يعتبر عرق السوس من النباتات المعمرة ينمو في أوروبا وآسيا، يستخدم جذر عرق السوس في الأغراض العلاجية نظراً لاحتوائه على حمض الجلسريزيك، وهو يستخدم في علاج الكثير من الحالات الطبية ويعد من المكملات الغذائية كما أنه يستخدم كنكهة والتحلية في الحلويات، وهناك العديد من الفوائد لعرق السوس وفيما يلي في معلومة سوف نعرض فوائد عرق السوس للنساء. فوائد عرق السوس للنساء
هناك العديد من فوائد عرق السوس للنساء ومنها:
يساعد على التقليل من أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث
تلجأ بعض السيدات إلى استخدام عرق السوس للتقليل من تقلصات الرحم وشدة الألم خلال فترة الحيض. ويرجع ذلك إلي أن عرق السوس غني بمركب الايسوفلافون. والذي يلعب دور مهم في الحفاظ على توازن هرموني الأستروجين والبروجستيرون في الجسم. يساعد عرق السوس على تقليل الأثار النفسية والبدنيةَ خلال فترة الطمث. لأن الإستروجين النباتي يعمل على رفع مستوى البروجسترون في الجسم فينتج عنه تهدئة أعراض الطمث. فوائد اللوز والفستق للجنس: ما هي؟ - ويب طب. يساهم عرق السوس في التقليل من شدة الأعراض في فترة انقطاع الطمث وبدايات سن اليأس مثل الهبات الساخنة. وذلك لأن عرق السوس يمتلك مركبات يطلق عليها استروجينات نباتية لها تأثير مشابه لهرمون الأستروجين والذي يساهم في تقليل تلك الهبات الساخنة بصورة ملحوظة.
أضرار العرقسوس - سطور
بعد ذلك تم ظهور النتائج التي أوجدت أنه قد يكون للجرعتين: 100 ملليغرام، و150 ملليغرام من عرق السوس دور مساهم في كل من الآتي:
تقليل تكيس المبيض. تحسن معدل إخصاب البويضات. تحسين تطور الجنين في فئران متلازمة تكيس المبايض. أضرار العرقسوس - سطور. مع ذلك لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبيتين، لذا هناك حاجة للمزيد من الدراسات. 2. دراسة بينت ضرر عرق السوس على المبايض المحتمل
أفاد باحثون أن دراسة أجريت على أنسجة الفئران التناسلية توصلت إلى أن التعرض لعقار إيزليكويريتجينين (Isoliquiritigenin)، وهو مركب موجود في عرق السوس يُساهم في إحداث خلل في إنتاج هرمون الستيرويد الجنسي في المبيض. وهذا الأمر يُمكن أن يؤدي إلى مشكلات في الإنجاب كما ذكرت الدراسة، ويُشار إلى أن هذه الدراسة أولية وبحاجة إلى دراسات متعددة تتبعها لإثباتها بشكل مؤكد على الكائنات الحية وبما فيها الإنسان. طرق تحصيل فوائد عرق السوس للمبايض
بالرغم من أن الدراسات متفاوتة في هذا الشأن، لكن يُمكن تحصيل الفوائد المذكورة فيما يخص متلازمة تكيس المبايض بعد استشارة الطبيب من خلال استخدام عرق السوس بأحد الطرق الآتية:
تناول كبسولات عرق السوس. تناول أقراص مضغ عرق السوس.
فوائد اللوز والفستق للجنس: ما هي؟ - ويب طب
[٢١]
الأشخاص الذين سيخضعون لعملياتٍ جراحية: من المحتمل أن يُعيق تناول نبات عرق السوس القدرة على التحكم بضغط الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية، لذلك يُنصح بتجنب تناوله قبل أسبوعين على الأقل من الخضوع لأيّ عملية جراحية. [٢١]
فئة الرجال: قد يزيد تناول نبات عرق السوس من سوء مُشكلة الضعف الجنسيّ (بالانجليزيّة: Erectile dysfunction) لدى بعض الرجال، وذلك لأنّه يُسبب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم. [٢١]
القيمة الغذائية لعرق السوس
يبين الجدول الأتي العناصر الغذائية الموجودة في 200 غرام من عرق السوس:
العنصر الغذائي الكمية الدهون 0. 1 غ الطاقة 750 سعرة حرارية السكريات 140 غ الكربوهيدرات 187 غ الألياف 0. 4 غ الصوديوم 100 ملغ البوتاسيوم 75 ملغ المغنيسيوم 4 ملغ السيلينيوم 2. 2 مكغ الكالسيوم 6 ملغ فيتامين ب1 0. 0008 ملغ فيتاميني ب2 0. 023 ملغ فيتامين ب3 0. 015 ملغ فيتامين ب6 0. 008 ملغ النحاس 0. 055 ملغ الزنك 0. 10 ملغ الحديد 0. 25 ملغ الفسفور 8 ملغ العناصر الغذائية الموجودة في 200 غرام من عرق السوس
طريقة تحضير عرق السوس السوري
المقادير:
تسع أكواب من الماء البارد. نصف كوب من مسحوق عرق السوس. نصف ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. طريقة تحضيرعرق السوس السوري
لمعرفة طريقة عمل عرق السوس السوري على البارد يمكنك زيارة: عرق السوس السوري المشروب الأكثر شعبية في رمضان هكذا إخوتي أسرة صحي دوت نت نكون قد وصلنا إلى ختام مقالتنا نأمل أن تكونو قد قديتم برفقتنا وقتاً ممتعاً ومفيداً. إقرأ أيضا:
فوائد زيت السمسم للمهبل فوائد القرنفل الصحية علاج التهابات المهبل بالأعشاب فوائد القسط الهندي للأمراض المزمنة علاج التهابات المهبل بالملح والخل متى تموت جرثومة المعدة | وكم نسبة جرثومة المعدة الخطيره
صور انمي رهيبة - YouTube
صور أنمي متحركة رهيبة مرة - معرض الصور
منتدي عبير يرحب بكم:: منتدى لصور الأنمي +6 أميرة الدلع لانا طيور السلام better الحلا كله ران 10 مشترك كاتب الموضوع رسالة ران عضو فعال عدد الرسائل: 62 sms:
تاريخ التسجيل: 11/02/2008 موضوع:
صور انمي رهيبة الجمعة مارس 07, 2008 9:54 am صور رهيبة الحلا كله مشرفة قسم الدردشة واللقات والمقابلات عدد الرسائل: 589 العمر: 27 الموقع: مزاجك: sms:
My SMS
مشرفة قسم الدردشة واللقات والمقابلات تاريخ التسجيل: 07/03/2008 موضوع: رد: صور انمي رهيبة السبت مارس 08, 2008 7:38 am تسلمين حاتي ع الصور الروعة better عضو جديد عدد الرسائل: 21 sms: