قد لا تحظى أفلام السفر بقدر كبير من الاهتمام والمتابعة مثل أفلام الكوميديا والرعب والإثارة، لكنها لا تقل سحرا، بل وتنقل رغبة الكثيرين في الانتقال إلى مكان آخر للاستمتاع برحلة طالت أو قصرت، إلا أنها في جميع الأحوال تحدث تغييرا إيجابيا في الشخصية. وفي الفترة الحالية التي يستعد فيها العالم إلى الخروج من حالة الإغلاق التي فرضتها جائحة كورونا والعودة مجددا إلى الحياة الطبيعية، قد تجدّد هذه الأفلام لدى المشاهدين الرغبة في السفر والاكتشاف. في مقالها بموقع "ذي ترافل" (TheTravel) الأميركي، قالت الكاتبة كاتي ماتشادو إن "هناك الكثير من أفلام السفر والترحال الرائعة والقصص المؤثرة التي يمكن أن تحفز المشاهد على خوض المغامرة وزيارة أماكن لم يذهب إليها من قبل". وتضيف "عندما تلتقي الحبكة الجيدة مع المؤثرات البصرية المتطورة والمواقع الخلابة، تجد نفسك دون أن تشعر متحفزا لحزم حقائبك والسفر من جديد". وفيما يلي تستعرض الكاتبة خمسة أفلام مميزة قد تساعد عشاق السفر في استئناف مغامراتهم بعد الجائحة. مشاهدة فيلم The Secret Life of Walter Mitty 2013 مترجم. الطريق
تدور أحداث هذا الفيلم حول رجل مات ابنه أثناء ما يُعرف بـ"حج كومبوستيلا" على طريق القديس يعقوب غرب إسبانيا.
الحياة السرية لوالتر ميتي وقصص أخرى من العالم - مكتبة نور
شون أيضا يقترح إلى الإدارة العليا استخدام السلبي 25 لغلاف الإصدار الأخير ومع ذلك ، تر لا يستطيع يجد السلبي هذا مفقود. والتر ليس لديه وسيلة للاتصال شون و يوجد دليل أنه قد يكون في جرينلاند. يقرر السفر إلى جرينلاند لتتبع شون داون في بداية آن مغامرة لا تصدق. افلام اجنبية مغامره افلام اجنبية قتال افلام اجنبية عن الهروب افلام اجنبية بحرية افلام اجنبية أسماك القرش
مشاهدة فيلم The Secret Life Of Walter Mitty 2013 مترجم
الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. حياه والتر ميتى السريه
( بالانجليزى: The Secret Life of Walter Mitty)
الصنف
فيلم فنتازيا [1] [2] [3] [4] ، وفيلم دراما ، وفيلم كوميدى ، وفيلم مقتبس من عمل ادبى
تاريخ الصدور
5 اكتوبر 2013 1 يناير 2014 ( المانيا) [5] 25 ديسمبر 2013 ( دنمارك) 26 ديسمبر 2013 ( المجر) [6]
مدة العرض
114 دقيقه
البلد
امريكا
اللغه الاصليه
انجليزى
مواقع التصوير
ايسلاندا ، ونيويورك ، ولوس انجليس ، وكولومبيا البريطانيه [7]
الطاقم
المخرج
بين ستيلر [8] [9] [10] [11] [12] [13]
الإنتاج
سامويل جولدوين چر.
الفيلم من إخراج بن ستيلر. [1]
طاقم التمثيل
بن ستيلر
كريستين ويج
ادم سكوت
شون بن
القصة
تدور قصة الفيلم حول والتر ميتي الموظف في مجلة لايف الذي يهرب من حياته للمجهول، حيث كان يعيش في عالم من الأوهام المليئة البطولة، والرومانسية والعمل. عندما هدد وظيفته زميل في العمل، يبدا والتدر في الشروع لرحلة نتحول إلى مغامرة غير عادية، للبحث عن الصورة المفقودة رقم 25، مغامرته تتجه لعدة اماكن منها جبال الهملايا في أفغانستان ، وجرينلاند ، واليمن.
من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الثلاثاء 7 أيلول 2021
حبوب فيتامينات الحمل والعقم
تلجأ النساء الحوامل غالباً إلى تناول الفيتامينات بصفتها أحد مصادر التغذية المهمة لإمداد جسمهن بما يلزم للحفاظ على صحة الجنين، ويعتقدن أنهن بذلك يعوضن النقص الذي قد يصاحب الحمل في نسبة الفيتامينات. ولكن، وعكس ما هو متوقع، فقد بيَّنت دراسة حديثة أن تناول الفيتامينات أثناء الحمل لا يفيد الجسم وإنما يهدر المال فقط. أفادت دراسة حديثة أن تناول حبوب الفيتامينات خلال فترة الحمل يعتبر تبديداً للمال بسبب عدم حاجة السيدات الحوامل إليها. وقال باحثون في دورية "درغ آند ثيرابيوتكس Drug and Therapeutics": إنهم بحثوا في جميع الأدلة، وتوصلوا إلى أن المكملات الغذائية لا تعزز صحة المرأة الحامل، أو الجنين. غير أن الحوامل يتعين عليهن تناول حمض الفوليك، وفيتامين D، إضافة إلى اتباع نظام غذائي متوازن، بحسب الباحثين. الفيتامينات لا تعزز صحة الحامل بل تهدر المال | مجلة سيدتي. وتقول الشركات المنتجة للفيتامينات: إن بعض الحوامل لا يحصلن على ما يكفي من العناصر الغذائية. وينصح الأطباء بتناول 10 ميكروغرامات من فيتامين D يومياً للحفاظ على صحة العظام لدى الأم والجنين. وتعتبر حبوب فيتامين A من المكملات الغذائية التي قد تمثل خطورة خلال فترة الحمل، إذ قد يؤدي الإفراط في تناولها إلى إلحاق الضرر بالجنين.
حبوب فيتامينات الحمل بولد
لذلك مازلنا نقول أن الحصول على غذاء صحي يكفي لإمداد الجسم بكل ما يحتاجه من فيتامينات، وأملاح معدنية والمواد التي ضد الأكسدة، فقط فيتامين د يمكن أخذه على صورة كبسولات أسبوعية لمدة شهرين أو ثلاث، لأن مصادره الغذائية قليلة ويحتاج إلى أشعة الشمس المباشرة لتحويله من مادة خاملة تحت الجلد إلى مادة نشطة، وقليل من الناس يعرض جزء كبير من جسمه للشمس المباشرة. حمض الفوليك أسد يعرف كذلك باسم "فولات" أو "فولاسين"، وهو واحد من فيتامينات المجموعة B، ويطلق عليه أيضاً اسم B9، ويحتاج جسمك لهذا الفيتامين لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ويمكنك التوقف عن تناول حمض الفوليك كمكمّل غذائي بمجرد دخولك الثلث الثاني من الحمل (بدء من الأسبوع الثالث عشر)، لأن استهلاكه طيلة فترة الحمل حتى الولادة قد يصبح ضاراً بك وبطفلك، لذلك توقفي عن استخدامه بقية فترة الحمل. حبوب فيتامينات الحمل والعقم. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
أي فيتامينات فترة الحمل أفضل؟
تتوفر الفيتامينات المخصصة لتناولها خلال فترة الحمل من دون وصفة طبية في أي صيدلية. قد يوصيك مزود الرعاية الصحية بعلامة تجارية محددة أو سيترك لك حرية الخيار. إضافة إلى التأكد من وجود حمض الفوليك والحديد، ابحثي عن فيتامين لتناوله خلال الحمل يحتوي على الكالسيوم وفيتامين D؛ فهي تساعد على تعزيز نمو أسنان الطفل وعظامه. قد يكون من المفيد أيضًا البحث عن فيتامين تتناولينه خلال الحمل ويحتوي على فيتامين C وفيتامين A وفيتامين E ومجموعة فيتامينات B والزنك واليود. إضافة إلى ذلك، قد يقترح عليك مزود الرعاية الصحية جرعات من بعض العناصر المغذية بناءً على الحالة. على سبيل المثال، عند ولادة طفل يعاني من تشوهات الأنبوب العصبي، قد يوصي مزود الرعاية الصحية بمكمل غذائي منفصل يحتوي عل جرعة عالية من حمض الفوليك -على سبيل المثال 4 ملليغرامات على سبيل المثال (4000 ميكروغرام)- قبل حدوث أي حالات حمل لاحقة أو في أثنائها. فيتامينات ما قبل الولادة: سبب أهميتها، وكيفية اختيارها - Mayo Clinic (مايو كلينك). لكن بشكل عام، تجنبي تناول فيتامينات إضافية خلال الحمل أو فيتامينات متعددة بجرعات تزيد عما تحتاجين إليه يوميًا. فقد تكون الجرعات العالية من بعض الفيتامينات ضارة لطفلك. فمثلاً قد يؤدي تناوُل فيتامين A بكمية زائدة أثناء الحمل إلى إلحاق الضرر بطفلك.