وخلال جولته أكد المهندس أحمد عصام نائب محافظ الإسماعيلية، أن المصريين دائمًا ما يثبتون أنهم نسيج واحد خاصة في الأعياد، حيث يحتفل المصريين جميعًا بالأعياد لا فرق بين مسلم ومسيحي. مختبر انيس الخير. موجهًا التهنئة لمواطني الإسماعيلية جميعًا بمناسبة عيد القيامة، واقتراب حلول عيد الفطر المبارك، متمنيًا أن يكون عام خير ونماء على المصريين جميعًا، وأن تواصل مصر بسواعد شعبها مسلمين وأقباط ثورة التنمية والتعمير والازدهار، تحت قيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي. وفي سياق متصل بعث الرئيس عبدالفتاح السيسي ببرقية تهنئة إلى قداسة البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية، وبطريرك الكرازة المرقسية بمناسبة الاحتفال بعيد القيامة المجيد. جاء نص البرقية: يطيب لى أن أبعث إلى قداستكم وإلى إخواننا الأقباط بأصدق التهاني القلبية وأطيب الأمنيات بمناسبة حلول عيد القيامة المجيد، أعاده الله عليكم بكل الخير والبركات. إن تزامن عيد القيامة المجيد مع شهر رمضان المبارك على أرض مصر مهد الرسالات السماوية لهو دعوة إلى التمسك بالقيم الدينية النبيلة التى تدعو إلى قوة التلاحم والترابط وتعزيز روح التضامن والتآلف والتى تتجلى دومًا فى أبهى صورها على أرض هذا البلد العظيم على مر التاريخ.
الأحد 24/أبريل/2022 - 05:18 م
صورة أرشيفية
زار المهندس أحمد عصام الدين نائب محافظ الإسماعيلية، اليوم الأحد، كنائس الإسماعيلية، نيابة عن اللواء شريف فهمي بشارة محافظ الإسماعيلية، لتقديم التهنئة بمناسبة عيد القيامة المجيد لأقباط المحافظة. وذلك بحضور الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، واللواء محمد أنيس السكرتير العام للمحافظة، ولفيف من القيادات التنفيذية بالمحافظة. حيث قام نائب المحافظ ومرافقوه بزيارة كنيسة الأنبا بيشوي "مطرانية الأقباط الأرثوذوكس"، بحي ثالث الإسماعيلية بمنطقة الشيخ زايد، مقدمًا التهنئة بعيد القيامة المجيد للأنبا سارافيم مطران الأقباط الأرثوذوكس بالإسماعيلية وتوابعها. ثم قام نائب المحافظ ومرافقوه بالتوجه لزيارة مطرانية الأقباط الكاثوليك بالإسماعيلية وتوابعها، بحي أول الإسماعيلية بشارع أحمد عرابي، مقدمًا التهنئة للأنبا دانيال لطفى مطران الأقباط الكاثوليك بالإسماعيلية وتوابعها بمناسبة عيد القيامة المجيد. ثم اختتم نائب المحافظ ومرافقوه جولتهم بزيارة الكنيسة الإنجيلية بحي أول الإسماعيلية بشارع أم كلثوم، مقدمًا التهنئة للدكتور أيمن سامى راعي الكنيسة الإنجيلية بالإسماعيلية وتوابعه بمناسبة عيد القيامة المجيد.
مختبر أنيس الخير
كرري الوصفة مرتين كل أسبوع للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. اقرأ أيضاَ:
طريقة عمل كعك العيد فى البيت تماما كما تصنعها الفنادق الفخمة ومحلات الحلويات
أشياء لا يجوز للمرأة أن تفعلها أمام أبداً حتى أمام زوجها.. لن تصدقين بعضها ؟
اعرف فوائد القيلولة بعد الظهر لصحتك.. منها تحسين الهضم | من المصدر
في أبريل 22, 2022
4 0
المزيد من المشاركات
القيلولة في فترة ما بعد الظهر ليست فقط للأطفال، يمكن للبالغين أيضًا أن يكتسبوا الكثير من الفوائد الصحية خلال إغلاق أعينهم لفترة وجيزة في فترة ما بعد الظهر، سواء كنت تستلقي مباشرة بعد الغداء أو بعد ذلك، يمكن أن تساعدك القيلولة على الشعور بالانتعاش والحيوية، فى هذا التقرير نتعرف على فوائد قيلولة بعد الظهر لصحتك، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". فوائد قيلولة بعد الظهر لصحتك
تحسن الهضم
يمكن أن تساعد القيلولة في فترة ما بعد الظهر بعد الغداء في تحسين عملية الهضم، حيث إن النوم يريح جسمك وتركز كل الطاقة على تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية التي يجب تعميمها في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يساعد في منع مشاكل متلازمة الأمعاء المتهيجة والإمساك وحب الشباب وقشرة الرأس. اعرف فوائد القيلولة بعد الظهر لصحتك.. منها تحسين الهضم | من المصدر. تقلل من الانتفاخ
فإن قيلولة قصيرة يمكن أن تسرع عملية الهضم ، مما يجعلك في النهاية تشعر بأنك أقل انتفاخاً. تحسن نوعية النوم
خلافًا للاعتقاد السائد، فإن القيلولة لا تفسد جدولك الليلي. يحدث ذلك فقط عندما تتبع جدول نوم غير منتظم في الليل أو عندما تكون محرومًا من النوم. تشير الدراسات إلى أن قيلولة لمدة 30 دقيقة بين الساعة 1 بعد الظهر و 3 مساءً جنبًا إلى جنب مع التمارين الرياضية المعتدلة أثناء النهار ، تساعد على تحسين نوعية النوم ليلاً.
اعرف فوائد القيلولة بعد الظهر لصحتك.. منها تحسين الهضم الكويت برس
الله سبحانه وتعالى لم يخلق نبات إلا وله فوائد عديدة، وحديثنا في هذا المقال لن يكون عن نبات واحد فقط، وإنما نتحدث عن نوعين لهم فوائد لا حصر لها، ولن نطيل عليكم في الحديث و سنخبركم عن ماذا نتحدث، معجزة زيت الزيتون والقرنفل، بالفعل هي معجزة عند نقوم بعمل خليط من هذين المكونين، ثم نقوم بوضعها في المساء قبل النوم، لن تصدقي نتيجة هذا الخليط، لكي تتعرفي على المكونات وطريقة تحضير الوصفة، تابعي معنا باقي الفقرات القادمة، ابقوا معنا. مكونات خلطة زيت الزيتون والقرنفل للشعر
زيت الزيتون له فوائد كثيرة، بالإضافة إلى أنه عندما نقوم بعمل خليط من زيت الزيتون والقرنفل تتضاعف الفوائد للشعر، حيث يعمل على تنظيف فروة الشعر والتخلص من القشرة المزعجة، ونحن سوف نقدم لكم مكونات هذه الخلطة السحرية التي لا مثيل لها:
كوب كبيرة من زيت الزيتون الأصلي. ثلاث ملاعق من القرنفل المطحون. وعاء مناسب يوضع الخليط فيه. اعرف فوائد القيلولة بعد الظهر لصحتك.. منها تحسين الهضم - اليوم السابع - بوابة الاخبار -. قطعة قماش أكبر من حجم البرطمان. طريقة تحضير الوصفة السحرية لحل كل مشاكل الشعر
لا يمكننا تجاهل أهمية القرنفل للشعر، وهذا الخليط التي تم ذكر مكوناته في الفقرة السابقة، له نتيجة جبارة على الشعر، ومن أهم هذه الفوائد هي:
مرطب قوي و فعال لترطيب الشعر من الجذور.
اعرف فوائد القيلولة بعد الظهر لصحتك.. منها تحسين الهضم - اليوم السابع - بوابة الاخبار -
تحسن التوازن الهرموني إذا كنت تعانين من أي نوع من الاضطرابات الهرمونية، فإن النوم بعد الظهر يمكن أن يساعد في تحسينها، يمكن للمرضى الذين يعانون من النوع الأول من السكري والغدة الدرقية الاستفادة بشكل خاص من جعل هذا جزءًا من جدولهم اليومي حتى أنه من المفيد للأشخاص الذين يفرطون في تناول الطعام إدارة عاداتهم الغذائية غير الصحية. تحسن مزاجك وذاكرتك يمكن لجلسة راحة قصيرة في فترة ما بعد الظهر أن تساعد في تحسين الحالة المزاجية ، وتدفق العصير الإبداعي وتساعد في استعادة الذاكرة. يمكن أن تساعد القيلولة على تذكر الأشياء التي تعلمتها في وقت مبكر من اليوم وتحسين اليقظة. اعرف فوائد القيلولة بعد الظهر لصحتك.. منها تحسين الهضم الكويت برس. بل يوصى بتقليل مستوى التوتر. كيفية أخذ قيلولة بشكل صحيح في فترة ما بعد الظهر من المؤكد أن النوم في فترة ما بعد الظهيرة يساعد في نواحٍ عديدة ، ولكن لا يمكن للشخص أن يجني فوائده إلا إذا فعل ذلك بشكل صحيح. هناك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك لتحقيق أقصى قدر من الفوائد. متى – بعد الغداء مباشرة كيف – الاستلقاء في وضع الجنين على جانبك الأيسر المدة – من 10 إلى 30 دقيقة (90 دقيقة للصغار جدًا وكبار السن والمرضى جدًا) الوقت المثالي – بين الساعة 1 ظهرا و 3 عصرا إذا كنت في المنزل ، استلق على السرير في العمل ، ضع رأسك على المكتب واسترح.
ما لا يجب فعله في اليوم هناك بعض الأشياء التي يجب عليك تجنب القيام بها خلال النهار إذا كنت تريد قيلولة هادئة. لا تأخذ قيلولة بين الساعة 4 مساءً و 7 مساءً تجنب المنشطات مثل الشاي والقهوة والسجائر والشوكولاته بعد الغداء النوم مع تشغيل التلفزيون.