يحتوي على خواص طبية تساعد في علاج احتقان الحلق وتهدئة الالتهابات. أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع - الطير الأبابيل. البابونج
يحتوي على خواص مضادة للالتهابات تعمل على تنظيف الجيوب الأنفية، ويساعد على التخلص من الانسداد. ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج الجيوب الانفية المزمن وأسبابه وأعراضه
هناك العديد من الأطعمة والمواد الطبيعية التي تساعد في التخلص من أسباب التهاب الجيوب الانفية المزمن منها الليمون والثوم والبصل والفجل والفلفل الأحمر. وننصح عند تفاقم الحالة المرضية يجب استشارة الطبيب المعالج لتشخيص الحالة ووصف الأدوية اللازمة.
- أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع - الطير الأبابيل
- التهابات الجيوب الأنفية والصداع
- أسباب وأعراض التهاب الجيوب الانفية المزمن وطرق العلاج بالتفصيل - موقع مُحيط
- ورق عنب بقدر الضغط الجوي
- ورق عنب بقدر الضغط الطبيعي
أفضل علاج للجيوب الأنفية والصداع - الطير الأبابيل
* ما هي الجيوب الأنفية؟ الجيوب الأنفية هي عبارة عن فراغات مملؤة بالهواء موجودة حول الأنف، وهذه الفراغات غالباً ما تكون معرضة لحدوث الالتهابات البكتيرية بشكل مستمر. والجيوب الأنفية مزودة بعدة وسائل وقائية أهمها الأغشية المخاطية التي تفرز المخاط الذي يقوم بدوره بالتقاط الشوائب والمواد الضارة الأخرى وبالتالي حماية الجيوب الأنفية من الالتهابات. وللحفاظ على جيوب أنفية صحية وسليمة ينبغي الحفاظ على الغشاء المخاطي سليماً ومكتملاً. * كيف يحدث التهاب الجيوب الأنفية وما هي مسبباته؟ - يحدث التهاب الجيوب الأنفية في الغالب نتيجة حدوث خلل في الغشاء المخاطي، ومن أشهر أشكال هذا الخلل حدوث إنسداد في دورة سريان المخاط الذي تفرزه الأغشية المخاطية مما يؤدي إلى تراكم المخاط الذي يعتبر بيئة مناسبة جداً لنمو البكتريا وبالتالي حدوث الالتهابات. وتعتبر نوبات البرد من أهم مسببات حدوث هذا الانسداد. أسباب وأعراض التهاب الجيوب الانفية المزمن وطرق العلاج بالتفصيل - موقع مُحيط. * ما هي أعراض التهابات الجيوب الأنفية؟ 1- احتقان في الأنف وانسداد مع وجود إفرازات سميكة ذات لون أصفر أو أخضر مائل إلى الاصفرار. 2- ألم وصداع يزيد مع الركوع أو السجود مع إحساس بوجود ضغط على الوجه. 3- احتمال حدوث حمى. 4- وجود شعور عام بالتعب والإرهاق.
التهابات الجيوب الأنفية والصداع
ولا يفوتك التعرف على ما ورد عبر موضوع: التهاب الجيوب الأنفية | 3 طرق للوقاية من آلام الجيوب الأنفية
علاج التهاب الجيوب الأنفية بزيت الزيتون
زيت الزيتون من أفضل المواد الطبيعية التي تساعد في علاج العديد من الأمراض المختلفة ويحتوي على أهم العناصر الطبيعية التي تفيد جسم الإنسان بشكل كبير. يتميز بقدرته وفاعليته في القضاء على حساسية الأنف والتهابات الجيوب الأنفية، حيث يعمل كمضاد حيوي لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا والفيروسات. وفيما يلي نعرض فوائد زيت الزيتون لعلاج التهاب الجيوب الأنفية المزمن:
يحتوي زيت الزيتون على العديد من المواد الطبيعية مثل الفلافونويد والكاروتين. الفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين هاء والكافييك والبالمتيك وحمض الاوليك. العديد من المركبات المختلفة مثل مركبات الاليوكانثال واوليوروبين. التهابات الجيوب الأنفية والصداع. يعمل كملين طبيعي للأنف كما أنه من أفضل المرطبات الطبيعية. طريقة استخدام زيت الزيتون في علاج التهاب الجيوب الأنفية
تدهن الأنف من الخارج بزيت الزيتون ومن الداخل عن طريق استخدام أعواد الأذن. وضع قطرتين من زيت الزيتون داخل الأنف ثلاث مرات يوميًا للتخلص من الجفاف وفتح قنوات الأنف المغلقة.
أسباب وأعراض التهاب الجيوب الانفية المزمن وطرق العلاج بالتفصيل - موقع مُحيط
تاريخ النشر: 2017-10-26 03:28:25
المجيب: د. باسل ممدوح سمان
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
أشكركم على مجهودكم الرائع، جزاكم الله خيراً. أشتكي من وقت لآخر من الجيوب الأنفية، بسبب كثرة الأتربة والدخان في الكثير من الأماكن، وأشتكي من صداع متكرر. ذهبت لدكتور جيوب أنفية وأعطاني أقراص evastine للحساسية، مع بخاخ نازاكورت آية كيو، لمدة أسبوعين، وتحسنت كثيراً، وقل الصداع كثيراً، وكل فترة تعاودني أعراض الصداع، رغم أن الجيوب الأنفية تكون أعراضها خفيفة، والصداع موجود، فهل من الممكن أن أكون مصاباً بالجيوب الأنفية رغم أن أعراضها قليلة، مثل العطاس والزكام وسيلان الأنف؟
أشتكي من صداع يأتيني باستمرار، وأقوم صباحاً من النوم ويكون أنفي جافاً، وألاحظ ثقلاً كبيراً في ريقي، خصوصاً وقت النوم، وأحتاج وقتاً إلى أن أبصق بسبب ثقل الريق، ويكون الريق ثقيلاً جداً وقت النوم، وفي الصباح يكون لونه غالباً أبيض وشفافا، وأحياناً أبيض مائلا للصفرة. أخذت علاجات للجيوب الأنفية وتخف الجيوب، ويتحسن الصداع قليلاً، ويبقى ثقل الريق ليلاً لا يتغير، حتى وإن داومت على علاج الجيوب الأنفية بأقراص مضادة للحساسية والبخاخ، فأنا لا أعلم هل أحتاج إلى مضاد حيوي معهم أم لا؟
علماً أن دخولي الحمام كثير، خصوصاً في الليل، فهناك أيام أدخل كل ساعة، رغم أني لا أشرب الكثير من الماء في ذلك الوقت.
* هل توجد مضاعفات لالتهابات الجيوب الأنفية؟ - قد تحدث مضاعفات خطيرة إذا أهمل علاج التهابات الجيوب الأنفية مثل حدوث التهاب بأغشية المخ (التهاب سحائي) أو حدوث خراج بالمخ وتحدث مضاعفات بالعين قد تؤدي إلى فقدان البصر، وتحدث المضاعفات بنسبة كبيرة مع وجود التهاب فطري بالجيوب الأنفية. * هل وجود صداع يعني وجود التهاب بالجيوب الأنفية؟ - هناك أنواع عديدة من الصداع مثل الصداع الناتج عن التوتر العصبي والصداع النصفي والصداع العنقودي، لذا من المهم التعرف على الأنواع الأساسية للصداع. 1- صداع التوتر العصبي: هو أكثر أنواع الصداع شيوعاً حيث يمثل أكثر من 90% من حالات الصداع والألم المصاحب لهذا الصداع يكون بسيطاً إلى متوسط وعلى عكس الصداع النصفي فإن الألم يكون محسوساً في جانبي الرأس وبعض المرضى يكون لديهم نقاط مؤلمة بالضغط عليها في فروة الرأس أو عضلات الرقبة ويمكن للإرهاق والضغط النفسي استثارة نوبات هذا الصداع. 2- الصداع النصفي: هو عبارة عن نوبة من الألم الشديد النابض في جانب واحد من الرأس وقد تستمر هذه النوبة لمدة تتراوح بين 4 ساعات إلى عدة أيام وتكون مصحوبة بإحساس بالغثيان. إنزعاج وخوف من الضوء أو الصوت ووجود اضطراب بالرؤية مثل وميض الضوء والألوان.
للتسقية
كوب من الماء المغلي. ربع كوب من عصير الليمون الطازج. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. مكعب من المرق. رشة من الملح. ورق عنب بقدر الضغط الجوي. يغسل ورق العنب جيدا، ويمكن غليه إذا كان الورق قاسي، ووإذا كان أخضرا وطازج يغسل ويسلق قليلا في ماء مع الملح والخل. يخلط الأرز مع جميع مقادير الحشو من خضار مقطعة وتوابل. يفرد ورق العنب، وتوضع ملعقة متوسطة من الحشو في وسط الورقة، ثم تطوى الجوانب وتلف بشكل أسطواني. التسقية
يخلط دبس الرمان مع زيت الزيتون والملح والماء وعصيرالليمون ومكعب المرق. يوضع القليل من زيت الزيتون في قدر مناسب، ويصف الورق بجانب بعضه دون إحداث فراغات بين الورق، وبعد الإنتهاء تفرد بضعة أوراق عنب صحيحة أو متقطعة فوق الورق كتغطية له حتى لا يسود لونه، ثم تسكب التسقية فوقه. يوضع القدر على نار عالية حتى الغليان، ثم يترك على نار هادئة جدا، مع عدم فتح غطاء القدر أثناء الطبخ وبعد النضج، وتركه حتى يبرد تماما في القدر حتى لا يسود لونه. يقدم باردا، ويزين بالليمون مع إضافة قليل من زيت الزيتون على الوجه لإعطائه لمعة. طريقة عمل محشي ورق عنب بالليمون
وقت التحضير 90 دقيقة مستوى الصعوبة متوسط عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص
ربع كيلو من ورق العنب.
ورق عنب بقدر الضغط الجوي
طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
وقت التحضير 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهل. عدد الحصص تكفي لـ 6 أشخاص. كوب ونصف من الأرز. سنان من الثوم المهروس. كوب من النعناع الأخضر، مفروم. ثلاثة أكواب من البقدونس، مفروم. ثلاث حبات كبيرة من الطماطم، مفرومة. ملعقتان صغيرتان من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البهار المشكل. نصف كوب من دبس الرمان. ربع كوب من عصير الليمون. كوب وربع من زيت الزيتون. برطمان من ورق العنب. يغسل الأرز، وينقع بالماء مدو ربع ساعة. يوضع أرز الوليمة، في طبق عميق، مع البصل، النعناع، الثوم، الطماطم، البقدونس، البهار، الملح، الفلفل، وتقلب المكونات لتختلط. يغسل ورق العنب جيدا، ويقرد، ثم يوضع قليل من الحشو في وسط كل ورقة، وتلف مثل الأصبع. يحتفظ بالسائل المتبقي من الحشو. ورق عنب بقدر الضغط للكمبيوتر. يوضع ورق العنب في قدر متوسط، ثم يوضع فوقه طبق حراري للضغط على حبات الورق أثناء الطهي حتى لا تفرط. يوضع الدبس ، في طبق صغير، مع زيت الزيتون، وعصير الليمون، والسائل المتبقي من الحشو، وكوب من الماء الساخن، ثم تقلب المواد حتى تختلط ثم يصب الخليط على ورق العنب. يترك ورق العنب يغلي على نار قوية، ثم تخفف النار ويترك المزيج يطهى لمدة ساعة.
ورق عنب بقدر الضغط الطبيعي
لف ورق العنب على شكل رولات، ثم إغلاق أطرافها بإحكام بواسطة اليدين. توزيع الطماطم في قعر قدر الضغط، ثم تصفية ورق العنب بشكل متلاصق فوقها. سكب عصير الليمون الحامض، والماء حتى تغمر المكونات، ثم وضع القدر على النار، وتركه لحوالي 12 دقيقة حتى تنضج المكونات. رش النعناع اليابس على الوجه، ثم ترك ورق العنب مرة أخرى لحوالي خمس دقائق إضافية. إبعاد قدر الضغط عن النار، وتوزيع ورق العنب في طبق، ثم تقديمها مباشرة. ورق العنب بالزيت
وقت التحضير 60 دقيقة مستوى الصعوبة سهلة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
برطمان من ورق العنب. الحشو:
كوبان إلا ربع من الأرز قصير الحبة. كوب من البقدونس المفروم. كوب من الماء. نصف كوب من عصير الليمون. نصف كوب من زيت الزيتون. طريقة ورق العنب في قدر الضغط - صحة وهنا. نصف كوب من النعناع الأخضر المفروم. ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان (حسب الرغبة). ملعقتان صغيرتان من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. مكعب من مرق دجاج (أو حسب الرغبة). حبتان متوسطتان من الطماطم، المفرومة ناعمة. حبتان متوسطتان من البصل المفروم ناعماً. غسل ورق العنب جيداً بالماء، ثم غسل الأرز، ونقعه بالماء لحوالي نصف ساعة، وتصفيته ووضعه في طبق عميق. إضافة البصل، والنعناع، والفلفل، والملح، والطماطم، والبقدونس، ودبس الرمان، وعصير الليمون، ونصف مقدار الزيت.
يؤفع عن النار ، ويترك حتى يبرد قليلا قبل التقديم.