07:49 م
الخميس 29 أغسطس 2019
السباحة أثناء الدورة الشهرية
كتبت - نورهان الصباغ:
تتجنب بعض السيدات النزول إلى بحر وحمامات السباحة خلال فترة الدورة الشهرية، خوفًا من تسرب دماء الحيض إلى المياه، فضلًا عن الإصابة بالالتهابات التناسلية عند التعرض للماء المالح أو الكلور. نصائح للسيدات قبل نزول البحر أثناء الحيض
يقول الدكتور ساجد المظالي، مدرس أمراض النساء والتوليد بجامعة الأزهر، إن نزول البحر أثناء فترة الحيض ليس له وقعًا ضارًا على الصحة، في حالة اتباع السيدات بعض الإرشادات الهامة قبل البدء في السباحة، وأبرزها:
1- ارتداء فوط صحية سميكة، تمنع تسرب دماء الحيض إلى المياه، مع الحرص على تغييرها فور الخروج من البحر، لتجنب الإصابة بالالتهابات التناسلية. اقرأ أيضًا: للنساء.. هل استخدام الفوط اليومية آمن أم ضار؟
2- المشي نصف ساعة على الشاطئ، لأن الحركة تقلل من فرص الشعور بتقلصات البطن والرحم أثناء السباحة. كل ما عليكِ معرفته عن السباحة أثناء الدورة الشهرية. 3- يفضل نزول البحر في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية، لقلة دماء الحيض في هذه الفترة. 4- شرب كميات وفيرة من المياه والسوائل الدافئة والعصائر، لعدم الإصابة بانقباضات وتقلصات الرحم أثناء السباحة. 5- نزول مياه البحر في الفترة الصباحية التي تتراوح من 6 صباحًا إلى 8 صباحًا أو بعد الساعة الرابعة عصرًا، لتجنب الإجهاد الحراري وضربات الشمس.
كل ما عليكِ معرفته عن السباحة أثناء الدورة الشهرية
غير سامة للماء الفوط الصحية السباحة مع مادة فائقة الامتصاص -
شراء مناشف للاستخدام مرة واحدة من الموردين وتجار الجملة المعتمدين. حفاضات سباحة للأطفال قابلة لإعادة الاستخدام كود عرض وول مارت شريك تعاوني. i play Inc., حفاض السباحة، قابل لإعادة الاستخدام وقابل... - حفاضات سباحة للأطفال قابلة لإعادة الاستخدام كود عرض وول مارت, i play Inc., حفاض السباحة، قابل لإعادة الاستخدام وقابل للامتصاص، 24 شهرًا، قرنفلي فاقع، 1 حفاض... أفضل حفاضات سباحة للأطفال 2021: حفاضات سباحة قابلة لإعادة... 9 دولارات وول مارت.... هذه الحفاضات الهجينة للسباحة قابلة للغسل مثل أي حفاضات سباحة أخرى قابلة لإعادة الاستخدام ويمكن أن تلائم المتسكعين من الأطفال حديثي الولادة حتى سن 3 سنوات. حفاضات سباحة قابلة لإعادة الاستخدام ملابس وول مارت الملابس الفاخرة الحرية لندن للأطفال و الرضع: 2017- حفاضات سباحة قابلة لإعادة الاستخدام ملابس وول مارت, للطقس البارد، it39s المهم أيضا أن يكون لديك ما يكفي من ملابس الطفل والقبعات.
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. شركة زهوة المتحدة لتأجير السيارات
طريق العروبة, حي الرحمانية, الرياض, حي الرحمانية, الرياض, منطقة الرياض,
المملكة العربية السعودية
معلومات عنا
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
ارقام مكاتب تأجير السيارات بالرياض 2020 - موقع كل جديد
زهوة لتأجير السيارات - الدليل السعودي
أضف مشروعك أو مقر عملك مجانا على
الدليل السعودي, أضف الآن
تواصل معنا من خلالك الهاتف أو الواتساب، رقم
زهوة لتأجير السيارات
السيارات
التأجير
التواصل
هاتف 011-4931808
فاكس –
جوال –
موقع إنترنت
–
العنوان
مخرج 11 طريق خريص بجوار شركة بقشان للمعدرات الثقيلة, حي الربوة, الرياض
تقع زهوة لتأجير السيارات في مخرج 11 طريق خريص بجوار شركة بقشان للمعدرات
الثقيلة, حي الربوة, الرياض
زهوة لتأجير السيارات
معلومات مفصلة
إقامة
طريق المدينة المنورة، البغدادية الغربية، جدة 22234، السعودية
بلد
مدينة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. اقتراح ذات الصلة
زهوة خيارك الأفضل للتأجير لهذه الأسباب. 🕗 زهوة لتاجير السيارات Riyadh opening times, Ibn Al Athir, tel. +966 56 218 1568. التواجد الجغرافي: تواجد جغرافى فى كافة أنحاء المملكة العربية السعودية لتأمين أفضل خدمة لتأجير السيارات فى 65 فرع. تفهم وثيق وتركيز على عملاء الشرق … شاهد المزيد…
شركة زهوة لتأجير السيارات, الرياض. 88 likes · 1 was here.
🕗 زهوة لتاجير السيارات Riyadh Opening Times, Ibn Al Athir, Tel. +966 56 218 1568
الرئيسية
أضف شركتك
مدونة دليلي
0114931808
النشاط:
تأجير سيارات,
تفاصيل
الموقع
التعليقات
المدينة
الهواتف
الخريطة
لا يوجد تعليقات ، كُن أول من يترك تعليقاً
اترك تعليق
الاسم *
الايميل *
العنوان *
نص التعليق *
قد يعجبك ايضاً
علامة السيارات لتأجير السيارات
الخبر
0550171157
رحال لتاجير السيارات
الدمام, الشارع الثامن عشر
0530867351
عربتى لتأجير السيارات
0138095888
عرب لتأجير السيارات
0138340700
دبلومات لتاجير السيارات
0138811761
عرض الاتجاهات
دليلي
دليلي
إننا جاهزون دوماً وعلى استعداد تام لتقديم خدماتنا الفريدة في المملكة العربية السعودية. شاهد المزيد…
لقد قامت شركة المفتاح لتاجير السيارات باتخاذ كافة التدابير المناسبة لوضع المعلومات في هذا الموقع يشكل امان وستحاول العمل على تحديث هذه المعلومات اولاً باول ومع هذا فان الشركة لا تمنح اي … شاهد المزيد…
عــــرض الأسبوع من زهوة لتأجير السيارات كيا بيجاس موديل 2020 بـ 88 ريال فقط شامل ضريبة القيمة المضافة في جميع فروعهم تطبق الشروط والاحكام.. شاهد المزيد…
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية