النظام الغذائي ونقص الفيتامينات يسبب أيضا ظهور الهالة السوداء تحت العين وقد يكون نقص فيتامين K سبب أو نقص العناصر المضادة للاكسدة ونقص فيتامين B6 و B12 والفوليك اسيد من اسباب الهالات السوداء ويجب علاج هذا النقص. وقد يكون جفاف الجلد سببا اخر لمشكلة السواد تحت العين أو البكاء الكثير أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة أو الاجهاد العقلي ومنه القلق والاجهاد البدني. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
سبب الهالات السوداء نقص فيتامين ب
هناك عدة أسباب شائعة لظهور الهالات السوداء
وأهمها قلة النوم، العوامل الوراثية، التعرض للشمس لفترات طويلة والتقدم في السنّ بالاضافة الى بعض الأمراض. ولكن، ما قد لا تعرفينه أن نقص بعض الموادّ في نظامك الغذائي قد يسبب ظهور الهالات
السوداء. تعرفي معنا إلى هذه الموادّ والتي يمكنك الحصول عليها بسهولة من المكملات
الغذائية المتوفرة في الصيدليات. 1- الحديد
تشير العديد من الأبحاث الى أن نقص الحديد في
الدم يزيد من ظهور الهالات السوداء. فنقص الحديد يسبب شحوبًا في البشرة ممّا يزيد من
وضوح الهالات السوداء حول العين ويجعلها تظهر بصورة داكنة. ونقص الحديد في الدم هي
مشكلة شائعة جدًّا بين النساء خاصة النساء الحوامل حيث تفيد الدراسات أن 20% من
النساء مصابين بنقص الحديد في مقابل 3% من الرجال. سبب الهالات السوداء نقص فيتامين e. وكمية الحديد الموصى بها
يومياً للنساء هي 18 مليجرام. ويمكنك الحصول على الحديد من العديد من الأطعمة مثل
الخضراوات الورقية، الموز والكبدة. كما تتوافر أقراص الحديد بتركيزات وتركيبات
مختلفة تتناسب مع الجميع. 2- الفيتامين C
تظهر الهالات السوداء تحت
العين كلما أصبحت الأوعية الدموية تحت العين أكثر اتساعاً وضعفاً. والشيء الآخر
الذي قد يزيد من ظهور الظلال تحت العينين هو ترقّقٌ في الجلد الناجم عن فقدان الكولاجين
تحت كل عين.
سرايا - سرايا - يشتكي الكثير من الناس من مشكلة الهالات السوداء سواء نساء أو رجال وحتي الأطفال نجد ان تلك المشكة اصبحت منتشرة جداً واليوم نقدم لكم أسبابها وكذلك أهم طرق العلاج حتي نتمكن من التصدى لتلك المشكلة. الهالات السوداء تحت العين هي عبارة عن حدوث اسوداد تحت العين بحيث يختلف لون الجلد حول العين عن الجلد في باقي الوجه. إن اسفل العينين لا تحتوي على غدد أو دهون فهو عبارة عن طبقة رقيقة جدا من الجلد؛ لذا فإنها أفضل منطقة يمكن أن تعكس لون الدم، لذا فإن اسمرارها يدل على تعكر لون الدم واسودادها الشديد أي أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون)، وهذا ما يفسر ازدياد هذه الهالات عند وجود إمساك؛ نظرا لأن الدم يكون محملا بكمية كبيرة من الغازات السامة الناتجة عن وجود فضلات سامة بالجسم. لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد انها الطريقة الأنسب للتخفيف من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.. إلخ. Books التخلص من الهالات السوداء في أسبوع - Noor Library. في الوقت الحاضر أصبحت مشكلة الهالات السوداء حول العينين تورق الكثير منا وخاصة السيدات مما تؤثر بشكل سلبي على الجمال وتظهر الشخص بشكل متعب ومرهق.
زيادة تدفّق الدم نحو اللثّة، ما يجعلها أسرع وأسهل تهيّجًا، ويتسبّب بانتفاخها. كيف يمكن التعامل مع انتفاخ اللثة في الفك العلوي؟
من الضروريّ مُراجعة طبيب الأسنان في حال استمرّ انتفاخ اللثّة لأكثر من أسبوعين؛ وذلك لتحديد سبب الانتفاخ بالضبط وعلاجه كما يجب، أمّا فيما يتعلّق بالإجراءات والخطوات التي يُمكن اتّباعها للتخفيف من انتفاخ اللثّة فهي تتضمّن كُلًّا ممّا يأتي: [٤]
استخدام كمادات الماء البارد، بوضعها على الفم للتقليل من الانتفاخ. استخدام كمادات الماء الدافئ، بوضعها على الفم للتقليل من ألم اللثّة المُصاحب للانتفاخ. شرب كميات كافية من الماء خلال اليوم؛ إذ إنّه يزيد من إفراز اللعاب الذي يُضعف البكتيريا وتأثيرها على الفم والأسنان. الانتباه لضرورة تنظيف الأسنان بلطف، سواء أكان ذلك بالفرشاة أم بخيط الأسنان. تجنّب أيّ موادّ أو تصرفات تزيد من تهيّج اللثّة؛ مثل التدخين، أو غسولات الفمّ القويّة، أو المشروبات الكحوليّة. المضمضة بالماء والملح ، الذي يُساعد على التخلّص من البكتيريا. انتفاخ في اللثة عالم حواء. ومن ناحية أُخرى؛ فقد يتطلّب وضع المُصاب اللجوء للطبيب واستعمال علاجات وإجراءات طبيّة وأدوية مُعيّنة، يُذكر منها ما يأتي: [٤] [٥]
غسول الفم ، الذي يُساعد على التخلّص من طبقة البلاك ويحمي من التهاب اللثّة، وبالأخصّ الأنواع المُعقّمة التي تحتوي على مادة الكلوروهكسيدين.
انتفاخ في اللثة عالم حواء
إذا كنت من ممارسي عادة الضغط على الأسنان فعليك الإقلاع عن هذه العادة لأنها تسبب ضرر كثير اللثة وتؤدي إلى تآكل الأسنان. [4]
نصائح الحفاظ على اللثة في المنزل
يوجد مجموعة من العلاجات المنزلية التي ينصح الأطباء بها للحفاظ على صحة اللثة والأسنان ومنها:
تحضير محلول ملح وذلك عن طريق إحضار كوب من الماء الدافئ أو الفاتر ونضع به كمية من الملح ثم نقوم بعمل غرغرة أكثر من مرة في اليوم الواحد حيث يعمل الملح على تطهير الفم وإذا كان هناك تورم في اللثة فإنه يعمل على تقليله. انتفاخ في اللثة بعد. إذا كان هناك تورم في اللثة فيمكن إحضار عبوتان من أكياس الشاي ووضعهم في ماء يغلي ثم بعد ذلك نتركهم حتى تقل درجة الحرارة ونقوم بوضعهم على اللثة المصابة لمدة من خمس إلى عشر دقائق، حيث يحتوي الشاي على مادة التنيك التي تعمل على امتصاص الالتهابات وتخفيف الآلام. [3]
وبهذا يكون مرض انتفاخ اللثة له أسباب متعددة يجب تجنبها، حتى نتجنب الإصابة بهذا المرض، ويجب علينا غسل الأسنان جيداً بصورة يومية حتى نتمكن من الحصول على مظهر عام جذاب وجميل.
انتفاخ في اللثة بعد
3. خراج الأسنان
يتمثل خراج الأسنان بتراكم القيح في السن أو في اللثة أو في كلاهما وهذا يؤدي إلى انتفاخ اللثة العلوية من الداخل. بالإضافة إلى انتفاخها هناك عدد من الأعراض الأخرى التي قد ترافق ذلك، مثل:
ألم مزمن في اللثة أو الأسنان. ألم متنقل بين الأذن أو الحلق أو الرقبة. تخلخل الأسنان. طعم غير مستساغ في الفم. رائحة نفس كريهة. ارتفاع الحرارة. صعوبة في فتح الفم. صعوبة في التنفس أو البلع. 4. الحمل
تحدث تغيرات هرمونية أثناء فترة الحمل تؤدي إلى زيادة تدفق الدم نحو اللثة مما يؤدي إلى تهيجها وانتفاخها، كما تؤدي تلك التغيرات إلى الحد من قدرة الجسم على مقاومة البكتيريا التي قد تتسبب في التهاب اللثة وانتفاخها. 5. اعراض واسباب تورم اللثة | المرسال. سوء التغذية
يؤدي نقص بعض الفيتامينات إلى انتفاخ اللثة أو الإصابة بأحد أمراضها التي تؤدي إلى انتفاخها. ويُعد كل من فيتامين ج وفيتامين ب من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة اللثة والأسنان. انتفاخ اللثة العلوية من الداخل: طرق العلاج
في حال استمرار انتفاخ اللثة لأكثر من أسبوعين يجب مراجعة الطبيب من أجل التعرف على السبب وبدء العلاج المناسب، والذي يشمل:
1. تلميع الأسنان
تتمثل هذه العملية باستخدام الطبيب لأدوات خاصة لإزالة الرواسب من الأسنان من ثم تنعيم سطح السن لمنع تجمع المزيد من الرواسب.
انتفاخ في اللثة الشديد
يُعد انتفاخ اللثة حول الضرس أحد أنواع الأمراض الشائعة التي تصيب الفم، ويعتبر الناس أن منع تسوس الأسنان هو أهم شيء للحفاظ على صحة الفم، ولكن يجب التركيز أيضاً على صحة اللثة بشكل عام والاهتمام بها، حيث تلعب اللثة دوراً رئيسيًا في صحة الفم والأسنان بالإضافة الى صحتك العامة. يعمل تنظيف الأسنان بأقصى قوة ممكنة للحفاظ على نظافة الأسنان بشكل عام، ولكن قد يؤثر ذلك على اللثة حيث أنها مصنوعة من أنسجة دقيقة. لذا، فإن تنظيفها بطريقة خاطئة أو بطريقة قوية يُمكن أن يدمرها في كثير من الحالات، ويعتبر انتفاخ اللثة حول الضرس علامة على أمراض اللثة. أسباب انتفاخ اللثة العلوية من الداخل وطرق علاجها - مختلفون. اسباب انتفاخ اللثة حول الضرس
عدم الاهتمام بصحة الأسنان
في بعض الأحيان يمكن أن ينحصر بقايا الطعام بين الأسنان واللثة، وإذا لم يقوم الشخص بإزالة هذا الحطام فقد يتسبب في حدوث انتفاخ اللثة حول الضرس. كما يمكن أن يؤدي هذا إلى أمراض اللثة وتسوس الأسنان بمرور الوقت. ويتم إزالة هذه البقايا عادةً عن طريق التنظيف بالفرشاة والخيط. أمراض اللثة
تحدث أمراض اللثة عندما تكون اللثة مصابة وملتهبة ويحدث هذا الالتهاب بسبب عدوى بكتيرية ناتجة عن تراكم الطعام. كما يعتبر التهاب اللثة هو المرحلة المتأخرة من أمراض اللثة، حيث تتراجع اللثة عن الضرس المحيط بها مما يمكن أن يسبب الضرر بالعظمة التي تدعم الضرس، مما يتسبب في ارتخاء الضرس أو فقدانه في بعض الحالات.
انتفاخ في اللثة وانتفاخها في المنزل
ومن هذه الحالات انتفاخ اللثة الذي يحدث عند الحامل والذي في اغلب الاحيان يتم استئصال المنطقة المنتفخة. وفي بعض حلات تورم اللثة الذي يسمى الورم الحبيبي القيحي (pyogenic granuloma) والذي يحتاج الى استئصال جراحي. اما اذا كان الانتفاخ بسبب تجمع الخراج ففي هذه الحالة يقوم طبيب الاسنان بتصريف الخراج. ويقوم بذالك عن طريق عمل قطع بسيط في اللثة على حسب حجم التورم ومن ثم يقوم بالضغط عليه بيده حتى يتم تصريف الخراج بالكامل. طرق الوقاية من انتفاخ اللثة
ان افضل طريقة تمنع حدوث انتفاخ اللثة او تورمها هي ان تعرف كيف تحافظ على صحة ونظافة فمك. وهذه الطرق تشمل التالي:
القيام بتفريش الاسنان مرتين في اليوم على الاقل. استخدم خيط الاسنان على الاقل مرة في اليوم وخاصة بعد تناول الطعام. حاول استخدام غسول الفم بعد التفريش وقبل النوم. القيام بعمل فحص دوري للاسنان مرة او مرتين في السنة. انتفاخ في اللثة حول الضرس. الذهاب الى طبيب الاسنان مباشرة عند ملاحظة حدوث التهاب او تورم في اللثة. التقليل من تناول السكريات لكي تقلل من احتمال حدوت تكلسات وتكون طبقات من الجير. الابتعاد عن التدخين بكل انواعه لانه يشكل خطر كبير على صحة الفم. الحفاظ على تناول الاطعمة الصحية والتي تحتوي على الفيتامينات الضرورية.
متى يجب أن تطلب المساعدة من الطبيب
اتصل بالطبيب في أي وقت تعتقد أن طفلك قد يحتاج إلى رعاية طارئة، على سبيل المثال، اتصل إذا:
يُعاني طفلك من صعوبة في التنفس. ظهرت على طفلك علامات العدوى، مثل زيادة الألم أو التورم أو الدفء أو الاحمرار. خطوط حمراء من المنطقة المصابة. خروج القيح من المنطقة المصابة. حمى. علاج اللثة المنتفخة وطرق الوقاية الصحيحة | مستشفيات مغربي. راقب عن كثب التغييرات في صحة طفلك، وتأكد من الاتصال بالاتصال بطبيب الأسنان إذا كان طفلك لا يتحسن كما هو متوقع. نصيحة مغربي
على الرغم من أن البعض يعتقد أن انتفاخ اللثة من الاضطرابات التي تختفي من تلقاء نفسها، إلا أنه من الضروري استشارة الطبيب على الفور في حالة ظهور مضاعفات جانبية كالألم الشديد أو إذا كنت تشعر بعدم استجابة طفلك للعلاج.