ملحوظة هامة
بعد انتهاء المدة المحددة من المضمضة ولضمان نتيجة ناجحة سيتم تغير لون الزيت وسيخف قوامه مثل قوام الماء تماما مع مراعاة بصق وطرح زيت الزيتون خارج الفم بعد الانتهاء وتجنب ابتلاعه لأنه مُحمل بالبكتيريا والفيروسات التي توجد داخل الفم. بعض النصائح للاعتناء بصحة الأسنان
تناول الماء بشكل كافي على مدار اليوم بمعدل 2 لتر كل يوم. الحرص على فرش وغسل الاسنان مرتين يوميا في الصباح والمساء. استخدام معجون أسنان خالي من الكيميائيات ويفضل استبداله بزيت طبيعي مثل زيت جوز الهند للاسنان التي سبق وتحدثنا عنه في مقال آخر. فوائد المضمضة بزيت الزيتون للأسنان وماهي الأضرار - مجلة رجيم. التأكد من عدم وجود بقايا طعام داخل فمك أثناء الخلود للنوم حتى نتجنب نمو وتكاثر البكتيريا ونتجنب أيضا تسوس الأسنان والضروس. استخدام غسول للفم يوميا لتفادي الجراثيم والفطريات مع مرور الوقت التي تسبب التهابات اللثة. قد يهمك ايضا: تجربتي مع زيت القرنفل للاسنان وكيفية استخدامه
الاحتياطات اللازمة عند المضمضة بزيت الزيتون
الحرص على عدم بلع الزيت بالخطأ لتفادي الأمراض التي قد تحل بالجسم بعد الابتلاع مما يسبب قرحة والتهابات شديدة في المعدة. إذا تم ابتلاعه عن طريق الخطأ الغير المقصود عليك بالمسارعة فورا والتوجه إلى الطبيب لكي يتم معالجة الأمر.
- فوائد المضمضة بزيت الزيتون للأسنان وماهي الأضرار - مجلة رجيم
- الاسهال في الشهر التاسع...هل معناه قرب الولاده؟؟ - رحلة الحمل - بيبي سنتر آرابيا
- التهاب غدة البارثولين
فوائد المضمضة بزيت الزيتون للأسنان وماهي الأضرار - مجلة رجيم
تعتبر الزيوت النباتية من أكثر أنواع الزيوت المفيدة لصحة الإنسان، ويندرج تحت قائمة الزيوت النباتية الهامة للإنسان هو زيت الزيتون Olive Oil، فهذا الزيت الذهبي السحري من الهدايا الثمينة التي وهبتها لنا الطبيعة، نظرا للفوائد العظيمة الذي يتمتع بها هذا الزيت الرائع، حيث يتم استخراج زيت الزيتون من ثمار حبات الزيتون الأخضر، ويتم توظيفه في العديد من الاستخدامات الصحية والطبية والجمالية، ومن أهم استخداماته هو مضمضة أو غرغرة الفم بزيت الزيتون، حيث هناك عدة فوائد من المضمضة بزيت الزيتون سوف نتعرف عليها من خلال النص التالي، تابعوا معنا. فوائد المضمضة بزيت الزيتون تعتبر المضمضة بزيت الزيتون من أهم العلاجات الطبيعية الآمنة لالتهابات اللثة والأسنان، كما أنها تستخدم كوسيلة علاجية للتخلص من روائح الفم الكريهة خاصة فور الاستيقاظ من النوم، ومن أهم فوائد المضمضة باستخدام زيت الزيتون هي: علاج التهابات الفم تفيد المضمضة بزيت الزيتون في علاج التهابات الفم واللثة والأسنان، وذلك لأن زيت الزيتون يقضي على البكتيريا الضارة التي تصيب الفم، وتسبب تسوس الأسنان وتورم اللثة، كذلك تعمل على وقف نزيف اللثة وتساهم في تقوية الأسنان العمل على تبيضها.
ستجد أن الزيت سيبدأ بالترقق كالماء مع امتزاجه باللعاب...
تابع المضمضه... إذا تعبت عضلات فكك فأنت تتعبها زيادة، لا حاجة لبذل جهد كبير هنا. استرخي قليلاً واستخدم لسانك لتحريك الزيت في فمك.... عندما تقوم بهذا ستشعر براحة كبيرة... وبعد فترة من التكرار سيصير شيئاً عادياً جداً. ألمضمضه بالزيت يفعّل الأنزيمات وهي بدورها تسحب السموم من الدم. * الخطوة الثالثة:
مع اقتراب نهاية جلسة المضمضه بالزيت، قد تلاحظ أن خليط اللعاب والزيت قد أصبح سميكاً، هذا شيء عادي بما أنه يسحب السموم من جسمك. بعد مرور 20 دقيقة من البداية، ابصق الزيت خارجاً إلى دورة المياه... ولا تتفاجأ بلونه الأصفر الشاحب، هذا عادي. * الخطوة الرابعة:
اغسل فمك مرتين بالماء الدافئ وابصقه في دورة المياه... ويمكنك اختيارياً غسله أيضاً بالماء والملح، أو بمطهر فموي جيد مثل (الماء الأكسجيني النقي الممد، إنْ وجد)، وهذا فعال في إزالة أي سموم باقية في فمك. إذا كنت تستخدم المغسلة، فاغسلها بالصابون بعد انتهائك لأن الزيت الخارج مليء بالبكتيريا والسموم. بعض الاحتياطات:
-- لا تبلع الزيت، بل عليك بصقه... لكن إذا بلعته دون قصد فلا مشكلة تستدعي القلق. سوف ينطرح عبر أمعائك ولا ضرورة لعمل أي شيء.
إعلانات
رحلة الحمل تعليقات حديثة في
حمل
بواسطة 097898
اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك
بدء المشاركة
هل تريدين حقاً حذفه؟
تابعي تطور طفلك
انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. التهاب غدة البارثولين. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
الاسهال في الشهر التاسع...هل معناه قرب الولاده؟؟ - رحلة الحمل - بيبي سنتر آرابيا
تشعر الحامل بالعديد من الأعراض خلال فترة الحمل، مما يسبب لها الشعور بالخوف والتوتر خصوصاً إذا كانت في الأشهر الأولى أو الأخيرة من الحمل. وبالنسبة لحدوث اسهال في الشهر السابع ، فإن الحامل تواجه صعوبات في الجهاز الهضمي، مثل الإمساك والإسهال، بشكل متكرر أثناء الحمل وهذا بسبب حدوث بعض من التغيرات الهرمونية والحياتية، وهي:
تغييرات في النظام الغذائي للحامل: تحاول الحامل عمل تغييرات جذرية في نظامها الغذائي عند معرفتها بالحمل، وهذا التغير المفاجئ قد يزعج المعدة ويسبب الإسهال المتكرر. الاسهال في الشهر التاسع...هل معناه قرب الولاده؟؟ - رحلة الحمل - بيبي سنتر آرابيا. حساسيات غذائية جديدة: تصاب الحامل ببعض الحساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة لم تكن تسبب لها الحساسية من قبل، مما يؤدي لحدوث اضطرابات في المعدة والإصابة بالإسهال المتكرر. تناول فيتامينات ما قبل الولادة: يعتبر تناول الحامل للفيتامينات خلال فترة الحمل أمراً ضرورياً لصحتها وصحة طفلها، ولكن قد تسبب هذه الفيتامينات بعض الاضطرابات المعوية والإسهال المتكرر. تغييرات هرمونية: يمكن أن تسبب هذه التغييرات الهرمونية حدوث بطء في حركة المعدة مما يؤدي لحدوث الإمساك، أو سرعة مفاجئة في حركة الجهاز الهضمي مما يؤدي لحدوث الإسهال المتكرر.
التهاب غدة البارثولين
قد يتمّ فحصك ومناقشة الإجراء الأفضل لك ما لم يبدأ مخاضك في غضون 24 ساعة. من الطبيعي أن تكون لديك الكثير من الإفرازات المهبلية النقية أو البيضاء أثناء الحمل وإفرازات دموية ونزول السدادة المخاطية مع اقتراب نهاية الحمل. ولكن الإفرازات السميكة البيضاء المصحوبة بحكّة وتهيّج حول المهبل قد تكون علامة على الفطريات أو القلاع. بينما تشير الإفرازات كريهة الرائحة أو ذات اللون الأصفر أو الأخضر إلى وجود التهابات، مثل التهاب المهبل البكتيري. لدي شعور شديد بالعطش
إذا كنت تشعرين بالعطش فجأة وكان لون بولك أصفر داكناً، فقد يكون ذلك علامة على حدوث الجفاف، وهو نقص السوائل في الجسم. تحتاجين إلى شرب المزيد من السوائل عندما تكونين حاملاً. لو كنت تشعرين بالعطش وتتبولين أكثر بكثير من المعتاد، يمكن أن يكون ذلك علامة على الإصابة بسكري الحمل ، وهو حالة تظهر أثناء الحمل ولا تسبب الأعراض غالباً. يمكن أن يزيد سكري الحمل مخاطر حصول مضاعفات لك ولطفلك، لذا أخبري طبيبتك. لدي ألم أو حرقة في البول
قد تكونين مصابة بالتهاب المسالك أي المجاري البولية إذا:
كنت تشعرين بألم أو حرقة عندما تتبولين
كانت لديك رغبة متكررة في التبول، حتى لو كنت قد تبولت للتو وربما تبللين نفسك عندما تحتاجين بشدة إلى التبول
كان بولك قاتم اللون، أو به دم، أو كريه الرائحة
كنت تشعرين بالغثيان والتعب والتعرق البارد
كان لديك ألم في أسفل البطن أو وجع في جميع أنحاء الجسم.
الحليب ومنتجات الألبان. الأطعمة الغنية بالألياف. وبالنسبة لشعور الحامل بمغض والم في المعدة متكرر خلال الحمل، فهو أمر شائع جداً خلال الحمل، ولكن إذا كان شديداً وتكرر لفترة طويلة، يفضل عندها مراجعة الطبيب لإجراء الفحوصات والتحاليل للتأكد من سبب المغص. ويمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب للشعور بمغص خفيف خلال فترة الحمل، منها:
آلام النمو، وهي حدوث آلام في الاربطة في العضلات بسبب حدوث التمدد فيها، حيث يمكن أن تشعر الحامل بتشنج حاد في جانب واحد من البطن. الإمساك، وهو أمر شائع جداً في الحمل. تراكم الغازات في البطن. يفضل مراجعة واستشارة الطبيب للتأكد من سبب حدوث المغص المتكرر خلال فترة الحمل. للمزيد:
تعرفي على علامات الولادة
طرق علاج الاسهال في المنزل