أضف صورة واحدة أو أكثر إلى التخطيط عن طريق تنفيذ أي مما يلي:
في مساحة Source Images من شاشة Picture Package، اختر File أو Folder من قائمة Use وانقر فوق Browse (في Windows) أو Choose (في Mac OS). إذا اخترت Folder، يمكنك تحديد Include All Subfolders لتضمين الصور في أي مجلد فرعي. انقر فوق عنصر نائب في تخطيط المعاينة ثم تصفح لتحديد صورة. انقر فوق عنصر نائب في تخطيط معاينة Picture Package، ثم تصفح لتحديد صورة. اسحب صورة من سطح المكتب أو مجلد إلى عنصر نائب. أضف صورة إلى حزمة الصور عن طريق سحب الصورة من سطح المكتب إلى عنصر نائب. ما هي المهنة المناسبة لك ؟. يمكنك تغيير أي صورة في التخطيط عن طريق النقر فوق عنصر نائب ثم التصفح لتحديد صورة. في مساحة Document من شاشة Picture Package، حدد حجم الصفحة والتخطيط ودقة الوضوح وصيغة الألوان. سيظهر مصغر للتخطيط الذي تم اختياره على الجانب الأيمن من الشاشة. حدد Flatten All Layers لإنشاء حزمة صور تتضمّن كل الصور ونص العناوين على طبقة واحدة مفردة. قم بإلغاء تحديد خيار Flatten All Layers لإنشاء حزمة صور ذات طبقات صور وطبقات نص منفصلة (للعناوين). إذا قمت بإدراج كل صورة وعنوان على طبقة منفصلة، يمكنك تحديث حزمة الصور بعد أن يتم حفظها.
صور عن التفكير الابداعي
وصف موجز للبرنامج المطبَّق:
برنامج الكورت لتعليم التفكير برنامجٌ عالمي للدكتور/ إدوارد دي بونو، وضع سنة 1970م. CoRT تمثِّل الحروف الأولى لـ Cognitive Research Trust مؤسسة البحث المعرفي. يطبق البرنامج في أكثر من 30 دولة على مستوى العالم؛ أمريكا - بريطانيا - فنزويلا - الكيان الصِّهْيَوني - أستراليا - ماليزيا - الأردن - قطر... إلخ. استفاد من البرنامج أكثر من 7 ملايين طالب. برنامجٌ يعلِّم التفكير كمادَّة مستقلة، ويحوي أدوات ومهارات في التفكير يدرَّب عليها الطالب ليمارسَها في حياته اليومية. يتكوَّن البرنامج من ستة أجزاء، في كل جزء عشرة دروس (أدوات)، كل جزء يحمل اسمًا وهدفًا يجب تحقيقه خلال دروس الجزء:
كورت 1: توسعة مجال الإدراك:
الهدف الأساسي من هذا الجزء هو توسيعُ دائرة الفهم والإدراك لدى التلاميذ، وهو جزء أساسي، ويجب أن يدرس قبل أي من الأجزاء الأخرى. صور عن التفكير الابداعي. كورت 2: التنظيم:
يساعد هذا الجزءُ التلاميذَ على تنظيمِ أفكارهم؛ فالدروس الخمسة الأولى تساعد التلميذ على تحديد معالم المشكلة، والخمسةُ الأخيرة تعلِّم التلميذَ كيفية تطوير إستراتيجيات لوضع الحلول. كورت 3: التفاعل:
يهتمُّ هذا الجزء بتطوير عملية المناقشة والتفاوض لدى التلاميذ، وذلك حتى يستطيع التلاميذ تقييم مداركهم والسيطرة عليها.
تخزين المعلومات
لم تعد الطرق التقليدية في تخزين المعلومات فعالة بالمقارنة بالاحتفاظ بها وتخزينها على جهاز الحاسوب، حيث كان الأمر سابقا يتم من خلال الأوراق والمستندات ولكن اليوم أصبح الأمر في منتهى السهولة حيث يتم الاحتفاظ بكافة المعلومات على جهاز الكمبيوتر، وقد مكن المستخدم من الاحتفاظ بملايين من الكتب والأغاني والأفلام وغيرها من المعلومات القيمة على الجهاز الشخصي والتي يحصل عليها الفرد من خلال ضغطة زر واحدة. برنامج الكورت لتعليم التفكير والكشف عن الموهوبين. تسهيل الكثير من المجالات
حيث لا يستخدم جهاز الحاسوب في الاستخدامات الشخصية فقط والعمل عليه بل أنه دخل في كافة المجالات من الطب والكيمياء والهندسة وغيرها من المجالات الصناعية والزراعية فقد سهل الكثير من الأمور على المستخدمين، كما البرمجة على جهاز الكمبيوتر قد أصبحت لغة العصر وأصبحت متاحة حتى للأطفال الصغار في المنزل. أهم المميزات في الحاسوب
بالطبع يوجد في جهاز الحاسب الآلي الكثير من الأهمية والمميزات والتي من بينها ما يلي. 1- أهم ما يميز الجهاز هو السرعة والدقة في إجراء العمليات الخاصة به كما يمكنكم تخزين الكثير من المعلومات على جهاز الحاسوب والتي يتم استرجاعها من خلال كبسة زر واحدة ووضعها على الهاتف أو على ذاكرة تخزين خارجية، لذا فإن الحاسوب أيضا قد وفر الكثير من الوقت على المستخدمين.
إذا تم تشخيص إصابة شخص بمرض السكري مؤخرًا ، سينصح العديد من الأطباء بالاختبار مرتين يوميًا للتأكد من حصولهم على الكمية الصحيحة من الأنسولين. تقيس اختبارات الكيتون مستوى الكيتونات في الدم أو البول. اقترح بحث أقدم أن اختبار البول قد لا يكون دائمًا موثوقًا به. ومع ذلك ، فقد تقدمت اختبارات الدم في السنوات الأخيرة ، ويمكن لبعض أجهزة قياس السكر في الدم الآن. اختبار مستويات الكيتون. مجموعات اختبار البول
ومع ذلك ، اختبار البول هو أكثر شيوعا في الولايات المتحدة. الاختبار بسيط ، وتتوفر مجموعات الاختبار في المنزل من الصيدليات أو عبر الإنترنت. قياس الكيتون في الدم باستخدام كيتو موجو (2019) (keto Mojo) - YouTube. ستشمل مجموعة اختبار البول مجموعة من الشرائط ، ملفوفة في بعض الأحيان. لاستخدام الاختبار ، يجب على الشخص التحقق من أن الاختبار غير محدث واتباع الإرشادات الموجودة على العبوة. تتضمن مجموعات اختبار البول عادة شريطًا مشفرًا بالألوان ، بعد غمره في البول ، سيغير لونه للإشارة إلى مستويات عالية من الكيتون أو الجلوكوز أو البروتين. اختبار الدم متر
يمكن لبعض أجهزة قياس السكر في الدم اختبار مستويات الكيتون. لإجراء فحص دم باستخدام جهاز قياس نسبة الجلوكوز في الدم ، يجب على الشخص:
وضع شريط كيتون الدم في جهاز قياس السكر في الدم
وخز الإصبع باستخدام الإبرة
اضغط بإصبعك على الشريط لنقل قطرة صغيرة من الدم
انتظر النتيجة لتظهر على العداد
فهم النتائج.
قياس الكيتون في الدم باستخدام كيتو موجو (2019) (Keto Mojo) - Youtube
ستستخدمين شرائط الكيتون تمامًا كما تستخدم في اختبار الحمل: تتسرب الكيتونات الزائدة في البول ، والتي يمكن اكتشافها على شريط اختبار قياس الكيتون. ضع في اعتبارك أن نتائج اختبار شرائط الكيتون هذه ليست الطريقة الأكثر دقة لاختبار مستويات الكيتون لديك. كلما طالت مدة بقاءك في حالة "التكيف مع الكيتو" ، سيتكيف جسمك مع المستويات العالية من الكيتونات. سيقوم جسمك بتحسين كيفية استخدام أجسام الكيتون الزائدة وقد لا يتم تسجيلها بدقة على شريط اختبار البول ، حتى لو كنت في حالة الكيتوزيه بشكل واضح. ولكن استخدام شرائط الكيتون في البول خلال المراحل الأولى من نظام الكيتو الغذائي يمكن أن يساعدك على بداية رائعة. تشمل المزايا الرئيسية لاستخدام شريط البول لاختبار ارتفاع مستويات قياس الكيتون في البول ما يلي:
سهولة الاستخدام: ما عليك سوى التبول على شريط الاختبار ، والتخلص من أي بول زائد ، وانتظر 45-60 ثانية لنتائج الاختبار. القدرة على تحمل التكاليف: يمكنك شراء حزمة من شرائط قياس الكيتون من Perfect Keto بأقل من 10 دولارات. التوفر: ليس عليك زيارة مختبر أو مقدم رعاية صحية من أجل قياس الكيتون لديك. يمكنك جمع عينة بول عن طريق شراء مجموعة اختبار البول من متجر الأدوية أو عبر الإنترنت من خلال أمازون.
⬅️ بالنسبة لقياس الـ AcAc في البول
- يعتبر أرخص الطرق الثلاثة وبدون أي ألم مش زي القياس في الدم. - في شرايط بتتباع في الصيدلية اسمها ketostix أو ketone sticks
- بتكون دقيقة في الأول بس وبعد كدة لا يعتمد عليها وده لأنها بتقيس الـ AcAc وبتفشل في الكشف عن الـ BHB واللي يعتبر أهم نوع من أجسام الكيتون وأنه هو المصدر الأساسي لطاقتك في حالة الـ Fat Adaptation فبالتالي ممكن جداً ميكنش عندك AcAc في البول لكن كمية الـ BHB في دمك ممتازة وأنت في أحسن حالات الـ Adaptation وفي الآخر الشرايط تديك نتيجة سالبة. غير أنك بتكون في حالة إعتماد أساسي على أجسام الكيتون كمصدر للطاقة فبالتالي بيقل الفائض اللي بيطلع في البول، فممكن جداً يطلع لك نتيجة بالسالب وأنت في أحسن حالات الـ Fat Adaptation
- ممكن علشان توفرها لإستخدام أكتر تقص الشريط بالطول نصين قبل استخدامه وبكدة تبقي ضاعفت كمية الشرايط. ⬅️ بالنسبة للقياس في الدم
- رغم أنها أدق طريقة فيهم إلا أنها أغلاهم وأكترهم تعب في أنك تلاقي منتجاتها وشرايطها وإلي حد ما مؤلمة علشان بتضطر تشك صباعك علشان تطلع نقطة دم تقيس بيها السكر والكيتونات. - يقال أن أفضل وقت للقياس بيكون الصبح أول ما تصحي لكذا سبب والحقيقة أن في أسباب منهم عكس بعض لكن لو قرأتهم كلهم هتوصل لنفس النتيجة، أن أفضل وقت هو القياس الصبح..
• الأسباب هي:
١- نسبة الكيتونات في الدم بتكون في أقل حالاتها الصبح لكون هرمون الانسولين في أعلى حالاته الصبح.