يُقاطع أحاديث الآخرين مهما بلغت أهميتها. في الأغلب يعمل على جذب انتباه الجميع له. عدم تقبل أي رأي ناقد له ولتصرفاته، أو وجهة نظر مخالفة له. الامتناع تماماً عن الاعتراف بفشله. التشكيك في قدرات من حوله خاصةً في حالة نجاحهم وانبهار المديرين بأنجازاتهم. دائم الهدم في علاقاته مع الآخرين، حتى مع أسرته. إظهار بعض العلامات بمدى جاذبيته وتفهمه لمن حوله عكس ما يحمله من مشاعر احتقار وتقليل للجميع. هل تعلم عن التكبر
إن كريم الأصل كالغصن كلّما إزداد من خير تواضع وإنحنى. السنابل الفارغة تحمل رأسها عالياً. الجنون بالمظهر والذكاء
أحياناً يصل الفرد إلى ما يُعرف بمسمى النرجسية الجسدية. وهو شدة التفاخر بالجسد والتفكير والذكاء، ومن المؤكد أنها جميعاً غير متواجده فيه. هو فقط من يشعر بمدى أهميتهما والتباهي بهما. فمثلاً نجد البعض من أصحاب القوام المتناسق الرياضي لا يتحدثا إلا عن أجسامهم وأن الجميع من حولهم لا يستطيعوا أن يصلوا إلى ما وصلوا هم إليه. التعوذ من سوء الكبر. وآخرين يعتمدوا في أحاديثهم على مستوى ذكاءهم وما مدى النجاحات التي قد وصلوا إليها بالرغم من أنها طبيعية وقد يصل غيرهم إلى أعلى المستويات أكثر من ذلك، وهذا ما يعرف بالنرجسية الدماغية.
- ما هو التكبر؟ - YouTube
- التعوذ من سوء الكبر
- استشاري قلب يحذّر: رفع الصوت أثناء الغضب يزيد احتمالية الجلطة القلبية
- بعد مقتل طالب بجدة.. خالد النمر يوجه نصيحة للشباب لتجنب المشاجرات
- شاهد: طبيب القلب ” خالد النمر” يوضح أفضل جلوس عند تناول الطعام على الأرض .. ويكشف السر في ذلك – اتفرج نيوز
ما هو التكبر؟ - Youtube
كما تجد أن الشخص المتكبر علاقاته الإجتماعية قليلة فهو يحظى بإعجاب الآخرين في البداية لكنه سرعان ما يفقده شعبيته بسبب شخصيته وطباعه التي لا تطاق. ما هو التكبر؟ - YouTube. كما أنه لا يحب الإرتباط بالأشخاص الناجحين أو من يعتقد أنهم أفضل منه. وبما أن الشخص المتكبر يحب نفسه أكثر من المعتاد فإنك تجده يحب كثيرا صوره ويحب النظر إليها ونشرها أمام الآخرين ومشاركتها معهم وكذا إرسالها للجميع. كما أنه ينفق الكثير من المال من أجل الإحتفاظ بمظهر لائق وملفت للنظر سواء الملابس ذات الماركات المعروفة أو الشعر وأحدث التسريحات وحتى هاتفه المحمول وسيارته فيجب أن تكون دائما على آخر طراز وتحمل أرقام مميزة. كيف تتخلص من التكبر ليس مستحيلا أن يتخلص الإنسان من هذه الصفة السيئة لكن ذلك صعب لأننا كما نقول دائما فإن أول خطوة في طريق التغيير هو الإدراك أي أن يدرك الشخص عيبه وأن يعترف أنه مغرور وأن غروره زائد عن الحد وهذا أمر صعب للغاية, لذلك يبقى العمل الأهم هو على الأشخاص المحيطين بالشخص المتكبر لأنهم الحل الوحيد الذي قد يساعد على التخلص من غروره وذلك بالنصيحة لأنها أنجع الطرق من أجل مساعدته على إدراك عيوبه ثم التوقف عن معاملته على أنه شخص عظيم بل معاملته مثل أي شخص عادي حتى يدرك في قرارة نفسه أن تكبره سيجعله يخسر علاقته بالأشخاص المحيطين به بل وقد يزيد من عدد أعدائه في المستقبل.
التعوذ من سوء الكبر
فقال: ليس هذا بمجنون، ولكنه المبتلى. ما هو التكرار. ثم قال: ألا أخبركم بالمجنون حقَ المجنون؟ قالوا: بلى يا رسول الله، قال: (المتبختر في مشيته، الناظر في عطفيه، المحرك جنبيه بمنكبيه، يتمنى على الله جنته، وهو يعصيه، الذي لا يؤمَن شره، ولا يرجى خيره، فذلك هو المجنون هذا هو المبتلى) (4البحار م15 ج3 ص125). وقال أمير المؤمنين(عليه السلام): في خطبة له: (فاعتبروا بما كان من فعل الله بإبليس، إذ حبط عمله الطويل، وجهده الجهيد، وكان قد عبد الله ستة آلاف سنة، لا يدرى أمن سني الدنيا ، أم من سني الآخرة، عن كِبر ساعة واحدة، فمن بعد إبليس يسلم على الله بمثل معصيته، كلا ما كان الله سبحانه ليدخل الجنة بشرا بأمر أخرج به ملكا، واستعيذوا بالله من لواقح الكِـبر، كما تستعيذون من طوارق الدهر، فلو رخص الله في الكبر لأحد من عباده لرخص فيه لخاصة أنبيائه ورسله، ولكنه سبحانه كره إليهم التكابر، ورضي لهم التواضع)(نهج البلاغة). وعن الصادق عن أبيه عن جده عليهم السلام قال: (وقع بين سلمان الفارسي وبين رجل كلام وخصومة فقال الرجل: من أنت يا سلمان؟ فقال سلمان: أما أولي وأولك فنطفة قذرة، وأما آخري وآخرك فجيفة منتنة، فإذا كان يوم القيامة، ووضعت الموازين، فمن ثقل ميزانه فهو الكريم، من خف ميزانه فهو اللئيم) (البحار م15 ج124 عن أمالي الصدوق).
الفرصة جاءت من أفكار أخرى. 78 مشاهدة
فاجأ استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أخصائي التغذية العلاجية، أحمد الزامر، بحظره على موقع "تويتر" بعد أن انتقد تغريداته وطلب منه أدلة علمية. النمر يحدد الاستهلاك اليومي للتمر
جاءت البداية من تغريدة لـ"النمر" كتب فيها: "المسموح للشخص السليم لا يتجاوز ٤ تمرات يوميًا لأنه يجب ألا يتجاوز استهلاكه اليومي للسكر 25جم، والتمرة الواحدة التي وزنها ٧ جرام تحتوي ٤. ٥ جرام سكر". الزامر يرد وينتقد
وردَّ "الزامر" على تغريدة "النمر"، بقوله: "كلام د. النمر غير صحيح أبدًا، وتحديد كمية السكر المتناولة باليوم اللي يتكلم عنها هي للسكر المضاف وليس لسكر الفاكهة". وأضاف استشاري التغذية العلاجية": "شيء مؤسف أن استشاري أمراض قلب لا يعرف الفرق بين السكر المضاف "السكروز" وسكر الفاكهة "الفركتوز، الجلوكوز"، وأشار لـ"هيئة الغذاء والدواء". استشاري قلب يحذّر: رفع الصوت أثناء الغضب يزيد احتمالية الجلطة القلبية. دراسات ضعيفة لا تثبت كلامه
كما انتقد "الزامر" تغريدة أخرى لـ"النمر" عن "المكسرات"، بقوله: "شوفوا هُنا يقول أن ٦٧ جرام من المكسرات يوميا يخفض الكولسترول الضار حقيقية علمية، وهو معتمد على تحليل لدراسات ضعيفة لا تثبت كلامه". وتابع استشاري التغذية العلاجية انتقاده للدكتور خالد النمر: "تعرفوا ٦٧ جرام من المكسرات كم سعرة حرارية؟؛ مردفًا بالإجابة: "٦٧ جرام من المكسرات فيها تقريبًا ٤٠٠ سعرة حرارية".
استشاري قلب يحذّر: رفع الصوت أثناء الغضب يزيد احتمالية الجلطة القلبية
حذّر أحد الاستشاريين من أن هبوط مستوى السكر بالدم إلى أقل من 70 يستدعي الإفطار فوراً حتى لو كان المتبقي على أذان المغرب دقيقة واحدة. واستشهد الدكتور خالد النمر الاستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين من خلال حسابه الشخصي على "تويتر"، بحالة مريض قلب وسكري أحسّ بدوخة قبل أذان المغرب بعشر دقائق، وعند قياس مستوى السكر وجد أنه 50 ملغ/دسل، فلم يخبر أحداً وقرّر أن يتحمّل حتى الأذان، ليتعرّض الرجل للإغماء فوراً عند الأذان ويدخل في غيبوبة سكر، ويودع في العناية المركّزة. ما هي أعراض هبوط السكر في الدم؟
وبحسب وزارة الصحة السعودية، تظهر أعراض هبوط السكر عادة بشكل تدريجي منفردة أو مجتمعة، وتتفاوت درجات هبوط السكر في الدم من الدرجات البسيطة إلى المعتدلة ثم إلى الشديدة، تتمثل في:
- الرعشة أو الرجفة. - جوع شديد مفاجئ. - صداع حاد. - دوخة مع تعب وإرهاق. - تعرق غزير. - زغللة في البصر. - خفقان في القلب "تسارع ضربات القلب". - عدم القدرة على التركيز. بعد مقتل طالب بجدة.. خالد النمر يوجه نصيحة للشباب لتجنب المشاجرات. - تغير حاد في المزاج والسلوك. - غيبوبة أو فقدان للوعي. ومن المعروف أن بعض المرضى لا تظهر عليهم الأعراض الأولية للهبوط من دوخة وجوع ورعشة ولهذا من الضروري الكشف عن نسبة السكر عن طريق التحليل الذاتي في المنزل لمعرفة نسبة السكر ومعالجة الهبوط إن وجد.
بعد مقتل طالب بجدة.. خالد النمر يوجه نصيحة للشباب لتجنب المشاجرات
وجه استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر 3 نصائح ذهبية في رمضان. النوم 8 ساعات:
وقال النمر في تغريدة له عبر حسابه الرسمي بموقع تويتر: إنه يجب النوم 8 ساعات يوميًّا، معلقًا بالقول: "صحتك أهم من مشاهدة التلفزيون". وتابع: لابد أن تشرب كمية ماء كافية بحيث يصبح البول ليس له لون، وثالثًا عدم الوصول إلى مرحلة الشبع لا في الفطور ولا السحور. تويتر خالد النمر. وأردف: في الفطور لتقوم للتراويح والسحور لتستطيع النوم بعد الصلاة.
شاهد: طبيب القلب ” خالد النمر” يوضح أفضل جلوس عند تناول الطعام على الأرض .. ويكشف السر في ذلك – اتفرج نيوز
وأوضح أن المساحة حظيت خلال حلقاتها الماضية بعدد جيد من المشاهدات تصل تقريبًا نحو 20 ألف مشاهدة، كما يتم إنتاج عدة أشكال إعلامية من المساحة على شكل إنفوجرافيك وفيديوهات لإبراز ما يذكره ضيوف المساحة، ويتم نشرها عبر حساب الجمعية على تويتر، وتحظى بالمزيد من المشاهدات والمتابعين، ويمكن الرجوع لها بأي وقت. وأضاف أن هناك خططًا تطويرية لأعمال المساحة، وسيتم توثيقها ونشرها على قناة اليوتيوب الخاصة بجمعية إعلاميون، وأن هناك مجموعة أفكار يعمل عليها فريق المساحة.
وعقب انتهاء المباراة احتفلت الجماهير التي حضرت المباراة بالفوز والتأهل، كما هنأ الشيخ راشد بن حميد النعيمي رئيس اتحاد الإمارات لكرة القدم، اللاعبين والجهازين الفني والإداري على التأهل المستحق. وظهر «الأبيض» بمستوى طيب على مدى فترات المباراة واستطاع أن يفرض سيطرته وأسلوبه على شمشون الكوري، من خلال غلق كافة المساحات أمام لاعبيه والاعتماد على الهجمات السريعة لكايو والواعد حارب سهيل، والذي يتوقع له الجميع مستقبلاً طيباً خلال الفترة المقبلة. وفي الشوط الثاني نجح الواعد الموهوب حارب سهيل في اختراق المرمى الكوري بهدف جميل لترتفع معنويات لاعبينا وتزداد عزيمتهم للاحتفاظ بالهدف بل والسعي لإضافة المزيد، على الرغم من المساعي الكورية لتعديل النتيجة لكن الحارس خالد عيسى وقف لتلك المحاولات بكل جدية في الذود عن مرماه. على جانب أخر، قررت لجنة الانضباط في اتحاد الكرة خلال اجتماعها، أمس عن طريق الاتصال المرئي، معاقبة لاعب المنتخب الوطني والشارقة شاهين عبد الرحمن بالإيقاف أربع مباريات رسمية وتغريمه 200 ألف درهم لمخالفات إدارية وفنية، أبرزها مغادرته لمعسكر المنتخب مرتين، إثر خلاف مع المدرب وذلك قبل مباراته الأخيرة أمام العراق في التصفيات المؤهلة لكأس العالم 2022.