مــقـــدمة:
حبوب أو بذور الشيا CHIA و تعرف باسم آخر هو الحبوب الخارقة أو البذور
الخارقة و هي فعلا كذلك و ذلك لانها تحتوي على الكالسيوم أكثر من الـحليب ، و على
البروتين أكـثـر من اللــحم ، و على المغنيسيوم أكثـر من البروكولي و تـحتوي على
الدهون الغير المشبعة بنوعيها الأوميغا 3 و الأوميغا 6 أكثر من الأسماك. كما تعتبر الشيا من الحبوب المفضلة لدى طيور
الزينة خاصة الـحسون و الكــناري. لذلك في
موضوعنا اليوم على مدونة فضاء طيور
الزينة ، سوف نتكلم حول بذور الشيا و مكوناتها و قيمتها الغذائية ، فوائدها
الصحية و الغذائية للكناري و الحسون ، مع ذكر طريقة تقديمها و أفضل الأوقات
التي ينصح بتقديمها فيها و نصائح عامة لتنجب الاستعمال الغير العقلاني لها. 1-وصف نبات و حبوب الشيا:
حبوب الشيا هي عبارة عن حبات صغيرة ذات لون أسود تستخرج من نبات Salvia hispanica ، بذور الشيا بالرغم من صغر حجمها لكن غنية
بالعناصر الغذائية الضرورية و المفيدة لطيور الزينة. بحيث
يحتوي كل 28 غرام من حبوب الشيا على:
الألياف: 11 غرام. بروتين:
4 غرام. فوائد بذور الشيا للبشرة خالية من المشاكل بأقل من أسبوع - موقع مُحيط. دهون و
دسم: 9 غرام. كما
توفر 18% من الاحتياجات اليومية من
الكاليسيوم ، 30% من المنغنيز ، 27% من
الفسفور ،
تحتوي على كميات معتبرة من الزنك ، و الفيتامينات ب 1 ، ب2 ، ب3.
- فوائد بذور الشيا للبشرة خالية من المشاكل بأقل من أسبوع - موقع مُحيط
- معقم لايف بوي وشمشم
- معقم لايف بوي وتشام تشام
- معقم لايف بوي تويتر
فوائد بذور الشيا للبشرة خالية من المشاكل بأقل من أسبوع - موقع مُحيط
يترك المزيج لمدة ربع ساعة على الوجه، ثم يغسل بالماء. يتم تكرار الوصفة مرة واحدة كل أسبوع للحصول على فوائد بذور الشيا للبشرة بشكل كامل. قد يهمك الإطلاع على أهمية تناول الشيا لتخسيس عبر قراءة الآتي: فوائد بذور الشيا للتنحيف البطن وتسريع حرق الدهون
ماسك بذور الشيا لتفتيح
تعد من أهم فوائد بذور الشيا للبشرة وتفتيحها في فترة زمنية قليلة، لذلك يدخل في تكوين معظم الماسكات، والتي من أهمها مزيج بذور الشيا والعسل الأبيض، والذي يتم تحضيره كالتالي:
نقوم بنقع بذور الشيا في الماء لمدة عشرين دقيقة حتى يرتاح. بعد الحصول على جل متماسك نقوم بتصفية بذور الشيا من الماء. نضيف العسل وزيت الزيتون مع التقليب جيداً. نضع المزيج على الوجه مع التدليك بشكل دائريّ لمدة خمس دقائق. بعد ذلك نتركه ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء الدافئ. يُنشف الوجه بالمنشفة القطنية. تُكرر الوصفة ثلاث مرات بالأسبوع للتغلب على الرؤوس السوداء والخلايا الميتة. وصفة بذور الشيا والأناناس
تُعتبر من أفضل الوصفات الطبيعية التي تساهم بقوة في معالجة كل المشاكل التي يتعرض لها الجلد، بسبب فوائد بذور الشيا للبشرة التي لا غنى عنها، لذلك يُرجح تطبيقها أسبوعياً، ويتم تحضيرها كالتالي:
يتم نقع ثلاث ملاعق من بذور الشيا مع كوب كبير من الماء لمدة نصف ساعة.
انقاص الوزن:
بذور الشيا لها دور رائع في التقليل من الوزن الزائد، وهذا لأنها تحتوي على عنصر الزنك والذي له دور كبير في إفراز هرمون اللبتين، والذي يساعد على تنظيم الشهية مما يساعد على التقليل من كمية الطعام الذي يتناولها الإنسان وهذا يؤدي إلى إنقاص الوزن، بالإضافة إلى أنه يساعد على حرق الدهون، وهذا نتيجة تعزيز عملية الأيض والحفاط على نسبة السكر بالدم. الحفاظ على صحة الأسنان:
بذور الشيا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الهامة مثل الفسفور والكالسيوم والزنك وفيتامين أ، والتي لها دور كبير في حماية الأسنان من التسوس والإلتهابات التي تصيب اللثة، بالإضافة إلى الوقاية من رائحة الفم الكريهة التي تصيب الفم. التخلص من الإمساك:
بذور الشيا تحتوي على الألياف التي تساعد على حماية الجهاز الهضمي من الإضطرابات، وتساعد على تعزيز حركة الأمعاء مما يؤدي إلى التخلص من حالات الإمساك وإفراغ المعدة من الفضلات الزائدة. بذور الشيا للبشرة:
تساعد بذور الشيا على علاج جفاف البشرة والتخلص من الإلتهابات، حيث أنها تحتوي على مضادات الإلتهابات بالإضافة إلى الوقاية من التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة التي تظهر على البشرة، وهذا لأنها تحتوي على الأوميجا 3 ومضادات الأكسدة.
عرض 2 حبة شاي ربيع المذاق الأصلي كيس به 100 باكو بسعر 17. 95 ريال سعودي بدلاً من 37. 90 ريال أي بخصم 53%. جل معقم لايف بوي متكامل وزن العبوة 500 جرام بسعر 25. 95 ريال سعودي بدلاً من 73. 90 ريال، بخصم قوي قيمته 65%. عروض السلع الغذائية والمنتجات الاستهلاكية الأساسية:
لحم عجل بلدي بدون عظم بسعر 47. 95 ريال سعودي للكيلو. عرض جبن رومي مصري تشيزا لاند بسعر 35. 95 ريال سعودي للكيلو. طرشي بوليف خضار مشكل بسعر 8. 75 ريال سعودي للكيلو. أناناس بسعر 7. 50 ريال سعودي للكيلو. تفاح كنزي بسعر 8. 50 ريال سعودي للعلبة. كرتونة جوافة بسعر 9. 95 ريال سعودي. ليمون بسعر 4. 25 ريال سعودي للكيلو. عروض السلع التموينية والبقالة:
جبن المراعي موزريلا مبشور وزن الكيس 500 جرام بسعر 18. 95 ريال سعودي بدلاً من 26. 50 ريال. جبن المراعي مثلث مدعم بالفيتامينات بها 32 قطعة بسعر 11. 95 ريال سعودي بدلاً من 13. 50 ريال. عرض ترويجي على ربطة زيت عافيه دوار الشمس بسعر 37. 95 ريال سعودي للربطة بها 2 زجاجة سعة العبوة 1. 5 لتر بدلاً من 45. 50 ريال. خليط كيك فوستر شوكولاته داكنة وزن العبوة 500 جرام بسعر 12. 95 ريال سعودي بدلاً من 23.
معقم لايف بوي وشمشم
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "لايف بوي بخاخ معقم لليدين – Lifebuoy hand sanitizing spray 100ml" لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. تقييمك * مراجعتك * الاسم *
البريد الإلكتروني *
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
معقم لايف بوي وتشام تشام
0
0. 00 ر. س
توجد منتجات في العربة. جل معقم لليدين من لايف بوي توتال 10، 50 مل
الماركة لايفبوي:كود المنتج
21010285
غير متوفر في المخزن
12. 15 ر. س
13. 50 ر. س
12. 15
وداعاً للبكتيريا والجراثيم مع جل لايف بوي المعقم بتركيبة فعالة وشفافة تمنحك حماية وتعقيم بنسبة 99. 9%. حماية تدوم لمدة 10 ساعات. يعتبر الأفضل والأسرع في تنظيف وتعقيم اليدين. مميزات الجل المعقم: - تنظيف لطيف وفعال من الجراثيم والبكتيريا - يتكون من محلول مضاد للبكتيريا والجراثيم - حجم مناسب للاستخدام أثناء التنقل - تركيبة الجل غنية بفيتامين E ومرطبات طبيعية - سريع الاستخدام بدون ماء - رائحة مهدئة ولطيفة - تركيبة شفافة مناسبة لجميع أنواع البشرة. حجم المنتج: 50 مل طريقة الاستخدام: يوضع كمية من الجل على كلا اليدين ويتم فركها جيداً. يستخدم الجل بدون الماء ويراعى وضع الجل على يدين نظيفة خالية من الأوساخ والأتربة.
معقم لايف بوي تويتر
[{"displayPrice":"10. 00 ريال", "priceAmount":10. 00, "currencySymbol":"ريال", "integerValue":"10", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"00", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"5wpZax0tWsOg2N6oMU%2FWXA1xIDc8adFO1NraSLfDXnTMw8PTZC0rneAoRc8HbQwN6Y4OaI1hG66khe3Z%2FokiL9s3wVfFcTr2jmMr6KY1RbazjCwDiET56ux1NfpmXFQ6zA81uo0z8R4Zt8iitODqbnxjWEMlpsFBiriiZ%2BXgyQ4%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 10. 00 ريال ريال
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 10. 00 ريال ريال الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
ع15000
صابون الجسم بالحليبصابون الجسم بالحليب...
صابون دكتور رامي ضد التجاعيدصابون دكتور رامي ضد...
صابون ورق الورد الجوري(80g)صابون ورق الورد الجو...
د. ع7500
صابون خالي من الرائحة للوجه والجسمصابون خالي من الرائح...
مجموعة العناية بالجسم روزا( مرطب ومعطر جسم معطر شعر عطر وصابونة) من Bonbellaمجموعة العناية بالجس...
صابونه العكله بالكولاجينصابونه العكله بالكول...
شاور عود حريمي 300lgشاور عود حريمي 300lg...
د. ع3500
اغنية إعلان لايف بوى الجديد "بغسل ايدى بالصابون" - YouTube