التناسب هو تساوي نسبتين أو أكثر وعندما تتغير أي كمية من هاتين الكميتين تتغير معها قيمة الكمية الأخرى فهمو إما يكون تناسب طردي أو تناسب عكسي فيكتب المقدارين المتناسبين على صورة كسرين متكافئين. وفي التناسب إذا كان أ / ب تساوي ج / د فإن أ و د تسميان طرفي التناسب و ب و ج تسميان وسطي التناسب.
ما هو التغير الطردي - موضوع
ثانياً ما هي سمات التغيير.. ؟ يتميز التغيير بمجموعة من الخصائص أبرزها الآتي
* أولاً التطور و التقدم.. يعتبر التغيير احدى الوسائل التي تؤدي إلى التطور و التقدم تنقله من الوضع الحالي إلى وضع أكثر تقدماً. * ثانياً الالزام ،و الحتمية.. يجب على الفرد مواكبة التغيرات ،و التحديات فالأوضاع لا يجب أن تظل كما هي لفترات طويلة بل يجب أن تتبدل ،و يتحقق له ذلك عبر التغيير. * ثالثاً الاستمرار.. ما هو التغير الطردي - موضوع. تعتبر عملية التغيير من العمليات المستمرة سواء ان كانت هذه العملية اعتمد خلالها الشخص على تخطيط مسبق أم لا. * رابعاً الشمول.. يجب أن يشمل التغيير كافة المجالات ،و لا يقتصر على مجال واحد فقط أو جانب واحد فقط في حياة الإنسان فالتغيير يحدث تبديل شامل فمثلاً اذا قامت احدى الشركات بتغيير منتج ما فانها تقوم باحداث تبديل شامل لجميع مكوناته. ثالثاً ما هي أنواع التغيير.. ؟ يوجد مجموعة مميزة من أنواع التغيير تمتاز بكونها تؤثر تأثيراً قوياً في حياة الأفراد و المجتمعات ،و من أبرزها ما يلي
* أولاً التغيير المخطط.. سمي التغيير المخطط بذلك الإسم لأنه يعتمد على التخطيط بمعنى أن يضع الفرد خطة مسبقة على اساسها تغيير وضع ما و يبدأ الفرد الذي يسير وراء ذلك النمط من التغيير باتباع كافة الاجراءات ،و الخطوات الخاصة بذلك الخطة من أجل احداث التغيير بنجاح ،و الانتقال إلى الوضع المنشود بنجاح.
مثال3: اذا كان ص يتناسب طرديا مع س، وأن ص = 30 عندما س = 6، فما قيمة ص عندما تكون س = 100
الحل:
الكميات المعطاة هي ص1 = 30 ، س1 = 6 ،
المطلوب قيمة ص2 عندما تكون س2 = 100
الحل: باستخدام قانون التغير الطردي يمكن التعبير عن العلاقة بين س و ص على النحو التالي:
ص1/س1 = ص2/س2
30/6 = ص2 /100
ص 2 = 500
إذا، قيمة ص عندما تكون س = 100 هي 500. [٧]
معلومات مهمة حول التغير الطردي
من أبرز معلومات مهمة حول التغير الطردي ما يلي: [٨]
التغير الطردي هو علاقة تناسب بين متغيرين بحيث أن الزيادة أو النقصان في كمية واحدة تؤدي إلى زيادة أو نقصان في المقابلة في الكمية الأخرى. معادلة التغير الطردي هي معادلة خطية من متغيرين وتعطى بواسطة ص= م*س حيث م هو ثابت التناسب. المخطط البياني للتغير الطردي هو عبارة عن خط مستقيم. نسبة المتغيرين في التغير الطردي ثابتة حيث أن ص/س= قيمة ثابتة. المراجع ↑ "direct variation", merriam-webster. ↑ "Direct and Inverse Relationships", parkwayschools. ↑ "Constant of Proportionality", cuemath. ↑ "Direct Variation", varsitytutors..
↑ "What are direct variation equations? ", kristakingmath.
[١]
عوامل الإصابة بالوسواس القهري ومضاعفاته
من العوامل التي قد تزيد احتماليّة الإصابة بالوسواس القهريّ أو يحفّز حدوثه وجود تاريخ مرضيّ لهذا الاضطراب في أحد أفراد العائلة كالأبوين مثلاً، كما أنّ التعرّض لأحداث الحياة التي تُثير التوتّر والضغط العصبيّ كالتعرّض إلى صدمة مثلاً قد تزيد من احتماليّة حدوثه؛ حيث قد يؤدّي ردّ الفعل هذا إلى تحفيز الأفكار والتصرّفات والاضطرابات العاطفيّة المختصّة بالوسواس القهريّ، ومن الأسباب التي قد تؤدّي إلى حدوثه وتكون سبباً له وجود اضطرابات ذهنيّة أخرى مثل الاكتئاب أوتعاطي المواد المخدّرة وغيرها. [٤]
قد تتسبّب مشكلة الوسواس القهريّ في إحداث مشاكل صحيّة أخرى مثل التهاب الجلد التماسيّ (بالإنجليزية: Contact Dermatitis) بسبب غسل الأيدي المتكرّر، وقد يتسبّب في أفكارٍ وتصرّفاتٍ إجراميّة كالانتحار وغيرها الكثير؛ ممّا يؤدّي في نهاية المطاف إلى سوء جودة الحياة للشخص المُصاب. نهاية مرض الوسواس القهري - مقال. [٤]
فيديو عن علاج الوسواس القهري
للتعرُّف على المزيد من المعلومات حول الوسواس القهري شاهد الفيديو. المراجع
^ أ ب ت "Obsessive-Compulsive Disorder", National Institue of Mental Heallth, 2016-01، Retrieved 2017-07-22.
نهاية مرض الوسواس القهري - مقال
وعادة ما يأخذ هذا شكل مضادات الاكتئاب، التي تعمل في نظام السيروتونين والتي تسمى SSRIs. ولكن يجب أن يكون العلاج المعرفي السلوكي دائمًا هو الطريقة الرئيسية للعلاج حيث يمكن دائمًا تقديم الدواء جنبًا إلى جنب مع العلاج المعرفي السلوكي، لتخفيف القلق وجعل العلاج المعرفي السلوكي أسهل قليلاً في مواجهه. يستفسر بعض الأشخاص المصابين بالوسواس القهري عن العلاجات البديلة والعوامل الغذائية في معالجة الوسواس القهري. كما يمكن أن تعتمد على اسلوب المساعدة الذاتية حيث بالطبع يقرر العديد من الأشخاص المصابين بالوسواس القهري محاولة التغلب على الوسواس القهري بأنفسهم باستخدام موارد مثل كتب المساعدة الذاتية ومجموعات الدعم والمواقع الإلكترونية. شاهد أيضًا: ما لا تعرفه عن علاج الوسواس القهري
وفي النهاية بشكل عام لا يُنصح بالدواء كطريقة علاج وحيدة، على الرغم من أنه في الممارسة العملية قد يقدم طبيبك علاجًا دوائيًا على الفور بسبب قوائم الانتظار الطويلة للعلاج السلوكي المعرفي.
وعليك عزيزي مريض الوسواس القهري اتباع هذه الأمور التالية: - مقاومة الأفكار عن طريق ألا تلقي لها أي أهمية وأن تتبع تعليمات رسول البشرية صلى الله عليه وسلم بالاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم وقراءة الأوراد. - اشغل نفسك بأي عمل هام، المهم عدم وجود وقت فراغ. - محاولة تغيير المكان أو العمل إذا كان من مسببات الوسواس. - محاولة الاسترخاء وعدم التوتر والشعور بالقلق الدائم. - محاولة استخدام المرونة في حياتك بقدر الاستطاعة. وعليك بالثقة في الله وأن الله هو الشافي وحده سبحانه، كما يجب تقديم المساعدة لمريض الوسواس من المحيطين به.