حبيبتي ترا في بنات ما يصدقن انهن انخطبن وجي
بقولج عن مثال شفته جدامي,
ربيعتي كانت انسانه تمشي سيده وامها شديده وممشيه عيالها ع صراط المستقيم
يعني ثقل ةادب مافي منه
وكانت تقول مابا اعرس
يا اليوم اللي انخطبت وملجت فيه
تخيلي شو كانت تتصرف
كل يلسه تقول ريلي قال وريلي سوى
وريلي عيونه وخشمه وصارت خفيفه وايد
حتى تصرفاتها بصراحه في اليمعه البنات مب حلوة
صارت كله ريلي وتتضحك
ومع هذا عايلتهم من النوع الريال والحرمه ما يشوفون بعض الا يوم الدخله
تموا البنات يسالونها عنه ولا يوصفون شكله.. الخ
تضحك ضحك كانها وحده مب مصدقه..!
- كيف اصير ثقيله حياة زوجية - السيدات
- القاعة المغطاة الزرقطوني على موعد مع مباراة قوية بين إناث نادي الكوكب المراكشي وسريع واد زم - مراكش الاخبارية
كيف اصير ثقيله حياة زوجية - السيدات
كيف أصبح فتاة قوية
الاعتماد على النفس
يفترض من الفتاة كي تصبح قويةً أن تعتمد على نفسها، وألا تترك المجال لأحد بأن يقوم بدورها أو يأخذ قرارات عنها، ويلغي شخصيتها ووجودها وكيانها، وأن تنمّي ثقتها بنفسها وتعززها من الداخل، ولا تقلل من قيمة قرارتها حتى وإن بدت لها تافهة وغير مهمة، وذلك حتى تتمكن من اجتياز الأمور التي تعترض طريقها بنجاح؛ لأنّ اجتياز الأمور البسيطة يشكّل دافعاً لمواجهة الأمور الأكبر. المثابرة في العمل
يجب على الفتاة أن تثابر في عملها، وأن تحرص دائماً على الاجتهاد والنجاح فيه، كي تثبت وجودها وأهمية دورها، علماً أنّ العمل للفتاة يعتبر أول الخطوات التي تجعلها مستقلة، ومعتمدةً على ذاتها، خاصةً إن كان يساعدها على التّطوّر، ويحقق لها طموحاتها. تجاهل الآراء السلبية
تتعرض الفتاة للكثير من الانتقادات التي قد تكون هادمة وغير صحيحة، ومن أناس هدفهم الانتقاد فقط حتى وإن لم يكن بمكانه الصحيح، لذلك يجب عليها ألا تلقي بالها لمثل هذه الانتقادات والآراء السلبية، وأن تحاول أخذ المفيد والصحيح، والتّعلّم من أخطائها، وتجاوز الظروف الصعبة التي قد تعترضها، مع ضرورة الاعتراف بأخطائها، ومحاولة تصحيحها، وعدم تكرارها.
تنمية القدرات
يجب على الفتاة أن تتعلّم كيف تتعامل مع الآخرين، وأن تنمي قدرتها على التصرف في كل الأمور التي تعترض طريقها، فتكثر من القراءة، وتكون على استعداد دائم للتعلّم من مواقف الآخرين، وألا تترك المجال لأحد بأن يقف في طريقها، ويمنعها من الاستمرار، بحيث تتجاوزه بطريقة لبقة، وجيدة. السعي المتواصل للتعلم
يعتبر السعي المتواصل للتعلّم وعدم التوقّف عند مرحلة معينة أو نقطة ما، والمثابرة الدائمة طريقةً فعالةً لتقوية شخصية الفتاة، وجعلها مستقلة وغير متّكلة أو معتمدة على الآخرين. ضبط النفس
يفترض من الفتاة كي تصبح قوية أن تتحلى بالقدرة على ضبط نفسها والتّحكم بها، حتى تتخذ قرارتها وهي بكامل وعيها، هذا إلى جانب اعترافها بنقاط ضعفها، لأنّ إظهار القوة لا يكون إلا بالاعتراف بنقاط الضعف، ثمّ محاولة تجاوزها. الفخر بالإنجازات
تحتاج الفتاة إلى الفخر بإنجازاتها وبنفسها كي تكون قويةً، ولتثبت للآخرين أنّهم بإمكانهم الاعتماد عليها، كما ويجب عليها دعمهم، والوقوف إلى جانبهم في محنتهم وفي أوقات حاجتهم إليها دعمها ومشاركتها.
1 تريليون دولار في قائمة 2021 إلى 12. 7 تريليون قائمة اغنياء العالم في 2022
وقالت إن حرب اوكرانيا وسيل العقوبات الروسية الذي أعقب ذلك أدى إلى انخفاض بورصة موسكو والروبل ، مما أدى إلى هبوط 34 ملياردير روسى من القائمة، حيث اصبح الكثير منهم لديه صفة "ملياردير مع وقف التنفيذ" بعد ان أصبحت ثرواتهم راكدة أو متراجعة ، حيث انخفض إجمالي ثرواتهم بأكثر من 260 مليار دولار مقارنة بالعام السابق. ولعل من ابرز ما جاء في قائمة فوربس هو عودة الرئيس السابق دونالد ترامب حيث ارتفع صافي ثروته بشكل كبير منذ تركه منصبه، وفقا لفوربس، كسب ترامب 600 مليون دولار منذ يناير 2021 ، مما تسبب في ارتفاع ثروته إلى 3 مليارات دولار. يُظهر هذا الارتفاع انتعاشًا في ثروة ترامب منذ رئاسته، مما تسبب في إسقاطه من قائمة فوربس لأغنى أغنياء أمريكا فى أكتوبر الماضي حيث كان ينقصه 400 مليون دولار من الحد الادني للتواجد على القائمة وبلغت ثروته آنذاك 2. 5 مليار دولار فقط. القاعة المغطاة الزرقطوني على موعد مع مباراة قوية بين إناث نادي الكوكب المراكشي وسريع واد زم - مراكش الاخبارية. وقالت فوربس إن الزيادة في الثروة يمكن أن تعزى إلى منصته الجديدة لوسائل التواصل الاجتماعي Truth Social الذي أطلقها في فبراير، بعد عام من حظره من تويتر في أعقاب أحداث الشغب فى الكابيتول.
القاعة المغطاة الزرقطوني على موعد مع مباراة قوية بين إناث نادي الكوكب المراكشي وسريع واد زم - مراكش الاخبارية
في الوقت نفسه انضم حوالي 236 شخصًا إلى نادي الملياردير لأول مرة ، بما في ذلك نجمة البوب ريهانا ، ومخرج فيلم " lord of the rings " بيتر جاكسون، بينما ظهرت بلدان مثل باربادوس وبلغاريا وإستونيا وأوروجواي لأول مرة على القائمة الذهبية بعد ارتفاع ثروات عدد من مواطنيها.
تشمل الأمثلة على الأطعمة فائقة المعالجة الحلويات والمشروبات الغازية ورقائق البطاطس والوجبات الجاهزة ومنتجات الوجبات السريعة في المطاعم. وعلى النقيض، إن هناك أطعمة "تقليدية"، مثل الفاكهة والخضروات والحبوب الكاملة والبقوليات المحفوظة ومنتجات الألبان واللحوم، التي تتم معالجتها بشكل ضئيل أو يتم تصنيعها باستخدام طرق المعالجة التقليدية. في حين أن المعالجة التقليدية مثل التخمير والتعليب والتعبئة تعتبر أساسية لضمان سلامة الأغذية والأمن الغذائي العالمي، ولكن يتم تصنيع الأطعمة فائقة المعالجة بما يتجاوز ما هو ضروري لسلامة الأغذية. يتمتع الأستراليون بشكل خاص بمعدلات عالية من استهلاك الأغذية فائقة المعالجة، إذ تمثل هذه الأطعمة 39٪ من إجمالي مدخول الطاقة بين البالغين الأستراليين. يتم استهلاك نسب عالية أيضا في كل من بلجيكا والبرازيل وكولومبيا وإندونيسيا وإيطاليا وماليزيا والمكسيك وإسبانيا، ولكنها أقل من الولايات المتحدة، حيث تمثل الأطعمة فائقة المعالجة 57. 9٪ من الطاقة الغذائية للبالغين الأميركيين. وفقًا لتحليل المسح الصحي الأسترالي، تضمنت الأطعمة فائقة المعالجة التي ساهمت بأكبر قدر من الطاقة الغذائية للأستراليين الذين تتراوح أعمارهم بين عامين وما فوق الوجبات الجاهزة والوجبات السريعة والمعجنات والخبز والكعك وحبوب الإفطار ومشروبات الفاكهة والشاي المثلج والحلويات.