عمار عبد الحميد
معلومات شخصية
الميلاد
30 مايو 1966 (56 سنة) دمشق
الإقامة
واشنطن
مواطنة
سوريا
الأب
محمد شاهين
الأم
منى واصف
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة ويسكونسن-ماديسون
المهنة
كاتب
اللغات
العربية [1]
تعديل مصدري - تعديل
عمار عبد الحميد (مواليد 30 مايو 1966) هو كاتب سوري المولد، ناشط في مجال حقوق الإنسان، إسلامي راديكالي في السابق، منشق سياسي، وأحد مؤسسي ورئيس مؤسسة ثروة. ظهر عمار في النسخة العربية من مجلة نيوزويك بوصفه واحداً من 43 شخصا يصنعون فرقاً في العالم العربي في مايو 2005. جمال العدل يكشف حقيقة اعتزال توفيق عبد الحميد مع مصطفى عمار.. اعرف التفاصيل - اليوم السابع. [2] [3]
المسيرة
ولد عبد الحميد في 30 مايو 1966 في دمشق ، للممثلة السورية منى واصف والمخرج السينمائي السوري الراحل محمد شاهين. [4]
بحلول منتصف 1987، تبنى عمار دين والده، الإسلام، وكان مسلم سني ملتزم. ووصف نفسه بأنه "إسلامي متشدد" وقد كان ينوي السفر إلى أفغانستان عبر باكستان للالتحاق بالمجاهدين والقتال في الحرب السوفيتية الأفغانية ولكنه قرر عدم الذهاب عندما وجد أنه بعد انسحاب الاتحاد السوفيتي، كان المجاهدين يقاتلون بعضهم بعضاً. [3]
أمضى ثماني سنوات تقريباً في الولايات المتحدة (1986–1994)، في دراسة الفلك والتاريخ.
جمال العدل يكشف حقيقة اعتزال توفيق عبد الحميد مع مصطفى عمار.. اعرف التفاصيل - اليوم السابع
ولهذا «تحولت القناة إلى مؤسسة يعمها الفوضى والبيروقراطية، وبدأ التعاون الشديد بين سوليفان وبزي إثر قرار فيرنانديز بإصلاح المحطة، بحيث أنهما نجتا من إنهاء خدماتهما في القناة، وشكلتا معاً حصناً منيعاً وضمتا عمار عبد الحميد وشريكه في البرنامج المصري صامويل تادرس، وبهذا فشل فرينانديز بتطهير المؤسسة فعلياً من الشبكة المرتبطة ارتباطاً وثيقاً بحلف طهران ونظام الأسد وحزب الله ببقاء بزي على كرسيها». عمر عبد الحميد - مكتبة نور. وكانت ليلى بزي قد تم طردها من الخليج سابقاً بسبب علاقتها مع حزب الله، وقامت بإنتاج برامج خارجية في مصر ودبي وبيروت والتعاقد مع شركات انتاج وتوظيف المئات من الموظفين ممن ليس لديهم كفاءة مقابل حصولها على عمولات مالية كبيرة. و«لهذا انتهجت سياسة انتقامية بحق العاملين في قسم البرامج وذلك بتهميش وطرد واستبعاد العديد من الصحفيين والموظفين بقرارات كيدية بسبب انتقادهم لها وإعاقتها لهم في عملهم الصحفي والبيروقراطية التي تتعامل بها في القسم والمخالفة لقيم وقوانين العمل الوظيفي في أميركا. وحدث كل هذا تحت حجة خفض النفقات وإلغاء بعض الوظائف». ورغم أن المتداول في وسط الصحافيين العرب عموماً أن الدبلوماسي الأميركي ألبرتو فرنانديز يتقن العربية، وعايش الثقافة العربية في الخليج وسوريا والسودان، ويعلم جيداً كيف يطور القناة ويطهرها من الأجندات المعادية لأميركا سواء من نظام الأسد وطهران وحزب الله، «إلا إنه لم يستطع القضاء على هذا التيار بإبقائه على بزي وسوليفان وعبد الحميد وبتشكيل الأخيرين لعصابة داخل المؤسسة الأمريكية».
عمر عبد الحميد - مكتبة نور
اليوم أيضا، حاول مجهولون الدخول بالقوة إلى قاعة المؤتمر، لكن الشرطة منعتهم. نحن تحت حصار أمني مكثف, الشرطة طوقت الفندق الذي ننزل فيه وأغلقت الطرقات المؤدية إليه، كما تصلنا تهديدات عبر رسائل إلكترونية وعبر مكالمات هاتفية. لكن لا يوجد هناك خوف والأمن التركي منتشر في كل مكان وأعمال المؤتمر مستمرة بشكل عادي، ربما حتى يرسل بشار الأسد دباباته. وهذا يدل على أن لقاء أنطاليا سبب مشاكل كبيرة للنظام السوري. وهي المرة الأولى التي تلتقي فيها المعارضة وتتفق حول سقف من المطالب هل يلقى المؤتمر مباركة شعبية سورية أم أنه مبادرة لعدد من الشخصيات فقط؟ اجتماعنا اليوم مدعوم من الداخل ومن جميع السوريين. نحن لا نريد تشكيل حكومة منفى، بل ما يهمنا هو تأليف حكومة جديدة في الداخل وهذا العمل يقع على عاتق السوريين في الداخل وشباب الثورة. نحن نريد فقط دعم الثورة وأن نكون سفراء لها في العالم ونبني جسرا للتواصل مع المتظاهرين، إلى أن يتم تنحية النظام وإنشاء حكومة انتقالية جديدة داخل البلاد لقد وصلتنا رسائل صوتية كثيرة من سوريا، من شخصيات تلعب دورا هاما في البلد، مثل هيثم المالح ووليد البني وكلها تؤيد مؤتمرنا وتشيد بأعمالنا.
فشل ذريع للدبيبة وقال المحلل السياسي رحومه عمار إن "الفشل الذريع" للدبيبة هو ما يقود الوطن نحو عودة الاقتتال المسلح، مشيرا إلى أن الخاسر في النهاية هو المواطن، بينما يهرب المتسببون في الضرر إلى خارج البلاد. ودعا عمار إلى توفير مستحقات المؤسسات الأمنية والعسكرية، وصرف المرتبات المتأخرة لأفراد الجيش كحقهم الأصيل، وتقديرا لهم وجهودهم في حماية الحقول النفطية، وعدم ترك إدارة الموارد المالية للبلاد في يد من تحوم حولهم شبهات الفساد.
نوفمبر, 2020, 9:05 ص
هل تناول فول الصويا مفيد أم ضار؟
فول الصويا هو أحد الأطعمة التي يحدث عليها الكثير من الجدل ، لذلك يجب أن نوضح هل هو ضار أم مفيد ، من الناحية الغذائية فهو يحتوى على الكثير من القيم الغذائية ، ويساعد على خفض سكر الدم وانتظام الدورة الشهرية ، ولكنه علي الجانب الأخر أيضًا يقلل من عمل الغدة الدرقية ، ويزيد من هرمون الإستروجين لدى الرجال ، هذه المقالة سنتعرف فيها على الصويا وأضراره وفوائده وكل شئ عنه ، وذلك لأن فيتنس جراج دائما يهتم بالحصول على فوائد الاطعمة الكثيرة وتجنب أضرارها. القيم الغذائية في فول الصويا:-
فول الصويا مصدر من مصادر البروتين ، ويحتوي على النسبة التى يحتاجها الجسم من الأحماض الأمينية ، بالإضافة إلى ذلك يحتوي على الدهون النباتية والألياف والعديد من المعادن والألياف ، اليكِ القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من فول الصويا طبقاً لوزارة الزراعة الأمريكية:-
السعرات الحرارية = 172. الدهون = 9 جرام. الصوديوم = 1 ملييجرام. الكربوهيدرات = 8. 3 جرام. هل فول الصويا هو اللوبيا - إسألنا. الألياف = 6 جرام. السكريات = 3 جرام. البروتين = 18 جرام. إلى جانب ذلك فهو يحتوى على مادة البوليفينول ، وهي أحد مضادات الأكسدة التى تعمل على منع تلف خلايا مما يساعد في الوقاية من كثير من أمراض القلب ، ويساعد أيضًا على ارتفاع نسبة الاستروجين فى الجسم.
هل فول الصويا هو اللوبيا - إسألنا
بعض تلك الاطعمة المفيدة تقدم نفس فوائد الصويا ، من تقليل نسبة الكوليسترول الضار فى الدم وضبط نسبة السكر ، وأيضًا هناك الكثير من تلك الأطعمة التي تحتوي على مكملات غذائية إضافية ، وتعتبر منتجات الصويا المخمرة أفضل من الى لم يتم تخميرها ، في النهاية يجب قراءة المكونات الغذائية والقيم الغذائية الموجودة فى ظهر المنتج جيدًا قبل شرائه.
فول الصويا.. إليك فوائده وأضراره | مصراوى
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر فضيلة
السلام عليكم والصلاة والسلام على محمد واله وصحبه
رزقكي الله حبه ورضاه واعالي جناته بلا حساب وحسن الخاتمة ووقاكي عذاب القبر والنار كله ورزقكي العافية والصحة والسلامة ووفقكي لكل مايحب ويرضى واسعدك باالدارين امين والحمد لله
الفوائد الصحية لفول الصويا:-
هناك العديد من الفوائد الصحية التى ظهرت على بعض النساء اللاتى يتضمن نظامهم الغذائى فول الصويا بشكل دورى ومنها: -
1. يساعد على خفض مستوى الكولسترول في الدم
يساهم فول الصويا فى خفض مستوى الكوليسترول الضار فى الدم مع رفع مستوى الكوليسترول الجيد ، وذلك عندما يتم تناول ٢٥ جرام يوميًا ، كما وترتفع الفائدة أكثر عند تناول بروتين الصويا بدلًا من البروتين الحيوانى ، النساء اللاتى تعاني من السمنة ومرض السكرى من النوع الثانى ، يستفدن أكثر من غيرهم من هذه الفائدة. 2. يساعد فى حماية القلب
تساعد الأنظمة الغذائية الغنية بالبقوليات على التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب ، ويوجد فى فول الصويا مادة تسمى الايسوفلافون والتي تساهم فى تقليل الالتهابات وتزيد من مرونة الأوعية الدموية ، بالإضافة إلى ذلك تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. 3. فول الصويا.. إليك فوائده وأضراره | مصراوى. يخفض ضغط الدم
يحتوي فول الصويا على الأرجينين ، وهو يقلل من الحمض الأميني حيث يؤدي إلى خفض ضغط الدم ، لذلك تناول نصف كوب ( ٤٣ جرام) يوميًا تقلل من ضغط الدم الانبساطى. 4. يخفض نسبة السكر فى الدم
فول الصويا يساعد فى تقليل مقاومة الأنسولين لدى النساء ، ومن المعروف أن مقاومة الأنسولين مع الوقت تؤدى إلى الإصابة بمرض السكرى من النوع الثانى ، وتقلل من دهون البطن ، ولكن ترتبط هذه النتائج بتناوله بشكل صحى.