وفي الفترة الاخيرة ارتبط نقص فيتامين د بالعديد من اضطرابات الدماغ، وبعض أنواع المناعة الذاتية، كما ارتبط فكرة الأفكار المزعجة وفيتامين د عند بعض الأشخاص، ولكن لا يتسبب نقص فيتامين د في وسواس الموت. ومن أكثر الاسئلة شيوعاً عن نقص فيتامين د، هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت؟ وهل يسبب الخوف والاكتئاب؟ بالفعل يؤثر نقص فيتامين د على الحالة المزاجية للشخص، وذلك لارتباط مستقبلات فيتامين د في الدماغ الدوبامين في المخ مما يتسبب في الإصابة بالاكتئاب والوسواس، وتظهر بعض أعراض الاكتئاب مثل:
نقص الشهية. الحزن الشديد. الاضطرابات في النوم. آلام الجسم والمفاصل. هل نقص فيتامين د يسبب الرهاب الاجتماعي ونوبات الهلع؟
أثبتت الكثير من الدراسات التي أجراها بعض الأطباء النفسيين، أن فيتامين د يلعب دوراً كبير في تنظيم الحالة المزاجية للأشخاص، وله تأثير إيجابي على صحة الأعصاب والدماغ. هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت مترجم. كما أن الأشخاص الذين يعانون من نوبات الهلع واضطراب القلق، لديهم نسب قليلة من مادة الكالسيديول منتج ثانوي لانخفاض فيتامين د في الجسم. وأشارت بعض الدراسات الحديثة إلى ارتباط نقص فيتامين د باضطرابات الانزعاج العصبي مثل نوبات الهلع والتوتر واضطراب ما بعد الصدمة العصبية، فبعض الدراسات التي أجريت على مصابي نوبات الهلع كان مستوى فيتامين د لديهم منخفض عن الشخص الطبيعي.
- هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت 1
- هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت بين
- هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت يزورك كل يوم
- هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت وأنت نائم
- هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت مترجم
- تراجع الفك السفلي - بحر
- إحدى مشكلات الأسنان التي يجب كشفها وعلاجها مبكرا
- هل أنا بحاجة لتقويم للأسنان أم أن هناك حلا آخر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت 1
ما فائدة فيتامين د للجسم ؟
يعدّ واحد من الفيتامينات المهمة للجسم، والذي يؤثر بشكل كبير على العديد من الأنظمة في كافة أنحاء الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد في بعض الأطعمة مثل الأسماك الدهنية ومنتجات الألبان المدعمة، كما يمكن الحصول عليه من أشعة الشمس. وله العديد من الفوائد الأخرى، والتي يعد من أبرزها ما يلي:
تنظيم نسبة الفوسفور والكالسيوم في الدم
تعد من أبرز فوائد فيتامين ال هي الحفاظ على التوازن البيولوجي بين نسبة الفوسفور والكالسيوم في الدم والتي تؤثر بشكل كبير على قدرة الجسم على تجلط الدم وبناء العظام وغيرها. الحفاظ على صحة العظام والأسنان
تحتاج العظام والأسنان دائمًا إلى الكالسيوم الذي يتحكم في مستواه في الدم فيتامين د، واختلال نسبة فيتامين د في الجسم يفقد الجسم بالضرورة القدرة على الحفاظ على صحة العظام والأسنان. د. تسنيم أبو الخير - ويب طب. الحفاظ على قدرة الجسم المناعية
فيتامين د له دور هام في انقسام خلايا B المناعية مما يحافظ على قدرة الجسم على مواجهة أنواع الميكروبات المختلفة. وقاية الجسم من الإصابة ببعض الأمراض
وجود نسبة كافية من فيتامين دال في الجسم يساهم بشكل كبير في تقليل من نسبة الإصابة بأمراض القلب وغيرها من الأمراض والجدير بالذكر أن الحفاظ على نسبة فيتامين دال في الجسم ثابتة ليس ضروريا فقط للصحة الجسدية العامة، بل له أهمية كبيرة في اتزان المزاج والصحة النفسية فهو يعد من مضادات الاكتئاب الطبيعية في الجسم.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت بين
حالتي تزداد سوء، ولا أتوقف عن التفكير، وأحس بالخوف الشديد والقلق والتوتر، ووسواس الموت لا يفارقني, أصبحت حزينة ومهمومة وأشعر بدنو الموت، علما أنني عشت شعور الخوف منذ صغري بسبب جارنا السكير وسفر أبي الدائم، فكنت أخاف منه أن يؤذينا، وهذا الشعور جعلني متشائمة وخائفة من كل شيء، حتى مسألة الزواج تخيفني وتشعرني أنني سوف أتزوج وأكبر وأموت، فأنا من النوع الحساس جدا. ما الحل؟ هل القولون العصبي يسبب وسواس الموت ؟ وهل فيتامين (د) له علاقة بذلك؟ ساعدوني، فأنتم الأمل بعد الله. هل نقص فيتامين د يسبب الخوف من الموت - إسألنا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ نجوى حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
واضح جدًّا أنك تعانين من قلق وتوتر، فالقلق والتوتر أحيانًا يسببان القولون العصبي، ويمكن أن يُسبب حالة الفزع، ويأتي في أحيانٍ معينة من العصر إلى الليل، والاكتئاب النفسي دائمًا يكون في بداية الصباح، وواضح أنك من الناس القلقين، أو تمتلكين سمات القلق والخوف، وهذا ما كان يحصل عندما كنت صغيرة، خوفك من جارك السِّكير - كما ذكرتِ - وقد يكون هذا دعَّم لك حالة الخوف عندك. على أي حال: نقص فيتامين (D) لا يُسبب القلق، وإن ارتبط في بعض الأحيان بالاكتئاب، ولكن حتى هذه العلاقة بين نقص فيتامين (D) والاكتئاب لم تتضح جليًّا، ويقال إن الاكتئاب الذي يؤدي إلى نقص فيتامين (D)، وليس نقص فيتامين (D) هو الذي يؤدي إلى الاكتئاب.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت يزورك كل يوم
موضوع الآلام في الصدر وكذلك الكوابيس: هي دليل على وجود القلق النفسي، والقلق النفسي هو جزء ومكون أساسي للوساوس، ففي مثل هذه الحالة –أي موضوع ألم الصدر والكوابيس– هنا يجب أن تُطبقي تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم: ( 2136015) يمكنك أن ترجعي إليها وتطبقي التمارين الواردة بها، وهي -إن شاء الله تعالى– مفيدة جدًّا. أنت محتاجة أيضًا أن تنظمي نومك، وذلك من خلال: أن تنامي مبكرًا، أن تمارسي بعض التمارين التي تناسب المرأة المسلمة، ألا تتناولي الشاي والقهوة والبيبسي والشكولاتة في فترات المساء، وأن تنامي في الوضعية الصحيحة وعلى شقك الأيمن، وأن تحرصي على أذكار النوم. وساوس الخوف من الموت تستجيب استجابة ممتازة لبعض الأدوية المضادة للمخاوف، ومن هذه الأدوية عقار سبرالكس أو عقار زولفت، فإن كان اختيارك هو السبرالكس والذي يعرف علميًا باسم (إستالوبرام) وهو دواء فعال جدًّا وغير إدماني، فالجرعة المطلوبة هي أن تبدئي بخمسة مليجراما –أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجراما– تناوليها بانتظام لمدة أسبوعين، ثم اجعلي الجرعة بعد ذلك حبة كاملة، تناوليها ليلاً، استمري عليها بانتظام لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعليها نصف حبة يوميًا لمدة أسبوعين، ثم اجعليها نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة عشرين يومًا، وبذلك تكوني قد أكملت المدة العلاجية المطلوبة.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت وأنت نائم
كاتبة محتوى في ويب طب
أحمل شهادة البكالوريوس في العلوم الصيدلانية من الجامعة الهاشمية، وأسعى لنشر المعرفة والعلم بشكل واضح ومبسط، تطوعت مع عدة جهات بما فيها منظمة الصحة العالمية ووزارة الصحة الأردنية.
هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت مترجم
تاريخ النشر: 2017-05-30 00:08:46
المجيب: د. هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت؟. عبد العزيز أحمد عمر
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسأل الله أن يجعل كل ما تقدمونه لنا من نصائح وإرشادات في ميزان حسناتكم. أنا فتاة بعمر 24 سنة، عزباء وعاطلة عن العمل, أعاني من القولون العصبي منذ رمضان الماضي، وسبب ذلك تناولي السحور بطريقة نهمة، مما أشعرني بألم شديد في الجانب الأيسر تحت القلب في اليوم الثاني, ولم أتمكن من إكمال صومي، لكنني قاومت، وبعدها ارتفعت حرارتي وأصبت بالإمساك. ذهبت للطبيب، ووصف لي أدوية و-لله الحمد- أصبحت بخير، لكني بعدها تناولت الفلفل فساءت حالتي، وشعرت بدوار مستمر، فراجعت الطبيب فأخبرني بارتفاع الضغط، فأخذت الأدوية، لكن المغص في الجانب الأيسر مستمر، والتفكير في أي شيء يرهقني ويجعلني أتألم من داخلي، لكنني أتعايش معه, كنت أعرف أن الأكل يهيج القولون، لكن لم أعمل حمية، وتزداد حالتي سوء عندما أتناول الطعام المغربي الشعبي، وأستعمل بعض الأعشاب لتخفيف الآلام. أصبت بفزع عندما سمعت طنينا في أذني، وبدأت دقات قلبي ترتفع، وأنا على هذا الحال منذ شهر، فذهبت للطبيب، فأخبرني أنه القولون العصبي ونقص فيتامين (د)، لأنني أعاني من آلام في المفاصل، ووصف لي دواء للانتفاخ والمعدة ومغنيزيوم وكالسيوم، فلم أتحسن، فذهبت لطبيب آخر، فوصف لي Stresam للقلق، لكن دون جدوى.
أنت الآن محتاجة لأن تكوني أكثر قناعة أن الذي بك هو فقط مجرد قلق المخاوف الوسواسي البسيط، هذا أولاً. ثانيًا: لا تدعي للفراغ أي مجال. ثالثًا: اجتهدي في دراستك وتواصلي تواصلاً اجتماعيًا مع زميلاتك. رابعًا: احرصي على أمور دينك، وكوني من الذاكرين والذاكرات، وعليك بأذكار الصباح والمساء، فهي -إن شاء الله- حافظة ومزيلة لهذه المخاوف والقلق. هل نقص فيتامين د يسبب وسواس الموت في خدمتك. خامسًا: عليك بتطبيق تمارين الاسترخاء، وموقعنا لديه استشارة تحت رقم ( 2136015) أرجو الاطلاع عليها وتطبيق التمارين الموجودة بها. تمارين الاسترخاء ذات فائدة كبيرة جدًّا. بما أنك ذكرت أنه لا يوجد طبيب نفسي في منطقتكم، فأرجو أن تحاولي أن تحصلي على دواء من الصيدلية، الدواء يسمى (سبرالكس) وهو من الأدوية المفيدة جدًّا، وجرعته هي أن تبدئي بخمسة مليجرام - أي نصف حبة من الحبة التي تحتوي على عشرة مليجرام - تناوليها ليلاً لمدة عشرة أيام، بعد ذلك اجعليها حبة كاملة ليلاً بعد الأكل لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعليها نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر آخر، ثم توقفي عن تناول الدواء. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية Emaaan
سبحان الله نفس الأعراض اللي حصلت لي قبل فتره ومافيه مستشفى الا رحت وقالو معك نقص فيتامين د وللحين أعاني أتوقع عين الله يعجل بشفاء.
التقويم لعلاج تراجع الفك السفلي تقنية العلاج بالأجهزة الفموية الخارجية هذه التقنية تستخدم في حالات العلاج المبكر، بمعنى أن يكون الطفل أٌقل من 12 عام، لن يتعدى مرحلة البلوغ من عمره، ولكن يجب أن يكون الطفل واعي بالقدر الكافي الذي يجعله يتقبل ويفهم هذه التقنية، حيث أنها تعمل عن طريق أحزمة يتم أرتدائها في منطقة الرأس، ويكون بها جزء يوضع عند الفك العلوي، تحديداً عند منطقة قوس الأسنان العلوية، ويبدأ الطبيب في معالجة الأمر عن طريق عملية الشد المتكررة. تقنية العلاج بالأجهزة الثابتة اذا لم يتم أكتشاف الأمر مبكراً، وأصبح الشخص المصاب بحالة تراجع أو انحراف الفك السفلي قد تعدى عمره مرحلة البلوغ، هذه التقنية العلاجية تعتبر الانسب له، بحيث يتم تركيب الجهاز التقويمي الثابت على الأسنان بواسطة الطبيب المختص، ولا يتم خلعه بدون الرجوع إلى الطبيب، وفي الوقت الذي تم تحديده من قبل الطبيب، ولكن يجب التعامل معه بحرص شديد وتنظيفه بشكل يومي على الأقل مره في اليوم، لمنع تراكم بقايا الطعام بداخله أو أسفله بينه وبين الأسنان، ولكي يتم المحافظة عليه وعدم كسره. رابعاً: طرق الوقاية من الأصابة بتراجع الفك السفلي هناك أِشياء اذا تم ملاحظتها مبكراً، وعلاجها بالأساليب الصحيحة من الممكن أن يتم تجنب الأصابة تماماً بمرض تراجع الفك السفلي، ومنها التالي … اذا لاحظتي ان طفلك يعاني بشكل مستمر من صعوبة في التنفس ويلجأ للتنفس الفموي اثناء فترة الليل، يجب استشارة الطبيب ربما تكون اشارة مبكرة للأصابة بتراجع الفك السفلي.
تراجع الفك السفلي - بحر
تتم عملية إنحراف الفك السفلي بشكل عبقري ودقيق جداً، حيث يحاول الأطباء بقدر الأمكان تكبير حجم الفك واعادته إلى طبيعته أو تقليص حجم الفك العلوي ، تبعاً لما تحتاجه الحالة المرضيه، وبعد جراحة التصحيح يصبح الشخص طبيعي جداً. سادساً: الحالات المرضية التي تحتاج إلى تدخل جراحي واجراء عمليات التجميل
هناك حالات يجب ان يتم التدخل الجراحي التجميلي بها ومنها،" اذا كان الشخص يعاني من تشوهات شديدة في الفك السفلي وكسور به، اذا كان تراجع الفك السفلي يتسبب للمصاب في عدم غلق الفم فيكون الأمر مزعج جداً، اذا كان المصاب لا يستطيع أغلاق الشفتين بعضهما على البعض، اذا كان الشخص قد تعرض إلى حادث أليم جعله يصاب بكسور وجروح عميقة في الفكين ادت إلى تراجع احداهما وبروز الأخرى، اذا كان الفك السفلي متضخم الحجم ويعطي للوجه شكل سيئ ينفر منه الاخرين". سابعاً: مضاعفات عملية جراحة الفك السفلي
في كثير من الحالات تنجح العملية وتمر بسلام، ولكن هناك حالات يحدث لها مضاعفات بعد عملية جراحة الفك السفلي، مثل" أصابة المريض بتلوث وعدوى وذلك بسبب سوء اختيار الطقم التمريضي والطبيب وعدم العناية منهم بالتعقيم والنظافة، ولتجنب ذلك يفضل اختيار الطبيب بعناية والمستشفى وغرفة العمليات التي سوف يتم بها الجراحة، خاصة لأن العملية تتم في مكان خطير جداً به أوردة متصلة بالمخ مباشرة، يجب ايضاً اختيار طبيب التخدير بعناية حتى لا يحدث اي مضاعفات نتيجة لتخدير الكلي الخاطئ".
إحدى مشكلات الأسنان التي يجب كشفها وعلاجها مبكرا
1 تقنية العلاج بالأجهزة التقويمية
3. 2 تقنية العلاج بالأجهزة الفموية الخارجية
3.
هل أنا بحاجة لتقويم للأسنان أم أن هناك حلا آخر - موقع الاستشارات - إسلام ويب
أخبار صحة
حسام موافي يوضح حقيقة أضرار العلاج الكيماوي على الجسم
أكد الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، أنه لا داعي للقلق بشأن جلسات العلاج الكيماوي، فهو لا يسبب مخاطر جسيمة بصحة الجسم. لماذا يسبب "كحك" العيد الاضطرابات الهضمية؟- دليلك للوقاية
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، سبب المشكلات الهضمية الناتجة عن الإفراط في تناول الكحك
ما الأفلاتوكسين الموجود في الإندومي؟ - إليك أضراره
أعلنت الهيئة القومية لسلامة الغذاء بالرقابة، عن سحب كمية كبيرة من منتج الإندومي الشهير، وأمهلت الشركة المنتجة 48 ساعة لسحب منتجاتها من الأسواق المصرية. نصائح
- بروز أسنان الطفل من بين شفتيه بشكل دائم. - انقلاب الشفة السفلية للطفل إلى الخارج بشكل أكثر عن الطبيعي. - تنفس الطفل عن طريق الفم بشكل شبه دائم وخاصة أثناء النوم. وسائل المعالجة تعتمد طريقة المعالجة على عوامل عديدة منها درجة شدة الإصابة ،عمر المريض ،مقدار تعاونه مع الطبيب واستعداده لاستخدام الأجهزة التقويمية التي يزوده بها الطبيب ،هذه كلها عوامل تلعب الدور الأكبر في اختيار التقنية العلاجية. المعالجة بالأجهزة الوظيفية وهي نوع من الأجهزة التقويمية التي غالباً ما تكون متحركة أي بإمكان المريض نفسه نزعها و استخدامها وهنا نؤكد على ناحية تعاون المريض عند استخدام مثل هذه الأجهزة ،ويعتمد المبدأ العلاجي لمثل هذه الأجهزة على تنشيط مناطق نمو معينه في الفك السفلي تؤدي إلى زيادة سرعة نموه بحيث يتقلص الفرق بينه وبين الفك العلوي حتى يصل إلى الوضع الطبيعي الذي يجب أن يكون عليه ومن البديهي في أن إمكانية استخدام مثل هذه الأجهزة تنحصر في صغار السن وتحديداً في الفترة العمرية التي تسبق البلوغ سواء عند الذكور أو الإناث. المعالجة بالأجهزة خارج الفموية وهي أجهزة تعتمد على أحزمة ذات شد مطاطي تلبس على الرأس و بالاستناد عليه تقوم بشد الفك العلوي أو قوس الأسنان العلوية باتجاه الخلف وبالرغم من فعالية هذه الاجهزه العالية في المعالجة إلا أنها تتطلب وعياً وتعاوناً شديدين من الطفل وهي أيضاً من التقنيات التي تعتمد على المعالجة المبكرة للمريض.