العروض و التخفيضات
الأقسام
اسم المحل: منيو ورقم تليفون مطعم فيش فيش
رقم الهاتف: 0663355775
رقم الموبيل: 01005177000
العنوان: شارع طرح البحر ، بجوار فندق جراند الباتروس ، بورسعيد
وصف المحل: منيو مطعم فيش فيش ، اسعار مطعم ، دليل مطاعم بورسعيد ، ارقام مطاعم بورسعيد خريطة مطعم ببورسعيد ، رقم تليفون مطعم فيش فيش ببورسعيد ، اكلات بحرية في بورسعيد
مطعم فيش فيس يوك
عين دبي – مطاعم
أصبحت دبي وجهةً أكثر من رائعة للمطاعم الرومانسية ، لما توفره هذه المطاعم من جلسات وأجواء مميزة تجعل من أمسية أي زوجين أو حبيبين ذكرى لا يمكن نسيانها. وقد تمكن فريق عمل موقع عين دبي من زيارة مطعم فيش دبي Fish Dubai الذي يتخذ من شاطئ فندق ومنتجع لو ميريديان الميناء السياحي مقراً له، ويعد هذا المطعم وجهة رومانسية وملاذاً رائعاً لمحبي الجلسات الشاطئية في صيف دبي بعد أن كان من الوجهة من الوجهات الأكثر زيارة في شتاء دبي! مطعم فيش دبي
وفي هذا الصيف، أضاف مطعم فيش دبي نوافذ زجاجية تتيح لرواد المطعم التمتع بتناول الطعام مع الحفاظ على جمالية الديكور والإطلالات الشاطئية الرائعة التي امتاز بها. مطعم فيش فيس يوك. Advertisements احصل على خصم إضافي على مشترياتك من نمشي
استخدم الكود MK
وعن زيارتنا، لقد اخترنا الجلوس في الردهة الداخلية للمطعم وبجانب النوافذ الزجاجية الكبيرة التي تسمح لك بالتمتع بالمشهد البانورامي للشاطئ، إلا أن الكثير من زوار المطعم قاموا باختيار احدى الجلسات الخارجية رغم شدة الحر، وذلك بسبب ما يوفره هذا المطعم من أجواء رومانسية ساحرة. ويمزج مطعم فيش دبي بديكوراته اللونين الأبيض والأزرق التي تأخذك إلى أحضان المدن اليونانية ، بـ بأضوائه المتلألئة، وممراته المرصوفة بالحصى، وطاولات النزهات البيضاء، والإطلالة المفتوحة على الخليج العربي.
مطعم روك فيش في فندق جميرا النسيم
عين دبي – مطاعم مأكولات بحرية
يقدم مطعم المأكولات البحرية روك فيش، لزواره في فندق جميرا النسيم، قائمة طعام جديدة، فدعونا نتعرف عليها.
ضعي جبنة الصويا بدلاً من الزيت للتخفيف من الدهون أيضاً. أضيفي الكثير من الخضار كالبروكولي و الكوسى و الفطر و البصل و السبانخ. أضيفي مكونات صحية على البيتزا كالكينوا و الشوفان لتخفيف كمية الدهون.
السعرات الحرارية في البيتزا - سطور
ملحوظة؛ بيتزا بها مزيج من اللحوم والخضروات بحجم 14 بوصة تحتوي كل شريحة منها على 332 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية في البيتزا. المعلومات الغذائية عن البيتزا
من أجل فهم المعلومات الغذائية عن البيتزا، من المهم مراعاة الجرعات الموصى بها يوميًا من كل عنصر غذائي، فيجب أن تستهلك الإناث البالغات ما بين 1600 إلى 2000 سعر حراري يوميًا، في حين يجب أن يتناول الذكور ما بين 2000 إلى 3000، ومن من بين هذه السعرات الحرارية يجب أن تمثل الكربوهيدرات ما بين 45 و 65%، والدهون يجب أن تمثل 20 إلى 35%، وينبغي أن تشكل البروتينات 10 إلى 35% المتبقية. يجب ألا يستهلك البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 19 عامًا فما فوق أكثر من 130 جرام من الكربوهيدرات يوميًا للحفاظ على الصحة، ولأن معظم الناس يأكلون شريحتين إن لم يكن أكثر من شرائح البيتزا في المرة الواحدة مما يؤدي إلى زيادة استهلاك الكربوهيدرات ومجموع السعرات الحرارية. الكوليسترول في البيتزا
رغم عدم وجود توصية محددة بشأن الكوليسترول في الإرشادات الغذائية الحالية، لكن يقترح خبراء التغذية استهلاك ما لا يزيد عن 300 ملليغرام يوميًا. ونظرًا لأن شريحة واحدة من بيتزا الجبن تحتوي على ما بين 25 و 45 ملليغرام من الكوليسترول، وتناول أكثر من شريحة يزيد مستويات الكوليسترول، والأطعمة عالية الكوليسترول ترتبط مع السمنة و أمراض القلب والكثير من المشكلات الصحية.
4 جم
صوديوم: 640 ملغ
كربوهيدرات: 35. 7 جرام
الألياف: 2. 5 جرام
السكريات: 3. 8 جرام
البروتين: 12. السعرات الحرارية في البيتزا - سطور. 2 جرام
يمكن أن تختلف السعرات الحرارية والتغذية في البيتزا بشكل كبير بناءً على الطبقة وطريقة الطهي والقشرة وحجم شريحة البيتزا، شريحة صغيرة جدًا (1/8 من البيتزا الكاملة أو 80 جرامًا) من بيتزا الجبن توفر فقط حوالي 200 سعرة حرارية، لكن شريحة بيتزا الجبن النموذجية من العديد من سلاسل البيتزا الشهيرة مثل بيتزا هت (1/5 الفطيرة أو 105 جرام) من المرجح أن توفر 300 سعر حراري أو أكثر، 2 شريحة واحدة بحجم 10 أونصات من بيتزا جبن كوستكو توفر أكثر من 700 سعرة حرارية. إذن ما هي أسهل طريقة لخفض السعرات الحرارية في شريحة بيتزا؟ تقليل كمية الجبن إلى النصف سيوفر السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم، من المحتمل أن تفاجأ بكمية الجبن المتبقية على البيتزا بعد تقطيعها إلى النصف، إذا كنت لا ترغب في تقليل كمية الجبن في البيتزا ، فاطلب جبنًا منزوع الدسم جزئيًا بدلاً من الجبن كامل الدسم، وهو ما يمكن أن يتوفر في عمل بيتزا الرانش. [1]
جدول السعرات الحرارية في البيتزا بجميع انواعها
كيف أحرق سعرات البيتزا
ممارسه الرياضه
حرق السعرات الحرارية في الدقيقة
كم من الوقت للعمل من متوسط قطعة البيتزا؟
المشي بوتيرة مريحة
3.