ولا داعي لتحمل الام الشق و عدم البوح بها لانها تسبب في حدوث مشكلة نفسية للزوجة وتجعلها غير قادرة على التواصل مع الزوج ناهيك عن تسببها في حدوث جفاف مهبلي و قلة الرغبة الجنسية بسبب الخوف و الآلام المرافقه. اما الجماع بعد الولادة القيصرية:
فلا يوجد اى مشكلة فى ان يتم الجماع بعد الاربعين او بعد الطهارة من النفاس ( على الاقل شهر من تاريخ اجراء العملية) ولكن يفضل ان يكون بدون حركات مفاجئة من الزوجة قد تسبب فى الم البطن وتحميل زائد على عضلاته التى لم تستقر بعد بسبب الشق الجراحى.. ويفضل استعمال وسيلة موضعية لمنع الحمل كالواقى الذكرى خوفاً من حدوث الحمل علما انه قد يحدث بعض الآلام في الحوض ويعتبر امر طبيعى ولكن بشكل عام لايضر الجماع مع العملية القيصرية. ***
اما تضارب الاقوال الذي ذكرتيه اختي على امل اللقاء فهو حدث نتيجة لبعض الافكار المتوارثه ان الجماع المبكر يسبب في حدوث توسع للمهبل وانه يجب تناول اكلات و خلطات معينه.. الجماع بعد الاربعين مكتوبة. الخ!! وهى معلومات ومفاهيم خاطئة وغير صحيحة..
تحياتي لكم..
__________________
لا احلل و لا اقبل بنقل موضوعاتي و ردودي لمنتديات اخرى و اتأسف على وجود من يبيح لنفسه انساب موضوعاتي له دون مراعاة للامانه و الذوق!!
الجماع بعد الاربعين قصة
المشاكل التي ترافق العلاقة الجنسيّة بعد سن الأربعين:
تستمر التغييرات الجنسية بعد سن الأربعين والخمسين فقد يصبح الجماع بالنسبة للسيدات غير مريح بشكل متزايد، حتى مع استخدام المزلقات والأدوية. كما يعاني العديد من الرجال من بطء الانتصاب بشكل متزايد، ويصاب البعض بضعف الانتصاب فهذه التغييرات تجعل الجماع أكثر إشكالية أو مستحيل في بعض الأحيان. المشكلة الأكبر هنا هي باعتقاد الكثير من الناس أن الجنس والجماع مترادفان، وأنه إذا لم يتمكنوا من الاستمتاع بالإيلاج، فيجب أن ينتهي الجنس بالنسبة لهم وهذا تفكير خاطئ. فالإقلاع عن ممارسة الجنس يجعل العلاقات أقل حميمية ويتجاهل الحاجة الإنسانية العميقة لتجربة اللمسة الحسيّة اللطيفة التي تشعل المشاعر لذا يقرر الأزواج تعديل طريقة ممارستهم الجنس مع التغيرات المرتبطة بالعمر. فيكون الحل بتطوير ممارسة العلاقة الجنسية بعيداً عن الجماع واستبدال الإيلاج بالمزيد من التقبيل والحضن وتدليك الجسم والجنس الفموي. مشكلات العلاقة الجنسية بعد الأربعين وطرق التغلب عليها - ويب طب. [1]
نصائح مهمة لعلاقة جنسية ناجحة بعد سن الأربعين:
سنقدم لك بعض نصائح الخبراء حول كيفية الحفاظ على حياتك الجنسية وممارسة الجنس بشكل أفضل بعد الأربعين:
تقبل التغييرات في جسمك:
جميعنا معرضين للتغيير لكن من المهم أن نتقبل هذه التغييرات في أشكالنا وأجسادنا وألا نخجل بها فعليك أن تحب جسدك.
الجماع بعد الاربعين النوويه
تتأثر الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين، والتي يجب أن يكون على دراية بها ليتكيف معها ولتفادى سلبياتها، أبرز المعلومات إليك في الآتي. مع تقدم العمر تتغير العديد من الأمور في الجسم، وتتأثر الصحة الجنسية بهذه التحولات، ولذلك نقدم أبرز المعلومات حول الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين حتى يكون على دراية بهذه الأمور ليتكيف معها ويتمكن من تحسين حياته الجنسية، بعض هذه التغيرات في الآتي:
الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين
تعرف على أبرز الأمور التي يمكن أن تؤثر على الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين في الآتي:
1. انخفاض الخصوبة
يبدأ مستوى هرمون الذكورة التستوستيرون في الانخفاض تدريجيًا بنسب بسيطة وغير ملحوظة في بادئ الأمر، وبالتالي يشعر الرجل بأن رغبته الجنسية قد انخفضت ، و يتراجع عدد الحيوانات المنوية وجودتها وسرعة حركتها في السائل المنوي. 2. ضعف الانتصاب
و في ما يتعلق بالصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين يمكن أن يحدث ضعف الانتصاب في هذه المرحلة نتيجة عدم تدفق الدم بصورة كبيرة إلى العضو الذكري كما كانت من قبل. الجماع بعد الاربعين - منتدى عالم الأسرة والمجتمع. كما أن الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بتقدم العمر، مثل: ضغط الدم، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية تؤثر على قوة الانتصاب لدى الرجل.
الجماع بعد الاربعين مكتوبة
ثالثاً: قد ينسى البعض من المتزوجين أن العلاقات الحميمة يصيبها الملل، وتصبح غير مرغوب فيها إذا لم تتلق الرعاية والتجديد بصورة دورية، حيث نجدها تصبح عبئاً على الفرد (من الجنسين)، وخاصة الزوجة، والتي تبدأ أحياناً في التهرب والتعذر من إقامة هذه العلاقة، ما يجعل البعض يعتقد خطأ أنها تعاني من «البرود الجنسي»، في حين قد تجد المرأة الراحة المؤقتة في ممارسة الإثارة الذاتية مع تأثير الخيال والفانتازيا. وإليك سيدتي بعض الإرشادات التي تساعد على تحفيز الرغبة في التغيير عند الزوج: أولاً: احرصي على أن تكوني متأنية، وطويلة البال في تحقيق التغيير المطلوب مع الزوج، فكما تعرفين أن التغيير في السلوك النمطي يكون أسهل في المراحل العمرية المبكرة، ويتطلب وقتاً وجهداً أكبر مع التقدم في العمر. ثانياً: ابدئي بأمور بسيطة، مثلاً أن تساعديه في الاستحمام مع المداعبة، حتى ولو لم يكن هناك ممارسة، فالهدف هنا أن تستمتعا معاً. أسباب وعلاج ضعف الانتصاب بعد الأربعين - DR Hamdan. ثالثاً: مشاركته في مشاهدة ما تشاهدينه من أمور تشعرك بالإثارة، مع التواصل اللفظي، والتعبير عن أحاسيسك، واهتمي بسؤاله عن مشاعره. رابعاً: لا تجعلي كل التركيز على التغيير المفاجئ والكبير في الأمور المتعلقة بالممارسة الحميمة بصورة مفاجئة، وإنما اهتمي أكثر بتحقيق الإشباع، سواء حدث جماع أم من خلال المداعبة.
الجماع بعد الاربعين في الاعلام الغربي
3. انخفاض الرغبة الجنسية
أيضًا يواجه بعض الرجال شعورًا بانخفاض الرغبة الجنسية لديهم بعد الأربعين، وعدم الاستجابة للمثيرات والمحفزات الجنسية بصورة كبيرة. ويؤثر هذا على ممارسة العلاقة الحميمة بين الزوجين، فلا تصبح بنفس المشاعر، وبالتالي يقل عدد مرّات اللقاء الجنسي. طرق تحسين الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين
من خلال بعض الإجراءات يمكن أن يتم تحسين الصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين أو لفترة طويلة بعد تجاوز مرحلة الأربعينيات، وتحسين مستوى الخصوبة لديه، وهي:
1. تناول الأغذية الصحية
إنه أمر ضروري أن يحرص الرجل على تناول كافة العناصر الغذائية التي تحتوي على فيتامينات ومعادن هامة، فهناك علاقة وطيدة بين الغذاء والصحة الجنسية للرجل بعد الأربعين، لذا ينصح بالآتي:
تناول الخضروات والفاكهة والبروتينات، والاهتمام أيضًا بالدهون الصحية الموجودة في المكسرات، وبعض أنواع الأسماك، مثل: سمك السلمون، والتونة. الابتعاد عن الأطعمة غير الصحية، مثل: الأطعمة التي تحتوي على دهون، فهي تؤثر على صحة القلب والشرايين، وكذلك التقليل من الحلويات التي تشكل ضررًا كبيرة على الصحة. 2. الجماع بعد الاربعين قصة. الحفاظ على اللياقة البدنية
من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة وعدم الميل للكسل والخمول، فهذا يساعد على تدفق الدم إلى كافة أعضاء الجسم ومن ضمنها العضو الذكري وبالتالي ارتفاع الخصوبة.
الجماع بعد الاربعين نووية
وتضيف أنها حقيقة تشعر بالضجر من نمطية تكرار العلاقة الحميمة على مدار السنين، وكلما سألت صديقاتها يقلن إن الأزواج عامة يخافون من التغيير في أسلوب العلاقة الحميمة بعد فترة من الزواج؛ خوفاً من الفشل واحتمال عدم قدرتهم على مواجهة التغيير الحاصل، حتى لا تبدأ الزوجة في الشك والقلق. وتسأل هل ما يحدث مع زوجها أمر طبيعي؟ وتطلب أن نوضح لها بعض النصائح؛ حتى تشعر بالحيوية في العلاقة الحميمة. علماً بأنها لا تعاني من أي برود، ولا تعتقد أن هذا هو الوصف الدقيق لحالتها.. الجماع بعد الاربعين نووية. عندما سألت بعض المختصين فهي تشعر بالإثارة حتى مع المشاهد الحميمة، ولكنها غير قادرة على الاستمتاع بهذه العلاقة بعد الآن. الإجابة: الكثير من النساء، خاصة في المجتمع العربي، يعانين من عدد كبير من المشكلات في العلاقة الحميمة، ولكن لا يستطعن أن يناقشن أو يتحدثن عنها، خاصة مع الزوج؛ لعدة أسباب، مثل الخوف من نظرات الشك، أو أن تتهم بأنها «شبقة»، أو لأسباب أخرى عديدة. فشكراً لك على طرح هذه القضية. أولاً: نجد معظم الرجال يشكون من المشكلة التي تعانين منها، وهي نمطية بعض الزوجات في العلاقة الحميمة، وعدم التجديد أو حتى الترحيب بالتغيير في أساليب هذه العلاقة لإضفاء الحيوية والشباب عليها، ومحاربة الملل الذي يعد العدو الأكبر للإثارة، ما قد يجعل الزوج يلجأ إلى عمل أشياء أخرى؛ بحثاً عن هذه الإثارة، سواء من أمور يبيحها المجتمع أو حتى تلك التي تحرمها العديد من المجتمعات الإنسانية.
وسّع معلوماتك عن الجنس:
الجنس أكبر من مجرد علاقة يكون الإيلاج أساسها! يقول الدكتور نيكولا دجوردجيفيتش ( Nikola Djordjevic) وهو طبيب من:"يمكن أن يكون التقبيل والاحتضان والإثارة أمراً ممتعاً للغاية". "تأكد من أنك تستكشف مع شريكك ولا تخف من التحدث عن رغباتك. " مراجعة أدويتك:
إذا وجدت نفسك أقل حماسة ورغبة من ذي قبل، إذاً تحدث إلى طبيبك حول ما إذا كان أي من أدويتك الحالية يقف بينك وبين حياة جنسية أكثر إرضاءً. اختر وضعيات مريحة:
من الطبيعي ظهور آلام وأوجاع جديدة مع تقدمك في العمر، لذلك من الضروري أن تعيد تقييم روتين غرفة نومك إذا وجدت أن وضعياتك المعتادة تزيد من أوجاعك أو تجعلك غير مرتاح. زيادة إنتاج هرمونات الشعور بالسعادة:
الانخراط في بعض اللمسات العاطفية "لتحفيز إنتاج هرمونات الشعور بالسعادة الأوكسيتوسين والإندورفين و السيروتونين و الدوبامين "، كما تقول مؤلفة كتاب العلاقة الجنسية الحميمة الناضجة ماريان كارينش Maryann Karinch:"[إنهم] يزيدون من رغبتك في التقارب، ويرفعون من مزاجك، و [يساعدونك] في اكتشاف كل أنواع الملذات الجديدة (والقديمة). " امنح شريكك الطمأنينة خارج غرفة النوم:
من المهم أن تشعر دائماً بأنك ما زلت جذاباً ومرغوباً وكذلك شريكك.... خصص دائماً وقتاً للرومانسية.
في الأجواء الباردة والشتاء القارص وعند نزول الأمطار والثلوج تتأثر الكثير من المنازل الخالية من العوازل الحرارية بالعوامل الجوية المختلفة مثل تشكّل في الرطوبة في المنزل والعفونة، حيث أنه يوجد نوعين من الرطوبة وهي الرطوبة الداخلية والرطوبة الخارجية، لكن هناك بعض الطرق التي سوف تساعدك في حل مشكلة الرطوبة في المنزل والتخلص من الرطوبة بشكل نهائي وباتباع بعض الأمور السهلة التي يمكن عملها في المنزل بمواد طبيعية أو كيميائية وتؤدي إلى علاج الرطوبة والعفن في المنزل. ما هي رطوبة المنزل وأين تتشكل؟
يجب إتباع نظام المذكور لتجنب الرطوبة
تتشكل الرطوبة في مناطق معينة في المنزل على هيئة بقع خضراء أو صفراء اللون، وهي ما تؤدي إلى تشكل العفونة وهي نوع من أنواع الفطريات التي تنمو في الأماكن المظلمة والدافئة والتي لا تحصل على القدر الكافي من التهوية، كما أنها تتواجد تبعاً في الأماكن الرطبة مثل دورات المياه والمطابخ لوجود البخار، وفي غرف النوم فوق السرير وعلى الجدران والاسقف الأكثر عرضة من الجهة الخارجية في المنزل للأمطار والثلوج. وتسبب العديد من الأمراض على بعض الأشخاص عند تواجدها في المنزل فهي من احد اسباب الحساسية التي قد يغفل عنها.
ما هي الرطوبة الجوية ؟ - الرطوبة النسبية و الرطوبة المطلقة - أنا أصدق العلم
الرّطوبة النّوعية:
إذا أخذنا كمية محددة من الهواء الجويّ, أيّ هواء جاف و بخار ماء
فإنّ الرّطوبة النّوعيّة تعبرُ عن العلاقة ما بين كتلة بخار الماء وكتلة الهواء الجاف وتقاسُ بـ (g بخار ماء/ Kg هواء جاف). الرّطوبة النّسبية:
هي عبارة عن النّسبة بين كمية بخار الماء المتواجدة فعلياً في كمية معينة من الهواء والكمية القصوى لبخار الماء الّتي من الممكن أن تتواجد في نفس هذه الكمية من الهواء عند درجة حرارة معينة
أيّ أنّها تعبرُ عن حالة الإشباع للهواء، ويعبرُ عنها كنسبةٍ مئوية. ما هي الرطوبة الجوية ؟ - الرطوبة النسبية و الرطوبة المطلقة - أنا أصدق العلم. ماهي العلاقة بين الرطوبة ودرجة الحرارة
لفهمِ العلاقة بين الرّطوبة ودرجات الحرارة ومتغيرات فيزيائية أخرى؛ قامَ العلماءُ بتقديم رسم بيانيّ يسمى الرّسم السّيكرومتري أو (بسيكرومتري)
حيث يمكنُ من خلاله فهم المتغيرات الحراريّة والفيزيائيّة للهواء وتحديد مناطق الرّاحة للإنسان، ولذلك يستخدمُ في تصميم المكيفات وأجهزة التّبريد والتّسخين. يوضحُ الرّسم البيانيّ:
إنَّ العلاقةَ بين الرّطوبة النّسبية ودرجات الحرارة هي علاقةٌ عكسيّة (بثبات الرّطوبة المطلقة أو النّوعية)
فعند ارتفاع درجات الحرارة تقلُّ الرّطوبة النّسبية أيّ أنّ الهواء يبتعدُ أكثر عن حالة الإشباع..
وبكلماتٍ أخرى: تقلُ كميةُ بخار الماء الّتي من الممكن أن تتواجدَ في تلك الكمية من الهواء بالنسبة للكمية القصوى الممكن تواجدها.
كيفية التخلص من الرطوبة في الجسم بخطوات بسيطة
الرطوبة هي نسبة الماء الموجودة في الجو، وكلما ازدادت درجة الحرارة كلما قلت مستوى الرطوبة، والعكس لو انخفضت درجات الحرارة زادت مستوى الرطوبة ، والرطوبة لها بعض المخاطر لو زادت أو قلت بشكل قوي، وسوف نوضح لكم تفاصيل أكثر حور درجة الرطوبة. درجة الرطوبة
الرطوبة هي نسبة السوائل الموجودة في الجو وتتفاوت مسميات الرطوبة على حسب تواجدها في الجو أو في الماء، لأن الرطوبة التي توجد في الهواء تسمى الرطوبة الجوية، ومعادلة قياس الرطوبة هي ( حاصل قسمة كميّة بخار الماء عند درجة حرارة ما / مقدار التشبّع بالبخار عند درجة الحرارة نفسها) × 100. وبهذا نستطيع أن نقول أن الرطوبة الموجودة في الهواء تتفاوت نسبتها على حسب عوامل الحرارة والضغط، وذلك لأن العلاقة طردية ما بين الرطوبة والضغط. أنواع الرطوبة
تصنف الرطوبة إلى عدة أنواع وهي:
الرطوبة المطلقة
الرطوبة المطلقة هي عبارة عن كتلة بخار الماء التي توجد في الهواء، وهذه الطريقة تعتبر من الطرق التي لا تحافظ على قيمتها بسبب التغيرات المستمرة التي تطرأ عليها، وتغير من كثافة الهواء ودرجة حرارته. الرطوبة النوعية
الرطوبة النوعية هي الرطوبة التي تقاس بالجرام، وهي عبارة عن كتلة بخار الماء التي تكون موجودة داخل كتلة معينة من الهواء الجاف، وهذه الطريقة تعتبر من الطرق التي تحافظ على كمية الرطوبة وعلى درجة حرارة الجو ولا تتغير.
يتكون الهواء الذي نتنفسه من غازات عديدة، بما في ذلك بخار الماء، ويشير مصطلح الرطوبة عمومًا إلى مقدار بخار الماء في الغلاف الجوي، وكل غاز في الغلاف الجوي له ضغط بخار خاص به، وهو مقياس لعدد الجزيئات الموجودة عند درجة حرارة معينة، ويعد التحكم في جودة الهواء الداخلي، وكذلك مستويات الرطوبة، خطوة حاسمة وضرورية للعيش حياة صحية، ولسوء الحظ، قد تؤثر كمية الرطوبة في الهواء بشكل سلبي على صحتك، فالرطوبة المفرطة يمكن أن تؤثر سلبا على الراحة في الأماكن المغلقة وتفاقم مجموعة متنوعة من الأمراض التنفسية، وغالبًا ما يكون من الصعب تحديد وعلاج مشكلات الرطوبة لأن انتقال بخار الماء عملية معقدة. وقد تؤثر أيضًا على السلامة الهيكلية لمنزلك وأثاثك، وبينما تتقلب الرطوبة على مدار العام وتختلف تبعًا للمناخ الذي تعيش فيه، فإن حقيقة أن التحكم في مستوى الرطوبة في مساحة المعيشة الخاصة بك أمر مهم، فعندما تبدأ درجات الحرارة في الأرتفاع، يمكنك اكتشاف بعض التغييرات في جميع أنحاء منزلك، وربما تصطاد نفحة من الهواء المتعفن وتلاحظ أن نوافذك تزداد ضبابية وقد تكتشف حتى البقع الرطبة على جدرانك وما يشبه العفن في الحمام. المناخ الجاف مقابل المناخ الرطب: يحدد المناخ الذي تعيش فيه جانبًا كبيرًا من أنواع النباتات التي يمكن أن تنمو في فنائك، وعدد الأيام المشمسة التي تمر بها سنويًا، ومدى جفاف بشرتك، وكل مناخ مختلف له مزايا وعيوب، لكن الرطوبة الزائدة أو القليلة جدًا يمكن أن تسبب مشاكل خطيرة، وتنبع معظم المشاكل الصحية الأكثر خطورة من العيش في أماكن مغلقة في مناخات شديدة الرطوبة، وعلى الرغم من أن الطقس الجاف سيؤدي إلى تشقق الجلد أو جفافه وقشورته، إلا أن البيئات الرطبة مثالية لتكاثر الفطريات والعفن الفطري.