01:32 م
الأحد 03 يناير 2021
كتبت - آلاء نبيل:
يحدث احتباس الماء، المعروف أيضًا باسم الوذمة، عندما تتراكم السوائل الزائدة داخل الجسم، ويمكن أن يسبب تورم في اليدين والقدمين والكاحلين والساقين، لذلك يجب تناول بعض المشروبات التي تساعد على التخلص من احتباس السوائل بالجسم. يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أهم المشروبات الصحية التي تساعد على التخلص من احتباس السوائل بالجسم، وذلك وفقََا لما ذكره موقع Very well health، والتي تتمثل فيما يلي:
1-مشروب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أكثر المشروبات المدرة للبول فعالية، حيث يساعد على الهضم والتخلص من جميع السموم الضارة في الجسم. موقع الزائده بالجسم خاصة العين. 2-مشروب الخيار
يحتوي الخيار على نسبة عالية من الماء ويحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد في طرد حمض البوليك من الكلى، كما أنها تحتوي على حمض الفوليك الذي يساعد في التخلص من احتباس الماء، كما أن الخيار منخفض أيضًا في السعرات الحرارية لمن يسعون إلى إنقاص الوزن. 3-مشروب الكرفس
يحتوي الكرفس على مركب يسمى الكورماين الذي يساعد في تطهير الجسم عن طريق إفراز كل الماء غير المرغوب فيه على شكل بول، كما أنه يساعد على الهضم ويمنع ارتفاع ضغط الدم.
طرق التخلص من أملاح الجسم الزائدة 2022 - موقع مُحيط
موقع الزائدة الدودية في جسم الإنسان
هي جزء يوجد بين الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة، وهي أنبوب رفيع يبلغ طوله أربع بوصات، وعادةً ما يوجد في أسفل البطن من الجزء الأيمن، ولا تُعرف وظيفة الزائدة في الجسم، وتشير إحدى النظريات إلى أنّ الزائدة الدودية تعمل في شكل مخزن للبكتيريا الجيدة لتعوّض جهاز الهضم بعد حدوث الإسهال ، ويعتقد خبراء آخرون أنّ الزائدة الدودية مجرد جزء موجود في الجسم من غير فائدة، إذ لا تسبب الإزالة الجراحية لها أيّ مشكلات مرضيّة ملحوظة. [١]
التهاب الزائدة الدودية
تتعرّض الزائدة الدودية للالتهاب نتيجة انسدادها وبقاء محتواها بداخلها، مما قد يسبب معاناة الشخص من حالات أكثر خطورة، ويُستدلّ على الإصابة بها من خلال ملاحظة العلامة الأولى لالتهاب الزائدة الدودية، وهي ألم البطن الذي يحدث في أنحاء البطن جميعها، ومع تقدم الحالة يصبح موقع الألم أكثر تحديدًا في الجانب الأيمن السفلي من البطن، وتشمل الأعراض الأخرى التي تدلّ على الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية ما يأتي: [٢]
تفاقم الألم تدريجيًا. الشعور بالألم عند السّعل أو العطس. موقع الزائده بالجسم تتسبب بأمراض مزعجة. الغثيان. التقيؤ. الإسهال. عدم القدرة على إخراج الغاز. ارتفاع درجة حرارة الجسم.
المصدر: water-from-your-body-786920/ للمزيد: مرض الثعلبة عند الأطفال، أسبابه وعلاجه كل ما تودين معرفته عن متلازمة الفم واليد والقدم عند الأطفال
من المهم أن نعلم أطفالنا كيفية المحافظة على بيئتنا في ظل الكوارث الطبيعية التي نشهدنا في أيامنا هذه. ولأن الطفل يعني المستقبل، فمن المهم أيضاً أن نعزز إنتماء الطفل البيئي عبر الإلتزام بالأمور التالية: أولاً:أن يكون الأهل والكبار عامة هم قدوة لأطفالهم بتعاملهم بإيجابية مع البيئة فلا يسرفوا و لا يلوثوا. ثانياً:أن يبين الأهل لأطفالهم قيمة النظافة في كل شيء (الهواء * الماء * المنزل * المدرسة والشارع). ثالثاً:أن يشارك الطفل في أعمال النظافة المنزلية بين فترة وأخرى. رابعاً:أن نجعل الطفل يغرس بعض النباتات حتى يشعر بقيمتها، ويفضل أن يكون نباتاً مثمراً كالبندورة مثلاً حيث يستطيع أكلها عندما تنضج. خامساً:أن نقوم بمساعدته على غرس الأشجار في يوم عيد الشجرة وأن يرعاها طوال العام. سادساً:أن نحفزه على المشاركة بالنشاطات البيئية كحملات النظافة. سابعاً:أن نقوم معه برحلة في الهواء الطلق النقي ورحلة إلى المدينة ليشعر بالفرق بين الهواء النقي والملوث. ثامناً:أن نجعله يرى أفلاماً عن بعض البلدان المحرومة من المياه، ونصطحبه لمعارض للصور الفوتوغرافية التي تعكس ممارسات الإنسان مع البيئة أكانت إيجابية أو سلبية و معرفة الفرق بينهما.
شرح أهمية البيئة البحرية للأطفال - موضوع
الصيد الجائر
تُقدر منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة 31. 4 من الأرصدة السمكية تتم عن طريق صيدها أو الصيد الجائر. طرق المحافظة على البيئة البحرية
هناك بعض الحلول التي يجب علينا اتباعها للحد من هذه التأثيرات السلبية والمحافظة عليها وحمايتها منها ما يأتي: [٢]
إنشاء المتنزهات والمحميات البحرية لحماية التنوع البيولوجي فيها
الحد من ممارسات الصيد المدمرة والصيد الجائر مثل الصيد بشباك الجر. التقليل من استخدام السونار العسكري الذي يمكن أن يؤذي أو يقتل الحيتان والثدييات البحرية الأخرى. مساعدة الصيادين في الحفاظ على سبل عيشهم من خلال توعيتهم بطرق الصيد الصحيحة. وضع حلول لتقليل كمية الأسماك التي يتم صيدها عن طريق الخطأ. مفهوم البيئة البحرية
هي كل من المحيطات والبحار ومياه الأنهار وكل ما تحتويه من قاع البحر وباطن تربته وجميع الأحياء البرية البحرية والساحلية، ويقسم إلى نوعان من المناطق المائية الرئيسية وهما المنطقة البحرية ومنطقة المياه العذبة، تتكون المنطقة البحرية محيطات وبحار بشكل أساسي من المياه المالحة، وتعد أكبر منطقة حيوية على كوكب الأرض، حيث تغطي حوالي 70% تقريبا من سطح الأرض. [٣]
عدد البحار على الكرة الأرضية أكثر من 100 بحر، وأما المحيطات هناك خمس محيطات رئيسة وهي كما يأتي: [٤]
المحيط الأطلسي.
قصة &Quot;كن صديقًا للبيئة&Quot; عن المحافظة على البيئة للاطفال ⋆ تطبيق حكايات بالعربي
آدم: دلّني ياهواء وساعدني ماذا أفعل؟
حاول الهواء أن يكون لينا قائلا: التلوث يعني الإبادة البطيئة للحياة
فمن واجبك كإنسان الحفاظ على البيئة وحمايتها من التلوث و تنميتها. وسن القوانين الرادعة وتطبيق عقوبتها على من يتهاون في حق البيئة. إنشاء شبكات للمجاري والمواد المصنعة السائلة بعيدا عن المناطق السكنية والبحار. عاد آدم مع أخته إلى الحي بعد أن قررا أن يبدأ بنفسه وبأخته فيجمعا القمامة من الشوارع والمدارس،وبدأو في تشجير الشوارع ،والتحق به أصدقاؤه ومن ثمّ أهل الحي ليصبح المكان نظيفا مليئًا بالأشجار المثمرة والمزهرة. وكتبوا رسالة لوزير الصحة نريد أن نعيش بأمان. وعلقوا لافتة في مدخل الحي
أهلا وسهلا بكم أحبوا الجمال، واستنشقوا هواء بلادي الشافي. حماية ونظافة البيئة ليست دور فرد بعينه بل هي سلوك الجميع
لاتلق بالنفايات في الشارع
حافظ على نظافة نفسك، ملبسك ، مكانك سيكون المكان من حولك نظيفا. لاتلوث الماء أو الهواء ولاتمد يدك بالأذى للتربة
لاتقطع الأشجار فهي صديقة هوائك النقي وصديقة البيئة. اجعل النظافة طبع سلوكك منذ الصغر ولازمتك لتكون الحياة صحية جميلة سعيدة
♥اقرأ أيضًا: لافتات ارشادية للحفاظ على البيئة.. رسومات عن المحافظة على البيئة
قصص مصورة عن نظافة البيئة بتطبيق حكايات بالعربي
قصة النظافة من الإيمان
قصة مصورة لتشجيع الأطفال على الاهتمام بنظافة المكان من حوله لينعم ويستمتع به ويحمي نفسه من الأمراض.
كيونت تنظم ورشة تحسيسية حول المحافظة على الماء لفائدة 70 طفل في وضعية هشة - كيونت العربية
أدرك العالم خصوصا بعد الثورة الصناعية، أن كوكب الأرض أصبح معرضا لخطر داهم بسبب اختلال التوازن البيئي، وأصبح من المحتم الربط بين الصغار والبيئة من أجل تنشئة جيل جديد يعي أهمية المحافظة على البيئة، وتوفير عوامل السلامة لكل الكائنات التي تعيش على سطح الأرض، وذلك من خلال نشر الوعي البيئي بين الصغار، ودفعهم إلى اكتساب السلوكيات الحضارية المحافظة على البيئة منذ الصغر، فالقدوة الحسنة والإرشادات الصحيحة تغرس فيهم الحرص على بيئتهم التي يعيشون فيها سواء كانت المدرسة أو المنزل أو الحي أو المدينة. تحديد المشاكل البيئية للتصدي لها حتى تتواءم حياة الصغار والبيئة الصحية المناسبة لهم وللكبار أيضا، كان لزاما تحديد المشكلات البيئية المنتشرة في المجتمع، ومن ثم وضع الحلول المناسبة لها. وقد اتضح أن هناك نوعين من المشاكل البيئية، النوع الأول مشاكل تخص الدولة ولابد لها من التصدي لحلها، وهذه المشاكل هي: تلوث البحار والأنهار: ويحدث ذلك بسبب تصريف مخلفات الصرف الصحي داخل البحار والأنهار، وهو ما يتسبب في تلوث المياه التي تستخدم في الشرب وري المزروعات، فتنتج زراعات ملوثة تسبب الأمراض للمواطنين، كما أن تلوث البحار يؤدي إلى نفوق الأسماك وفسادها، فتنتقل سمومها للإنسان.
المحافظة على البيئة - قيمة المحافظة على البيئة - Youtube
⇐ اقرأ أيضًا: قصة خُطّة سَارة
حمل تطبيق حكايات بالعربي من هنا
ويندرج تنظيم هذه الورشة في اتساق مع القيم الأساسية لكيونت التي تستلهم رؤية مؤسسيها، والتي تلخصها عبارة "ارتق بنفسك لمساعدة البشرية"، وتختزلها الحروف الأولى للعبارة بالإنجليزية (RYTHM)، والتي تصبو باستمرار إلى إحداث وقع إيجابي على حياة مجتمعات العالم بأسره. نبذة عن كيونت ( QNET) كيونت هي واحدة من أهم شركات البيع المباشر المرتكز على التجارة الإلكترونية في آسيا. وتقوم الشركة بتسويق مجموعة واسعة من منتجات الصحة والرفاهية التي تجعل الحياة أكثر يسرا وسهولة. ومن خلال نموذجها المقاولاتي، المرتكز على قوة التجارة الإلكترونية، ساهمت كيونت في انعتاق ملايين المقاولين في أزيد من 100 بلد حول العالم. كيونت عضو في جمعية البيع المباشر، الحاضرة في العديد من البلدان، وهي أيضا عضو في جمعية الأكل الصحي في هونج كونج وجمعية صناعة المكملات الغذائية الصحية في سنغافورة، ومنظمات أخرى. نبذة عن باب ريان باب ريان جمعية مغربية غير حكومية تنشط في مجال توفير الحماية والتكفل بالأطفال في وضعية صعبة. وهي تهدف أساسا إلى إعطاء الأمل وتمكين الأطفال في وضعية هشاشة أو الأيتام من إيجاد معنى للحياة ومساعدتهم على العودة إلى طريق المدرسة، أو ببساطة تمكينهم من عيش طفولتهم.