تعليم الطبخ وصفات لكل الأكلات
تتميز شوربة شوفان كويكر بقيمها الغذائية العالية وبسهولة تحضيرها كذلك ، فهي لا تحتاج إلا 10 دقائق لتحضيرها و35 دقيقة أخرى لطبخها ، وسنقدم لكم في هذا المقال المقادير الكافية لستة أشخاص مع طريقة التحضير ، آملين أن يعجبكم هذا الحساء المميز. وصفاتنا بتنزل على مواقع التواصل فولو لينا هناك
مقادير شوربة شوفان كويكر:
ملعقة كبيرة عدد 6 من شوفان كويكر. بصل من الحجم المتوسط عدد 1 ، نقوم بفرمه بشكل ناعم. طماطم من الحجم المتوسط عدد 3 ، نقوم بفرمها بشكل ناعم. مقدار نصف حبة من الفليفلة الخضراء المفرومة بشكل ناعم. مكعب عدد 1 من مرق الدجاج. ملعقة كبيرة عدد 2 من معجون الطماطم. حبة عدد 1 من الليمون الأسود. طريقة عمل الشوربة كويكر | سوبر ماما. كأس عدد 6 من ماء الشرب. ملعقة صغيرة عدد 1 من ملح الطعام. ملعقة صغيرة عدد 1 من البهارات المشكلة. مقدار نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة كبيرة عدد 1 من الزيت النباتي. طريقة تحضير شوربة شوفان كويكر:
شوربة شوفان كويكر
نضع مقدار الزيت النباتي في قدر مناسب على النار ، ثمّ نضيف البصل المفروم ونحركه حتى يذبل. نضيف الى البصل كل من مقادير الطماطم المفرومة والفليفلة المفرومة ومكعب مرق الدجاج والليمون الأسود ، ونقلب كافة المكونات مدة خمس دقائق على النار.
طريقة عمل الشوربة كويكر | سوبر ماما
شوربة شوفان كويكر - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
شوربة الكويكر لها فوائد كثيرة للجسم وهى من اكثر الوجبات المغذية ولها اكثر من طريقة ولكن اليكم طريقة شوربة الكويكر البسيطة السهلة بدون اضافات خارجية كوجبة خفيفة لذيذة. المقادير:
– شوفان كويكر
– مياه دافئة
– رشة ملح
طريقة التحضير:
– اخلطي شوفان الكويكر والماء الدافئ ومعهم رشة الملح وضعيهم في اناء على النار. – حركيه جيدا ويترك على النار لمدة عشر دقائق. – ثم قدميها ساخنة بالهناء والشفاء. فوائد الشوفان:
يحتوي الشوفان على العديد من العناصر المفيدة منها:
– بروتين
– كالسيوم
– حديد
– فسفور
اضرار الشوفان:
– يؤدي احيانا الى نقص في الضغط.
سكن طالبات جامعة الملك سعود - YouTube
الإعانات المالية | صندوق الطلاب
تواصل معنا
0114678255-0114674393 0114678259 // رقم المبنى: 17
كلمة مديرة سكن الطالبات
كلمة مديرة إدارة السكن
تسعد وتشرف إدارة سكن الطالبات بتقديم جملة من الخدمات المتكاملة لمنسوباتها من الطالبات الدارسات بجامعة الملك سعود, وذلك من خلال منظومة من الوحدات التي تستهدف راحة الطالبة في جو من الراحة والطمأنينة,......
مزيد