وكان باحثون
من جامعة ميسوري أكدوا الشهر الماضي على أن النسبة العالية من البروتين التي
يوفرها البيض في وجبة الفطور هي أفضل وسيلة للسيطرة على الشهية أثناء النهار
والتوقف عن تناول الوجبات الخفيفة غير الصحية عالية الدهون والسكريات في المساء. الصورة: Shutterstock©
هل البيض يرفع الضغط ؟ وما هي اهم فوائده وأضراره - موقع فكرة
مكافحة السرطان: يحتوي العدس على السيلينيوم والذي يساعد على تخليص الجسم من المواد التي تسبب السرطانات، كما أن الألياف الغذائية الموجودة في العدس تساعد على خفض فرصة الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. مفيد للأطفال والرضع: يعد العدس من الأطعمة المفيدة للأطفال والرضع، نظراً لإحتوائه على البروتينات والعديد من الفيتامينات والمعادن. أكلات تخفض الضغط
هناك العديد من الأطعمة تساعد على تخفيض الضغط، ومنها:
الجزر: يحد الجزر من إرتفاع الضغط، نظراً لإحتوائه على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على حمض الأوليك ونسبة كبيرة من البوتاسيوم، حيث تساعد هذه العناصر على خفض الضغط، وتنظيم مستوى الكوليسترول في الدم. الموز: يساعد الموز على تقليل ضغط الدم المرتفع من خلال تخفيف تأثير الصوديوم، وتقليل الضغط على جدران الأوعية الدموية. الشوكولا الداكنة: تحتوي الشوكولا الداكنة على مضادات الأكسدة التي ترفع مستوى أكسيد النيتريك، وتوسع الأوعية الدموية، وبالتالي تساهم في خفض الضغط. هل البيض يرفع الضغط. زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون على مركبات تعمل على مكافحة الإلتهابات وخفض الضغط المرتفع. التوت: يعتبر التوت بكل أنواعه مصدراً غنياً بالفلافونويدات، والتي تلعب دوراً مهماً في الوقاية من إرتفاع الضغط.
أظهرت دراسة
حديثة أن بياض البيض يتساوى في تأثيره على خفض ضغط الدم المرتفع مع الأدوية الأخرى
حيث عثر الباحثون على العديد من العناصر التي تساهم في معالجة حالات إرتفاع ضغط
الدم في بياض البيض مثل مادة كابتوبريل والتي تدخل في أدوية الضغط. ووفق ما جاء في صحيفة الدايلي ميل البريطانية، قال الدكتور تشي بنغ يو، الذي قاد فريق البحث
في جامعة جيلين الصينية: "جميع الأبحاث التي قمنا بها تشير إلى فوائد صحية جديدة
نكتشفها في البيض تجعله ينضم إلى قائمة الغذاء الصحي". ويكمل دكتور تشي بنغ يو: "الأبحاث تؤكد
أيضا أن بياض البيض يحتوي على مادة الببتيد والتي توفر للإنسان نسبة كبيرة من البروتين
والذي يخفض ضغط الدم بما يعادل جرعة صغيرة من الكابتوبريل. وفي عام 2009
وجد العلماء في جامعة ألبرتا في كندا أن البيض ينتج بروتينات تحاكي عمل الأدوية
التي تعالج إرتفاع ضغط الدم. ووجد
الباحثون أن الأدوية التي تعمل على علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال وقف هرمون أنجيوتنسين
تؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية في الجسم. هل البيض يرفع الضغط ؟ وما هي اهم فوائده وأضراره - موقع فكرة. من الجانب
الآخر وجد أن تفاعل بياض البيض مع أنزيمات المعدة ينتج البروتين الذي يؤدي إلى نفس
النتيجة من دون أثار جانبية من الممكن أن تسببها الأدوية.
الرجاء الإنتظار لدقيقة قبل محاولة التعليق مجدداً.
سهم جدوى ريت الحرمين اليوم
أعلنت شركة جدوى للاستثمار بصفتها مدير صندوق جدوى ريت الحرمين، عن دمج صكوك عقاري مبنى فندق ثروات وادي إبراهيم ومبنى المطعم التجاري، واستخراج صك شامل بمساحة 261 مترا مربعا واستخراج التصاميم والمخططات المعمارية المعتمدة ورخص البناء، لتطويرهما إلى برج فندقي. تحليل سهم جدوى ريت الحرمين. وقالت الشركة في بيان للسوق المالية السعودية "تداول"، اليوم الاثنين، إن التصاميم والمخططات حققت كفاءة عالية في الاستخدام واستغلال كامل مسطحات البناء المسموحة والمقدرة بـ 5, 648 مترا والتي نتج منها زيادة في عدد الغرف الفندقية من 85 غرفة إلى 162 غرفة بنسبة نمو 90%، وزيادة في عدد الأدوار من 12 دور إلى 23 دور بنسبة نمو 91%. وأضافت أنها انتهت من هدم المبنيين القديمين والبدء بأعمال التطوير الإنشائي للفندق، ومن المتوقع الانتهاء من جميع أعمال التطوير قبل شهر رمضان لعام 1443هـ. وأشارت إلى أنها ستعلن التطورات المستقبلية فيما يتعلق بمشروع إعادة تطوير البرج الفندقي. وتوقعت أن يكون الأثر المالي إيجابياً عند الانتهاء من أعمال إعادة التطوير بشكلٍ عام والمتوقعة خلال الربع الثاني من عام 2022.
تحليل سهم جدوى ريت الحرمين تويتر
33 بالمائة. المؤشرات المالية لصندوق جدوى ريت
تبلغ عدد الوحدات 66. 00 مليون سهم. ويبلغ ربح الوحدة 0. 32 ريال. وشهد الصندوق مكرر أرباح خلال الـ 12 شهر السابقة بما يعادل 24. 12 مرة. ومكرر الربح من العمليات التشغيلية 15. 36 مرة.
العدد الإجمالي 97