يمكن أن يصف لك طبيبك مضادات اكتئاب أو مضادات الصرع للتحكم في الألم المزمن. 4
ضع العلاجات الأكثر تدخلًا في عين الاعتبار للتحكم في الألم. تشفى أغلب حالات التهاب الغضروف الضلعي مع الوقت، لكن إذا لم تكن قادرًا على تحمل الألم قد يصف لك طبيبك: [٦]
حقن المفصل المؤلم بالكورتيكوستيرويد والدواء المخدر مباشرةً. تحفيز كهربائي للعصب عبر الجلد. تستخدم تلك التقنية إشارات كهربية ضعيفة لعرقلة إشارات الألم ومنعها من التسجيل داخل مخك. 5
ناقش الخيارات الجراحية لإزالة أو إصلاح الغضروف التالف إذا لم تنجح أي طرق أخرى. أحيانًا ما يكون ذلك ضروريًا خاصةً إذا ألحقت العدوى الكثير من الضرر بالغضروف. [٧]
عند دمجه مع المضادات الحيوية تكون النتيجة رائعة. بعد التعافي، اذهب للخضوع لفحوصات سنوية للتأكد من بقاء المفصل في حالة صحية. جرب المسكنات التي تصرف بدون وصفة طبية. غالبًا ما تكون مضادات الالتهاب اللاستيرويدية فعالة في تلك الحالة. اسأل طبيبك ما إذا كان ينصح باستخدام المسكنات التي تصرف دون وصفة طبية. قد تمنحك تلك الأدوية بعض الراحة. [٨]
إذا كنت تتعاطى الأدوية التي تصرف بوصفة طبية لهذه الحالة أو لأي حالة أخرى، استشر طبيبك قبل البدء في تعاطي أي أدوية تصرف دون وصفة طبية.
علاج التهاب الغضروف الضلعي
يظهر ألم الصدر في صور عديدة، وتتراوح شدته حسب المشكلة المسببة له، إذ في بعض الأحيان لا يقتصر الألم على منطقة الصدر فقط، ولكنه ينتشر إلى مناطق مجاورة مثل الرقبة أو الفك أو الظهر، وقد تصاحبه أعراض أخرى تدل على وجود مشكلة في القلب أو الرئتين مما يستدعي اللجوء للطواريء فورًا. هناك العديد من الحالات المسببة لألم الصدر، وفيما يلي أبرز الاحتمالات:
التهاب الغضروف الضلعي Costochondritis: وهو عبارة عن التهاب في الغضاريف التي تربط بين الضلوع وعظمة القص، ويسبب الألم عند الضغط على طرف هذه العظمة..
آلام العضلات: مثل إجهاد عضلة الصدر الذي قد يكون مؤلمًا عند اللمس، أو الأمراض المزمنة المسببة للألم مثل الفيبروميالجيا. الإصابات: مثل الشروخ أو كسور أو الكدمات في عظام الضلوع أو الإصابة بالشد العضلي، وقد تنجم الإصابات عن حوادث المرور أو السقوط أو الإصابات الرياضية أو غيرها. متلازمة تيتز: وهي مرض نادر، حيث يشعر المريض بألم عند الضغط على عظمة القص وهي تشبه الالتهاب الغضروفي الضلعي مع وجود فوارق بسيطة. الحزام الناري: الذي يسببه فيروس الهربس النطاقي، فقد يسبب الألم، ومجموعة من البثور من الظهر إلى الصدر. مشاكل الروماتيزم: مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي.
الغضروف الضلعي.. أهم أسباب آلام الصدر | صحيفة الخليج
العلاج:
الادوية:
يصف الطبيب الادوية حسب شدة الحالة, فقد يوصي بعقاقير مسكنة للالم مثل الايبوبروفين, او النابروكسين. و قد يصف ادوية اخرى مثل:
– مسكنات قوية. – ادوية مضادة للقلق. – مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة, بما في ذلك الاميتريبتيلين. – المنشطات الفموية او حقن الستيرويد. و قد يطلب الطبيب بإجراء تغيير نمط حياة دائم اذا كان المريض يعاني من التهاب غضروف ضلعي مزمن. حيث يمكن لبعض الرياضات ان تفاقم هذه الحالة مثل الجري, رفع الاثقال, و الاعمال اليدوية المجهدة. لذلك يوصي الطبيب بكل ما يلي:
– الراحة في السرير. – العلاج الفيزيائي. – استخدام وسائد دافئة او باردة للعلاج. و بمجرد الانتهاء من العلاج, يمكن للمريض ان يعود لانشطته السابقة بشكل تدريجي, و قد يستخدم الطبيب اجراء يدعى التحفيز الكهربائي للاعصاب عبر الجلد, حيث يتم استخدام كميات صغيرة من الكهرباء لإيقاف ارسال سيالات الالم الى الدماغ. المضاعفات:
الالم المستمر الناجم عن التهاب الغضروف الضعلي يمكن ان ينهك الجسد اذا لم يتم علاجه, و عادة ما يُشفى الالتهاب من تلقاء نفسه, الا ان بعض الحالات المزمنة قد تعاود الظهور من جديد. المصدر العلمي:
Chest wall pain: Costochondritis.
ألم في عظام القفص الصدري عند الضغط عليها ما سببه؟ - كل يوم معلومة طبية
النشاط البدني والتمارين الشاقة أو حتى الحركات البسيطة مثل محاولة الوصول إلى خزانة عالية. قد يكون من الصعب التمييز بين ألم الصدر المرتبط بالتهاب الغضروف الضلعي والألم الناجم عن حالات أكثر خطورة، مثل النوبة القلبية، إلا من قبل الطبيب، لكن النوبة القلبية عادة تسبب ألم أكثر انتشاراً وأعراض إضافية، مثل ضيق التنفس و الشعور بالغثيان و التعرق. أسباب التهاب الغضروف الضلعي
عادة لا يوجد سبب واضح لالتهاب الغضروف الضلعي، كما أن الأشخاص الذين يقومون بعمل يدوي شديد أو يعانون من الحساسية في خطر أكبر للإصابة به، تشمل أسبابه المحتملة: [2] [3]
إصابة الصدر: تعرض الصدر لضربة قوية مثل السقوط أو حادث سير أو غيرها. الإجهاد البدني: تم ربط رفع الأثقال والتمارين الشاقة بالتهاب الغضروف الضلعي. السعال الشديد. التهاب المفاصل: قد يكون التهاب الغضروف الضلعي مرتبطاً بمشاكل معينة، مثل هشاشة العظام ، و التهاب المفاصل الروماتويدي ، أو التهاب الفقار اللاصق. عدوى المفاصل: يمكن للفيروسات و البكتيريا والفطريات مثل السل والزهري وداء الرشاشيات أن تسبب التهاب الغضروف الضلعي. الأورام: يمكن أن تسبب الأورام السرطانية وغير السرطانية التهاب الغضروف الضلعي، قد ينتقل السرطان إلى المفصل من جزء آخر من الجسم، مثل الثدي أو الغدة الدرقية أو الرئة.
يمكن أن يدلّ الألم المصاحب لالتهاب الغضروف الضلعي على مشاكل أخرى، فمثلًا قد تشير آلام الصدر غالبًا إلى وجود مشاكل في القلب، كما أن الألم الصدري المرافق لالتهاب الغضروف الضلعي هو إشارة شائعة لمرض الألم العضلي التليفي، وإلى جانب الألم الصدري فقد تواجه في مرض الألم العضلي التليفي:
آلامًا في أنحاء الجسم. التعب وعدم القدرة على الاستراحة بسبب الألم. صعوبة في الرؤية بوضوح أو التركيز. مشاعر الاكتئاب. آلام الرأس. إذا واجهت ألمًا في الصدر إلى جانب الأعراض الأخرى هذه، تواصل مع طبيبك لإجراء اختبار الألم العضلي التليفي، ويمكن أن يساعد فهم هذه الحالة على معالجة الأعراض والتأكد من أنها لن تعيق حياتك. ما هي التوقعات طويلة الأمد لالتهاب الغضروف الضلعي؟
لا يدوم الالتهاب عادةً، وفي معظم الحالات يختفي من تلقاء نفسه، كما قد تختفي الحالات المتوسطة من الالتهاب في غضون أيام قليلة، أما الحالات الحادة منه فقد تستمر لعدة أسابيع أو أكثر، ولكن معظم الحالات لا تدوم لأكثر من سنة. ولتقلل من فرصة الإصابة بالتهاب الغضروف الضلعي المستمر والحاد، قم بحمل ورفع الأحمال الثقيلة بالشكل الصحيح، وحاول أن تقلل من القيام بالتمارين ذات التأثير العالي أو الأعمال اليدوية.
قصائد شوق وغزل
شارك من تحب اجمل قصائد و شعر شوق وغزل عبر عن الشوق بشكل شعر قوي. اشتآق لك شوق يفوق المفآهيم
وانتي وانا مثل النديم ونديمه
لك في سكون الليل همس وترانيم
بأعمآق روحي والحنآيآ مقيمه. ياغايبه والحنين يعيش بضلوعي
والشوق في كل ليله حسب ميعاده
اشتاق لك كن ماحولي ولادوعي
الى اقبل الليل وطويفك على العاده. تبدأ المشاعر في مدى الليل وتطول
على قصيدة تكتمل ب انعزالي
وأتذكرك و أشتاق لك حيل و أقول
ماهو سهل تفقدلك إنسان غالي. أشتاق لك وادري بعد فيك تشتاق
والوضع مايسمح اجي او تجينا
ان كان خاطر حبنا بالهوى ضاق
وش في يدينا بس وش في يدينا. الناعمه من كثر ما تعيش ب ترف
مدري تشم الورد ولا يشمها
اغمز لها وتقولي يا منحرف
وشلون اجل لأمن بغيت اضمها. قالت تغزل في عيوني يامعذبها
قلت اسمعيني ياجعل الناس يفدونك
عيونك اكثر قصيده مقدر اكتبها
اخاف من كثر ما اوصفها يعرفونك. ما ادري تشوف الشوق بحروفي
والا طول الغياب خلاك متعوّد
ليتك كفينك تلامس كفوفي
وتذكر حنيني ثم تشتاق وتعوّد. أحاول اصبر النفس ودمعتي بعيني
وأطيع امرك يوم شوق القلب بكاني
الأمر امرك واللي يرضيك يرضيني
ويالهفتي لصوتك ترى الحزن كفاني. شعر المتنبي عن الشوق والحب للحبيب الغائب. شعر شوق لحبيبي
للحبيب إختر له شعر شوق وغزل وعبر عن الشوق في قلبك.
اشعار عن الشوق والحب
الحنين ليس مجرة ذكرى تمر بالخاطر، الحنين هو اشتياق لطعة من روحك موجودة بمكان آخر. مذا أفعل كلما ضيعني الحنين، ماذا أفعل كلما اشتقت إليك. اشتقتك وأرغمت القلب على السكوت، لكن سبقتني نبضاته إليك. لماذا لا تفعل كما كنت تفعل سابقًا، لماذا لا أنظر من الشرفة فأجدك في الأسفل، لماذا لا أتفقد هاتفي فأجد رسالة منك. اشعار نزار قباني عن الشوق | المرسال. الآن أصبحنا كغريبين، لا تجمعهم سوى ذكرى جميلة، تأتيهم فيبتسمون. أنت الذي جعلتني أقسم أنني لن أتعلق بأحد من الآن فصاعدًا، يكفي هذا هذا القلب شوقًا. اذا كنت تقرأ الآن فاعلم أن لا شيء قد انتهى، أنا بانتظار كلمة حتى أبدأ من جديد. شاهد أيضا: تفسير حلم خيانة الحبيب للعزباء والمتزوجة والحامل بالتفصيل
خواطر عن الشوق والحنين
هذه مجموعة خواطر ربما تنتاب المرء بينما يتأمل بزمان كان فيه أغلى الأحباب حوله أما الآن فلا يملك سوى الشوق لهم وبعض الخواطر التي تجول في القلب ويفكر بها أحيانًا، وهذه أجمل الخواطر عن الشوق والحنين:
الخاطرة الأولى
أحلامنا بقايا من ورود كنا قد زرعناها في ماض بعيد، أحلامنا جزء من العطر الذي اخترنا مكوناته معًا، ولكنك الآن تنام دون أن تحلم، وأنا أنام الليل كي أحلم عني وأنام النهار كي أحلم عنك.
أشعار نزار قباني عن الشوق من أجمل ما قاله شاعر الحب سنترككم معها في جنبات هذا الموضوع الذي يضم أجمل الكلمات عن الشوق ومرارة الغياب. أشعار نزار قباني عن الشوق للحبيب
عامان.. مرا عليها يا مقبلتي
وعطرها لم يزل يجري على شفتي
كأنها الآن.. لم تذهب حلاوتها
ولا يزال شذاها ملء صومعتي
إذ كان شعرك في كفي زوبعة
وكأن ثغرك أحطابي.. وموقدتي
قولي.
اشعار عن الشرق الأوسط
اغاني تصفح حسب إسم الفنان انغام
عطني قلبك بحبه وخذ عيوني رهينة
والله أني بدونك ريشة بالرياح
كل ضحكة بعيني في غيابك حزينة
والحمام بضلوعي يوم قفيت ناح. كل المشاعر في غيابك حزينه
وكل البشر في حضرتك مالهم دور
انت القمر والفرق بينك وبينه
نورك طبيعي والقمر مكتسب نور. وينك ترا قلبي من الشوق مليان
حتى عيوني ودها في عيونك
بعدك قليبي ضايع ومرهق وتعبان
حسبي ع اللي بالنمايم يجونك. اشعار بدر بن عبدالمحسن عن الشوق. انا كبدي عليك امن الوله تغلي
وطرفي باح في بعدك بما كنه
تعال وطف نارا بالصدر تصلي
حرام الشوق يحرق بالصدر جنه. شعر اشتياق للحبيب
الشوق من بعدك كتب لة قصيده
يرثي صبر ياصاحبي ميت فيك
يرضي شموخ مالقى الي يريده
كأنه سحابة فوق راسك توصيك
أوعدك في قربي حياتك سعيدة. الليل بعدك ظلامه طال واشقاني
والفجر نوره تعذر يطلب وصالك
لو تدري الشوق بعدك وين وداني
ما كان والله يمر البعد في بالك. مكان والله يمر البعد في بالك
تبقى حبيبي ولو تزعل وتنساني
تبقى بقلبي كبير ودايم لحالك. يادنيتي بعدك جريمه وتعقيد
دخيل من سواك راعي شعوري
في غيبتك جاني من الشوق تهديد
يقول ﻻبد انتقابل ضروري. وين أنتي ياللي سواليفك تريحني
أبطيت عني وأنا مجنون ف بعدك
الشوق في غيبتك والهم ذابحني
وش غير الحب ليش اخلفت ف وعدك.
اشعار بدر بن عبدالمحسن عن الشوق
تنويرة الهاتف ملت ليلتي ضيّ
البارح اضوي به وادوّر على شين!
اشتاق لك مثل شوق الزرع لحبات المطر
و مثل ما يحتاج الليل لنور القمر
انت تزرع الحب في قلبي و تزيل الخطر
ونورك بقلبي طغى على نور القمر. في ظلام الليل واوجاع الغياب
كم فقدتك حيل وكم اشتاق لك
ماتعرف اني بدونك في عذاب
وماتعرف اني كثير احتاجلك. اشعار عن الشرق الأوسط. ارحب على قلبي ولو سهره يزود
يامن هواه يسمو بعاشق ومغرم. طواري الليل للعاشق بداية ضياع
لا ضاع منه حبيبه ب الليالي السّمر
تسترجع الذكريات و توقد الالتياع
حرارة الشوق في صدره حرارة جمر. لا تسكبين العتب وانتي عديمة وضوح
عتبك ياما طغا واغرق جفاف اصبعي
ماعاد فيني على الاشواق ولا الجروح
حرارة الشوق، يقتلها، برودك معي.