ذات صلة ما هو نبات الفقع ما هي الكمأة
ما هو الفقع
يعرف الفقع باسم الترفاس أو الكمأ في بلاد المغرب العربي، بينما يعرف باسم الفقع في بلاد شبه الجزيرة العربية، ويعرف أيضاً باسم نبات الرعد أو العبلاج في السودان، وتتعدد استخداماته، حيث يدخل في تحضير بعض أنواع الأطعمة، والحلويات، ويتميز بشكله الكروي اللحمي الرخو المنتظم، وبسطحه الأملس أو الدرني، ويختلف لونه من الأبيض إلى الأسود، كما تتفاوت أحجامه، فمنه ما يصل إلى حجم البرتقالة، ومنه ما يصل إلى حجم حبة البندق، وفي هذا المقال سنعرفكم عليه. سببب تسمية الفقع بالرعد
يعود سبب تسمية الفقع بالرعد إلى زيادة مستوى نموه بعد العواصف الرعدية، وذلك لأنه يحتاج إلى ارتفاع نسبة النيتروجين في التربة لكي ينمو، ويشار إلى أنّ هذه التربة تحصل على النيتروجين الذي تحتاجه من البرق الذي يشكله أثناء حصوله، ثم يهطل مع الأمطار المقترنة بالعواصف الرعدية. أنواع الفقع
هناك العديد من أنواع الفقع، ومنها: الفقع الخلاسي المتميز بلونه الأحمر الغامق وقشرته الصلبة، والفقع الزبيدي المتميز بلونه الأبيض ورائحته المميزة، وفقع الجباء المتميز بلونه القريب إلى اللون الغامق المسودّ، وفقع الهوبر المتميز بلونه المسودّ، وتختلف أنواع الفقع عن بعضها بالرائحة والطعم تبعاً لنوع الأرض والتربة وصلابتها، ونوع الأشجار التي تنمو حولها.
ما هو الفقع في السعودية - مجلة رجيم
طقس العرب- ما هو الفقع؟
يُطلق اسم "الفقع" أو "الكمأة" على نوع من نبات الفطر البري الموسمي الذي ينمو في الصحراء بعمق 5 إلى 15 سنتيمتر تحت الأرض ويصنف تحت الفصيلة الترفزية من الفطريات. وتختلف تسميته من دولة لأخرى، حيث يُدعى الكمأ أو الترفاس في المغرب العربي والفقع في بلاد شبه الجزيرة العربية أو نبات الرعد أو العبلاج في السودان. ما علاقة الفقع بالمطر ؟
بعد هطول الأمطار المصحوبة بالبرق والرعد، حيث يعمل البرق على زيادة تركيز أكسيد النيتروجين "الأزوت" في الهواء للتتحد مع قطرات المطر التي تسقط على الأرض، مُنبتة أنواعاً من الفطر بينها الفقع الذي يُسمى أيضا "بنت الرعد". يُستخدم الفقع أو الكمأ كطعام، وعادة ما يتراوح وزن الواحدة منه 30 إلى 300 غرام، ويعتبر من ألذ وأثمن أنواع الفطر الصحراوية. كما يتميز شكله بأنه كروي لحمي رخو منتظم، وسطحه أملس أو درني. ويوجد باللونين الأبيض والأسود، ويكون بأحجام تتفاوت وتختلف وقد يصغر بعضُها حتى يكونَ في حجم حبَّة البندق، أو يكبُر ليصلَ حجم البرتقالة. فوائد الفقع
من أهم أسباب إقبال الناس على تناول وشراء الفقع "الكمأة"، فوائده وأهمها:
يحتوي على عناصر معدنية هامة للصحة والنشاط والحيوية والنمو، كالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والنحاس.
فوائد نبات وزيت الفقع المنتشر في الجزيرة العربية | المرسال
يُعتبر الفقع نباتاً موسمياً برياً يُجمع عند ظهوره لوحده رغم إمكانية زراعته وذلك بسبب صعوبة زراعته حيث تتطلب زراعة الفقع الحفاظ على الشروط المناسبة له لمدة طويلة تتراوح بين 7 إلى 10 سنوات قبل أن يكون جاهزاً للحصاد، يوجد اليوم بعضا لتجارب الناجحة لإنتاج الفقع زراعياً في نيوزلندا والولايات المتحدة. [1]
أنواع الفقع
بما أنّ الفقع ينمو في عدة بلدان تختلف أنواع الفقع بشكلٍ ملحوظٍ من بلدٍ لآخر، فيمكن أن تجد الفقع الأسترالي والفقع الصيني الأسود وغيرها من الأنواع المختلفة، لكن في المنطقة العربية فهناك 4 أنواعٍ رئيسية للفقع بناءً على الحجم والشكل واللون، وأنواع الفقع هي:
الفقع الزبيدي: يُعرف الفقع الزبيدي بشكل أساسي بلونه المميز الذي يميل إلى الأبيض كما يتميز بأنّه ذو حجم كبير قياساً بأنواع الفقع الأخرى، يمكن في بعض الأحيان أن يصل حجم حبة الفقع الزبيدي إلى حجم قبضة يد الرجل البالغ. الفقع الخلاسي أو فقع الخلاص: يُعتبر اللون الأحمر أو الأحمر المائل للسواد والحجم الصغير من أبرز ما يُميز الفقع الخلاسي، يمتلك الفقع الخلاسي طعماً قريباً من الفقع الزبيدي كما أنّ البعض يفضلونه على الزبيدي رغم فرق الحجم ويرون أنّه ألذ منه.
يحمي من الإصابة بهشاشة العظام أو الأظافر. يعالج اضطراب الرؤية. يعمل على تقوية مناعة الجسم مما ينتج عنه زيادة مقاومة الأمراض وعلى وجه الخصوص السرطان. يحمي من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. يقوم بمقاومة الشوارد الحرة التي تؤدي إلى تلف غشاء خلايا الأنسجة الذي نتج عنه وصول السموم للخلايا، ومن هنا يتلف الحمض النووي. يمد الجسم بعدة معادن هامة يحتاج إليها حتى ينمو بشكل سليم مثل: الحديد، النحاس، الفسفور، الزنك، الكالسيوم، البوتاسيوم. يحمي من الإصابة بالذبحة الصدرية والأزمات القلبية. يعمل على خفض مستوى الكوليسترول في الدم لأنه يحتوي على ألياف نباتية. يزيد من فعالية الجهاز العصبي وضروري لصحته نتيجة احتوائه على: فيتامين ب1 وفيتامين ب6، وفيتامين ي، وفيتامين ب12. يحد من تشقق الشفتين. يحمي من الإصابة بتصلب الشرايين. يزيد من ليونية الشرايين والمفاصل نتيجة احتوائه على أحماض دهنية غير مشبعة. يتواجد الكمأ في عد أماكن مختلفة في عاصمة المملكة الرياض من أهمها التالي:
شرق القصب. منطقة جمران و عبلة وادي الرشاء شرق جبلة وشمال الدوادمي. منطقة القرنة شرق الدوادمي. المناطق الطينية في عقل نفود الثويرات شمال الزلفي. نطقة القرنة شرق الدوادمي.
حيث قامت هذه المنظمة بدعم التعليم في العديد من الدول، حيث توصل إلى دعم حوالي 143 دولة في التعليم ولكي تهتم هذه الدول بشكل كبير بمراحل التعليم الخاصة بالطفولة المبكرة. حيث تعمل على الالتزام السياسي بين الدول والعمل على دعمها والإشراف على جودة التعليم في هذه البلدان، ويكون من خلال الدعوة والعمل على التواصل بينهما ودراسة المفصلة لها. العمل على دعم العديد ممن البرامج التعليمية التي تكون خاصة بتعليم في مراحل الطفولة المبكرة العمل على التشجيع بشكل كبير في التمويل في التعليم، كما تعمل على التخطيط الجدي والعمل على تنفيد لنشر التعليم في كافة المجتمعات. العمل على تعزيز الكثير من المجتمعات وخاصة المجتمعات النامية في الاهتمام بجودة التعليم، ما قبل الابتدائي العمل على المساعدة في الدعم النفسي، والدعم الاجتماعي والعمل على مساعدة العيديد من المجتمعات، التي تكون غير قادرة على تحقيق هذه العوامل. وفي نهاية هذا المقال أهمية التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة على موقع الموسوعة العربية الشاملة ، ولقد تعرفنا على الأهمية الخاصة التي تعمل على إفادة الطفولة المبكرة بشكل كبير، كما تعرفنا على أهمية معلمي الطفولة المبكرة والتعليم في مرحلة الطفولة المبكرة، وما هي دور الحكومة في ضمان التعليم ودور دور منظمة اليونيسيف في دعم التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة، وقد تعرفنا على العديد من المعلومات التي تخص الطفولة التعليمة والتي تهم القراء من خلال مقالتنا
مائة ألف لماذا العلوم الشعبية المعرفة مسابقة اللون صور Phonetic التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة بو اللامنهجية | Arabshoppy
التغذية، وهي مكون مهم آخر من مكونات تنمية الطفولة المبكرة، تكشف أيضا الفجوات الكبيرة حسبما توضح أرقام عام 2004، إذ تبين أن 23% من الأطفال دون الخامسة من العمر كانوا مصابين بالتقزم و 10% مصابون بنقص الوزن. وقد زاد تيسير الحصول على التعليم في مرحلة الروضة بدرجة كبيرة على مدى العقود الماضية، إلا أنه يظل ترفا بالنسبة للعديد من الأطفال المحرومين في المغرب. تطور التعليم في مرحلة الروضة على مر السنوات، وبخاصة في المدن وبمبادرة القطاع الخاص، ليقدم بديلا تعليميا لهياكل أكثر تقليدية، تشمل المسجد والكتاب ومؤسسات أخرى. هذه الهياكل مازالت منتشرة في جميع أرجاء المملكة، وبلغت نسبة الالتحاق بها بين عامي 2015 و 2016 نحو 60%، وتعلم الأطفال مبادئ الإسلام وقيمه الأخلاقية فضلا عن أساسيات القراءة والكتابة والحساب. ونتيجة للتوسع السريع في هياكل مرحلة ما قبل المدرسة (الهياكل التقليدية والخاصة مجتمعة)، زادت معدلات الالتحاق بالتعليم قبل المدرسة بدرجة كبيرة على مدى العقد الماضي (بأكثر من 10% بين عامي 2001 و 2013 بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم من أربع إلى خمس سنوات). ولكن على الرغم من التقدم في إتاحة الحصول على الخدمات الصحية والتعليم قبل المدرسة، مازال العديد من أطفال المغرب محرومين من الحصول على إمكانيات النمو الصحي الكامل.
كتب النمو النفسي في الطفوله المبكره - مكتبة نور
وبالتالي فإن الأطفال الغير ملتحقين بالتعليم في مرحلة الطفولة المبكرة هم أكثر عرضة للرسوب عند الدراسة في التعليم الابتدائي لأنهم ليس لديهم أي خبرة أو تصور عن التعليم بأي شكل من الأشكال على عكس الأطفال الذين إلتحقوا بالتعليم قبل المدرسة فهم لديهم تصورات ومهارات كافيه لتنمية قدراتهم التعليمية والتعلم بشكل أسرع وأجدى نفعا. أهمية التعليم في الطفولة المبكرة
التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة هو مصطلح يستخدم لوصف البرامج التعليمية التي تساعد في تعليم الأطفال في سن مبكر قبل دخوله المدرسة الابتدائية بمعنى الحصول على كافة الأنشطة والمهارات والخبرات التي تساعد على التنمية الاجتماعية والمعرفية قبل دخول المدرسة. وتتمثل استراتيجيات التعليم والتعلم في الطفولة المبكرة في تحقيق استراتيجية خلق بيئة تعليمية مناسبة لقدرات الأطفال والتحقق من تقدمهم مع بناء المعرفة للأطفال بشكل مبسط والإعتماد على مهارات تفكير عالية، واستراتيجية التعرف على الأرقام والحروف والقراءة بصوت عال والتمييز بين الحروف المختلفة في شكلها ونطقها. كما يتم تصميم برامج لتعليم الأطفال لتتناسب مع أعمارهم من 3 – 5 سنوات وتنمية المهارات ويتم وضعها داخل الطفولة المبكرة، كما تختلف البرامج الخاصة بالطفولة المبكرة بإختلاف حجم التمويل والرعاية التي تكفلها الدولة.
التعليم في مرحل الطفولة المبكرة في المغرب: نافذة مهمة من الفرص
أهمية معلمي الطفولة المبكرة
يعد المعلمين من أهم العوامل التي تعمل على نجاح المرحلة الخاصة في الطفولة المبكرة، حيث يلعب المعلمين دورا كبيرًا وهاما في النهوض بهذه المرحلة، حيث يسهموا بشكل كبير على تقديم العديد من الخدمات التعليمية حيث ينقلون العديد من الخبرات إلى الأطفال ويكون عن طريق الوضوح والبساطة، وهذا المعلومات التي يقدمها المعلمون لا يستطيع الأطفال أن يحصلون عليها في المنازل، حيث يكون المعلم بالنسبة للطفل هو القدوة الكبيرة له والتي يتعلق به بقدر كبير ويقلد سلوكياته وصفاته في كل شيء، حيث يكون له أهمية كبير وتتمثل في:
أن يتعرف الطفل في هذه المرحلة بشكل كبير على الصور التي تكون مطبوعة. أن يتعلم الطفل بشكل كبير في مرحلة الطفولة المبكرة كيفية النطق الكلام والكلمات بشكل صحيح ومخارج الحروف، والعمل على إمكانية الكتابة والقراءة. التعرف على الأرقام والقدرة على تمييزها بشكل كبير وكتابتها.
آفاق تنمية الطفولة المبكرة في المغرب نقص برامج تنمية الطفولة المبكرة يؤدي إلى استمرار التفاوت رغم أهمية جودة تنمية الطفولة المبكرة لجميع الأطفال، فمن الأساسي دعم تنمية الأطفال في البيئات المحرومة. وبالفعل، أظهرت مختلف الدراسات كيف يمكن للاستثمار في تنمية الطفولة المبكرة أن يساعد في الحد من التفاوت وأن يكسر حلقة الفقر. وكما قال البروفيسور جيمس هيكمان الحائز على جائزة نوبل، "الأطفال الذين ينشأون في بيئات محرومة لا تقل فقط احتمالات نجاحهم في المدرسة أو المجتمع، بل أيضا تتدنى فرصهم في أن يكونوا بالغين أصحاء. " ويمكن لبرامج تنمية الطفولة المبكرة أن تؤدي إلى آفاق اقتصادية أفضل للأطفال بمساعدتهم على اكتساب المهارات التأسيسية التي يحتاجون إليها لكي يكونوا أكثر إنتاجية في قوة العمل المستقبلية. للتفاوت في إمكانية توفير التنمية الجيدة للطفولة المبكرة أوجه عديدة في المغرب ويعكس فجوات كبيرة بين الأطفال الأكثر ثراء والأطفال الأكثر حرمانا. الخطوة الأولى في تنمية الطفولة المبكرة تقدم الدعم للمساعدة ببساطة في البقاء على قيد الحياة في المهد؛ في المغرب، هناك 25 من بين كل ألف طفل يموتون في الشهر الأول من عمرهم.
وتعتبر الركيزة الأساسية في تطوير أي استراتيجية تعليمية ناجحة هي توفير تقييم قدرات التعلم للطلاب. توجد العديد من الاستراتيجيات الفعالة للتدريس والتي يمكن للمعلم الاختيار فيما بينها الأنسب للمتعلمين وذلك بعد تحليل المتعلمين المستهدفين لضمان تحقيق أقصى قدر من المخرجات مع فصولهم الدراسية. ومن أهم استراتيجيات التعليم والتعلم ما يلي:
تحديد أوجه الاختلاف والتشابه
هي استراتيجية تعليمية يتم استخدامها لتمكين المتعلمين من المقارنة بين العناصر المتنوعة، وتعتبر هذه الاستراتيجية فعالة حيث تساعد في التصنيف بالإضافة إلى تمكين المتعلمين من التمييز بين الأفكار المتنوعة. الواجبات والممارسة
تساعد هذه الاستراتيجية الطلاب على التمكن من ممارسة المهارات التي تم اكتسابها في الفصول الدراسية بالإضافة إلى أنها تساعد على تمكن الطالب والمعلم من الإتصال والتواصل بشكل محدد وفق إطار زمني وتحديد طرق تنفيذ مهمة محددة. تقدير وتعزيز الجهود
استراتيجية تدريس تساعد على تمكن الطلاب في فهم العلاقة بين بذل الجهد والتقدير الذي يتوقعونه، ويساعد التقدير على زيادة الدافع عند الطلاب. الإعداد الموضوعي وتقديم الملاحظات
هي استراتيجية تستخدم في التعليم عندما يقوم أحد المتعلمين بتطوير الأهداف الفردية، وأهم ما تؤكد عليه هذه الطريقة هو قدرة الطالب على القيام بتقييم ذاتي يستطيع من خلاله الحكم والقياس على النجاح الذي حققه.