شجرة "المورينجا" في 23/10/21 6:33 م
تعرف على الشجرة المصرية التي تعالج 300 مرض
كتب:احمد الدويني
عرف القدماء المصريون تلك الشجرة المسماة بالشجرة المعجزة واستخدموها فى العديد من الأمراض وعاد الآن المصريون اكتشاف فريد من نوعه فى تلك الشجرة المصرية "المورينجا" حيث احتلت مكانة بارزة لدى المصريين القدماء الذين اعتادوا استخراج "زيت المورينجا" كمنافس قوي في فوائده لزيت الزيتون، فضلا عن استخدامه في عمليات التحنيط. وحسبما ذكر موقع روسيا اليوم أنه تضم شجرة "المورينجا" 14 صنفا أشهرها "المورينجا أوليفيرا" واكتسبت منه اسمها العلمي، كما يطلق عليها "الشجرة المعجزة" التي تستخدم أوراقها للوقاية والعلاج من أمراض عديدة. طريقة تناول اوراق شجرة المورينجا يتم عن طريق تناول الأوراق طازجة مع السلطة أو مطبوخة مثل السبانخ أو مجففة، حيث ترش مثل البهارات والتوابل على الطعام، كما أن الطريقة الأسهل لتناولها وضع ماء قبل الغليان مباشرة مثل الشاي الأخضر. فوائد المورينجا..
1- تقي من هشاشة العظام وخاصة للنساء فوق سن الـ 45، فإن احتواء الأوراق على كمية كبيرة من الكالسيوم سهل الامتصاص يعالج مشكلة هشاشة العظام ويقويها ويزيل أوجاع العظام ويساعد في التحام العظم في حالة الكسور والنمو السريع للأسنان والعظام عند الأطفال.
- شجرة المورينجا العربية المفتوحة
- كتاب مضايق الكتابة مقدمات لما بعد القصيدة صلاح بوسريف PDF – المكتبة نت لـ تحميل كتب PDF
شجرة المورينجا العربية المفتوحة
تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للسكر، لذا فهي تساهم في خفض مستوى السكر في
الدم. - هناك دراسة صغيرة أثبتت أقاويل متضاربة، فقد
أجريت هذه الدراسة على 6 مصابين بمرض السكر، أضيف إلى إحدى وجباتهم ما يقارب من 50
جرامًا من أوراق المورينجا، وأثبتت الدراسات أنها تسبب في ارتفاع نسبة السكر في
الدم بنسبة 21%. يمكننا أن نستخدمها كأوراق خضراء مقطعة أو أوراق
جافة كما تفعل الشعوب الغربية، فهم يطحنوها بعد التجفيف ويضيفونها على المشروبات
مثل الشاي أو العصائر، فالمورينجا لها مذاق مقبول، ولكن يجب أن نراعي عدم الإكثار
في استخدامها لأنها نبات مسهل، وينصح باستخدام من نصف ملعقة إلى ملعقة صغيرة منه
يوميًا ليس أكثر. كيفية استخدام
المورينجا لعلاج مشاكل الاعصاب:
- يمكن استخدام أوراق المورينجا في الطعام
وإضافتها على السلطة، للحصول على الفوائد الغذائية من خلال الفم. - يمكن طحن أوراق نبتة المورينجا، واستخدامها
كنوع من التوابل، وإضافتها على مختلف الأكلات، للاستفادة من العناصر الغذائية
الموجودة في أوراق شجرة المورينجا. - يمكن طحن أوراق نبتة المورينجا وإضافتها إلي الماء
المغلي، ثم تناول هذا المشروب مرة يوميًا، لتهدئة الأعصاب، والتخلص من التوتر،
ويمكن تناولها ليلًا للمساعدة على النوم والتخلص من الشعور بالأرق المستمر.
فوائد شجرة المورينجا للجسم
لقد قامت العديد من الدراسات لإثبات فعالية المورينجا وفوائدها على الجسم، وقد أظهرت الدراسات:
التهاب المفاصل الروماتويدي " Rheumatoid arthritis ": تحتوي أوراق المورينجا على مضادات الالتهاب تساعد في تخفيف من تورم المفاصل والاحمرار كفي اليدين والقدمين وتقلل من آلام المفاصل أيضاً. السرطانات " Cancer ": تُبطئ مستخلص أورق المورينغا من نمو الخلايا السرطانية في البنكرياس ويساعد في العلاج الكيماوي. وهناك دراسات أخرى أثبتت احتواء أوراق ولحاء وجذور المورينجا على مضادات سرطانية فعّالة والتي قد تؤدي لإنتاج أدوية جديدة ضد الأمراض السرطانية. الذاكرة: تحتوي المورينجا على مضادات الأكسدة التي تساعد في رفع القدرة الإدراكية والمعرفية وتدعم صحة العقل، كما تساعد على التقليل من إفراز النواقل العصبية وتقاوم تضرر الخلايا العصبية، وتحمي أيضاً من مرض الزهايمر والخرف. ولها فوائد في معالجة الاكتئاب وتقليل من التوتر والقلق. حماية الكبد: تساعد المورينجا على الحفاظ على صحة الكبد من الأدوية مرض السل. وتساعد في التئام الجروح وتقليل من الندبات. القلب والأوعية الدموية: تقلل المورينجا من مستويات الكولسترول في الدم بنسبة 50% وتساعد مضادات الأكسدة على التقليل من تضرر الأوعية القلبية وتخفض من نسبة شحميات الدم والحماية من تصلب الشرايين.
كُتِبت بواسطة نيت هوفيلدر، وتمت الترجمة من قِبل المكتبة الرقمية السعودية. المصدر
كتاب مضايق الكتابة مقدمات لما بعد القصيدة صلاح بوسريف Pdf – المكتبة نت لـ تحميل كتب Pdf
15- كتاب كيف تبيع أي شئ لأي انسان بقلم جو جيرارد
في 260 صفحة ستتعرف علي مهارات البيع وكيفية التعامل مع العملاء من أفضل بائع في العالم طبقا لموسوعة جينيس للأرقام القياسية (جو حيرارد)
شارك الموضوع لتعم الفائدة
كتب قيمة - مكتبة إلكترونية مجانية
لماذا كتب قيمة؟
بعض الميزات التي يوفرها لك تطبيق كتب قيمة
كتب مجانية
من خلال كتب قيمة يمكنك تحميل مجموعة من الكتب المجانية ذات الجودة العالية. في أي وقت وأي مكان
يمكنك قراءة كتابك المفضل في اي وقت ومكان وحتى إن غيرت جهازك فكتبك وعلاماتها ستكون محفوظة
أفضل تجربة للقراة الإلكترونية
نعدك من خلال تطبيقنا بالتمتع بأفضل تجربة للقراءة الالكترونية من سهولة في التصفح والعديد من المزايا الأخرى. 01
خط جميل وواضح لقراءة الكتب. سرعة واداء عالي في التصفح. إمكانية إضافة علامات توقف لكي ترجع اليها متى ماشئت. 02
ميزة تغير لون خلفية الصفحة حسب الوضع المريح لك في القراءة. إمكانية التحكم بحجم الخط المناسب لك. 03
خاصية البحث عن اي مقطع او كلمة داخل الكتاب او حتى على الإنترنت. كتب الكترونية مجانية. تظليل اي نص وإضافة علامة خاصة فيه أو ملاحظة. ظلل النص الذي تريده وشاركه مع أصدقائك او متابعيك في الشبكات الإجتماعية. من خلال حسابك في كتب قيمة يمكنك حفظ ومزامنة كل ملاحظاتك وعلامتك لتتصفحها من اي جهاز. كتب مختارة
أكثر الكتب قراءة عبر التطبيق