النساء التي تحرص على تناول التمر بشكل مستمر يكون أقل عرضة لإنجاب أطفال لديهم بعض العيوب الخلقية. يعمل على تقليل فرصة الإصابة بالأنيميا. مصدر مهم لعنصر البوتاسيوم الذي يعمل على انخفاض ضغط الدم نتيجة حفاظه على توازن الماء داخل الجسم. أحد فوائد التمر للحامل في الشهور الأولى هو التقليل من أعراض الإمساك وذلك نظرًا لاحتوائه على الألياف. يساعد على الحفاظ على الأغشية من التمزق. يقلل من أخطار حدوث الولادة قبل ميعادها المحدد مما يسبب بعض الأضرار لصحة كلًا من الأم والجنين أو التعرض لفقد الجنين وذلك لأن التمر يحتوي على حمض الفوليك. يحسن من حالة القلب ويجعله أقل عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل الأمراض التي تصيب الشرايين. اقرأ أيضًا: جدول غذاء الحامل في الشهر الأول
أضرار التمر للمرأة الحامل
بعدما تعرفنا على فوائد التمر للحامل في الشهور الأولى نجد أن للتمر بعض الأضرار التي يجب على المرأة الحامل أن تعرفها لتجنبها قدر الإمكان وهذا ما سوف نتناوله في الآتي:
يسبب كثرة تناول التمر مشكلة زيادة الوزن وذلك بسبب كمية السكريات التي تدخل في تركيبه. يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بسكر الحمل وذلك لأنه يعمل على ارتفاع مستوي السكر في الدم.
التمر للحامل في الشهور الاولى مباشر
كمية من العسل أو السكر حسب الرغبة. كيس من الفانيلا. طريقة التحضير
يتم تسخين اللبن أولًا. بعد ذلك يتم وضع التمر الذي سبق وتم إزالة النوى منه في اللبن الساخن لمدة لا تقل عن ساعة. ثم يتم وضع العسل وكيس الفانيلا فوق الخليط ومن بعد ذلك يتم خلطه داخل الخلاط. يتم وضعه في الثلاثة وتناوله في أي وقت. اقرأ أيضًا: الأكل الممنوع للحامل في الشهر الأول
2- كيك التمر
نظرًا للفوائد الكثيرة التي يوفرها التمر للحامل ولطفلها من تزويد الجسم بالطاقة والعناصر الغذائية الهامة فهو يمكن استخدامه في تحضير الكيك، وذلك من خلال اتباع الطريقة التالية:
بيضتان. كيس من البيكنج بودر. أربع حبات من الموز. كوب من السكر. كوب من السمن. حوالي ربع كيلو من البلح. ملعقة من القرفة. رشة ملح. ملعقتين من الزبد الذائب. نصف كيلو من الدقيق. يتم تسخين الفرن قبل البداية بأي شيء بحيث تكون درجة حرارة الفرن 180 درجة مئوية. يتم وضع السكر والسمن في وعاء معًا وباستخدام المضرب الكهربائي يتم خلطهم معًا. في أثناء ضرب الخليط يتم وضع البيض لكن ليس دفعة واحدة ثم يليه الفانيليا. نقوم بوضع الدقيق والبيكنج بودر ورشة الملح ويتم استخدام اليدين لخلط المكونات مع الدقيق.
تعرفي معنا اليوم على إمكانية اكل البلح العجوه فى الشهور الاولى للحامل ، هناك الكثير من الخرافات التي تتداولها الأجيال جيلاً بعد جيل حول الجمل والإنجاب، منها ما أثبت العلم صحته، ومنه ما لا يتقبله عقل بشري حتى لمن لا علاقة لهم بالمجال العلمي والطبي. ومن أكثر الأغذية التي يثار حولها جدل واسع إزاء تناولها خلال فترة الحمل هي التمور، اليوم على موقع موسوعة نوضح لكم تأثير تناول الحامل للتمر، وما هي فوائده وأضراره خلال فترة الحمل. لم تأتي أي من نتائج الدراسات العلمية مؤكدة لما يشاع حول خطورة تناول الحامل للتمر خلال شهور الحمل الأولى أو الأخيرة. وينصح الأطباء عادة النساء الحوامل بتناول كميات معتدلة من التمر طوال فترة الحمل لما يحتوي عليه من فوائد عديدة لهم وللجنين. فالتمر من الأغذية التي تجمع بين العديد من العناصر الغذائية مثل: البروتينات، الكالسيوم، الحديد، البوتاسيوم، النحاس، دهون صحية وغيرها الكثير. فوائد التمر للحامل
التمر مصدر هام لكثير من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الجسد، ومن فوائد تناوله للمرأة الحامل هي:
يعد من المصادر الطبيعية للحصول على السكر الطبيعي الذي يتميز بسهولة هضمه وسرعة امتصاصه، مما يمنح الجسم الطاقة اللازمة للنشاط والحركة.
وتؤكد هذه الجائزة على سعينا المستمر للموازنة بين استراتيجيات أهداف النمو لدينا والتزامنا بمسؤوليتنا تجاه المجتمع. لقد أثبت نهجنا المتمحور حول التميز في خدمة العملاء في كافة الأعمال التجارية أنه عامل أساسي للنجاح في جميع مجالات أنشطتنا. بدورنا، سنواصل تطوير وتوفير منتجات وخدمات مبتكرة لتلبية الاحتياجات المتغيرة باستمرار لكافة فئات عملائنا". البنك الاهلي خدمات الشركات. وأضافت: "نحن نفخر في البنك الاهلي باختيارنا كأقوى علامة تجارية من فئة الخدمات المصرفية، كما يعد هذا الانجاز كدافع لالتزامنا بمواصلة مسيرتنا المرموقة داخل السلطنة وسعينا نحو تحقيق اعلى معايير الجودة لعملائنا". كما أقيم حفل التكريم تحت رعاية صاحب السمو السيد فهر بن فاتك آل سعيد، بحضور عدد من كبار المسؤولين من القطاع الخاص في سلطنة عُمان. حيث جرى تكريم مجموعة من العلامات التجارية الرائدة محليا في مختلف المجالات المرتبطة بالقطاع الاقتصادي، مما ساهم في إرساء معايير جديدة لتطوير بيئة الأعمال. #بياناتحكومية - انتهى -
البنك الأهلي يتعاون مع كوكاكولا لتفعيل التحصيل الإلكتروني لع | مصراوى
مسقط- انطلاقا من قيم المشاركة والعطاء التي تتجلى في شهر رمضان المبارك، أطلق البنك الأهلي مجموعة من المبادرات تحت إطار مسؤوليته الاجتماعية، يهدف من خلالها إلى تقديم مستلزمات رمضانية لعدد من الأسر ذات الدخل المحدود في مختلف الولايات التي تقع فيها فروع البنك. البنك الأهلي يتعاون مع كوكاكولا لتفعيل التحصيل الإلكتروني لع | مصراوى. وكجزء من المبادرة، قام البنك بتوزيع صناديق تحتوي على مستلزمات رمضانية، منها مواد غذائية أساسية، إضافة إلى كسوة العيد على عدد من الأسر، وذلك بالتعاون مع الجمعيات والفرق الخيرية المحلية وبمشاركة أعضاء فريق الأهلي يهتم من موظفي البنك المتطوعين الذين ساهمو بدور فاعل في توزيع الصناديق من أجل نشر قيم المشاركة والعطاء في الشهر الفضيل. إضافة إلى ذلك، واصل فريق الأهلي يهتم، مسيرته الخيرية من خلال تنظيم زيارة خاصة إلى جناح الأورام في المستشفى السلطاني قبل حلول عيد الفطر بهدف نشر البهجة بين المرضى من الأطفال والبالغين، من خلال تقديم تهاني العيد الطيبة والهدايا الرمزية لهم لتعكس معاني الفرحة بهذه المناسبة. وفي تعليقها حول التزام البنك بمسؤوليته الاجتماعية خلال شهر رمضان المبارك، قالت جمانة الهاشمية، نائب رئيس قسم التسويق والاتصال المؤسسي في البنك الأهلي: "تأتي هذه الحملة الرمضانية كجزء من جهودنا المتواصلة تجاه مسؤوليتنا الاجتماعية والتي تهدف بشكل أساسي إلى تلبية متطلبات أفراد المجتمع وتوفير احتياجاتهم اللازمة في الوقت المناسب.
وقال هشام عكاشة إن البنك الأهلي يحرص على التعاون مع شركة كوكاكولا هيلينيك مصر كونها من كبرى الشركات العالمية والتي تضم عددا كبيرا من تجار التجزئة وتجار الجملة إلى جانب كبار الموزعين الرئيسين في جميع محافظات مصر، وتعد جزءا هاما من الاقتصاد المصري. وأضاف أن اتفاقية التعاون تعزز تحقيق خطة البنك في التوسع في ميكنة المدفوعات والمتحصلات بشكل عام بما يتماشى مع خطط وتوجهات البنك المركزي المصري في التحول الرقمي، والتحول إلى مجتمع أقل اعتمادا على النقد وتدعيم الشمول المالي، وخاصة من خلال استقطاب الشريحة التي تتعامل بشكل غير رسمي خارج القطاع المصرفي. وقال كريم سوس إن البنك أطلق هذا المنتج بالتعاون مع ماستر كارد وشركة كوكاكولا هيلينيك مصر بهدف ميكنة متحصلات شركة كوكاكولا ومدفوعات عملائها لها من خلال بطاقات ائتمان الشركات التي يصدرها البنك. وأضاف أن هذه الميكة تتعلق بالعمليات التجارية لشركة كوكاكولا فقط عن طريق تفعيل خدمات الـ "B2B" مع إتاحة حسابات الشمول المالي وإصدار بطاقة الخصم المباشر للشركات "debit business card"، بالإضافة إلى إمكانية إصدار دفاتر شيكات للشركات وميكنة المدفوعات التي تتم لحساب المتعهدين وصغار التجار وتجار التجزئة والتي تغطي كافة الشرائح التي تتعامل مع شركة كوكاكولا.