ولاعادة شكل البطن كالسابق يمكنك اتباع نظام غذائي قليل السكريات والنشويات والدهون وغني بالخضروات والفواكه، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية لشد البطن و التخلص من الكرش بعد الولادة. تجربتي في نزول رأس الجنين
بدات تجربتي في نزول رأس الجنين في الشهر التاسع والشهر الأخير من الحمل عندما بدأ الجنين بتغيير موقفه داخل الرحم استعدادًا لنزوله إلى الحوض، ثم صعد مرة أخرى للالتفاف، وأعطتني كل تحركاتها شعورًا بالاقتراب من تاريخ الميلاد. ما هي طرق تسهيل مراحل الولادة الطبيعية
يفضل علي الحامل اتباع بعض الطرق التي تساعد علي تسهيل الولادة الطبيعية، والتي تشمل ما يلي:
الابتعاد عن التوتر اثناء الحمل حيث يعمل علي رفع مستوي الادرينالين في الجسم الذي يمنع الطلق، والاسترخاء واداء تمارين التنفس، وسماع الموسيقي الهادئة. ممارسة المشي في الثلاث شهور الاخيرة من الحمل تعمل علي استعداد الجسم للولادة وتنشيط الجنين لدفع راسه اسفل الحوض. استخدام كرة الولادة عند اقتراب نهاية الحمل في الحركة والجلوس للمساعدة علي التحكم في وضعية الطفل وتحريك الحوض. مراحل الولادة الطبيعية بشكل ممتاز. ممارسة العلاقة الحميمة امر هام جداً للحامل في الشهر التاسع حيث يساعد علي توسيع عنق الرحم وتسريع الطلق.
- مراحل الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
- من جربت خلطة الرويس للحمل تدخل
- خلطة الشيخ إبراهيم الرويس للمس والسحر.. - ملتقى الشفاء الإسلامي
مراحل الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
الدوران حول كرة الولادة لتليين عضلات الحوض وتقليل الم اسفل الظهر التي تحدث كثيراً في نهاية الحمل. المداعبات الزوجية اثناء الجماع تساعد علي زيادة افراز الهرمونات التي تنشط الرحم وتسرع الطلق. تدليك حلمات الثدي لمدة لا تقل عن 30 دقيقة في اليوم لتسريع افراز الاوكسيتوسين. ما هي اعراض وتطورات الحمل في الشهر الخامس
ما هي فوائد الولادة الطبيعية
فوائد الولادة الطبيعية كثيرة ومتعددة سواء كان للأم او للطفل، حيث تتمثل هذه الفوائد فيما يلي:
تعمل علي تطور ونمو الدماغ بشكل افضل حيث تؤدي الي اطلاق بروتين في الدماغ للأطفال يساعد علي تحسين نمو الدماغ. امان اكثر بالنسبة للطفل حيث تساعد علي تخلص الجسم ومشيمة الطفل من السموم خلال وجوده بالرحم. مفيدة في بناء جهاز المناعة والجهاز الهضمي للطفل عن طريق اكتساب البكتيريا النافعة بانواعها. تعمل الولادة الطبيعية علي سرعة شفاء المرأة والسماح لها بالتنقل والتحرك بشكل اسهل. Alyaa Gad - Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية - YouTube. تساعد الولادة الطبيعية علي تقليل خطر اصابة الاطفال بأمراض البالغين. تمنح المرأة الحرية في تناول الاطعمة والشراب خلال المخاض. أهم النصائح لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
اليكي قائمة بأهم النصائح التي يجب عليكي اتباعها لتسهيل الولادة الطبيعية، والتي تشمل ما يلي:
قومي بتشتيت انتباهك بعيداً عن الالم بقراءة الكتب، او ممارسة اي هواية مفضلة.
لكل مرحلة التغيرات الجسدية والنفسية الخاصة بها. عليكِ أن تفكري في عملية الولادة وكأنها مغامرة مشوّقة مع إرشادات مهمة. فترة الولادة المبكرة
خلال فترة الحمل يكون عُنق الرحم مغلقاً بسدادة مخاطية تمنع العدوى والالتهابات، ويعتبر عنق الرحم طويلاً وصلباً ويمنح رحمك قاعدة قوية. لكن في هذه الفترة (فترة الولادة المبكرة)؛ يحتاج عنق الرحم إلى أن يلين ويتسع لكي يتمكن من ولادة طفلك، فيها ينفتح عنق الرحم ويتسع لـ 3 سم وتشعرين بانقباضات الرحم. وإليكِ وصف تفصيلي يوضح كيف سيكون شعورك بالانقباضات في تلك الفترة:
في البداية تكون الانقباضات خفيفة وغير منتظمة إلى حد ما وتتزايد تدريجياً وتشبه تقلصات الدورة الشهرية أو تأتى كألم طفيف في أسفل الظهر والبطن أو تشعرين بضغط في منطقة الحوض. تستمر كل واحدة من هذه الانقباضات من 30 إلى 45 ثانية. وتعطيكِ فرصة من 5 دقائق إلى 30 دقيقة راحة بين تلك الانقباضات. مراحل الولادة الطبيعية - معلومه صحيه. فترة الولادة المبكرة قد تستمر من 8 إلى 12 ساعة. راقبي هذه الانقباضات عندما يتزايد عددها أكثر. وتقترب الانقباضات من بعضها. أو يستمر وقت الانقباض فترة أطول. عندها تكونين أقرب للولادة. في هذه الفترة كل ما عليكِ فعله هو محاولة الاسترخاء وحاولي ألا تهدري طاقتك، وليس من الضروري الذهاب إلى المستشفى.
النتائج 1 إلى 3 من 3
03-01-2014, 01:22 PM
#1
تجربتي مع خل التفاح للشعر و خلطة بياض الثلج و خلطة الرويس
ياليت الاخوات يكتبون تجاربهم
كامله
للحصول على تفسير لحلمك.. حمل تطبيقنا لتفسير الاحلام:
اجهزة الاندرويد: تفسير الاحلام من هنا
اجهزة الايفون: تفسير الاحلام من هنا
03-03-2014, 06:55 PM
#2
05-06-2014, 11:44 PM
#3
تم ايقاف العضوية من قبل الادارة
تاريخ التسجيل Jun 2012
المشاركات 1, 176
سلمت أناملك ع الطرح
من جربت خلطة الرويس للحمل تدخل
وحملت ياعيوني عسى ربي يرزقك الذريه الصالحه التي تقرين عينك بها يارب العالمين
بهالجمعه المباركه يارب العالمين
حبيبتي انا باذن الله ناويه استعمل الخلطه لان ظهري مره مره يعورني
ومو لازم للحمل لكل شي اختي تستعملها والحمدلله تحسنت اكثر من قبل----------
04-20-2012, 06:30 PM
المشاركة رقم: 4 المعلومات الكاتب: شعاع الكون اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Jan 2012 العضوية: 40003 المشاركات: 107 [ +] بمعدل: 0. خلطة الشيخ إبراهيم الرويس للمس والسحر.. - ملتقى الشفاء الإسلامي. 03 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 39 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: مين جرب خلطة الرويس للحمل. وحملت يعطيك العافيه, انا مااستعملتها بس سمعت انها كوووويسه, ويااارب يرزقنا ووووياااااك بالذريه الصالحه ياااارب اللهم امين....
04-20-2012, 07:54 PM
المشاركة رقم: 5 المعلومات الكاتب: متفائلة رغم الأعاصير اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2012 العضوية: 46470 المشاركات: 174 [ +] بمعدل: 0. 05 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 38 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: مين جرب خلطة الرويس للحمل.
خلطة الشيخ إبراهيم الرويس للمس والسحر.. - ملتقى الشفاء الإسلامي
وحملت ان شاااء الله نااويه استخدمها وراااااح اقولك اش يصير معااي ويارب خييييير بناات كلناا راح نسسستخدمها لعلهاا سبب في حملنا يااااااااااااااااااااااااااااااااارب لاتحرررمنا وارزقنا عاجلا غير اجل توقيع: متفائلة رغم الأعاصير إذا أردت أن تبكي فابك لوحدك ولا تجعل أحدا ينظر إليك هل تعرف لماذا سأقول لك لماذا لأنه وإن واساك اليوم وتعاطف معك ضحك عليك غدا واستهزأ بك و طعنك في ظهرك وإن ضاق بك همك لا تظن أن صدر غيرك سيتسع له
04-21-2012, 04:11 AM
المشاركة رقم: 6 المعلومات الكاتب: اشتقت يبه اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: مين جرب خلطة الرويس للحمل. وحملت انشالله. تحملون. وانا. معكم. بس. اتمنى. احد. مجربها. ترد. علشان. اطمن توقيع: اشتقت يبه
04-21-2012, 05:10 PM
المشاركة رقم: 7 المعلومات الكاتب: آلمتفآئله بالله اللقب: عضوة نشيطة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Apr 2012 العضوية: 46792 المشاركات: 68 [ +] بمعدل: 0. 02 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 37 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: مين جرب خلطة الرويس للحمل.
ويدهن بها من عند الصدر لحد أسفل البطن. و الظهر كله لحد العصعص يعني لاخر الظهر ويترك على الجسم فترة ويكرر الدهان في الغالب مع استعمالها قد ينزل قطع كبيرة أو نزيف يذهب الباس بإذن الله وخلال شهر أو شهرين تحمل المرأة بإذن الله. الله يرزق كل من يتمنى دعواتكم لي بالذرية الصالحة منقول لعيونكمم
مين جرب خلطة الرويس للحمل. وحملت. توقيع: اشتقت يبه
04-20-2012, 04:30 PM
المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: اشتقت يبه اللقب: عضوة مميزة الرتبة: الصورة الرمزية
البيانات التسجيل: Aug 2010 العضوية: 11474 المشاركات: 300 [ +] بمعدل: 0. 07 يوميا اخر زياره: [ +] معدل التقييم: 46 نقاط التقييم: 50 الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
اشتقت يبه المنتدى:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: مين جرب خلطة الرويس للحمل. وحملت المشاهده. 30ورد. ولااحد. منكم. رد. تكفووووووووووووووووو ووووووووووون. وينكم. حتى. لو. دخلتو. موضوعي. دعواتكم. لي. بذريه. الصالحه. توقيع: اشتقت يبه
04-20-2012, 05:14 PM
المشاركة رقم: 3 المعلومات الكاتب: فوضت امري لله اللقب: VIP الرتبة: الصورة الرمزية
الإتصالات الحالة: وسائل الإتصال: كاتب الموضوع:
منتدى علاج العقم و تأخر الحمل رد: مين جرب خلطة الرويس للحمل.