ذات صلة طريقة عمل كيكة بسيطة وسهلة كيفية صنع كيكة سهلة
الكيك العادي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
تكفي ل
8 أشخاص
المكوّنات
ملعقتان ونصف صغيرة من الباكينج باودر. كوب وربع الكوب من السكر ناعم الحبيبات. ملعقة كبيرة من برش الليمون أو البرتقال. نصف كوب من الحليب كامل الدسم. ثلاث بيضات. ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة. نصف كوب من الزبدة اللينة. رشّة صغيرة من الملح. كوبان من الدقيق. طريقة التحضير
تثبيت الرف الشبكيّ في وسط الفرن، وتسخينه إلى درجة حرارة 180. إحضار قالب مقاس 22 سنتيمتر، ومسح القالب باستعمال فرشاةٍ عريضةٍ بطبقة خفيفة من السمن أو الزبدة، ورشّ القليل من الدقيق لتغطية القاع والحواف، ثمّ طرق القالب بخفّة للتخلّص من الدّقيق الفائض. نخل الدقيق، والملح، والباكينج باودر على قطعة من ورق الزبدة أو في طبقٍ عميقٍ. كيكة خفيفة وسريعة - موضوع. وضع الزبدة والسكر في وعاء الخلاط، وتثبيت المضرب الشبكيّ، وتشغيله على سرعة متوسطة لمدة ثلاث دقائق إلى أن يصبح الخليط كريمياً وهشّ القوام. إضافة بيضة، وتشغيل الخلاط على سرعةٍ متوسطةٍ إلى أن تختفي تماماً، ثمّ إضافة البيضة الثانية وتشغيل الخلاطة على سرعة متوسطة إلى أن تختفي تماماً.
- كيفية صنع كيكة سهلة وسريعة - موضوع
- كيكة خفيفة وسريعة - موضوع
- كيكة سهلة وسريعة - طريقة
- وصفات الشوفان للفطور ... 6 وصفات و9 أسباب صحية لتناول الشوفان » مجلتك
كيفية صنع كيكة سهلة وسريعة - موضوع
كوبان من الحليب. قاعدة فطيرة مصنعة من البسكويت المسحوق. حبوب القرفة المحمصة حسب الحاجة. التزيين
قطع من ألواح الشوكولاتة حسب الرغبة. قطع من الميني مارشميللو. صلصة الشوكولاتة حسب الحاجة. وضع كريمة المارشيمللو والكريمة المخفوق الباردة وميني المارشيمللو في وعاء وخلطهم جيداً. وضع مزيج بودينج الشوكولاتة والحليب في وعاء آخر وخفقهم جيداً. وضع فتات قاعدة الفطيرة في وعاء كبير، ثم وضع نصف كمية بودينج الشوكولاتة فوقه، ونصف خليط المارشيملو ثم تغطيته بحبوب القرفة المطحونة، ثم تكرير الطبقات مرة أخرى. وضع الكيك في الثلاجة لساعتين حتى يتماسك. تسخين المارشيملو على وجه الكيك، ثم تقديم الكيك. كيكه سهله وسريعه بدون بيض. كيك سهل بالليمون والبلوبيري
وقت التحضير 60 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. عبوتان من حشوة فطيرة البلوبيري الجاهزة. عبوة من مزيج كيك الليمون. كوب من الزبدة المذابة. تسخين الفرن على حرارة 190 درجة مئوية. رشّ أكواب المافن برذاذ الطبخ الغير لاصق. سكب حشوة فطيرة البلوبيري في أكواب المافن. إضافة مزيج الكيك فوق الحشوة، ثم سكب الزبدة بالتساوي فوقه. وضع أكواب المافن في الفرن لمدة خمسين إلى ستين دقيقة حتى ينضج الكيك ويصبح لون أطرافه ذهبياً.
كيكة خفيفة وسريعة - موضوع
تحلية سهلة وسريعة بالبسكويت أو كيكة باردة بدون فرن - YouTube
كيكة سهلة وسريعة - طريقة
إخراج الكيك من الفرن وتركه حتى يبرد، ثم تزيين وجهه بالكريمة المخفوقة حسب الرغبة. كيك سهل بالخوخ والجوز
عبوتان من شرائح الخوخ مع العصير الغير مصفى. عبوة من خليط الكيك الأبيض الجاف. نصف كوب من الزبدة المذابة. كوب من الجوز المفروم خشناً. كوب من جوز الهند المبشور. دهن الصينية بالزبدة، ثم سكب شرائح الخوخ وعصير الخوخ فيها. توزيع مزيج الكيك الجاف فوق الخوخ بالتساوي، ثم سكب الزبدة المذابة فوقه. رش الجوز وجوز الهند على وجه القالب، ثم خبز الكيك في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية لمدة خمس وثلاثين دقيقة. كيك الباشن بالقرفة
وقت التحضير 45 دقيقة. عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص. أربع بيضات. كوبان من الطحين. كوب من السكر. ثلاث حبات من الباشن فروت. نصف كوب من الحليب السائل. ثلاثة أرباع الكوب من الزيت. ملعقة كبيرة من القرفة. كيكة سهلة وسريعة - طريقة. ملعقتان صغيرتان من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيليا. وضع الطحين والباكينج باودر والحليب والبيض والفانيليا والسكر والزيت في الخلاط الكهربائي، وخلطهم جيداً. تقطيع حبات الباشن فروت لشرائح وخلطها مع القرفة. سكب الخليط في قالب الكيك وتوزيع شرائح الباشن فروت على الوجه. وضع القالب في الفرن على حرارة 190 درجة مئوية حتى ينضج.
Browsing Tag
طريقة عمل كيكة الخرما
كيكة الخرما كيكة الخرما هي عبارة عن كيك بفاكهة الخرما اللذيذة مع الجوز وصفة لذيذة وغنية بالفوائد الغذائية…
طريقة عمل كيكة الشمندر الهشة
كيكة الشمندر كيكة الشمندر الهشة من الوصفات الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة ناهيك عن اللون الأحمر…
طريقة عمل كيكة بابا روتي
كيكة بابا روتي كيكة بابا روتي حلى من المطبخ الماليزي وهي عبارة طبقتين كيك عادي وطبقة مكونة من الزبدة والبيض…
إضافة بودرة الكاكاو المذوّبة، ثمّ خلطها مع باقي المكوّنات. إضافة مزيج لبن الزبادي والخلّ، وخفقهما جيداً. خلط الطحين، والملح، والباكينج صودا في وعاء. إضافة مزيج الطحين تدريجياً إلى مزيج المقادير السائلة، وضرب المزيج حتى الحصول على قوامٍ كريميّ. دهن ثلاث صواني خبز صغيرة بالزيت، وسكب المزيج بالتساوي في كلّ صينية. خبز الخليط لمدة 20-25 دقيقة تقريباً في فرن محمّى مسبقاً على درجة حرارة 180. رفع الخليط من الفرن، ووضعه جانباً حتى يبرد بالكامل. تحضير تغليفة الكيك:
خلط الكريمة حتى تصبح كثيفة. إضافة الشوكولاتة المذوّبة، وخلطها جيداً. تغليف الكيك بالكريمة المبرّدة، وتزيينها بتوت العليق الأزرق، والفريز، والتّوت البريّ الأحمر. كيك ماربل بالكاكاو
45 دقيقة
الخليط الأبيض:
ثلاث ملاعق صغيرة من الباكينج باودر. ملعقة صغيرة، أو ثمن ملعقة من الملح. كوب من الزبدة بدرجة الحرارة العادية. كوبان من السكر ناعم الحبيبات. أربع بيضات كبيرة الحجم. ثلاث أكواب من الدقيق. كوب من الحليب. كيفية صنع كيكة سهلة وسريعة - موضوع. خليط الكاكاو:
ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة. صلصة السكر:
ملعقتان كبيرتان من بودرة الكاكاو السادة. كوبان من السكر الناعم البودرة.
لذلك ينصح مرضى
الكوليسترول بتناول وجبة من الشوفان يوميا. وقد اعتبر الشوفان من أفضل 5 أطعمة
تساعد على خفض الكوليسترول طبقا لتصنيف. الشوفان يساعد على خسارة الوزن
الشوفان مصدر ممتاز للألياف، مما يعني أن
تناول الشوفان للإفطار يساعد على الإحساس بالشبع لفترة طويلة. وأطعمة الإفطار التي
تحتوي على نسب عالية من السكريات والدهون تبعث على الشعور بالشبع لفترات أقلّ. يمكن
استبدال تلك الأطعمة بسموثي صحي محضر عبر خلط كل من الشوفان مع الفواكه والثلج داخل
محضرة الطعام، وهو وجبة متكاملة تساعد على سد الجوع والشعور بالشبع حتى وقت
الغذاء. خيارات الشوفان المختلفة
إن كنت قد جربت من قبل تناول الشوفان ولم
يكن طعمه مستساغًا بالنسبة لك، يمكنك تناوله بطريقة مختلفة من خلال إضافة بعض
الفواكه أو المكسرات مع الشوفان عند طهوه لإضافة المزيد من العناصر الغذائية. كما
يمكن أيضًا إضافة بعض النكهات مثل القرفة أو جوزة الطيب للحصول على مذاق لذيذ
ومختلف للشوفان. وصفات الشوفان للفطور ... 6 وصفات و9 أسباب صحية لتناول الشوفان » مجلتك. ولكن تجنبي إضافة السكر واكتفي بالسكر الطبيعي الموجود في الفواكه
والنكهات. كما يمكن تناول طبق بسيط من الشوفان مع
بعض الحليب. وأيضا من خلال بعض الأفكار المبتكرة يمكنك صنع وجبة مختلفة ولذيذة
من الشوفان فيمكنك إضافة التوت البري المجفف واللوز والقليل من رقائق الشوكولاته
الغامقة مع الشوفان.
وصفات الشوفان للفطور ... 6 وصفات و9 أسباب صحية لتناول الشوفان &Raquo; مجلتك
4 – يمد بالشبع ويساعد على خسارة الوزن
يعطي الشوفان شعور بالشبع المديد ويساعد على خسارة الوزن وذلك لعدد من الأسباب أهمها:
تأخر تفريغ المعدة ما يعطي إشارات للدماغ بامتلائها ما يؤخر الشعور بالجوع مرة أخرى. يعمل البيتا جلوكان على تحفيز إفراز هرمون الببتيد (والذي يعتبر الهرمون المسؤول عن الشعور بالشبع). تنظيم نسبة السكر في الدم وتحسين حساسية هرمون الأنسولين. يحتوي مقدار قليل من السعرات الحرارية مع مدة شبع طويلة. يحفز عملية الحرق في الجسم. قد يهمك: 12 نوع من الأطعمة التي تساعد على حرق الدهون
3 – يعمل الشوفان على العناية بالبشرة
بمجرد البدء بتناول الشوفان سوف تلاحظ بعد مدة قصيرة مدى تأثيره الإيجابي على البشرة وذلك نظرًا لما يلي:
يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة الفعالة والتي تحمي الخلايا الجلدية من الشيخوخة. يزود الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية والفيتامينات الأمر الذي يملك الأثر الإيجابي على البشرة. معظم أنواع المستحضرات التي تختص بالعناية بالجلد وحماية البشرة تحتوي على الشوفان. يمكن لتطبيق دقيق الشوفان على البشرة أن يقوم بحماية الخلايا وعلاج الحكة والتهيج. 2 – يقلل من خطر الربو عند الأطفال
يعتبر الربو من أكثر الأمراض انتشارًا بالنسبة للأطفال، ويحدث نتيجة لعدد من الأسباب أهمها وجود اضطراب التهابي في الشعب الهوائية (والشعب الهوائية هي عبارة عن الأنابيب التنفسية المسؤولة عن نقل الهواء من وإلى الرئتين) ويترافق مع أعراض مثل السعال المتكرر – ضيق وصعوبة في التنفس، ويعمل الشوفان على التخفيف من تلك الأعراض بالإضافة إلى كونه مضاد التهاب يقي من الاضطرابات الالتهابية في الشعب الهوائية.
يمكن ببساطة اعتبار وصفات الشوفان للفطور الأفضل على الإطلاق فالشوفان خالي من الجلوتين ويعتبر من الحبوب الكاملة التي تزود الجسم بما يحتاجه من العناصر الغذائية الهامة فيتامينات وألياف ومعادن وبروتين ومضادات أكسدة، بالإضافة إلى المكونات الأخرى التي تضمن المزيد من الفوائد، حتى يكون في النهاية طبق الشوفان هذا غني ولذيذ. لذا في حال كنت تريد بدء يومك بطريقة صحية وضمان ما يحتاجه الجسم من العناصر الغذائية وما يمدك بالنشاط والطاقة والحيوية سيكون عليك اختيار واحدة من وصفات الشوفان للفطور والاعتماد عليها في بداية كل يوم. لماذا عليك تناول وصفات الشوفان للفطور ؟
ما الذي يميز الشوفان إلى هذا الحد ويجعل من وصفات الشوفان للفطور وكل الأطباق الأخرى التي تعتمد عليه هي الأفضل؟ الجواب في الفوائد الـ 9 التالية التي يمكن للشوفان ضمانها. 9 – الشوفان غني بالعناصر الغذائية
الشوفان مصدر جيد للألياف والكاربوهيدرات كما أنه يضمن تزويد الجسم بما يحتاجه من الفيتامينات فضلًا عن محتوى جيد من البروتين والدهون الصحية وهذا ما يمزيه عن غيره من الحبوب الكاملة، فكل نصف كوب من الشوفان الجاف يحتوي على:
منغنيز 191% من RDL. فوسفور 41% من RDL.