ح. أن يرفق مع المشروع المطلوب دعمه خطة عمل مقبولة وآلية لمتابعة التنفيذ. خ. أولوية الدعم للمؤسسات والبرامج الأعم نفعاً. مؤسسة آل الجميح الخيرية | King Salman Center for Disability Research. د. أن يقدم تقريراً ختامياً شاملاً مزوداً بالصور والإحصاءات عن البرنامج وأثره وتوصيات مستقبلية. مدن أخرى تدعمها المؤسسة
لا تدعم المؤسسة مدن أخرى
نوعية المشاريع التي تدعمها المؤسسة
تدعم المؤسسة كافة المشاريع الخيرية بشتى المجالات من جمعيات اجتماعية ودعوية وتحفيظية وكافة مجالات أعمال الخير.
متطلبات المنح | مؤسسة الجميح الخيرية
نرحب بكم في بوابة المنح لمؤسسة عبدالعزيز الجميح الخيرية، كما ننوه لأهمية مراعاة شروط قبول الجهة في البوابة وهي على النحو الآتي:
1. سلامة الوضع النظامي للجهة. 2. وجود تصريح رسمي يمكن الجهة من العمل داخل المملكة العربية السعودية. 3. وجود حساب بنكي باسم الجهة. 4. التسجيل في بوابة المنح وتعبئة واستكمال جميع الحقول بطريقة صحيحة.
مؤسسة آل الجميح الخيرية | King Salman Center For Disability Research
عن الشيخ عبدالعزيز الجميح
الشيخ الوجيه ذو الأيادي البيضاء والذكر الجميل في الناس عــبدالعـزيز بن عــبدالله الجـمـيح ولد عام 1323هـ، أحد أعلام الخير والعطاء انطلق من شقراء وعم بذله سائر أقطار الوطن ، اقترن اسمه بالمسابقة إلى فعل الخير منذ شبابه ، وافته المنية عام 1376هـ تاركا خلفه أوقافًا تُبقي أثره, وترفع ذكره, وتُثقّل موازينه - بإذن الله. متطلبات المنح | مؤسسة الجميح الخيرية. المنح الاستباقي
صناعة مبادرات نوعية في فئات التركيز المستهدفة (الطفل والشباب) من خلال الأفكار و المبادرات. فئات التركيز:
الطفل: البناء العقلي للطفل، وتعزيز قيمه. الشباب: الاعتزاز بالشخصية السعودية وتفعيل دورهم في المجتمع. منح الاستجابة
ويقصد به المنح استجابةً لطلبات الدعم ضمن فئات الانتشار المستهدفة عبر بوابة المنح الإلكترونية
فئات الانتشار:
المؤسسات الخيرية | الأسرة | الفقراء | طلبة العلم | الطلاب | الجاليات
15
مجالات المنح
280
مبادرة ومشروع
18000
عدد المستفيدين
عن المؤسسة
مؤسسة خيرية خاصة، تعنى بالعمل الخيري الشامل داخل المملكة العربية السعودية، من خلال دعم الجهات الخيرية المختلفة مادياً ومعنوياً والمساهمة في عقد شراكات لتنفيذ مجموعة من البرامج والمشاريع المتميزة لتنمية المجتمع وخدمته. بيانات التواصل
العنوان
المملكة العربية السعودية - الرياض
ص. ب 4030 الرياض 11491
الهاتف
011/4792122
التحويلات
140 المنح ،الإدارة 101 ، الوارد 180 إدارة التنمية والشراكات تحويلة (250-270). رقم الفاكس
011/4791415
بريد المؤسسة
موقع المؤسسة
تويتر
المتطلبات الأساسية التي تطالب بها المؤسسة لدعم أي مشروع
أ. سلامة الوضع النظامي للجهة. ب. أن توجد للجهة المنفذة خطة عمل. ت. أن يكون للجهة حساب بنكي باسمها. ث. أن يكون المشروع ضمن اختصاص الجهة الطالبة للدعم. ج. أن يكون المشروع منسجماً مع سياسات المؤسسة وأهدافها ومعاييرها. ح. أن يرفق مع المشروع المطلوب دعمه خطة عمل مقبولة وآلية لمتابعة التنفيذ. خ. أولوية الدعم للمؤسسات والبرامج الأعم نفعاً. د. أن يقدم تقريراً ختامياً شاملاً مزوداً بالصور والإحصاءات عن البرنامج وأثره وتوصيات مستقبلية. نوعية المشاريع التي تدعمها المؤسسة
مجالات الدعم ( المجال التعليمي - الصحي - الثقافي - الاجتماعي - العام) تجد التفاصيل بالموقع
5.
الجبن الرومي
يُصنّف الجبن الرومي ضمن أنواع الجبن إيطالية المنشأ، لكن أصلها يعود إلى العصر الروماني؛ إذ كان جزءً أساسياً من طعام الجنود في الحروب، وسبق أن أظهرت الدراسات التاريخية وجود طريقة صنع هذه الجبنة في الكتب الرومانية القديمة؛ حيث يتم تمليحها من 8-12 شهراً، بعد أن يتم تجهيزها من حليب الغنم أو حليب البقر، وعُرفت واشتُهرت هذه الجبنة، لتنتشر على نطاق عالمي واسع، متميزة بملمسها الصلب وطعمها المالح اللاذع، وقوامها الكثيف، ولونها الأصفر الشاحب، ورائحتها القوية، وقشرتها ذات الملمس الزيتي؛ لتكون بديلاً جيداً لجبنة البارميزان. نسبة السعرات الحرارية في الجبن الرومي
يهتم متبعو الحميات الغذائية بالنسبة المتعلقة ب السعرات الحرارية في أي من أنواع الطعام الذي يتناولونه، ويعد الجبن الرومي من الأغذية التي يتم استخدامها بكميات قليلة في هذه الأنظمة؛ نظراً لوجود نسبة عالية من البروتين والكالسيوم والسعرات الحرارية فيها؛ إذ أن ما مقداره 28. 3غم منها تحتوي على 110 وحدة حرارية، إلى جانب 70 سعرة حرارية مع 8غم من إجمالي نسبة الدهون فيها، وجميعها تعد دهون مشبعة، إضافة إلى 30ملغم من الكوليسترول. القيمة الغذائية في الجبن الرومي
تطبيقا للكمية ذاتها للجبن الرومي، حوالي 28غم، التي تم قياس نسبة السعرات فيها سابقاً، يمكن القول بأنها تحتوي على النسب التالية من القيم الغذائية الآتية:
0.
السعرات الحراريه في الجبن القريش
حيث تحتوي الفطيرة الواحدة بالجبنة على حوالي 366 سعرة حرارية، كما تحتوي الفطيرة الواحدة على حوالي 12 جرام من البروتين و15 جرام من الدهون الكلية، و2 جرام من الألياف الغذائية المفيدة. وتحتوي فطيرة الجبنة الواحدة أيضًا على حوالي 44 جرام من الكربوهيدرات الكلية، و51 ملجم من الكوليسترول، و559 ملجم من الصوديوم، إلا أن الفطائر تفتقر من الفيتامينات والمعادن. علاوة على ذلك، إن كنت تستخدم حوالي 600 جرام من الجبن المنزلي في إعداد الفطيرة بالجبنة في المنزل، فـ هذه الكمية تحتوي على حوالي 795 سعرة حرارية فقط، وعند إضافة بعض المكونات الأخرى ترتفع السعرات بشكل طبيعي، حيث يحتوي البيض على 172 سعر، وعند إضافة 5 ملاعق كبيرة من السكر فتحتوي على398 سعر، وفي الدقيق حوالي 430 سعرة، والفانيليا 40 سعر، ماي يعني أن كافة المكونات تحتوي على 1830 سعرة حرارية، بينما تحتوي الـ 100 جرام من الفطيرة على حوالي 216 أما الفطيرة الواحدة تحتوي على حوالي ما يتراوح بين 344 إلى 366 سعرة حرارية. طريقة إعداد الفطيرة بالجبنة في المنزل بسهولة
المكونات " لإعداد 8 فطائر بالجبنة "
3 أكواب من الدقيق. ملعقة من الملح
ملعقة من البيكيج بودر.
السعرات الحرارية في الجبنة الرومي
لا تحتوي جبنة المثلثات على أي نكهات صناعية أو ألوان أو مواد حافظة مضافة مناسبة الجبنة للأشخاص النباتيين أو النساء الحوامل. جبنة المثلثات عنصر أساسي في الثلاجة، كونها مغلقة فهي تحافظ على نضارتها لفترة أطول. شاهد أيضا: كم عدد السعرات الحرارية في كوب الماء السعرات الحرارية في الجبنة المثلثات يوجد نوعان من الجبنة المثلثات وكل نوع يحتوي على سعرات حرارية، ويهتم الكثير من الأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صحي في حياتهم التعرف على السعرات الحرارية في كل نوع من أنواع الجبن، حيث يساعدهم ذلك في تنظيم الأكل بشكل سليم، وبالتالي الحصول على كمية الطاقة المناسبة للجسم دون أضرار، وفيما يلي نقدم لكم السعرات الحرارية في الجبنة المثلثات: حجم الوجبة: 1 مثلث. السعرات الحرارية من الدهون: 45 سعرة حرارية. إجمالي الدهون 3. 5 جرام، القيمة اليومية 5%. الدهون المشبعة 2. 3، القيمة اليومية 12%. الدهون الغير المشبعة 0. الكوليسترول: 0 ملغ، القيمة اليومية 0%. صوديوم: 0. 2 ملغ، القيمة اليومية 0%. البوتاسيوم: 0 ملغ، القيمة اليومية 0%. اجمالي الكربوهيدرات: 1. 1 جرام، القيمة اليومية 0%. الألياف الغذائية: 2 جرام، القيمة اليومية 8%.
السعرات الحراريه في الجبن الرومي
ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ربع كوب من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. كوب حليب دافئ. 150 جرام من جبن فالبريسو. بيضة واحدة "يفضل فصل البياض عن الصفار"
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم. ملعقة كبيرة من حبة البركة. طريقة التجهيز والاستخدام
في وعاء عميق، نضع الدقيق والسكر والملح ويتم خلط المكونات مع بعضها جيدًا حتى نحصل على مزيج مناسب. نقوم بتشكيل حفرة في منتصف الوعاء ونضع بها الزيت والماء ثم نبدأ في العجن
نضع الخميرة مع الحليب حتى تتفاعل ونصب المزيج على الخليط السابق ونستمر في العجن. نترك العجينة لترتاح وتتخمر تقريبًا لمدة ساعة في مكان مناسب. نفرد العجينة على السطح المرشوش بالدقيق حتى نحصل على عجينة رقيقة ورفيعة السمك. نقوم بتقطيع العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ونحشيها بالجبن ثم نطبق أطراف العجينة إلى حتى نحصل على شكل مربع مع الحرص على أن تكون حشوة الجبنة ظاهرة من وسط الفطيرة. نقوم بـ رص الفطائر المحشية في صينية مدهونة بالزيت أو الزبدة. نقوم بخفق البيضة وندهن وجه الفطائر بها ثم نرش حبة البركة على وجهها. نضع الصينية في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية حتى تحمر وتنضج. مقالات اخرى قد تهمك:-
السعرات الحرارية في الينسون
السعرات الحرارية في بذور اليقطين
السعرات الحراريه في الجبن المثلثات
ويتكون الجبن الطبيعي من أربعة مكونات رئيسية، الحليب، والملح، والإنزيمات، و البروبيوتك ، وهي بكتيريا صحية تساعد على الهضم وصحة القناة الهضمية، وتأتي مشكلة الجبن الأولى من أنه غالباً ما يكون مرتفعاً في الصوديوم، لذلك يجب النظر في تناوله عند وجود مشاكل مع الصوديوم مثل ارتفاع ضغط الدم.
الوقاية من هشاشة العظام. مفيدة لصحة الإنسان، حيث تعمل على تعزيز صحة الإنسان، ويلعب الكالسيوم الموجود في الجبن دورًا مهمًا في تكوين الأسنان. كذلك تقي الإنسان من ارتفاع ضغط الدم، كما وأن بعض أنواع الجبن غنية بالدهون والصوديوم. جبنة المثلثات مصدر جيد لصحة لصحة الدماغ ومنع التنكس العصبي. يساعد جبنة المثلثات في تعزيز بكتيريا الأمعاء الصحية. بالإضافة إلى منح الجسم وزن صحي، وهي مفيدة للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن. يمكن أن يساعد الجبن في منع السرطانات الشائعة. الجبن اختيار جيد للمرأة الحامل، وهو يقوي صحتها وصحة جنينها. الجبن يفيد جهاز المناعة، حيث يعمل على تقويته. أضرار جِبنة المُثلثات
بالرغم من وجود الكثير من الفوائد في جِبنة المُثلثات إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى إحداث العديد من الأضرار على الجسم ، فهذا النوع من الأجبان يحتوي على كميات كبيرة من الدهون يمكن أن تؤثر على الصحة بشكل سلبي، وفي هذه الفقرة نقدم لكم أضرار تناول جِبنة المُثلثات:
يحتوي الجبن كامل الدسم على نسبة عالية من الكولسترول والدهنيات المشبعة. لذلك الإفراط في تناولها يؤدي إلى إحداث أضرار للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والكولسترول.