الحفاظ على مذكرات لنوبات الصداع: يمكن أن تساعدك المذكرات على تحديد أسباب صداع طفلك، لاحظ متى يبدأ الصداع، ومدة استمراره وما الذي قد يخفف من الصداع، واستجابة الطفل لأي دواء، وذلك لفهم أعراض طفلك حتى تتمكن من اتخاذ تدابير وقائية. تجنب مسببات الصداع والالتزام بنصائح الطبيب. وفي النهاية وبعد معرفتك اسباب الصداع عند الاطفال وأعراضه وكيفية الوقاية، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
- مستشفى باقدو والدكتور عرفان العام | الصداع النصفي ( الشقيقة ) عند الأطفال
- طريقة عمل صينية شاورما كلاسيك
- طريقة عمل صينية شاورما وبيتزا الفن
- طريقة عمل صينية شاورما هليل
مستشفى باقدو والدكتور عرفان العام | الصداع النصفي ( الشقيقة ) عند الأطفال
يوصي الأطباء الأطفال بالنوم لفترة من 8 إلى 10 ساعات يوميًا، كما يُنصح بالحد من "وقت الشاشة"، وعدم تعريض العينين لأي شاشات لمدة ساعة على الأقل قبل الذهاب إلى النوم. ينصح بالحفاظ على تناول 3 وجبات يوميًا في مواعيد ثابتة، وتجنب الأطعمة المحفزة، والإكثار من شرب الماء. بسبب اختلاف المحفزات من طفل إلى آخر، ينصح الأطباء بالاحتفاظ بدفتر لتسجيل اليوميات الخاصة بالصداع عند الطفل، التي تتضمن: عدد النوبات وأوقاتها، والأطعمة أو المشروبات التي يتناولها الطفل، ومواعيد نومه، وأي تغييرات تطرأ على يومه، لتحديد المحفزات التي تتسبب في إصابته بنوبات الصداع، سعيًا لتجنبها أو الحد من تأثيرها. المصادر:
Migraine Headaches in Children & Teens: Parent FAQs
Migraine Your Questions Answered
Migraine Headaches
تشمل خيارات علاج الشقيقة عند الأطفال ما يلي:
العلاج بالأدوية
ينقسم علاج الشقيقة عند الأطفال بالأدوية إلى نوعان رئيسان، هما العلاج الحاد والعلاج الوقائي، ونوضح ذلك في ما يلي:
العلاج الحاد أو المجهض
هناك نوعان من أكثر الأدوية فعالية، هما:
مسكنات الألم، مثل الباراسيتامول، و الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (بالإنجليزية: Non Steroidal Anti Inflammatory) ، مثل الإيبوبروفين، ونابروكسين الصوديوم. أدوية التريبتان أو ما تعرف بالإرغوت (بالإنجليزية: Ergots)، والتي قد يصفها الطبيب في حال كان الطفل يعاني من نوبات شقيقة متكررة وشديدة. ويجدر الذكر أنه تمت الموافقة على استخدام سوماتريبتان وريزاتريبتان لعلاج الشقيقة عند الأطفال من قبل هيئة الغذاء والدواء الأمريكية. ينصح باستشارة الطبيب إذا تم استخدام أدوية مسكنات الألم لعلاج الشقيقة عند الأطفال أكثر من مرتين في الأسبوع، وذلك خوفاً من تحول النوبات المتكررة إلى صداع يومي مزمن. من الجدير بالذكر أيضاً، أنه لا ينصح باستخدام المواد الأفيونية أو العقاقير المخدرة في علاج الشقيقة عند الأطفال، تجنباً لحدوث التخدير أو الاعتماد على هذه الأدوية إذا تم أخذها بشكل متكرر.
الجمعة 29/أبريل/2022 - 10:49 ص
الكنافة العادية
الكنافة من الحلويات الشرقية التي تتألق في رمضان، ولا يخلو أي بيت عربي من صينية الكنافة ، سواء جاهزة، أو من صنع ست البيت، وتحاول كل ست بيت أن تجيد طريقة عمل الكنافة العادية، حتى تصنعها لأفراد أسرتها؛ بدلا من شرائها جاهزة. وتقدم الشيف رشا الشامي خبيرة الطهي، طريقة عمل الكنافة العادية بطريقة احترافية، زي المحلات. مقادير الكنافة 1/2 كيلو كنافة. 2كوب سمن بلدى كوب زيت كوب شربات ثقيل بارد للتزيين كريمة مخفوقة فستق مجروش مكونات الكريمة 3 كوب حليب. 5 ملعقة كبيرةنشا 1/2 كوب كريمة مخفوقة 3 ملعقة كبيرة سكر ڤانيلا طريقة الكريمة يخلط الحليب والنشا والسكر والڤانيلا، ونرفعهم علي النار، ونستمر بالتقليب حتي يصبح الخليط سميكا. شاورما الدّجاج... وصفة منزليّة مميّزة على الإفطار (فيديو) | النهار. نتركها تبرد تماما، ثم نضيف الكريمة المخفوقة ونخلط. طريقة عمل الكنافة نقسم الكناقة على صينيتين نفس المقاس ونضغطهم جيدا والأفضل نضع عليهم صينية أخرى أصغر منها ونضع ثقل عليها لتصبح مستوية ومضغوطة. نقوم بتسخين السمن والزيت، ويصب علي الكنافة، ثم تدخل الفرن علي درجة 200 لمدة 25:20 دقيقة. نخرج الكنافة بعد أن تصبح لونها ذهبى ونصيفها من الزيت والسمن الزائد بحرص.
طريقة عمل صينية شاورما كلاسيك
الجمعة 29/أبريل/2022 - 11:09 ص
الجلاش باللحمة المفرومة
مع أواخر شهر رمضان تبحث كل ست بيت عن أسرع وأسهل الاكلات التي يمكن أن تعدها لأفراد أسرتها، على أن تكون أكلات مغذية ولذيذة أيضا، ويعد الجلاش باللحمة المفرومة من الاكلات المصرية التي يشتهر بها المطبخ المصري ، والجلاش باللحمة المفرومة يعد من الاكلات البسيطة وسريعة التحضير. الجلاش باللحمة المفرومة وتقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي، طريقه عمل الجلاش باللحمة المفرومة بطريقة اقتصادية، والتي يمكن تنفيذها بكل سهولة. مكونات الجلاش باللحمة المفرومة: نصف كيلو جلاش كوب الا ربع زبده او سمن ذائب، مع فرشاه للدهن كوب خضروات مشكلة: (فلفل رومى وطماطم مقطعين مربعات صغيرة) ربع كوب زيتون بدون بذور ومقطع ربع كوب جبنة رومى ربع كوب جبنات مشكله شيدر وموتزاريلا كوب حليب ملح وفلفل بيضة ثمن كيلو لحمة مفرومة، أو بسطرمه أو باكيت سوسيس طريقة عمل الجلاش باللحمة المفرومة: نحضر صينيه او قالب وندهنه بالزبدة أو السمن. طريقة عمل سيخ شاورما لحم في البيت.... نقسم الجلاش الى قسمين متساويين ونضع الورق فى الصينيه وندهن بين كل ورقة جلاش وأخرى بالسمن. حين نصل لنصف كميه الجلاش، نضع الحشو، من اللحمة المفرومة أو البسطرمة أو السوميس، والفلفل الرومى والطماطم والزيتون والجبنة، ونفردهم جيدا، ثم نبدأ مره اخرى بفرد باقي ورق الجلاش تباعا، وبين كل طبقة وأخرى ندهن بالفرشاه سمن او زبده حتى ننتهى من الكميه كاملة.
طريقة عمل صينية شاورما وبيتزا الفن
٧٥٠ جرام الأرز البسمتي. تتبيله اللحم:
2 ملعقة كبيرة سمنة مذوبة. 1 ملعقة صغيرة كركم. 1 ملعقة صغيرة هيل مطحون. 3 أرباع ملعقة صغيرة قرفة. نقوم بإحضار وعاء وغسل الأرز ونقعه لمدة نصف ساعة ونقوم بتصفيتها من الماء. نقوم بإحضار وعاء ووضع السمن وتذويبها على النار ونقوم بوضع قطع اللحم وقلبها وتحميرها نقوم بوضع البصل، والقرفة، الفلفل الأسود، والملح، وكبش قرنفل، والهيل وتقليبهم جيداً ووضع الماء الساخن وترك اللحم حتي تستوي. طريقة عمل صينية شاورما وبيتزا الفن. نرفع اللحمة من على البوتاجاز ثم بعد ذلك نعمل على تصفيتها جيداً من الماء ونحرص على الإحتفاظ بماء اللحمة، ثم نقوم بخلط السمنة بالبهارات التى احضرناها ودهن قطع اللحم جيداً بالخليط جانباً. نقوم بطهي أرز البسمتي في قدر المرق حتي يستوي ونقوم بتغطيتها بورق الألمنيوم ونقوم بثقب بإستخدام السكين. نقوم بتحمير قطعه الفحم ونضعها في ورقه الألمنيوم ووضع القليل من الزيت عليها ووضعها داخل الأرز وتغطيتها. نقوم بوضع الأرز في أطباق التقديم وقطع اللحم فوقها وتقديمها. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة عمل صينية شاورما هليل
إن اللحوم فى من من أفضل الوجبات التى يتم تقديمها على مائدة الإفطار فى رمضان أو فى جميع الأوقات والمناسبات، ومن أشهر وجبات اللحوم التى يتم تحضيرها هى اللحمة فى الفرن واللحم المندى والتي سوف نتعرف على طرق تحضيرهم من خلال هذا المقال. مكونات اللحم بالفرن:
كيلو جرام لحم بقري مقطع. 2 ملعقه كبيرة زيت زيتون. 2 فص ثوم مهروس. 1 ملعقة كبيرة خل أبيض. رشة بهارات مشكل. رشة فلفل أسود. 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل. 1 ملعقة كبيرة عصير الليمون الحامض. طريقة التحضير:
نقوم بإحضار وعاء ووضع الثوم، والخل، وزيت الزيتون، وعصير الليمون الحامض وتقليبهم ووضع البهارات المشكلة، وإكليل الجبل، والفلفل الأسود، وتقليبهم حتي يتجانس. نقوم بوضع قطع اللحمة حتي تتشرب الخليط جيداً وتتبل جميعها ونقوم بإغلاق الوعاء وتركه في الثلاجه لمدة 4 ساعات. نقوم بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 ونقوم بإدخال الصينية الفرن ونقوم بتركها لمدة 30 دقيقة حتي تستوي اللحم. مكونات لحم مندي:
10 قطع لحم خروف مع العظم. طريقة طهي اللازانيا الايطالية - موسوعة العربية طريقة طهي اللازانيا الايطالية. حبة بصل مفروم فرم ناعماً. عود كبير الحجم قرفة. 10 حبات هيل. 8 حبات كبش قرنفل. ملح حسب الرغبة. فلفل أسود. 1 ملعقة كبيرة سمن. ماء ساخن لسلق اللحم حسب الحاجة.
تعد وجبة الإفطار من الوجبات التي تحرص السيدات بها على تقديم أشهى الاكلات التي تفضلها أسرتها، وتحرص على التنوع بشكل يومي خلال شهر رمضان الكريم. نقدم لكِ سفرة متميزة على مائدة إفطارك في رمضان للشيف عظيمة حمدي، شراب الكركديه بالتمر هندي وشاورما الدجاج ومكرونة بالبشاميل بفاهيتا اللحم والحلو بلح الشام. شراب الكركديه بالتمر الهندي
المقادير:
قطعة في حجم عين الجمل أو نصف كرة من التمر الهندي
كوب كركديه
٢ كوب سكر أو حسب الرغبة
3 لتر ماء
خطوات التحضير:
1. في قدر عميق ضعي التمر الهندي والكركديه والسكر والماء على النار وقلبى المكونات جيداً إلى أن يذوب السكر. 2. اتركى المكونات على النار لمدة 6 دقائق. 3. طريقة عمل صينية شاورما وصوص. اتركي الخليط يبرد ثم قومى بوضعه بالثلاجة عدة ساعات أو طوال الليل. 4. صفي الشراب من خلال مصفاة ناعمة ويمكن إضافة المزيد من السكر حسب الرغبة. اقتراحات لشراب الكركديه بالتمر الهندى:
يمكن تقديم الشراب بمكعبات الثلج المجروش.