
وجه القطع أن
للجبال جذوراً
مغروسة في
الأعماق
إلى ما
يعادل 15 مرة من
ارتفاعاتها
فوق سطح الأرض،
وقد وجد
العلماء أن
ارتفاع قمة
أفرست ( اُنظر
صورة قمة جبل
أفرست)
الموجودة في
سلسلة جبال
الهيمالايا ( اُنظر صورة
الهيمالايا) و هي
أعلى قمة في
العالم يبلغ 8848
م أي حوالي 9 كم،
وتمتد جذورها
تحت الأرض 135 كم أي
حوالي 15 ضعف
الطول الظاهر
وأن للجبال
دوراً كبيراً
في إيقاف
الحركة الأفقية
الفجائية
لصفائح طبقة
الأرض الصخرية،
هذا وقد بدأ
فهم هذا الدور
في إطار تكتونية
الصفائح منذ
أواخر
الستينيات".
وتَمَهَّدْت فِراشًا، واسْتَمْهَدْتُه. ومن المَجَاز: مَهَّدَ له مَنْزِلَةً سَنِيَّةً. وتَمَهَّدَتْ له عندي حَالٌ لَطِيفَةٌ. كما في الأَساس. تاج العروس-مرتضى الزَّبيدي-توفي: 1205هـ/1791م انتهت النتائج
القرآن الكريم - تفسير الطبري - تفسير سورة النبإ - الآية 7
وقال سفيان والربيع وأبو العالية والضحاك: أي السحائب التي تنعصر بالماء ولما تمطر بعد ، كالمرأة المعصر التي قد دنا حيضها ولم تحض ، قال أبو النجم: تمشي الهوينى مائلا خمارها قد أعصرت أو قد دنا إعصارها وقال آخر: فكان مجني دون من كنت أتقي ثلاث شخوص كاعبان ومعصر وقال آخر: وذي أشر كالأقحوان يزينه ذهاب الصبا والمعصرات الروائح [ ص: 151] فالرياح تسمى معصرات; يقال: أعصرت الريح تعصر إعصارا: إذا أثارت العجاج ، وهي الإعصار ، والسحب أيضا تسمى المعصرات لأنها تمطر. وقال قتادة أيضا: المعصرات السماء ، النحاس: هذه الأقوال صحاح; يقال للرياح التي تأتي بالمطر معصرات ، والرياح تلقح السحاب ، فيكون المطر ، والمطر ينزل من الريح على هذا. إسلام ويب - تفسير القرطبي - سورة عم وتسمى سورة النبأ - قوله تعالى ألم نجعل الأرض مهادا - الجزء رقم19. ويجوز أن تكون الأقوال واحدة ، ويكون المعنى وأنزلنا من ذوات الرياح المعصرات ماء ثجاجا وأصح الأقوال أن المعصرات السحاب. كذا المعروف أن الغيث منها ، ولو كان ( بالمعصرات) لكان الريح أولى. وفي الصحاح: والمعصرات السحائب تعتصر بالمطر. وأعصر القوم أي أمطروا; ومنه قرأ بعضهم وفيه يعصرون والمعصر: الجارية أول ما أدركت وحاضت; يقال: قد أعصرت كأنها دخلت عصر شبابها أو بلغته; قال الراجز [ منصور بن مرثد الأسدي]: جارية بسفوان دارها تمشي الهوينى ساقطا خمارها قد أعصرت أو قد دنا إعصارها والجمع: معاصر ، ويقال: هي التي قاربت الحيض; لأن الإعصار في الجارية كالمراهقة في الغلام.
أما شاهدتم دورانها الذي يدلُّ عليه تنقُّل الشمس والقمر والنجوم! أما بحثتم في ذلك فعرفتم مصدر هذا التنقُّل وتوصَّلتم منه إلى سبح الأرض اليومي المنظَّم، وتعرَّفتم إلى تلك القدرة العظيمة والقوة الحكيمة التي تمسك الأرض وتُدوِّرها بعد أن جعلت الجبال أوتاداً لها تحفظ توازنها في سبحها وجريها ولئلا تنساح بكم قشرتها الأرضية. {وَخَلَقْنَاكُمْ أَزْوَاجاً}:
والأزواج: جمع زوج، وهو كل واحد معه آخر من جنسه وهي تعني الذكر والأنثى. فالله تعالى في هذه الآية الكريمة يريد أن يلفت نظرنا إلى ذلك النظام الذي يكون به التوالد، وبسببه تنتظم المعيشة، فلو أن الله تعالى جعل النوع الإنساني يتكاثر عن غير طريق التوالد، وكان الناس كلهم رجالاً لشقَّت على الرجل الحياة، ولما استطاع القيام بأعماله خارج المنزل وداخله على الوجه الأكمل، كما أنه يجد نفسه في هذه الحياة فريداً لا يتمتَّع بتلك السعادة التي يجدها الآن في الأسرة، ولو كان النوع الإنساني كله نساء لشقَّت على المرأة الحياة، ولوجدت نفسها أيضاً فريدة وحيدة لا تجد السعادة التي تجدها إلى جانب الرجل في الأسرة. فمن الذي خلق الأزواج كلّها، وجعل بينها مودة ورحمة، وأعطى كلاًّ ما يناسب وظيفته؟ أليس ذلك هو الله الذي عمَّ فضله جميع الكائنات؟