الهندباء
تعد الهندباء من النباتات العشبية، موطنها الأصلي أوروبا، وتستخدم في علاج التهاب اللوزتين ، وفشل عضلة القلب، وفقدان الشهية، والألم والغازات في البطن، والتهاب المفاصل، بالإضافة إلى العدوى، كالعدوى الفيروسية، والأكزيما، وحصى الكلى، وتستخدم كمُلينات ولتسهيل حركة الأمعاء، وتستخدم الهندباء كمنشط للدم والجهاز الهضمي، كما تستخدم في جميع مطابخ العالم، وفي إعداد الشوربات، والسلطات، والشاي، ويمكن أن تستخدم جذور الهندباء كبديل للقهوة. [١]
فوائد الهندباء للكبد
تعزز الهندباء صحة الكبد؛ إذ إن جذورها بمثابة منشط له في الطب الشعبي، واقترحت بعض الدراسات الأولية أن الهندباء تساهم في القدرة على زيادة تدفق العصارة الصفراوية، ويعتقد بعض أطباء المداواة الطبيعية أنَّ جذورها تساعد على إزالة السموم من الكبد، وتخفف من أعراض أمراضه، وأشارت إحدى الدراسات إلى أن السكريات المتعددة الموجودة في هذا النبات لها فوائد صحية للكبد. [٢] كما يحملك نبات الهندباء تأثيرًا وقائيًّا لأنسجة الكبد من المواد السامة والتوتر، ويحتوي أيضًا على خصائص مضادة للتأكسد، ويقلّل من مستوى الدهون الزائدة المخزنة في الكبد، مما يقي أنسجته من الإجهاد التأكسدي، وذلك يقلل من تلف الكبد.
- فوائد الهندباء لتطهير الكبد و تقوية العظام | المرسال
- فوائد الهندباء للكبد - سطور
- فوائد الهندباء الخضراء: 8 فوائد صحية مدهشة - موقع أناقتي
- نبتة الهندباء - ووردز
- فوائد الهندباء للكبد - حياتكَ
- سرير ارضي ايكيا اون لاين
- سرير ارضي ايكيا البحرين
- سرير ارضي ايكيا الرياض
فوائد الهندباء لتطهير الكبد و تقوية العظام | المرسال
ما هي الهندباء؟
الهندباء أو المعروفة بالشيكوريا تُعد من النباتات المعمرة ذات الزهور الزرقاء، موطنها الأصلي في أوروبا، وأُدخلت إلى الولايات المتحدة في أواخر القرن التاسع عشر، وتزرع على نطاق واسع في هولندا وبلجيكا وفرنسا وألمانيا وإلى حدٍ ما في أمريكا الشمالية. تحتوي الهندباء على جذر طويل لحمي وجذع متشعب متشدد ينمو إلى ارتفاع يتراوح من 1- 1. 5 متر، وأوراقها مسننة زرقاء، تُزرع خلال فصل الصيف ويستغرق وقت نموها من خمسة أشهر ونصف إلى ستة أشهر، وتؤكل أوراقها كخضروات أو في سلطة، أو يُمكن غلى جذورها وبراعم أوراقها وتناولها [١]. فوائد الهندباء للكبد - سطور. ما هي فوائد الهندباء للكبد؟
تُظهر بعض الأبحاث أن مستخلص جذر الهندباء يمكن أن يساعد في الحماية من تكون الجذور الحرة التي تُسبب السمية للكبد ، ووفقًا لإحدى المراجعات كان العلاج بمستخلص الهندباء قادرًا على تقليل الإجهاد التأكسدي ومنع تلف الخلايا لتعزيز صحة الكبد، كما تُظهر هذه النتائج المثيرة للإعجاب أن خلاصة الهندباء غنية بمضادات الأكسدة الطبيعية والفعالة في إزالة الجذور الحرة الضارة، لذلك يمكن أن تعزز الجهاز المناعي في الجسم أثناء تطهير الكبد أيضًا [٢]. ما هي الفوائد الأخرى للهندباء؟
فيما يأتي أهم الفوائد الصحية التي تقدمها الهندباء للجسم [٢] [٣]:
تقلل من الإجهاد: من الممكن أن تساعد الهندباء في خفض مستويات هرمونات الإيبينيفرين والكورتيزول لأنها لا تحتوي على الكافيين، إذ أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2006 أن الاستهلاك المنتظم للكافيين مع الإجهاد تسبب بارتفاع كبير في مستويات الكورتيزول، ونظرًا لأن الهندباء لا تحتوي على الكافيين، فهي بديل رائع للمساعدة في تقليل استهلاك الكافيين والحفاظ على مستويات الكورتيزول تحت السيطرة.
فوائد الهندباء للكبد - سطور
الهندباء Dandelion نبات عشبي ، وهو من النباتات الحولية التي تبقى لمدة حول أو نصف حول ، و هو من النباتات التي تنمو طبيعياً في الأراضي الرملية أو الطينية و يسمى في هذه الحالة بالهندباء البري ، و منه ما يتم زراعته في الأرض و يسمى بالهندباء البستاني ز و الهندباء من النباتات العشبية طويلة الساق ، فقد يصل طول الساق فيها الى 80 سنتيمتر ، و ساقها مجوف ن و ينتهي بزهرة صفراء ن و للهندباء العديد من الفوائد للجسم و للجهازالهضمي و الكبد على وجه الخصوص. نبتة الهندباء - ووردز. القيمة الغذائية للهندباء الهندباء يحتوي على الكثير من المعادن و الفيتامينات المفيدة للجسم ن فهو يحتوي على معادن الكالسيوم و الحديد و المغنسيوم و الزنك و الصوديوم ، كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات المفيدة للجسم والتي منها فيتامين أ و فيتامين ج و فيتامين هـ و فيتامين ب1 و ب2 و ب6 ، و كل هذه العناصر تساعد في تقوية الجسم و تقوية جهاز المناعة لدى الانسان. فوائد الهندباء. فوائد الهندباء للصحة العامة و الجسم مضاد للبكتريا و الجراثيم نبتة الهندباء من النباتات التي تعمل على قتل البكتريا و الجراثيم في الجسم ، فهي تحتوي على مركبات حمض الأكساليك Oxalic acid)، وحمض الشيكيميك (Shikimic acid)، وحمض الكينيك (: Quinic acid)، وحمض السكسينيك Succinic ، و هي أحماض تعمل على القضاء على أنواع البكتريا ، خاصة البكتريا العنقودية منها ، وبكتريا Escherichiacoli ، مما يساعد في وقاية الجسم من الكثير من الأمراض التي تسببها هذه الأنواع من البكتريا و الجراثيم.
فوائد الهندباء الخضراء: 8 فوائد صحية مدهشة - موقع أناقتي
يحتوي كذلك على عدة معادن أساسية: الحديد، الكالسيوم، والماغنسيوم بالإضافة إلى البوتاسيوم. جذر الهندباء غني بكربوهيدرات الإينولين وهو نوع من الألياف الذائبة الموجودة في النباتات والتي تدعم نمو البكتيريا الصحية والحفاظ على توازنها في الجهاز الهضمي. فوائد الهندباء
٢》تحتوي على مضادات قوية للأكسدة
وجود عدد كبير من مضادات الأكسدة يفسر الخصائص العلاجية للهندباء. مضادات الأكسدة هي مركبات تقوم بموازنة الجزيئات الحرة في الجسم ( Free Radicals) والتي تسبب العديد من الأمراض المزمنة إذا زاد عددها في الجسم لذا فمضادات الأكسدة ضرورية لصحة الجسم. يحتوي على كميات كبيرة من البيتا كاروتين ( Beta- Carotene) الذي يحمي الخلايا من التلف. تحتوي كذلك على مضاد الأكسدة المسمى بولي فينول ( Polyphenols) والذي يوجد في جميع أجزاء النبات وخاصة الزهرة. ٣》ربما تساعد كذلك على تقليل الالتهابات
الالتهابات هي رد فعل طبيعي من الجهاز المناعي عند الإصابات أو أى نوع من أنواع العدوى، لكن الالتهابات لفترة طويلة قد تؤدي لتدمير أنسجة الجسم وكذلك الحمض النووي ( DNA). بعض الدراسات المحدودة لاحظت علامات على الالتهابات في بعض الحالات التي تم علاجها بواسطة مركبات تم استخلاصها من نبتة الهندباء.
نبتة الهندباء - ووردز
تقوية العظام الهندباء من النباتات الغنية بالكالسيوم و البوتاسيوم و بالتالي فهو يساعد في تقوية العظام و امدادها بالكالسيوم اللازم لزيادة كثافة و سماكة العظام ، كما يعتبر الهندباء من النباتات الفعالة في علاج هشاشة العظام خاصة عند الأطفال الصغار. علاج عسر الهضم يعمل الهندباء على تحسين عمل الجهاز الهضمي بصفة عامة ، حيث يقوم بتنشيط المعدة ، و يحسن من امتصاص الأمعاء للطعام و ينظم حركة الهضم في المعدة ، و هو يساعد كذلك في علاج عسر الهضم و الانتفاخات المعدية ، كما يفيد الهندباء في علاج التهابات القولون و الاثنى عشر. تقليل الوزن مشروب الهندباء من المشروبات الشبيهة بالشاي الأخضر ، فهو فضلاً عن كونه مشروب يحتوي على الكثير من الفوائد للجسم ، فهو أيضاً يعمل على تقليل الوزن و التنحيف ، فالهندباء يتميز باحتوائه على سعرات حرارية منخفضة ، و يساعد في اذابة الدهون ، كما شربه قبل تناول الطعام يعطي شعوراً بالشبع و الامتلاء. تخفيف الألم يحتوي الهندباء على مركبات اللاكتوجين، واللاكتوكوبيسرين ، و هي مركبات تساعد في تقليل الألم ، و تحسين قدرة الجسم في تحمل الالتهاب و الألم. علاج الأنيميا و فقر الدم يحتوي الهندباء على كمية مناسبة من الحديد ، وبالتالي يساعد في زيادة عدد كرات الدم الحمراء في الجسم ، مما يعمل على علاج الانيميا و انخفاض نسبة الحديد في الجسم ، و يعالج الشعور بالتعب و الارهاق المستمر.
فوائد الهندباء للكبد - حياتكَ
وكشفت الدراسات والتجارب التي أُجريت على الحيوانات أن مستخلصات الهندباء تعمل على إبطاء امتصاص الكلوكوز من الأمعاء الدقيقة، ولذلك فمرضى السكري الذين يتناولون الهندباء بالإضافة إلى أطعمة أخرى لا يختبرون زيادات مفاجئة في مستويات كلوكوز الدم. فوائد بذور الهندباء للجنس
كما تم الإشارة سابقاً، تحتوي الهندباء على الكثير من العناصر المعدنية المُفيدة للصحة بشكل عام، والصحة الجنسية على وجه التحديد، حيث تساعد هذه العناصر على تحسين الحالة الجنسية عند الرجل والمرأة، كما أنها مُفيدة جداً في حالات الضعف الجنسي عند الرجل، حيث يتم مزج بذور الهندباء مع عسل النحل وتناولها عن طريق الفم، وتعمل الهندباء بشكل عام على تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادتها. فوائد بذور الهندباء للكبد
أثبتت بعض الدراسات الحديثة والبحوث الطبية في مجال أمراض الكبد، أن الهندباء وأوراقها وجذورها وبذورها تعمل على تحسين وظائف الكبد بنسبة كبيرة، وتساعد على زيادة إنتاج الصفراء ( الإفراز الصفراوي) وهي مادة تُسهل عملية إفراغ المرارة لمحتوياتها وتحسين طريقة عملها، مما يؤدي إلى الوقاية من تكون الدهون حول الكبد، والحفاظ على مستويات أنزيمات الكبد بمعدل قليل، وبما أن الكبد هو المسؤول الأول عن تنقية الدم في الجسم، فينصح الأطباء بتناول شاي الهندباء بمعدل كوب أو كوبين يومياً، سواء عن طريق غلي أوراق الهندباء أو بذور الهندباء.
2020-04-13 تنمو نبتة الهندباء او التيفاف بشكل تلقائي في المروج والمراعي وقرب المنازل في بعض الأحيان منها أنواع عديدة وما يهمنا في هذا المقال هي الهندباء البرية ذات الزهور الصفراء.
مفارش مناسبة لأحجام الأسرة المختلفة
عملت الشركة ايضا على توفير مختلف أنواع مفارش الاسرة التي تتناسب مع كافة احتياجات المنزل ، فكان من بينها ما يتناسب مع الاسرة العريضة ، و كذلك الاسرة الفردية ، و غيرها العديد من الافكار الاخرى ، هذا مع الاهتمام بتوفير خامات تتناسب مع الصيف ، و اخرى تتناسب مع الشتاء ، و تمتاز المجموعة التي تم اطلاقها لهذا العام بالتنوع الواضح في الالوان.
سرير ارضي ايكيا اون لاين
الإعلان قديم وتم إزالته. بالإمكان مشاهدة الإعلانات المشابهة في الأسفل
سرير ايكيا خشب صنوبر هيكل سرير قاعدة السرير
قاعدة سرير من ايكيا
سرير نوم ايكيا bed ikea
سرير ابيض من ايكيا
سرير اطفال قابل للتمدد
سرير ايكيا
سرير ايكيا مقاس 160 وعصا للبيع
سرير ايكيا حديد نفر ونص مستخدم دولاب ملابس
قاعدة مرتبة سرير أطفال شرايح من ايكيا مستعملة
سرير ايكيا للبيع مستخدم الجبيل
سرير ارضي ايكيا البحرين
انتقل إلى قائمة المنتجات
عندما يتعلق الأمر بالنوم، الراحة هي أهم شيء. ابدأ بالأساسيات: شراشف سرير ناعمة تجعلك ترغب في البقاء تحت الغطاء لمدة أطول من المفروض! متوفرة بالكثير من الألوان، الكثير من شراشف السرير لدينا مصنوعة من خامات صديقة للبيئة حتى تنعم بنوم رائع. الفرز والتصفية نتيجة المنتج 76
سرير ارضي ايكيا الرياض
مشكلة في الشبكة, انقر هنا لإعادة تحميل الصفحة الدردشة ليست جاهزة بعد تم حذف الدردشة 1 - 21 نتيجة من 25
غرفة نوم. وسراير. ودوليب 3, 500 ريال جدة | الصوارى |
2022-04-18 أثاث غرف نوم | غرف نوم - اسّرة | جديد متصل
أضف الى المفضلة أضف الى المفضلة
سراير جديدة نفر ونص العدد 2 الرياض | الشفا |
2022-04-07 أثاث غرف نوم | جديد | غرف نوم - اسّرة | معروض متصل
سراير ومراتب. فخمه.
10 [مكة]
سرير ايكيا معدن مقاس 200×90
19:27:08 2022. 22 [مكة]
سرير اطفال ايكيا
16:12:08 2022. 30 [مكة]
شقراء
سرير خشب مع مرتبه ايكيا لون ازرق
18:38:42 2022. 14 [مكة]
100 ريال سعودي
سرير ايكيا 2 الواحد ب350
23:03:41 2022. 15 [مكة]
قاعدة سرير ايكيا غير مستعمل 140×200
16:30:46 2022. 24 [مكة]
سرير ايكيا نفرين
17:56:45 2022. 17 [مكة]
ابو عريش
سرير 90×200 ايكيا
11:47:26 2021. 21 [مكة]
سرير ايكيا جميل اسود 160 في 200 اللون اسود
19:18:50 2022. 20 [مكة]
15:39:22 2021. 13 [مكة]
سرير ايكيا ابو دور علوي
00:12:03 2022. 04 [مكة]
13:43:28 2022. 05 [مكة]
سرير ايكيا استخدام نظيف
09:51:46 2022. 18 [مكة]
سرير ومرتبه ب 300 على السوم ماركة ايكيا في المدينة المنورة بسعر 300 ريال سعودي بداية السوم
02:30:29 2022. 19 [مكة]
سرير ايكيا اسود جميل 180 في 200 نفرين. اخو الجديد
19:21:11 2022. 20 [مكة]
سرير ايكيا بيضة مستخدمة
13:07:40 2022. 17 [مكة]
الافلاج
1, 500 ريال سعودي
سرير مع مرتبه نفر ونص ماركة ايكيا في الرياض
13:23:25 2022. 06 [مكة]
23:21:57 2022. سرير ارضي ايكيا اون لاين. 28 [مكة]
حفر الباطن
سرير ايكيا خشب
18:21:55 2021. 04 [مكة]
17:33:48 2022.