أوضحت منظمة الصحة العالمية طريقة لبس الكمامة للوقاية من كورونا كوفيد 19 بخطوات تفصيلية، كما ذكرت طريقة لبس الكمامة الجراحية وطريقة لبس الكمامة القماشية التي لا تختلف كثيراً عن طريقة لبس الكمامة عن الغبار، وهو ما نُوضحه في هذا المقال، كما نتطرّق إلى صلاحية الكمامة، وأفضل أنواع الكمامات، إضافةً إلى استخدامات الكمامات الأخرى. طريقة لبس الكمامة للوقاية من كورونا كوفيد 19:
نشرت منظمة الصحة العالمية طريقة لبس الكمامة للوقاية من كورونا كوفيد 19 بالإرشادات المُفصّلة، وفيما يلي نُبين لكم خطوات طريقة لبس الكمامة للوقاية من كورونا كوفيد 19 بالترتيب الصحيح:
1- تنظيف اليدين بفركهما بمطهر كحولي أو غسلهما بالماء والصابون قبل لمس الكمامة. 2- تفقُّد الكمامة والتأكد من خلوها من الثقوب والتشققات. 3- تحديد الطرف العلوي من الكمامة (موضع الشريط المعدني). 4- التأكد من توجيه الجهة الصحيحة من الكمامة (الجهة الملونة) نحو الخارج. 5- وضع الكمامة على الوجه، مع الضغط على الشريط المعدني أو الطرف المقوّى من الكمامة ليتخذ شكل الأنف. 6- سحب الجزء السفلي من الكمامة ليُغطي الفم والذقن. طريقة لبس الكمامة الصحية - مدونة عمان. 7- عدم لمس الكمامة طيلة فترة ارتدائها؛ تفادياً لانتقال الفيروس إليها، وهذه هي آخر خطوة من طريقة لبس الكمامة للوقاية من كورونا كوفيد 19 قبل خلعها.
- طريقة لبس الكمامة الصحية - مدونة عمان
- ما هو الذهب الاخضر في
طريقة لبس الكمامة الصحية - مدونة عمان
تحديد وضعية الكمامة السليمة
تكون الكمامة الطبية مدعمة من الأعلى بسلك معدني، مما يساعد على طيه بشكل يتناسب مع شكل الأنف، ويساعد بذلك على تغطية أفضل للأنف، وحماية هذه المنطقة من دخول الأتربة والجراثيم. تحديد الجزء الداخلي والخارجي للكمامة، وعادتاً ما يكون الجزء الخارجي ملون، والداخلي باللون الأبيض. تغطية الفم والأنف بالكمامة تغطية كاملة
يجب أن تتأكد من تغطية الكمامة الأنف والفم بشكل جيد، ولا يجب أن يكون هناك فجوات بين وجهك وبين القناع، ويمكنك التأكد باستخدام أصابع السبابة والإبهام. تختلف الكمامات في طريقة اللبس إلى نوعين وهما كالتالي:
الكمامة المزودة بحلقات الأذن: ويتم الإمساك بحلقات الأذن، مع لفها حول الأذن، دون ملامسة اليد الكمامة. الكمامة المزودة بالأربطة: ويتم ارتداء الكمامة من خلال الإمساك بالأربطة، ثم تقوم بربطها من خلف الرأس، دون ملامسة الكمامة. كيفية الاعتراض على مخالفة لبس الكمامة. تجنب ملامسة الكمامة أثناء ارتدائها
يجب أن تنتبه لعدم ملامسة اليدين للوجه، والتأكد من عدم ملامسة اليدين للكمامة، وفي هذه الحالة، يجب أن تقوم بتطهير اليدين من خلال استخدام الكحول المخفف بنسبة 60%، إذا لم يتوافر لديك الماء والصابون. تبديل الكمامة بغيرها إذا أصبحت رطبة
يجب أن تقوم بتبديل الكمامة باستمرار في حالة ما أصبحت الكمامة رطبة، لأنها سوف تكون غير صالحة للاستخدام مرة أخرى، كما يجب أن تنتبه لأن الكمامة للاستخدام الشخصي مرة واحدة فقط.
ومن هذه الاعمال المهمة الاخرى التي يجب القيام بها هي غسل اليدين باستمرار وقبل وبعد الاكل.
تجب المحافظة على الماء، وترشيد استهلاكه، ونشر برامج التوعية، وإعداد خُطط مُلائمة ترفع درجة الوعي في المجتمع، وتوصل الفكرة المتمثلة في مدى خطورة الإفراط في استهلاك الماء وحدوث نقص كبير إن لم يتم التعامل معه بشكل سليم. عناصر ونباتات تلقب بالذهب
الذهب الأصفر
هو الذهب المعروف لدى الجميع، وأحد العناصر الموجودة في الطبيعة بأشكال متنوعة، كأن يكون على صورة خامات معدنية أو غيرها من الصور. الذهب الأبيض
يُطلق هذا المصطلح على البلاتين، وهو من العناصر التي يتم استخلاصها من الخامات المعدنية في باطن الأرض. الذهب الأسود
يُطلق هذا المصطلح على النفط، ويحتاج الإنسان هذه المادة لسد احتياجاته من الطاقة، وهو من أهم المواد في عصرنا الحالي. ما هو الذهب الأزرق - مقال. الذهب الأحمر
يُطلق هذا المصطلح على الزعفران، وهو أحد النكهات الطبيعية التي تُضاف إلى الأطعمة أثناء تحضيرها، لإضاء نكهة لذيذة ومُميزة إليها. الذهب الأخضر
يُطلق هذا المصطلح على نبات الجوجوبا، وينبت في المناطق الصحراوية، وتُستعمل زيوته لتحضير المواد الطبية المُرتفعة الثمن.
ما هو الذهب الاخضر في
كما ويتم استخدامه في صنع بعض الأدوية التي تهدف لخفض الحرارة، وكذلك الأدوية المسكنة، والأدوية المضادة للالتهابات. ما هو الذهب الاخضر على. هذا ولا يقتصر استخدامه عل ما ذكرناه سابقاً فقط، فهو يعد فيد كثيراُ في إنتاج المبيدات النباتية، وإنتاج الأسمدة العضوية التي تفيد النباتات وتكافح الكثير من الأمراض التي قد تصيبها وتتلفها، كما ويستفيد منه المزارعون في تشجير المناطق الجافّة لوقف انجراف التربة. هو أيضاً يُستخدم في إنتاج الأنواع المختلفة من الشموع، وفي صنع إطارات السيارات، والأنواع الفخمة من الجلود. هذا بالإضافة إلى وجود بعض الدراسات التي تهدف إلى الاستفادة من هذا الزيت ليكون "وقوداً" بديلاُ عدا عن استخدامه الحالي كزيت لمحركات السيارات. ونشير هنا أيضاً إلى أنّ هذا الزيت الغنيّ المليء بالفوائد يحتاج نباته إلى صحاري شاسعة حتّى ينمو فيها، ولذلك فإنّ هناك دعوات كثيرة للدول التي يوجد فيها مساحات شاسعة من الأراضي الصحراوية للاستفادة من هذا الذهب الأخضر، فهو يتحمّل درجات الحرارة العالية والملوحة الشديدة أيضاً.
[٣]
وصف الذهب الأخضر
تتميز شجيرة الذهب الأخضر بمجموعة من المميزات وهي كالآتي: [٤]
تُعتبر من الشجيرات دائمة الخُضرة ذات طول يتراوح ما بين (1. 8-3) م. تتميز أوراقها بكونها بيضاوية الشكل، وذات لون ما بين الأخضر والأزرق الباهت بطول 2. 5-4 سم، وعرض 0. 6-2 سم. تمتلك زهوراً أنثوية وذكرية ضمن شجيرات منفصلة، مع إمكانية تواجدها في الشجرة نفسها، وتظهر الزهور الأنثوية بدون بتلات، أمّا الزهور الذكرية فتظهر مجتمعة خضراء. تتميز ثمارها بأنّها قاسية وبيضاوية الشكل وتشبه الجوز، وذات مذاق يشبه مذاق البندق. استخدامات الذهب الأخضر
يوجد العديد من الاستخدامات لنبتة الجوجوبا، ومن أهمها ما يأتي: [٥]
تستخدم نبتة الجوجوبا لاستخراج الزيت والشمع من بذورها. توضع نبتة الجوجوبا بشكلٍ مباشرٍ على الجلد، للمساعدة في التخلص من حب الشباب، والصدفية، وتشققات الجلد، وحروق الشمس. ما هو الذهب الاخضر في. تستخدم لزيادة نمو الشعر، والتخلص من الصلع. تستخدم في العديد من الصناعات، مثل مستحضرات الجسم، ومستحضرات التنظيف. تُستخدم في إنتاج المواد البلاستيكية، والمُنظفات، ومواد التشحيم. [٦]
تُجرى البحوث على إمكانية استخدام زيتها كمادة خام لإنتاج وقود الديزل الحيوي.