الزنجبيل والقرفة يتكونان من زيوت أساسية فريدة تهدئ الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويساعدان على سد الشهية. نصائح هامة عند تناول القرفة والزنجبيل
إذا رغبت في أن تعزز خصائص الحرق لديك من خليط الزنجبيل والقرفة، فعليك بالآتي:
قم بوضع التوابل الحارة و كمية من فلفل الهالابينو الأحمر الحار عليه. لتقوم بحرق كمية سعرات حرارية أكبر. ويمكنك استخدام نصف ملعقة صغيرة من مسحوق ستيفيا أو مسحوق تروفيا لتحلي خليط الزنجبيل والقرف. ولا تقوم بتناول السكر أو العسل حيث إنهما يمكن أن يتسببان في زيادة الوزن. تعد من أفضل الطرق للقضاء على الدهون الزائدة في الجسم وخسارة والوزن. فوائد القرفة والزنجبيل: تعرف عليها - صحتي. ولكن قد ظهر في الفترة الأخيرة بعض المعلومات التي تؤكد بشكل كبير بأن خلط الزنجبيل بالقرفة يؤدي لوجود مادة سامة في الجسم، والتي قد تسبب الموت لبعض الأشخاص. ولكن هذا يعد مجرد ادعاءات واحتمالات لا دليل علمي لها، فما تم إثباته خلال الدراسات المتخصصة والعالمية أن الإفراط في تناول الزنجبيل مع القرفة بشكل مستمر يسبب كثير من الأضرار الصحية. أضرار تناول القرفة مع الزنجبيل بكثرة
بعد معرفة فوائد القرفة والزنجبيل وطريقة عمل مشروب القرفة والزنجبيل للتخسيس علينا معرفة أضرار الإسراف من تناوله، وتتمثل في التالي: عند تناول خليط الزنجبيل بالقرفة لمدة ثلاث مرات في اليوم الواحد.
فوائد القرفة والزنجبيل: تعرف عليها - صحتي
شاهد أيضا: فوائد الزنجبيل والقرفة والليمون للتخسيس
فوائد القرفة
تعد القرفة من الأعشاب التي يتم استخدامها في مجموعة من المأكولات سواء كانت الأطباق الرئيسية أو الحلويات. ولكن هنا سوف نقدم دور القرفة في علاج والتخفيف من أعراض الكحة كما أن لها العديد من الفوائد الصحية الأخرى ومنها ما يلي:
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
القرفة تساعد في علاج نزلات البرد المعتادة كما أنها تخفف من نزلات البرد الشديدة. يمكن أخذ ملعقة واحدة من العسل مضاف إليها 1/4 ملعقة ص من القرفة الناعمة، لمدة 3 أيام متصلة. يعمل هذا الخليط على التخلص من السعال والتهاب الحلق والاحتقان. يساعد في الهضم
تستخدم في تحسين الهضم، فَتُساعد على التخلص من الغازات التي تسببها بعض الأطعمة وتسبب الإحراج. تساعد في تقليل ظهور الحموضة وكذلك تساعد القرفة في توقف الغثيان الصباحي الذي يشعر به بعض الأشخاص. تخفيف آلام الطمث
القرفة تعتبر مدرة للطمث، وهي تستخدم بعد الولادة أو في وقت الدورة الشهرية وذلك لأنها تقلل من الألم والتقلصات. وذلك عن طريق شرب كوب منها وهو ساخن حيث يساعد في نزول الجنين. علاج وجع الأسنان
القرفة علاج فعال جداً لوجع الأسنان، وذلك عن طريقة خلط 5 ملاعق صغيرة من العسل مع ملعقة من القرفة المطحونة مع كمية قليلة من المعجون.
يمكنك أن تضيف ذلك الخليط إلى عصير الليمون مثلاً أو حتى مشروب الشاي المثلج أو مشروب الشاي العادي الساخن. يمكن إضافة هذا الخليط إلى لحم البقر ولحم الضأن. حيث يمكن نقع تلك اللحوم بهذا الخليط أو إضافتها كمرق، فستحصل على نكهة قوية جداً وأيضاً حارة. يمكنك صنع صلصة أسيوية باستخدامك المكونات التالية (القرفة والزنجبيل والثوم وصلصة الصويا مع البصل المقلي). ويمكن أن تضيف هذه الصلصة إلى أي طبق كاللحم أو الخضار أو حتى الأرز لتحوله لطبق أسيوي. وغالباّ ما تساعد تلك الصلصة على إنقاص الوزن. حيث إن للثوم وللبصل قدرات إنزيمية كبيرة تساعد الجسم على فقده للوزن. قم بإضافة مزيج القرفة والعسل إلى الكاري. لكي تحصل على صلصة شرق هندية سريعة وكذلك صحية جداً بتناولها مع اللحم والخضار. يمكن إضافة خليط كلاً من الزنجبيل والقرفة إلى عصائر أخرى كالموز وكالفانيلا أو الكاكاو. القرفة والزنجبيل طريقك لخسارة الوزن
لا شك أن نبات الزنجبيل يساعد في القضاء والتخلص من الغازات الموجودة بالجهاز الهضمي. بالإضافة إلى دوره في تقليل مستوى الكوليسترول في الدم و الجسم وهذا عن طريق تحويل الكوليسترول إلى أحماض صفراوية وعليه فإنه يساعد في إنقاص الوزن.
وعن الهدف من هذه الأعمال قال المكتب في بيانه: "وتؤكد إدارة أمن عدن بأن هذه العمليات اليائسة لجماعات القتل والإرهاب في عدن تأتي عقب الاستتباب الأمني الذي تشهده العاصمة وضمن المحاولات الإرهابية للعناصر الإجرامية بارسال رسائل للعالم بأن العاصمة ليست آمنة سيما وأن التفجير جاء عقب وصول عدد من سفراء الاتحاد الأوروبي للعاصمة عدن". *الإحصائيات الأولية*
وقبل قليل، كشف مدير مكتب الصحة بالعاصمة عدن الدكتور علي عبدالله صالح، عن أن الحصيلة الأولية لضحايا التفجير الإرهابي الذي استهدف البوابة الخارجية لمطار عدن الدولي بمدينة خومكسر، هي 5 شهداء و25 جريحا تتفاوت إصابتاتهم بين حرجة ومتوسطة. المدير التنفيذي لصندوق الرعاية الاجتماعية بالعاصمة عدن يلتقي قيادة مكتب الغذاء العالمي. وأكد مدير مكتب الصحة أن الشهداء الخمسة بينهم أطفال، فيما جرى استقبال الجرحى في مستشفى الجمهورية، وتم نقل بعضهم إلى المستشفيات الخاصة كالبريهي وأطباء بلا حدود. ولفت مدير مكتب الصحة، أن التوجيهات صدرت لجميع المستشفيات الخاصة باستقبال أي حالات جديدة وتقديم العلاجات الكاملة، مع تكفّل السلطات المحلية بالعاصمة عدن بتكاليف ونفقات علاجهم. هذا وتستهدف مساء اليوم تفجير إرهابي البوابة الخارجية لمطار عدن الدولي، وتسبب بسقوط ضحايا معظمهم من المدنيين، وسط أنباء عن أن إعداد الضحايا يفوق الإحصائيات التي نشرها مكتب الصحة، بالإضافة إلى أضرار مادية كبيرة
مدير المنصورة يوجه بإغلاق مكاتب النقل الدولي الممتنعة عن سداد الرسوم السياحية
مؤكدين بأننا مع تنظيم عمل وسائل الإعلام ونؤكد على أهمية ذلك، ونرفض العمل الإعلامي العشوائي، والغير منظم، ولكن أن يكون ذلك فق الأطر القانونية، وليس عبر إتخاذ قرارات صبيانية تسيئ لمهنة الصحافة والإعلام وتكرس لخلق عداوة بين الصحفيين والإعلاميين وبين مكتب الإعلام بعدن والسلطة المحلية. وعلى مكتب إعلام عدن تحمل المسؤولية الأخلاقية والوقوف إلى جانب الصحفيين والإعلاميين وإحترام حرية الصحافة والإعلام، بدلاً من التهديد والوعيد باللجوء للأجهزة الأمنية في قمع وسائل الإعلام المختلفة والصحفيين. أن الظروف الصعبة التي يعيشها الصحافيون في العاصمة المؤقتة عدن تحتاج لوقفة مسئولة من الجميع بما فيها الجهات المهتمة بقضايا الصحافيين، وتفعيل روح التضامن المهني ومساعدة الصحفيين في هذه الظروف القاسية التي فاقت قدرة نقابة الصحفيين والمنظمات المدنية المعنية بحرية التعبير. مكتب الشئون الاجتماعية بعدن ينظم لقاءً تشاوريًا لتعزيز الشراكة مع منظمات المجتمع المدني المحلية - الأمناء نت | أمانة الكلمة .. احترام الحقيقة. وندعو كافة المنظمات المعنية بحرية التعبير وفي مقدمتها نقابة الصحفيين اليمنيين واتحاد الصحفيين العرب والاتحاد الدولي للصحفيين لإعلان رفضها للتعميم الصادر عن مكتب إعلام عدن، و مواصلة جهودها من أجل إنهاء حالة القمع المفروضة على الصحافة. وننوه بالدور الوطني للصحفيين في مساندة الدولة والنظام وما يقدموه من تضحيات لإعلاء كلمة الحق والتعبير عن آرائهم باعتبارهم لسان حال الشعب رغم القمع والتنكيل والإنتهاكات التي تعرضوا لها من قبل مليشيات الحوثي.
لقاء في عدن بين صندوق الرعاية الإجتماعية ومكتب الغذاء العالمي
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة الجديد.. الحراك الجنوبي يرحب بمدير مكتب المبعوث الدولي في عدن ويؤكد على مواقفه السياسية الثابتة والان إلى التفاصيل: (عدن الغد) خاص التقت قيادة المجلس الأعلى للحراك الثوري صباح اليوم الاثنين بمقر المبعوث الدولي إلى اليمن بالسيد بيتر رايس مدير مكتب المبعوث في العاصمة عدن. وفي بداية اللقاء رحب الاستاذ عبدالناصر الشيخ نائب رئيس المجلس الأعلى باسم هيئة رئاسة المجلس بمباشرة السيد بيتر مهام عمله في عدن مشيدا بالادوار الطيبة التي أداها سلفه الاستاذ مروان علي وعلاقة المجلس الإيجابية به متمنيا أن تظل هذه العلاقة مع المدير الجديد بذات المستوى وتتطور على الدوام. مكتب عدن الدولي. وتحدث الدكتور محمد عبدالهادي عضو رئاسة المجلس رئيس الدائرة السياسية مجددا التاكيد على مواقف المجلس الثابتة بشأن القضية الجنوبية كقضية وطنية بامتياز تمثل شعب وارض وهوية تم محاولة طمسها في حرب ١٩٩٤ممشيرا إلى دور الحراك الجنوبي منذ انطلاق ثورته المباركة في يوليو 2007م وما سبق ذلك من ارهاصات الثورة التي بدأت عمليا بعد الاجتياح العسكري للجنوب في ٩٤م. وأشار الدكتور محمد عبدالهادي إلى كافة المستجدات السياسية اليوم وموقف الثوري ازاءها بما في ذلك التحشيد الحوثي في مأرب وعلى جبال ابين وتخوم شبوه مشددا على أن هاجس اجتياح الجنوب محددا أمر لم يعد سهلا بعد اختلاف الميازين الحالية متطرقا إلى دعوات الثوري للحوار الجنوبي للوصول إلى منصة جنوبية موحدة تمتلك الحق في تمثيل الجنوب في المفاوضات السياسية النهائيةمحذرا من أن أي تغييب للقضية الجنوبية في المفاوضات القادمة لن يحقق السلام المستدام المطلوب.
المدير التنفيذي لصندوق الرعاية الاجتماعية بالعاصمة عدن يلتقي قيادة مكتب الغذاء العالمي
وتحدث الحريري عن تقديم تسهيلات ومزايا محفزة للشركات والخطوط الملاحية وكبار المستوردين المحلين والأجانب في أرصفة ميناء المعلا بشكل خاص وميناء عدن بشكل عام.
مكتب الشئون الاجتماعية بعدن ينظم لقاءً تشاوريًا لتعزيز الشراكة مع منظمات المجتمع المدني المحلية - الأمناء نت | أمانة الكلمة .. احترام الحقيقة
وقال ايضا: نتحدى الظرف ونعتمد روح مثابرة تدرك قيمة الوقت والعطاء ، ونلبي من خلال ذلك كثير من النداءات التي يفرضها واقعنا عطفا على المشهد العام ، نشكر منظمة الهجرة الدولية لدعمها الدائم ، ونقدر ايضا حرص المحافظ لملس ، وبإذن الله هناك مشاريع قادمة ستنقل كثير من المدارس إلى وضعية أفضل.
*
وجه مدير عام مديرية المنصورة بمحافظة عدن، أحمد علي الداؤودي، بضبط مكاتب النقل البري الدولي الممتنعة عن سداد الرسوم السياحية والمقدرة بنسبة ( 1%) من قيمة تذاكر السفر ( المبيعات). مكتب عدن الدولية. جاء ذلك، خلال قيام مكتب السياحة بمديرية المنصورة، اليوم "الأحد"، بتنفيذ حملة بإغلاق مكاتب النقل الدولي بالمديرية، لعدم إلتزامها بتسديد الرسوم السياحية والمقدرة بنسبة ( 1%) من قيمة تذاكر السفر، بموجب قرار مجلس الوزراء رقم ( 283) لعام 2001م بشأن تحديد الأوعية للرسوم المحلية المنصوص عليها في المادة ( 123) من قانون السلطة المحلية رقم ( 4) لعام 2001م، بحضور نائب مدير مكتب السياحية بالمديرية، خالد الهلالي، ونائب مدير شرطة القاهرة، النقيب أيمن سيف. وقال مدير عام المنصورة، أحمد الداؤودي، أن قرار إغلاق مكاتب النقل الدولي، يأتي بعد رفع مكتب السياحية بالمديرية بأسماء مكاتب النقل البري الدولي الممتنعة عن سداد الرسوم السياحية المقرة، بعد إشعارهم مسبقاً بضرورة دفع الرسوم المحددة إلى مكتب السياحة بالمديرية. وأكد الداؤودي، أن تنفيذ الحملة تأتي في إطار حرص واهتمام قيادة السلطة المحلية بالمديرية في تفعيل وتحسين وتنمية الإيرادات المالية لضمان تحقيق الإستفاذة المثلى في تنفيذ الخطط والبرامج المنوطة بالسلطة المحلية في المديرية.