مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. 9 طرق لحماية وترطيب عينيك من حرارة الصيف والان إلى التفاصيل: ندخل أيام الصيف ويكون علينا حماية أنفسنا من الشمس الحارة، لذلك ليس علينا فقط حماية الجلد ولكن علينا التفكير في حماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية، فعند شراء النظارات الشمسية ، تأكد من أنها توفر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، أيضًا مشكلة أخرى يمكن أن تحدث خلال الصيف هي تهيج العين من الكلور في حمامات السباحة، يمكن أن يسبب الكلور احمرار وجفاف وفي بعض الأحيان تهيج في العين. مجلة كل الأسرة - إنعام كجه جي تكتب: اضربها حتى الموت. العلاجات المنزلية لتهيج العين فيما يلي بعض الطرق الطبيعية وفقا لموقع "healthsite"، للتخلص من تهيج العين خلال فصل الصيف: رش الماء البارد يوفر رش العين بالماء البارد راحة كبيرة خلال فصل الصيف، يمكن تخفيف إرهاق العين وانتفاخها بالغسيل المتباين، اغسلها بالماء الدافئ واتبع ذلك برش الماء البارد على العينين، هذا يحسن الدورة الدموية في العين ويخفف الاحتقان. أكياس الشاي استخدم أكياس الشاي كضمادات للعين لإزالة التعب وتخفيف الانتفاخ، انقعها في ماء ساخن واتركها تبرد واستخدمها كضمادات للعين، يمكن أيضًا استخدام شرائح البطاطس النيئة الرقيقة جدًا على العينين، مثل ضمادات العين، أنها تقلل الانتفاخ وتمنع مشاكل الجلد.
- انفوجرافيك: نصائح من أجل الحصول على نوم أفضل أثناء تناول الديازيبام - صحةسكاي
- مجلة كل الأسرة - إنعام كجه جي تكتب: اضربها حتى الموت
- 9 طرق لحماية وترطيب عينيك من حرارة الصيف
- اضطراب الشخصية الحدية - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
انفوجرافيك: نصائح من أجل الحصول على نوم أفضل أثناء تناول الديازيبام - صحةسكاي
انتقل إلى الطبيعة للحصول على بعض الراحة بعض المكونات الطبيعية هي مبردات طبيعية، يمكن أن يهدئ عصير الخيار أو الخيار المبشور حول العينين أثناء الصيف ويزيل إجهاد العين. انقعي القطن في عصير الخيار وضعيه على الجفون ، مثل ضمادات العين. استلقِ واسترح لمدة 15 دقيقة، يوفر الكثير من الراحة من التعب خلال فصل الصيف. يمكن أيضًا استخدام ماء الورد المثلج بنفس الطريقة. استخدم زيت اللوز الجلد حول العينين حساس للغاية ليس لديها غدد زيتية، ومن المشاكل التي قد تتعرض لها الهالات السوداء والانتفاخ والخطوط الدقيقة، في الواقع ، تعتبر العيون من أولى المناطق التي تظهر عليها علامات الشيخوخة الواضحة، تحتاج المنطقة المحيطة بالعيون إلى عناية خاصة ولمسة لطيفة، كعلاج منزلي للهالات السوداء والخطوط الدقيقة ، ضعي زيت اللوز النقي يوميًا باعتدال حول العينين وقم بتدليكه برفق على الجلد باستخدام إصبع البنصر فقط لمدة دقيقة واحدة تحت كل عين، تدليك في اتجاه واحد فقط. تجنب شد الجلد أو شده. اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم امسحيه برفق باستخدام قطعة قطن مبللة. 9 طرق لحماية وترطيب عينيك من حرارة الصيف. اخلطي عصير الخيار وبياض البيض ضعيه تحت العينين يومياً لمدة 20 دقيقة. يغسل بالماء العادي.
مجلة كل الأسرة - إنعام كجه جي تكتب: اضربها حتى الموت
كم من الوقت تستغرق القطرات لعلاج جفاف العين؟
عادة ستحتاج إلى وضع القطرة مرتين في اليوم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع قبل أن ترى تحسنًا.
9 طرق لحماية وترطيب عينيك من حرارة الصيف
لا أدري هل توافقونني على هذا الكلام، فقد شعرت بالنفور من المشاهد التي ترفع فيها البطلة صوتها بالصراخ، أو تلك التي ترفع فيها يدها وتضرب زوجها، أو حين تدق بكفها على منصة القاضي في المحكمة وتنشب نظراتها الوقحة في عينيه. ستقولون إنها ذاقت المرّ ولم تفعل أكثر من الدفاع عن نفسها. هل يكون الحل في تعديل القوانين وتغليظ العقوبة على الرجل المعتدي؟ أمامي كتاب صدر حديثاً لفرنسية تطلق على نفسها اسماً مستعاراً هو «سانشاين»، أي شروق الشمس، وفيه تروي معاناتها مع زوج ظل يضربها ويهينها ويحبسها طوال ثلاث سنوات. وفي النهاية فاض بها القهر فأخذت طفليها وهربت لتعيش في مكان بعيد. إنها اليوم في الرابعة والأربعين من العمر، وتقول إن الأمر استغرق سنوات طوالاً لكي تدرك أن ما احتملته لم يكن طبيعياً، وأن من حق المرأة أن تلجأ إلى القضاء. لكن لمن تشتكي؟ إن أفراد الشرطة سخروا منها حين ذهبت لتقديم بلاغ وكان رأيهم أن تعود إلى بيتها. في عام 2020 ماتت 140 امرأة بسبب ما يسمونه بالعنف المنزلي. انفوجرافيك: نصائح من أجل الحصول على نوم أفضل أثناء تناول الديازيبام - صحةسكاي. إن وسائل الإعلام تتناول هذا الموضوع بشكل شبه يومي. لكن المقتلة مستمرة. وهناك عدة أرقام هاتفية خصصتها الدولة والمنظمات النسائية ويمكن للمعنّفة الاتصال بها فور تعرضها للتهديد أو شعورها بالخطر.
السعر: يبلغ سعر قطرة توبراديكس 40 جنيهاً مصرياً. 9- قطرة نرمو تيرز (Normo Tears Eye Drops)
قطرة نرمو تيرز
المادة الفعالة: كلوريد البنزالكونيوم+ديكستران+هيبروميلوز. دواعي الاستخدام: جفاف العين البسيط. الأعراض الجانبية: قد تسبب ألم وتهيج بالعين أو عدم وضوح الرؤية. تعليمات: عند حدوث حساسية أو أعراض جانبية شديدة يجب وقف استخدام قطرة نرمو تيرز واستشارة الطبيب، في حالة الحمل أو الرضاعة استشيري الطبيب قبل الاستخدام، إذا حدث تأثير في وضوح الرؤية يجب تجنب قيادة السيارة أو استخدام الماكينات. السعر: يبلغ سعر قطرة نرمو تيرز 9 جنيهاً مصرياُ. 8 – قطرة كورنيريجيل (Corneregel Eye Drops)
قطرة كورنيريجيل
واحدة من أفضل 10 أنواع قطرة لعلاج جفاف العين. المادة الفعالة: ديكسبانثسنول. دواعي الاستخدام: جفاف العين الناتج من الإجهاد أو التقلبات الجوية. الأعراض الجانبية: قد يحدث احياناً تشوش بالرؤية و احمرار بالعين. تعليمات: عند حدوث حساسية أو أعراض جانبية شديدة يجب وقف استخدام قطرة كورنيريجيل واستشارة الطبيب، في حالة الحمل أو الرضاعة استشيري الطبيب قبل الاستخدام. إذا حدث تأثير في وضوح الرؤية يجب تجنب قيادة السيارة أو استخدام الماكينات.
5- قطرة ارتيلاك (Artelac Eye Drops)
قطرة ارتيلاك
المادة الفعالة: هيدروكسي بروبيل ميثيل سيليلوز. دواعي الاستخدام: من أفضل 10 أنواع قطرة لعلاج جفاف العين والتهاب القرنية. الأعراض الجانبية: قد تحدث حساسية تجاه مكونات قطرة ارتيلاك، تسبب قطرة ارتيلاك تلفاً في العدسات اللاصقة إذا تم استخدامهما معاً. تعليمات: عند حدوث حساسية أو أعراض جانبية شديدة يجب وقف استخدام قطرة ارتيلاك واستشارة الطبيب، في حالة الحمل أو الرضاعة استشيري الطبيب قبل الاستخدام. إذا حدث تأثير في وضوح الرؤية يجب تجنب قيادة السيارة أو استخدام الماكينات. السعر: يبلغ سعر قطرة ارتيلاك 20 جنيهاً مصرياُ. 4- قطرة سولو فريش (Solo Fresh 0. 2 Eye Drops 10ml)
قطرة سولو فريش
المادة الفعالة: صوديوم هيالويورينات، وهي مادة طبيعية موجودة في العين وتحافظ على رطوبة القرنية. دواعي الاستخدام: حالات جفاف العين الناتج عن التهابات و خدوش القرنية. الأعراض الجانبية: قد تسبب تهيج في العين. تعليمات: عند حدوث حساسية أو أعراض جانبية شديدة يجب وقف استخدام قطرة سولو فريش واستشارة الطبيب، في حالة الحمل أو الرضاعة استشيري الطبيب قبل الاستخدام. إذا حدث تأثير في وضوح الرؤية يجب تجنب قيادة السيارة أو استخدام الماكينات.
5. اللامبالاة:
" لا أهتم" "لا أضع حدود لشئ" تلك أشهر أقوال الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية والذي يتصرف باستهتار، لا مبالاة كبيرة، ولا يضع أي حدود أو قواعد اخلاقية أو اجتماعية. 6. قلة تقدير الذات:
ليس كما يبدو إليك الشخص الحدي قوي ولا يهاب شئ، ولكن في الحقيقة هو يشعر بانعدام ثقة في نفسه وخوف شديد من التخلي أدى به إلى قلة تقدير الذات. 7. كثرة الصدامات:
إذا أردنا أن نصف الشحص الحدي فلن نجد سوى جملة "إنسان بلا فرامل" حيث يتميز بردود أفعال عنيفة وتصرفات غير متوقعة في مواقف لا تستدعي. 8. عدم استقرار العلاقات:
لن يستمر الشخص المصاب باضطراب الشخصية الحدية في علاقة واحدة لفترة طويلة فو يعاني من عدم استقرار علاقاته وتلاحظ عليه تحول بالغ في مشاعره وحبه وتقديره لإنسان ثم التقليل منه وذكر مساوئه بعد الانفصال. 9. الرغبة في لفت الانتباه:
يميل الشخص إلى إيذاء نفسه رغبة في لفت انتباه من حوله وأحيانا أخرى قد يكون بسبب النوبات الاكتئابية التي تنتابه وتدفعه للانتحار، ويشبه في ذلك الشخصية الهستيرية
أسباب اضطراب الشخصية الحدية:
هناك عدة أسباب أدت إلى الإصابة باضطراب الشخصية الحدية تتضمن:
1. الوراثة:
تلعب الوراثة دور كبيرة في الإصابة باضطراب الشخصية الحدية فالأفراد المولودون لوالدين أو أقارب مصابون باضطراب الشخصية الحدية يكونون أكثر عرضة للإصابة به.
اضطراب الشخصية الحدية - الأعراض والأسباب - Mayo Clinic (مايو كلينك)
ان كنت تتساءلين بشأن نجاح الشخصية الحدية والزواج، ياسمينة اختارت ان تقدم لك هذه المجموعة من الصفات التي تتحكم بهذه العلاقة ومدى نجاحها واستمراريتها. عرفناك سابقاً على علامات الشخصية الحدية المعادية للمجتمع ، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على مدى نجاح الزواج من الشخصية الحدية والطريقة التي تتصرف بها. التقلبات المزاجية صاحب الشخصية الحدية يعاني من شخصية مزاجية ، يمكن ان تؤثر على علاقته بالشريك وتخلق الكثير من المشاكل بينهما. هذه الصفة يمكن ان تكون مرهقة للشريك، فهو لا يعرف متى يجب ان يفرح ومتى يجب ان يحزن، فالشخصية الحدية تنتقل بين الحالتين بسرعة لا يستطيع معه الشريك التأقلم والتفكير بطريقة التصرف الصحيحة. الخوف من الانفصال يعيش شريك الشخصية الحدية في قلق وخوف دائم من التقلبات المزاجية للشريك، وهو يخاف من ان ينفصل عنه ويتركه فجأة بدون اي سبب. فهو سيجد ان صاحب الشخصية الحدية يتصرف معه بحب وفجأة يبتعد عنه ويتعامل معه بجفاء. هذه البرودة في المشاعر تخيف الشريك ويمكن ايضاً ان تخفف من مشاعر الحب تجاه الحبيب. سرعة الغضب تنتاب صاحب الشخصية الحدية نوبات من الغضب والعصبية لا يتسطيع التحكم بها ويمكن ان تتسبب بايذاء من حوله وتصل في بعض الاحيان الى ايذاء نفسه.
التركيز على مشاعره وليس كلامه وأسلوبه ومحاولة الإستماع جيدا له. مساعدته على الإنتظام فى تلقى العلاج النفسي فهو أفضل شئ فى علاج اضطراب الشخصية الحدية.