وهناك أيضاً عدد من أنواع الفواكه الطازجة أو المجففة التي تقدم فوائد صحية مقاربة، مثل التين والمشمش والزبيب والخوخ. جمعية قوافل الخير - حيث للصدقة قيمة. ثم بعد تحقيق تزويد الجسم بالسوائل والسكريات البسيطة (وهي الاحتياجات الأولى للجسم)، ودون التسبب السريع في إرهاق الجهاز الهضمي والضغط عليه، يبدأ الصائم في «التدرج» بتناول أطعمة سائلة سهلة الهضم وخفيفة في البقاء بالمعدة (قليلة المحتوى من الدسم والدهون والشحوم)، كي تذهب إلى الأمعاء، وتبدأ عملية هضمها وامتصاص محتوياتها من العناصر الغذائية الكبيرة (نشويات الكربوهيدرات والبروتينات والدهون غير المشبعة) ومن العناصر الغذائية الدقيقة (المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة والمركبات الحيوية). ولذا من المفيد تناول الشوربة المحتوية على مرق اللحم أو الدجاج، وعلى أنواع مختلفة من الخضار أو الحبوب أو البقول أو بعض من الأطعمة النشوية كالبطاطا. صحن الشوربة واحتواء وجبة إفطار الصائم على الشوربة هو خطوة ذكية في البدء بتغذية الجسم وتوفر للصائم الكثير من الفوائد الصحية. وتشير كثير من نتائج الدراسات الطبية إلى أن تناول الشوربة في بداية وجبة الطعام، يُسهم في راحة المعدة وإتمام بقية عمليات الهضم في الأمعاء، وتقليل الشعور بالتخمة واضطرابات عمل الجهاز الهضمي.
- وجبات افطار صائم – مؤسسة الجود الخيرية
- جمعية قوافل الخير - حيث للصدقة قيمة
- وجبة إفطار الصائم الصحية | الشرق الأوسط
- جامعة الإمارات العربية المتحدة (UAEU) - أفضل الجامعات في إمارة أبو ظبي
- المكتبة
- جامعة الإمارات العربية المتحدة - ويكيبيديا
- الأقسام الأكاديمية
وجبات افطار صائم – مؤسسة الجود الخيرية
بين تلبية احتياجات الجسم والرفق بالجهاز الهضمي
شهر الصوم فرصة للمرء كي يعيد العناية بصحته البدنية والنفسية. ويهدف الحرص على انتقاء تناول أطعمة صحية ضمن مكونات التغذية الرمضانية، ضمان غايتين رئيسيتين: الأولى - جعل الصوم عملية أكثر راحة وأقل تسبباً للإرهاق والإضرار البدني والنفسي. والثانية - تحقيق مكاسب صحية للجسم خلال فترة شهر الصوم. والسبب، أن نمط تغذية المرء خلال شهر الصوم يتغير من خلال ثلاثة جوانب، هي: - امتناع الصائم عن تناول الطعام وعن شرب الماء من بعد طلوع الفجر إلى مغيب الشمس. وهذا يعني: إلغاء تناول وجبة الإفطار الصباحي، وإلغاء وجبة الغداء اليومي في فترة ما بعد الظهر، وعدم تناول أي سوائل طوال ساعات النهار. - عوضاً عن وجبة الغداء المعتادة، يتناول الصائم وجبة «إفطار» بعد مغيب الشمس، وعلى الصائم فيها أن يُمد جسمه بالسوائل وبالسكريات البسيطة سهلة الهضم والامتصاص، إضافة إلى العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمه بشكل مُلح عبر تناول أطباق مختلفة من الأطعمة. هذا مع تذكر أن المعدة تستقبل هذه الوجبة بعد فترة طويلة من الانقطاع عن شرب الماء وتناول الطعام. وجبة إفطار الصائم الصحية | الشرق الأوسط. - عوضاً عن وجبة الإفطار الصباحية المعتادة بعد طلوع الشمس، يتناول الصائم وجبة «سحور»، وهي وجبة إفطار مبكرة جداً مقارنة بالعادة، ومطلوب منها أن تُمد الجسم بالسوائل والعناصر الغذائية الكافية لإتمام فترة الصوم خلال ساعات النهار.
وضمن إصدارها بعنوان: «رمضان صحي 2021»، تفيد المؤسسة البريطانية للتغذية BNF قائلة: «خلال ساعات الصيام التي لا يتم فيها تناول الطعام أو الشراب، قد يصاب الجسم بجفاف خفيف. وعند الإفطار لأول مرة، اشرب الكثير من السوائل واختر الأطعمة قليلة الدسم والغنية بالماء، مثل الحساء أو الزبادي، لتعويض السوائل المفقودة خلال اليوم. ويمكن للمشروبات التي تحتوي على سكريات طبيعية مثل العصائر، أن توفر السوائل مع بعض الطاقة عند الإفطار. ومع ذلك، فمن الأفضل تناولها باعتدال وشرب الماء في الغالب، بالإضافة إلى تجنب الكثير من المشروبات التي تحتوي على سكريات مُضافة. ويعد التمر غذاءً تقليدياً للإفطار، ويحتوي على الألياف والسكريات الطبيعية والمعادن مثل البوتاسيوم والنحاس والمنغنيز. يمكنك أيضاً تجربة الفواكه المجففة الأخرى مثل المشمش أو التين أو البرقوق». وجبات افطار صائم – مؤسسة الجود الخيرية. وتضيف: «بعد الإفطار، حاول تناول وجبات توفر توازناً في الأطعمة، بما في ذلك الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات ومنتجات الألبان والأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم الخالية من الدهون والأسماك والبيض والفاصوليا». * استشارية في الباطنية
الإفطار على رُطبات أو تمرات... بداية وجبة صحية المهم في شأن إفطار الصائم، أن الأولوية هي: تزويد الجسم بالغلوكوز مباشرة من الغذاء.
جمعية قوافل الخير - حيث للصدقة قيمة
ومقارنة بأنواع الفاكهة المماثلة، مثل التين والخوخ المجفف، يبدو أن التمر يحتوي على أعلى محتوى مضاد للأكسدة.
25 ابريل 2022 "إفطار صائم" يعتبر من المشاريع الخيرية التي تنفذها جمعية قوافل الخير في قطاع غزة خلال شهر رمضان المبارك لصالح العائلات الفقيرة والمحتاجة، لنرسم بذلك البهجة والسرور على شفاههم في هذا الشهر الكريم
وجبة إفطار الصائم الصحية | الشرق الأوسط
وتدل نتائج البحث العلمي باستخدام التصوير بالرنين المغناطيسي للمعدة وتتطور عملية إفراغ محتوياتها، أن أنواع الشوربات التي تم إعدادها بخلط الخضار واللحوم مع المرق المائي للحوم أو الدجاج، تبقى في المعدة نحو نصف ساعة. هذا عند الحرص على تقليل الدهون والملح فيها. ولأن نصائح التغذية لرابطة القلب الأميركية تشمل تناول البالغين أربعة أكواب ونصف الكوب من الخضار المقطع خلال اليوم، فإن شوربة الخضار توفر للجسم الكثير من حاجته اليومية للخضار وإمداد الجسم بتشكيلة واسعة من المعادن والفيتامينات والألياف النباتية والمواد المضادة للأكسدة. وتُفيد كاثي مكمانوس، اختصاصية التغذية ومديرة قسم التغذية في مستشفى بريغهام والنساء التابع لجامعة هارفارد: «تساعد الشوربات التي تحتوي على مكونات صحية على تعزيز تغذيتك. وهي طريقة سهلة لزيادة تناولك للخضراوات أو البروتينات أو الألياف. ولكن احترس من الملح والدهون والسعرات الحرارية الإضافية، يجب أن تكون حريصاً بشأن المكونات وما تقترن به». أطباق غذائية وبعد إعطاء الجسم شيئاً من الراحة لفترة زمنية وجيزة، يُمكن للمرء تناول وجبة معتدلة ومتنوعة في محتواها من أصناف المنتجات الغذائية المختلفة، كأطباق تحتوي على قطع من أنواع اللحوم، أو الأرز، أو الخبز الأسمر (من دقيق حبوب القمح الكاملة)، أو الخضار، أو البقول كالفول والحمص، أو أنواع من المأكولات البحرية، أو غير ذلك من الأطباق الخالية من الأطعمة المقلية ومن المأكولات السريعة الدسمة.
الوصف
مراجعات (0)
كثيرة أعمال الخير في الشهر الفضيل, ومنها على سبيل المثال توزيع وجبة افطار صائم في رمضان علي المحتاجين والفقراء, والجدير بالذكر يحرص المسلمون في شتى بقاع الأرض على هذا العمل العظيم, والأهم من ذلك لا ننسى الحديث الشريف قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " مَن فطَّر صائماً كان له مثل أجره غير أنه لا ينقص من أجر الصائم شيء",
لذلك نحن في مطاعم النعمان في دبي وعجمان, و منذ سنين طويلة نقوم بتجهيز وجبة افطار صائم في رمضان بـ أسعار رخيصة ومناسبة, بالتأكيد نساعد المتبرعين في شراء كميات كبيرة, وأيضا نتكفل بالتوزيع وذلك بالتنسيق مع جمعيات خيرية وجهات رسمية في الدولة.
وصلات خارجية [ عدل]
موقع جامعة الإمارات العربية المتحدة
ع ن ت جامعات الإمارات
الجامعة الأمريكية في رأس الخيمة
جامعة أبوظبي
جامعة الشارقة
كليات التقنية العليا
الجامعة الأمريكية في دبي
كلية دبي للإدارة الحكومية
جامعة ولونغونغ في دبي
المعهد البترولي
جامعة زايد
جامعة العين للعلوم والتكنولوجيا
معهد مصدر للعلوم والتكنولوجيا
جامعة نيويورك أبوظبي
الجامعة الأمريكية في الشارقة
جامعة خليفة للعلوم والتكنولوجيا والبحوث
جامعة عجمان للعلوم والتكنولوجيا
جامعة الإمارات العربية المتحدة على مواقع التواصل الاجتماعي:
جامعة الإمارات العربية المتحدة على فيسبوك. جامعة الإمارات العربية المتحدة على تويتر. جامعة الإمارات العربية المتحدة على إنستغرام. جامعة الإمارات العربية المتحدة على كورا. بوابة الجامعات
بوابة عقد 1970
بوابة تربية وتعليم
بوابة الإمارات العربية المتحدة
ضبط استنادي
WorldCat
BNF: cb124736499 (data)
GND: 5104136-4
ISNI: 0000 0001 2193 6666
LCCN: n84022827
SUDOC: 071329536
VIAF: 158181304
جامعة الإمارات العربية المتحدة (Uaeu) - أفضل الجامعات في إمارة أبو ظبي
النظام الصيني
معدل لا تقل نسبته عن 80% في الامتحان الوطني للسنة الأخيرة أو ما يعادله. معدل لا تقل نسبته عن 90% في الامتحان الوطني للسنة الأخيرة أو ما يعادله. المجالس الهندية والمجالس الباكستانية
معدل على تقل نسبته عن 75% في شهادة الثانوية العامة أو ما يعادله
شاهد أيضًا: ما هي افضل الجامعات العربية 2021
طريقة التسجيل في جامعة الإمارات
يتم تقديم طلب الالتحاق الإلكتروني في جامعة الإمارات العربية المتحدة وفقًا للخطوات التاليّة:
الدخول مُباشرةً إلى الرابط الإلكترونيّ لجامعة الإمارات العربية المتحدة " من هنا ". الضغط على تبويب (التقديم) ليتم الانتقال غلى الصفحة المُخصصة لإدراج البيانات المطلوبة في طلب تعبئة الالتحاق بالجامعة. تسجيل الدخول بإدراج الإيميل الإلكتروينّ للطالب وكلمة المرور الخاصّة به. إدراج بيانات الطالب في الحقول المُعدّة لها. إدخال كافّة البيانات الخاصّة بالمؤهل الداسيّ للطالب. الاطلاع على شروط الالتحاق بالجامعة. إدخال كافّة البيانات المطلوبة في حقولها المُعدّة خصيصًا لها. الضغط على أيقونة (إرسال). شاهد أيضًا: هل الجامعة العربية المفتوحة معتمدة
رابط جامعة الإمارات
يستطيع الطلاب والطالبات الدّخول إلى الرابط الإلكترونيّ " من هنا "، الذي سينقلكم مُباشرةً إلى الرابط الإلكترونيّ لموقع الجامعة، والذي يُتيح لكم العديد من الخدمات الإلكترونيّة، الذي يستطيع الطلبة تنفيذها إلكترونيًا وبكلّ سهولة ويُسر.
المكتبة
تضم كلية العلوم الإنسانية والاجتماعية ثمانية أقسام أكاديمية. وللمزيد يرجى زيارة الموقع
الإلكتروني للأقسام الأكاديمية التالية:
قسم اللغة العربية وآدابها
تأسس قسم اللغة العربية وآدابها مع تأسيس جامعة الإمارات العربية المتحدة في كلية ( الآداب) العلوم الإنسانية والاجتماعية للعام الجامعي 1977-1978. ويقوم القسم برفد المجتمع المحلي ومؤسسات الدولة بخريجين ذوي كفاءة علمية وأكاديمية عالية. قسم اللغات وآدابها
تستند الخطة الدراسية لقسم اللغات وآدابها على قاعدة أكاديمية بينية تسعى لتأسيس ثلاثة
برامج جديدة على النحو التالي: برنامج اللغة الإنجليزية وآدابها، برنامج دراسات الترجمة
وبرنامج الفنون الحُرة. قسم السياحة والتراث
يجمع قسم السياحة والتراث بين مجالين على درجة عالية من الأهمية ويقدم للدارسين فرص علمية
كبيرة. تقدم الدراسة الأكاديمية العميقة لصناعة السياحة وللتراث مجموعة واسعة من الفرص
الوظيفية في المؤسسات الثقافية الوطنية والخاصة وفي قطاعات السفر والضيافة والمتاحف والفنون. قسم العلوم المعرفية
العلوم المعرفية هي دراسة متعددة التخصصات تتعلق بالعقل. يستند قسم العلوم المعرفية في
جامعة الإمارات العربية المتحدة إلى الموضوعات الأساسية التقليدية في علم النفس واللغويات
والفلسفة.
جامعة الإمارات العربية المتحدة - ويكيبيديا
هنا مهني، من فنلندا،
طالبة ماجستير في علوم الأغذية،
"لقد كان قبولي في جامعة الإمارات نعمةً كبيرةً أحمد الله عليها، فهي أفضل جامعة في دولة
الإمارات وفي تطور مستمر من ناحية التقنيات التي تستخدمها والخدمات الطلابية التي تقدمها
وجودة التعليم. ولقد قضيت وقتاً ممتعاً ونافعاً في الجامعة خضت فيه تجارب جديدة وكونت
فيه صداقات كثيرة، الأمر الذي جعلني أدرك أن جامعة الإمارات ليس مكاناً للتعلم فقط بل
هي مؤسسة تساعد في إعداد الطلبة للحياة ما بعد الدراسة في سوق العمل. " فاطمة بابكر، من السودان،
طالبة أدب انجليزي سنة رابعة،
"تعد جامعة الإمارات بحدائقها الجميلة، وصرحها المعماري الحديث، ومرافقها التعليمية والبحثية
المتطورة بيئة ملهمة للعيش والعمل والدراسة والاستمتاع. " يوكا ميورا، من اليابان،
كلية العلوم الإنسانية،
"لقد عملت في جامعة الإمارات في مشروع بحثي يتعلق بقوانين الطائرات القتالية. وبعيداً
عن الجانب الأكاديمي، كانت الفترة التي عشت وعملت فيها بدولة الإمارات تجربة جميلة وقيمة،
تعرفت فيها على ثقافة جديدة ولغة جديدة وقابلت العديد من الناس من دول شتى. ولن أنسى
هذه التجربة القيمة التي قضيتها في الجامعة وفي دولة الإمارات وأتطلع إلى المزيد من الفرص
في المستقبل. "
الأقسام الأكاديمية
وأشاد الرئيس الأعلى للجامعة في بداية الاجتماع بالمشاركة المتميزة لجامعة الإمارات في
معرض إكسبو 2020 دبي، كونها المؤسسة الأكاديمية الوطنية الوحيدة التي حظيت بشرف التواجد
في هذا الحدث العالمي الضخم الذي جمع شرق العالم وغربه في أول انعقاد له في منطقة الشرق
الأوسط وأفريقيا وجنوب آسيا، حيث حقق الجناح نجاحاً لافتاً وشهد إقبالاً كبيراً من الزوار
الراغبين في التعرف على أفضل الوجهات التعليمية الرائدة في الدولة. وقد أسهم الجناح في إطار مفهوم "جامعة المستقبل" في التعريف بالإمكانيات العلمية التي
تتميز بها الجامعة، وإلقاء مزيد من الضوء على برامجها الأكاديمية والتطبيقية المتخصصة
التي تواكب أحدث التطورات العالمية في البحوث العلمية التطبيقية والأنظمة التعليمية في
عصر الثورة الصناعية الرابعة، والتعريف برؤية جامعة الإمارات الرامية لتحقيق أعلى مستويات
الريادة في مجال التعليم العالي والبحث العلمي بما يسهم في ترسيخ قواعد الاقتصاد المعرفي
وتوظيفه لبلفوغ مستويات أرفع من التقدم والرفاه للمجتمع. وأكد معالي زكي نسيبة أهمية مضاعفة الجهود في اتجاه تحقيق رسالة الجامعة ومواصلة إسهامها
الإيجابي في نهضة وتقدم دولة الإمارات العربية المتحدة عبر تقديم محتوى علمي ومعرفي عالي
الجودة في مرحلتي الدراسات الجامعية والدراسات العليا، يواكب أفضل البرامج العلمية عالمياً،
فضلا عن الإسهام في تطوير القدرات البحثية في الدولة، والاهتمام بتعزيز مستوى المشاركة
المؤثرة في تعزيز إنتاج ونشر المعرفة ودعم جهود التنمية الوطنية.
لا ينطبق
مدارس الثانوية الفنية المتقدمة (ATHS)
المدرسة الثانوية الفنية (STS)
معدل لا تقل نسبته عن 80%، ما عدا الكليات التالية:
كليتي الهندسة وتقنية المعلومات: 90% كحد أدنى. كلية القانون: 85% كحد أدنى. نظام SABIS
معدل لا تقل نسبته عن 75%
معدل لا تقل نسبته عن 85%
البكالوريا الدولية (IB)
دبلوم البكالوريا الدولية بدرجة لا تقل عن 24 نقطة، باستثناء النقاط الإضافية
دبلوم البكالوريا الدولية بدرجة لا تقل عن 28 نقطة، باستثناء النقاط الإضافية
النظام الأمريكي
معدل لا تقل نسبته عن 80% أو معدل تراكمي لا تقل نسبته عن 3 (على مقياس 4) أو ما يعادله
معدل لا تقل نسبته عن 90% أو معدل تراكمي لا تقل نسبته عن 3. 5 (على مقياس 4) أو ما يعادله. النظام البريطاني (GCE/IGCSE)
إجمالي (8) مواد، منها (5) على مستوى (O)، و(3) منها على مستوى (AS/A)، بمعدل C كحد أدنى في كل الموادح دون احتساب اللغة العربية والتربية الإسلامية. إجمالي (8) مواد، منها (5) على مستوى (O) و(3) منها على مستوى (AS/A)، بمعدل B كحد أدنى في كل المواد، ومراعاة أن تكون ثلاث من المواد علمية بمعدل لا يقل عن B، وألّا ألايقل المعدل عن A في أية أربع مواد؛ دون احتساب اللغة العربية والتربية الإسلامية.
في حين حصلت كلية التربية على الاعتراف (الاعتماد) الأكاديمي خلال عام 2004 ، علاوة على هذا فإن كافة البرامج والخطط الدراسية الأخرى التي تطرحها مختلف كليات الجامعة تقيم وتراجع خارجياً بشكل دوري من قبل العديد من الخبراء الأكاديميين الدوليين وذلك لضمان مواكبة هذه البرامج للمعايير العالمية. [13]
خريجي الجامعة [ عدل]
الشيخ حمدان بن زايد آل نهيان [14]
الشيخ سيف بن زايد آل نهيان. [14]
الشيخ عبد الله بن زايد آل نهيان [14]
الشيخ حمدان بن مبارك آل نهيان. [14]
الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان. [14]
سلطان بن سعيد البادي. [14]
صقر غباش [14]
عبد الرحمن محمد العويس [14]
عبد الله محمد سعيد غباش. [14]
مريم محمد خلفان الرومي [14]
نجلاء بنت محمد العور [14]
جميلة بنت سالم المهيري. [14]
الشيخ أحمد بن زايد آل نهيان
حنيف حسن علي
سلمى حارب
ياسر سعيد حارب
سليمان عبد الكريم الفهيم
انظر أيضًا [ عدل]
من الجامعات المشاركة في البطولة الخليجية للجامعات المعروفة باسم الدورة الرياضية الثامنة لجامعات ومؤسسات التعليم العالي في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية نوفمبر 2017 [15]
مراجع [ عدل]
^
^ وام, أبوظبي-، "تعيين رؤساء جامعتي زايد والإمارات و«التقنية العليا» - البيان" ، ، مؤرشف من الأصل في 30 سبتمبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 12 ديسمبر 2019.