يمكنك ايضا قياس معدل ضربات القلب في أي وقت باستخدام تطبيق، يمكن قياس معدل ضربات قلبك أثناء التمرين وأثناء الراحة، يمكن أيضا تتبع كمية المياه التي تتناولها ويمكن استخدام مذكرات الطعام الخاصة بالتطبيق، متاح لكل من iOS و أندرويد. يمكنك تحميل التطبيق من رابط آب ستور 3- تطبيق Map My Walk إن تطبيق MapMyWalk هو جزء من مجموعة تطبيقات MapMyFitness، باستخدام هذا التطبيق يمكنك تتبع خطواتك، كما يقوم بتعيين مسارك باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي GPS، ويمكنه عمل إحصائيات لتحسين أدائك، يمكن من خلال هذا التطبيق مزامنة بياناتك مع تطبيقات أخرى مثل FitBit و Garmin، ويمكنك التحكم في نظامك الغذائي والسعرات الحرارية التي تتناولها وتحرقها، يمكنك حفظ مساراتك المفضلة ويمكنك تشغيل التعليقات الصوتية لسماع إحصاءاتك أثناء المشي مثل السرعة والطريق والمسافة والسعرات الحرارية وغيرها. عند بدء التمرين يمكنك رؤية خريطة المنطقة، أثناء المشي يتم تمييز المسار الذي سلكته باللون الأحمر، تسمح لك الخريطة بالاستكشاف من خلال رؤية المسار الذي سلكته، كما يمكنك العثور على طريق العودة من حيث بدأت.
- تعرف علي برنامج يحسب كم مشيت للايفون | أخبار السعودية
تعرف علي برنامج يحسب كم مشيت للايفون | أخبار السعودية
مميزات برنامج Google Fit
البرنامج مجاني تماماً وتلك الميزة هي الأفضل والأشهر في هذا النوع من البرامج فأغلب البرامج الموجودة على شبكة الإنترنت تحتاج إلي الدفع مقابل استخدامها. تستطيع وضع هدف لك تريد الوصول إليه ومن خلال هذا التطبيق ستتمكن من تحقيق هذا الهدف وسيخبرك بمدى المجهود الذي عليك القيام به أو التمارين حتى تصل إلي هدفك. في كل حركة ستقوم بها سيقوم البرنامج بحساب تلك الحركة ولهذا فهو يعتبر أفضل برنامج حساب خطوات يمكنك استعماله. البرنامج يساعدك في معرفة الوقت الذي استغرقته في النوم الثابت ومتى تحركت والعديد من المعلومات الأخرى التي ستفيدك بشكل كبير حقاً. رابط تحميل الاندرويد
رابط تنزيل الايفون
تنزيل برنامج عداد الخطوات والسعرات الحرارية للاندرويد والايفون
تحميل برنامج StepsApp
يمكنك من خلال هذا البرنامج حساب عدد الخطوات التي تسيرها بشكل يومي دون أي مشاكل على الإطلاق هذا بالإضافة إلي أن التطبيق مقدم من قبل واحدة من أكبر الشركات الرياضية والمتخصصة في الرياضة والصحة بشكل عام ولقد قامت الشركة باستخدام كافة مجهوداتها حتى تخرج هذا التطبيق بأفضل شكل ممكن ومن الجدير بالذكر أيضاً أنه يمتلك مجموعة كبيرة جداً من المميزات الرائعة والتي لن تواجه أي مشكلة في عملية الاستخدام الخاصة بها ومن خلال الفقرة القادمة سنتعرف سوياً على كيفية البدء في عملية الاستخدام.
يمكنك التحقق من إحصاءات المشي اليومية والأسبوعية والشهرية بسهولة. مزامنة البيانات مع Apple Health. الأهداف والإنجازات حدد الخطوات اليومية المستهدفة. تحقيق هدفك باستمرار سوف يبقي لك كدافع للمضي قدمًا. يمكنك أيضًا تحديد أهداف نشاطك الرياضي (المسافة والسعرات الحرارية والمدة وما إلى ذلك). تصميم أنيق وبسيط فهو واضح وبسيط وأنيق ويجلب تجربة رائعة للمستخدم. نُسق ملونة ترقبوا المزيد من النُسق قريبًا. حدد النُسق المفضل لديك لمتعقب الخطى وتمتع بعد الخطوات. ملاحظات مهمة * لضمان دقة عد الخطوات، تأكد من صحة المعلومات التي أدخلتها في صفحة الإعدادات. * يمكنك ضبط مستوى حساسية جهاز تتبع الخطوات للحصول على عد أكثر دقة للخطوات. * قد تتوقف بعض الأجهزة عن العد عند قفل الشاشة بسبب معالجتها لتوفير الطاقة. * لا يمكن للأجهزة ذات الإصدار الأقدم حساب الخطوات والشاشة مقفلة. ٨ نوفمبر ٢٠٢١ الإصدار 1. 0. 7
what's new - Fixed (some) online bugs
خصوصية التطبيق
أوضح المطور ABISHKKING LIMITED. ، أن ممارسات خصوصية التطبيق قد تتضمن معالجة البيانات على النحو الموضح أدناه. لمزيد من المعلومات، انظر سياسة خصوصية المطور. البيانات المستخدمة لتتبعك
يمكن استخدام البيانات التالية لتتبعك عبر التطبيقات والمواقع الإلكترونية المملوكة لشركات أخرى:
المعرفات
بيانات الاستخدام
البيانات المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية وربطها بهويتك:
البيانات غير المرتبطة بك
قد يتم جمع البيانات التالية على الرغم من عدم ربطها بهويتك:
الصحة واللياقة
الموقع
محتوى المستخدم
التشخيص
قد تختلف ممارسات الخصوصية بناءً على الميزات التي تستخدمها أو حسب عمرك على سبيل المثال.
نظام الضمان الاجتماعي المطور يُحقق التكافل في المجتمع من خلال الوصول الدقيق للمستحقين من الأفراد والأسر. للتسجيل في النظام:
— وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية (@HRSD_SA) November 20, 2021
طريقة التسجيل في الضمان الاجتماعي الجديد
ونوهت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية كافة المستفيدين على ضرورة التسجيل في منصة الضمان الاجتماعي الجديد، وذلك من خلال زيارة موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية عبر شبكة الانترنت وهو: ، ومن ثم اتباع الخطوات التالية:
الدخول إلى رابط موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية. اختيار الخدمات الالكترونية. اختيار بوابة الخدمات الالكترونية للتنمية الاجتماعية. سيتم فتح صفحة جديدة تطلب من المستخدم إدخال رقم الهوية وكلمة المرور. قم بتسجيل الدخول من أجل التمكن من استكمال عملية التسجيل في نظام الضمان الاجتماعي الجديد. ومن ثم سيقوم المستخدم بكتابة كافة البيانات الخاصة به، مع الأخذ في الاعتبار بضرورة التأكد من صحة البيانات من أجل الحصول على معاش الضمان الاجتماعي الجديد، والاستفادة من خدمات البرنامج. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
طريقة الاعتراض على معاش الضمان الاجتماعي المطور هذا ما يبحث عنه الكثير من المواطنين في المملكة العربية السعودية، وذلك من المسجلين في معاش الضمان الاجتماعي لكي يتم التعرف على كيفية تقديم الاعتراض على عدم القبول أو الاستبعاد من المعاش المطور، حيث أن هذه الخدمة من ضمن الخدمات الإلكترونية التي تقدمها وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية من داخل المملكة العربية السعودية من المتقدمين أو المستحقين من معاش الضمان الاجتماعي المطور، وفي حالة الاستبعاد أو عدم القبول يتم تقديم اعتراض من خلال الموقع الخاص بمعاش الضمان الاجتماعي. طريقة الاعتراض على معاش الضمان الاجتماعي المطور 1443
يمكنك الاعتراض عن هذا القرار سواء بالاستبعاد أو عدم القبول من خلال الخطوات التالية:
يتم تسجيل الدخول على منصة الدعم والحماية الاجتماعية من خلال الموقع الإلكتروني. يتم تسجيل الدخول من خلال اسم المستخدم وكلمة المرور. ومن ثم يتم النقر على زر تقديم الشكاوي. ومنها يتم الانتقال إلى فتح صفحة الشكاوى. يتم كتابة البيانات التي يطلبها الموقع منك ويرجى أن تكون صحيحة. ثم الضغط على تقديم الشكوى. الاستعلام عن الضمان الاجتماعي المطور
يمكنك الاستعلام من قبل المتقدمين للحصول على المعاش المطور إلكترونيا من خلال الخطوات التالية:
الدخول على موقع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية.
قم بتعبئة جميع البيانات المطلوبة ورفع كافة المستندات الدالة على توافر شروط الاستحقاق. النقر على أيقونة "البرامج" ويتم النقر على "تقديم". مرفق فيديوا يوضح طريقة التسجيل بالتفصيل. شروط استحقاق الضمان الاجتماعي الجديد
يجب أن يحمل المتقدم الجنسية السعودية. يشترط أن يكون المتقدم مقيم داخل المملكة. أن يكون دخل المتقدم أقل من الحد الأدنى المحتسب لمعاش الضمان. ألا يكون مقيم في أحد دور الرعاية والإيواء. عدم امتلاك المتقدم لأصول ذات قيمة عالية. تقديم جميع المستندات المطلوبة والتي تؤكد استحقاقه لمعاش الضمان. الجدية في الحصول على عمل من خلال التسجيل في منصات العمل المعتمدة وهذا الشرط خاص بالقادرين على العمل دون غيرهم. موقف المستفيدين القدامى من الضمان الجديد
أتاحت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية للمستفيدين القدامى التقديم في نظام الضمان الجديد، وأعطت الوزارة فرصة 6 شهور للتسجيل في النظام الجديد من خلال منصة الدعم والحماية الاجتماعية، لذلك يجب على المستفيدين القدامى سرعة التسجيل في النظام الجديد قبل انتهاء المدة المقررة، وجدير بالذكر أنه سوف يستمر صرف الدعم للمستحقين القدامى حتى يتم نقلهم على النظام الجديد إذا تم قبولهم.