كيف يتطور المرض وماذا يحصل في حال عدم تلقي العلاج؟ يؤدي السيلان لحدوث المضاعفات والاختلاطات التالية في حال عدم علاجه أو المعالجة غير الكافية: - نقص الخصوبة عند النساء: قد ينتشر الإنتان بداء السيلان ليصيب الأعضاء التناسلية مثل الرحم ونفير فالوب (أنبوب ينقل البيوض من المبيض إلى الرحم) والمبيضين، الأمر الذي يقود للإصابة بالداء الحوضي الالتهابي (PID)، في هذه المرحلة يبدأ ظهور تشكلات من النسيج الليفي لتحيط بنفيري فالوب، الأمر الذي يرفع من خطورة حصول اختلاطات أثناء الحمل ، وقد يؤدي إلى حصول الحمل الهاجر وحتى العقم. تعد الإصابة بالداء الحوضي الالتهابي مشكلة خطيرة تتطلب المعالجة الفوريّة. - نقص الخصوبة عند الذكور: من الممكن أن يحدث التهاب البربخ عند الذكور المصابين بداء السيلان، البربخ عبارة عن أنبوب صغير ومتعرج بشدة له وظيفة نقل النطاف من الخصية. علاج السيلان - استشاري. يمكن علاج التهاب البربخ، في حين يؤدي إهمال الحالة إلى الإصابة بالعقم. - انتشار داء السيلان ليصيب المفاصل والأجزاء الأخرى من الجسم: يمكن للجرثومة المسبّبة لداء السيلان أن تنتقل عبر الدم فتصيب أجزاء الجسد الأخرى كالمفاصل، تتظاهر الإصابة هنا بارتفاع درجة حرارة الجسم، ظهور طفح جلدي، تقرّح الجلد، آلام مفصليّة، وذمة وصلابة مفصليّة.
علاج السيلان - استشاري
2- احمرار وتورم في القضيب والقلفة
3- إفراز قيحي من الاحليل. في البداية ، يتم إفراز كميات صغيرة فقط وتكون مخاطية. تزيد الكمية المفرزة بسرعة و تبدو المفرزات بلون كريمي مائل للصفرة. 4- في حال الجماع الشرجي ، قد يتسبب مرض السيلان في حدوث التهاب في المستقيم (السيلان المستقيمي). يمكن أن يتجلى ذلك عن طريق خروج مفرزات مخاطية قيحية في البراز والألم أثناء عملية التبرز. 5- نتيجة للجنس الفموي ، يمكن أن يحدث التهاب الحلق مع ألم في الحلق (السيلان البلعومي). ولكن في 90% من حالات التهاب الحلق بالمكورات البنية لا تسبب أي أعراض. أعراض مرض السيلان الحاد عند النساء:
1-في المرحلة المبكرة ، يمكن أن تكون أعراض مرض السيلان خفيفة جدا. قد يكون هناك إفرازات وحرقة طفيفة أثناء التبول. والمفرزات من المهبل يمكن أن يكون لها رائحة كريهة. 2- قد يظهرالتهاب في عنق الرحم مع مفرزات قيحية أو دموية. ماهو مرض السيلان وماهي اعراضه. 3- في بعض الأحيان ينتشر مرض السيلان داخل الأعضاء التناسلية الداخلية ، مما قد يؤدي إلى التهاب الرحم ونفير فالوب والمبيضين بأعراض مثل الحمى والانزعاج البطني السفلي والمفرزات المهبلية و اتشاح دموي. 4-غالبا ما يحدث داء السيلان المستقيمي عند النساء عندما ينتشر العامل الممرض (المكورات البنية) من الجهاز التناسلي إلى المستقيم (العدوى الثانوية).
كيف يؤثر السيلان على النساء؟
- إذا كانت العلامات والأعراض بسيطة فقد لا تدرك المرأة أنها مصابة بالمرض. - وقد تكون العلامة التي تشد انتباه المرأة هي إصابة زوجها بالمرض. - تصيب العدوى عنق الرحم ومجرى البول وغيرها. - قد تصاب المرأة بتبول متكرر وحرقان في البول مع إفرازات غير طبيعية من المهبل والقناة البولية. الأسباب:
يسبب السيلان بكتيريا تدعى(نيسيريا السيلان) وتنتقل خلال المني أو السوائل المهبلية خلال الاتصال الجنسي المباشر مع الشخص المصاب. وينتقل غالباً عن طريق الممارسات الجنسية المحرمة. متى تحتاج الذهاب للطبيب؟
إذا وجدت:
- إفرازات سميكة من المهبل أو القضيب أو ظهرت علامات الإصابة الأخرى. - إذا كان زوجك لديه الأعراض أو لديه المرض. -
اختبار الكشف عن الأمراض المتنقلة جنسياَ ليس جزءاَ من الكشف الروتيني للرجال أو النساء فيجب عليك طلب ذلك من طبيبك إذا شككت في الإعراض. التشخيص:
- لتشخيص المرض يجب أخذ عينات من الإفرازات وإرسالها للمختبر. - ربما يستلزم الأمر فحص المريض للأمراض الجنسية الأخرى مثل الزهري ومرض نقص المناعة المكتسب لأنها تكون أحيناً مصاحبة للسيلان. المضاعفات:-
عندما يكون العلاج غير كافٍ فإن مرض السيلان قد يؤدي مضاعفات ومن أهمها:-
- التهاب البربخ: البربخ هو الجزء الواقع فوق الخصية وهو المكان الذي تتواجد فيه قناة الخصية.
بعض النصائح الهامة لتعزيز الثقة بالنفس
يعاني الجميع من مشاكل الثقة في وقت أو آخر ، لكن إذا كانت مشكلات الثقة بالنفس تتداخل مع عملك ، أو حياتك الاجتماعية ، أو تعليمك ، فاطلب المساعدة المهنية ، ففي بعض الأحيان ، ينبع انخفاض الثقة بالنفس من مشكلة أكبر ، مثل حدث صادم من الماضي ، وفي أوقات أخرى ، قد يكون من أعراض مشكلة الصحة العقلية. [4]
ومن الممكن أن يكون لديك الكثير من الثقة ، إذا كنت واثقًا جدًا من قدراتك ، فقد لا تتخذ أي إجراء ، قد يؤدي إلى الإفراط في الثقة بشأن قدرتك على اجتياز الاختبار إلى منعك من الدراسة ، أو افتراض أنك لست بحاجة إلى التدرب على عرض تقديمي قد يتسبب في عدم استعدادك ، ومن المهم أن تحصل على جرعة صحية من الثقة بالنفس تساعدك على الأداء في ذروتك.
أهمية الثقة بالنفس في الحياة - الامنيات برس
آخر تحديث: نوفمبر 17, 2018
أهمية الثقة بالذات للشباب وفوائدها
أهمية الثقة بالذات للشباب وفوائدها، الثقة بالنفس هي إيمان الإنسان واطمئنانه المدروس إلى إمكانياته وإمكاناته على تقصي أهدافه، واتخاذ قراراته، والتحكم في أقواله وأفعاله وقناعاته ومجابهة المواقف الحياتية العسيرة. لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ | مجلة سيدتي. وهي مفتاح التوفيق في مختلف ساحات الحياة المتغايرة، وأساسي في تكوين الشخصية السوية البعيدة عن الداء والإضطراب النفسي. أهمية الثقة بالذات للشباب وفوائدها:-
الثقة بالنفس ليست غريزة فطرية وإنما يكتسبها الإنسان خلال حياته بواسطة عملية التواصلات الإجتماعية المتواصلة عبر فترات السن المتغايرة وإن كان لمرحلة الطفولة أثر خاص على تلك العملية. التنشئة الإجتماعية الصحيحة هي التي تغرس في نفوس أبنائها الثقة بالنفس والاعتماد بالذات وتقديرها في حين تؤدي التنشئة غير الصحيحة إلى ضياع الطفل لثقته بنفسه وبالآخرين من حوله فينشأ سلبيا باعتماده على الآخرين لا يمكنه الاعتماد على ذاته ولا يمكنه واحد من الاعتماد عليه. فإذا تم تشييد قاعدة سليمة وصحية لتقدير الذات وتنمية إمكانياته ومواهبه وإمكاناتها أثناء فترة الطفولة تصبح للشخص تمكن من أضخم عقب هذا على حماية وحفظ ثقته بنفسه.
كيف أكتسب ثقتي بنفسي - موضوع
وعندما يأخذ مكانه ويستقر، يبدأ بالانتقال إلى الأشخاص المحيطين به. ويعرف بأنه حسن التقدير الذي يهبه المرء لنفسه وذاته، والثقة المطلقة أنه قادر على إنجاز كافة المهام. وكل شخص بإمكانه أن يعزز هذه الصفة في نفسه، فهي تختلف من إنسان إلى آخر، وعلى حسب المواقف التي يتعرض لها. فكل شخص لديه قوة إيمان بقدراته وإمكانية التحمل لديه، وكذلك قراراته الهادفة وإيمانه بها. وتكون هذه مهمة الثقة بالنفس، فهي تشابه قوة العمود الفقري للإنسان، في ثبات شخصيته وقوته. بماذا تتجلى أهمية الثقة بالنفس؟
لها أهمية كبيرة في حياة الإنسان، وما يواجه في يومه، وتتجلى أهميتها في التالي:
تعمل صفة الثقة بالنفس على تعزيز الصحة النفسية للأشخاص، وكذلك العاطفية والجسدية. كما تعلم الإنسان كيف يتصدى لأي تنمر يتعرض له، سواء كان طفلاً أو بالغاً. بالإضافة إلى أنها ترفع مم مستوى الطالب في التعليم. أهمية الثقة بالنفس في الحياة - الامنيات برس. وتأخذ بيد الإنسان لتمضي في طريق تحقيق الأحلام والطموحات، والتشبث بتحقيقها. كما تكون بالنسبة للعاملين والمكافحين في الحياة، كمفتاح الرقي والتقدم في مستوى العمل. ويحاولون بكل طاقتهم أن يجتازوا الصعوبات ويواجهون التحديات. أما الأشخاص الذين يمتلكون عملًا ويديرونه، فتعمل الثقة بالنفس على جعله يسيطر على العمل.
لماذا يجب أن تكون الثقة بالنفس أهم أهدافك؟ | مجلة سيدتي
تقديم الدعم النفسي للذات من خلال تذكر الجانب الإيجابي ومجال النجاح، مع التركيز عليه لتعزيزه وتحفيزه، مقابل التوقف التام عن جلد الذات لأنه أمر غير مجدٍ، ولن يغير من الواقع شيئًا بل يسبب طمس الشخصية والشعور بالنقص. تقديم الدعم النفسي للآخرين فهو يعزز من الإيجابية لأن كل ما يمنحه المرء لغير من مشاعر وطاقات تعود إليه بلا شك سواء أكانت إيجابية أم سلبية. الحرص على تصفية الذهن في مكان هادئ مليء بالمساحات الخضراء اليانعة، أو المياه العذبة الرقراقة بما يمنح النفس طمأنينة. المراجع
↑ "الثقة بالنفس وأهميتها في حياتنا" ، basaer ، اطّلع عليه بتاريخ 2-6-2019. بتصرّف. ↑ "ما هي أهمية الثقة بالنفس ؟" ، mosoah ، اطّلع عليه بتاريخ 2-6-2019. بتصرّف. ↑ Salma Osama، "ما هي أهمية الثقة بالنفس ؟" ، موسوعة ، اطّلع عليه بتاريخ 9-4-2019. بتصرّف. ↑ مروة رخا (24-2-2016)، "الثقة بالنفس - ما هي وكيف تتكون؟" ، الحب ثقافة ، اطّلع عليه بتاريخ 9-4-2019. بتصرّف. ↑ صافيناز الكاشف (6-5-2017)، "10 طرق عملية لزيادة الثقة بالنفس" ، سيدتي ، اطّلع عليه بتاريخ 9-4-2019. بتصرّف.
وجد الباحثون أن الأشخاص الذين قارنوا أنفسهم بالآخرين يعانون من مشاكل الحسد. وكلما زاد حسدهم كلما شعروا بالسوء تجاه أنفسهم. عندما تلاحظ أنك تجري مقارنات، ذكر نفسك أن القيام بذلك ليس مفيدًا وأن الحياة ليست بساحة منافسة.. [1]
اهتم بنفسك
من المهم معرفة أنه من الصعب أن تشعر بالرضا عن نفسك إذا كنت تسيء إلى جسدك، وتعد من مفاتيح الثقة بالنفس وأيضا التقليل من النوم، وتناول نظام غذائي غير صحي والامتناع عن ممارسة الرياضة؛ كل ذلك سيؤثر على صحتك. تظهر الدراسات باستمرار أن النشاط البدني يعزز الثقة بالنفس وتقدير الذات، وقد وجدت دراسة نُشرت عام 2016 أن النشاط البدني المنتظم يحسن صورة الجسم مما يعطي شعورا بمزيد من الثقة. اجعل الرعاية الذاتية أولوية لأنه عندما تشعر أنك في أفضل حالاتك جسديًا ستشعر بطبيعة الحال بثقة أكبر في نفسك. [1]
تعاطف مع ذاتك
يتضمن التعاطف مع الذات معاملة نفسك بلطف عندما ترتكب خطأً أو تفشل أو تمر بانتكاسة. بل على العكس تماما، إذ تظهر الدراسات أنه يميل إلى أن يكون له تأثير معاكس. وجدت دراسة نشرت عام 2009 أن التعاطف مع الذات يساهم في زيادة الثقة في النفس وتقدير الذات. لأنه يمكن أن يساعدك على الشعور بالرضا حتى لو لم تقدم أداءً جيدًا كما كنت تأمل.