Chanel باريس خريف/شتاء
2022 Louis Vuitton باريس خريف/شتاء
2022 Givenchy باريس خريف/شتاء
2022 Lanvin باريس خريف/شتاء
2022 Valentino باريس خريف/شتاء
2022 Balenciaga باريس خريف/شتاء
2022
- شاي الماتشا الأخضر | ٧ فوائد صحيه سحريه | اونيلا
- حكة في الثدي الصغير
- حكة في الثدي بمركز أمراض الدم
شاي الماتشا الأخضر | ٧ فوائد صحيه سحريه | اونيلا
إذ قد يسهم الكلوروفيل في طرد بعض السموم من الجسم، مثل المعادن الثقيلة، وحماية خلايا جدران القولون من الارتباط بهذه السموم. مادة الكافيين
تنبع بعض فوائد الماتشا للقولون المحتملة من محتوى الماتشا من الكافيين، إذ قد يساعد الكافيين على الحفاظ على انتظام عمليات الإخراج، وتحفيز القولون للفظ ما تراكم في داخله من براز، لذا قد يساعد شرب شاي الماتشا على مقاومة الإمساك. 3. مقاومة داء الأمعاء الالتهابي (Inflammatory Bowel Disease - IBD)
قد يساعد شاي الماتشا ومختلف أنواع الشاي الأخضر الأخرى عمومًا على تخفيف حدة الالتهابات المرافقة لداء الأمعاء الالتهابي بنوعيه، وهما: داء كرون. شاي الماتشا الأخضر | ٧ فوائد صحيه سحريه | اونيلا. التهاب القولون التقرحي (Ulcerative colitis). طرق عديدة لجني فوائد شاي الماتشا للقولون
تستطيع الاستفادة من الماتشا من خلال:
تحضير شاي الماتشا الساخن
يتم إعداد شاي الماتشا عادة بطريقة مختلفة عن الطريقة التقليدية التي يتم اتباعها لتحضير الأنواع الأخرى من الشاي الأخضر. إليك خطوات تحضير شاي الماتشا في المنزل:
يتم غلي قرابة 237 - 355 ملليغرام من الماء، ثم يوضع الماء المغلي في كوب كبير. تضاف 1 - 2 ملعقة من مسحوق الماتشا إلى الماء المغلي، مع الحرص على تذوق الشاي لتعديل تركيز الماتشا تبعًا للرغبة.
شاي الماتشا نوع من أنواع الشاي الأخضر، الذي يحظى بشهرة واسعة في اليابان، هو على شكل بودرة، يتم وضعها في الماء الساخن ثم شربها. يتم تحضير شاي الماتشا من شجرة الشاي الأخضر نفسها، إلا أنه يتم زرعها في الظل، وذلك من أجل زيادة مادة الكلوروفيل في أوراقها ومواد أخرى مختلفة؛ مثل الحمض الأميني الليثانين. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج، تطلعك في الآتي على فوائد شاي الماتشا للنساء:
الدكتورة سينتيا الحاج
فوائد الماتشا وقدرات التركيز
إن وجود الحمض الأميني ليثانين في شاي الماتشا يساعد على زيادة الاسترخاء والراحة، وفي حال دمجه مع الكافيين الموجود أيضاً في شاي الماتشا، فإنَّ ذلك من شأنه أن يساعد على زيادة اليقظة والقدرة على التركيز. فوائد الماتشا والإصابة بالسرطان
يحتوي شاي الماتشا على مضادات الأكسدة، والتي لها دور في خفض خطر الإصابة بالسرطان والأورام المختلفة، حيث وجد أن هذه المضادات تعمل على منع نمو الخلايا السرطانية في الجسم. فوائد الماتشا والحماية من أمراض القلب
شاي الماتشا مفيد لصحة القلب
لطالما ارتبط تناول الشاي الأخضر بشكل عام في حماية القلب وخفض خطر إصابته بالأمراض المختلفة، وهذا الأمر ذاته ينطبق على تناول شاي الماتشا، وذلك لاحتوائهما على مواد تساهم في تقليل نسبة الكولسترول الضارّ ، تقليل الدهون الثلاثية.
كيف يمكنني الوقاية من حدوث الحكة في الثدي او الحلمة ؟
العناية المناسبة بالبشرة يمكن ان يقي من حدوث حكة الثدي او الحلمة الناجم عن التهاب الجلد التأتبي, بينما في الكثير من الاحيان فإن اسباب الحكة الاخرى بما في ذلك السرطان, لا يمكن الوقاية منها. و تشمل اسباب الوقاية من التهاب الثدي السماح باستنزاف كامل للحليب اثناء الرضاعة الطبيعية. المصدر العلمي:
Atopic dermatitis. (n. d. ) —d/atopic-dermatitis
Mayo Clinic Staff. (2015, June 2). Mastitis
Mayo Clinic Staff. (2016, March 29). Paget's disease of the breast
Paget disease of the breast. (2012, April 10)
Simon, S. (2016, October 18). Breast cancer symptoms: What you need to know. Retrieved from
حكة في الثدي الصغير
علامات الحمل وما قبل الدورة على الثدي
لا تفرق بين العديد من السيدات بين علامات الحمل على الثدي والأعراض قبل الدورة، كما أن هناك مجموعة متنوعة من الأعراض المقارنة مثل الألم أو الانتفاخ أو زيادة حساسية الثدي. يتم التفريق بينهما عن طريق الانتباه بأشياء معينة مثلاً يبدأ ألم الثدي ما قبل الدورة بأسبوع ويقل تدريجيا حتى يختفي في الأيام الأولى من الدورة. في حين تعتبر حكة الثدي من اعراض الحمل، الذي يبدأ عادةً من أسبوع إلى أسبوعين بعد الحمل، وينبغي أن تستمر لفترة أطول حتى تعود الهرمونات في الجسم لمستوياتها الطبيعية. نصائح لتجنب الشعور بالحكة في الثدي
بعد أن عرفتي إذا كانت حكة الثدي من اعراض الحمل أم لا عليك إتباع هذه النصائح للتخفيف منها كما يلي:
ارتداء حمالة صدر داعمة ذات حمالات كتف واسعة عريضة، حيث لم تساعد حمالات الصدر العادية في الشعور بالراحة، ويفضل استخدام حمالات الصدر الناعمة وبحجم مناسب لحجم الثدي. اختيار حمالة صدر بحجم مناسب للصدر، مع العلم أن حجم حمالات الصدر يختلف على حسب نوع والشركة المصنعة من حمالات الصدر. استخدام حمالات الصدر القطنية المخصصة للحمل في ساعات النوم لتخفيف الألم والشعور بالحكة.
حكة في الثدي بمركز أمراض الدم
اتبعي نظاماً غذائياً للأطعمة الصلبة في سن ستة أشهر عن طريق إطعام الطفل أولاً أطعمة خفيفة كالفواكه أو الخضار. قدمي عنصراً غذائياً واحداً في كل مرة واستمري في ذلك لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام. يساعد في تحديد ما إذا كان الطفل يعاني من حساسية تجاه أي عنصر معين ويأكل وجباته اليومية. إذا كان طفلك يعاني من حساسية تجاه طعام آخر، فاستشيري الطبيب قبل إدخال الصويا. ناقشي مع الطبيب كمية فول الصويا التي يمكن إدخالها بأمان،. تعرّفي إلى المزيد: طريقة تحميم الطفل الرضيع الصحيحة
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
هذا بالإضافة إلى تجنب الغسل المتكرر بالصابون، لأن الصابون قد يؤدي إلى التهابات وحكة، وإن كان هناك شك بوجود حمل فلا ننصح بتناول أي دواء عن طريق الفم كعلاج للحكة. وإن تطور الأمر ولم يتحسن فننصح بمراجعة طبيبة أمراض جلدية للفحص والمعاينة ونفي وجود أسباب غير ذلك من خلال الموجودات السريرية ونفي التظاهرات الجلدية لأمراض داخلية، مع أن الأمر هو غالبا ليس كذلك، ولكن يجب نفيه حال استمرار الأعراض وتطورها وعدم معرفة سبب لها، خاصة وإن كانت مزعجة. والله الموفق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
أوروبا الحب
شكرآ علي المعلومات دكتور
العراق د حسن كاظم أن مثل ماتفضلتم به هو مثلمايجري
جزاكم اللة خيرا