فريق إنجليزي يرفع علم فلسطين ويرفض تجاهل الحصار الإسرائيلي
عمون - أعلن نادي فورست غرين روفرز الإنجليزي لكرة القدم، تضامنه مع الشعب الفلسطيني، وأكد رئيس النادي رفضه للتضامن العالمي الكبير مع أوكرانيا وتجاهله لحصار إسرائيل للفلسطينيين. ورفع نادي فورست غرين روفرز علم فلسطين خلال مباراة رسمية أمام فريق أولدهام، الاثنين الماضي، والتي انتهت لمصلحته بهدفين دون رد. وقال ديل فينس رئيس النادي الذي يلعب بدوري الدرجة الثانية الإنجليزي لكرة القدم، في تغريدة على "تويتر" أرفق معها صورة للعلم الفلسطيني: "لقد رفعنا هذا العلم اليوم في مباراة لفريق فورست غرين روفرز تضامنا مع الفلسطينيين". ولفت فينس إلى الدعم العالمي في الحرب بأوكرانيا مقارنة بالدعم الذي يتلقاه الشعب الفلسطيني، وعقب: "تقع فلسطين تحت الحصار الإسرائيلي -جوا وبرا وبحرا- منذ عقود". وطالب فينس بوقف الدعم الأمريكي للاحتلال الإسرائيلي، وسط تزايد وتيرة الانتهاكات بحق الفلسطينيين. اخبار الإقتصاد السوداني - سلطة تنظيم أسواق المال تجيز اكتتاب الجمهور في صناديق الاستثمارالعقاري. وتابع: "الولايات المتحدة تضخ المليارات إلى إسرائيل لدعم اقتصادها وجنودها، وتستخدم حق النقض (الفيتو) لمنع أي عمل هادف من قبل الأمم المتحدة". واستنكر فينس صمت الدول الغربية إزاء ما يحدث في فلسطين، مؤكدا أن "ما يحدث في فلسطين هو وصمة عار على الدول في الغرب، لأن موقفها يشكل تناقضا صارخا مع ادعاءاتنا بالتفوق الأخلاقي والحضارة والقيم الديمقراطية".
سعودي ديل قوانين صفية
اليمن ليبيا.. سعودي ديل قوانين صفية. حكومة باشاغا تعقد اجتماعها الأول في سبها أعلن الناطق باسم الحكومة المكلفة من مجلس النواب الليبي عثمان عبد الجليل، أن الحكومة ستعقد اجتماعها الأول في مدينة سبها الخميس. بشاغاء غير مرغوب فيه المنبطح تحت حفتر مهتوك العرض فى تشاد من حسن جاموس منتجع فاخر مخصص للبالغين فقط في بنما يكشف عن 'أول شاطئ جوي في العالم' كشف المنتجع المخصص للبالغين فقط، الواقع في مقاطعة "بوكاس ديل تورو" في بنما، عمّا يشير إليه مالكه على أنه "أول شاطئ جوي في العالم". حكومة باشأغا تعقد أول اجتماع لها على بعد 750 كيلومترا من طرابلس عقدت الحكومة الليبية المعينة من مجلس النواب برئاسة فتحي باشأغا، الخميس، أول اجتماعاتها رسميا في مدينة سبها على بعد 750 كلم جنوب غربي طرابلس، بعد فشل محاولة دخولها العاصمة واستلام السلطة من حكومة الوحدة الوطنية. البرلمان العربي: اجتماع لبحث تطورات الأوضاع في الأراضي الفلسطينية البرلمان العربي: اجتماع لبحث تطورات الأوضاع في الأراضي الفلسطينية صحيفة_اليوم مستقبل_الإعلام_يبدأ_من_اليوم ندعم الشعوب العربيه واالاسلاميه فيكل مكان ونرى مابجري في القدس الشريف واقتل وعتقال للشعب الفلسطيني العربي المسلم ونجدد رفضنا للممرسات الاسرايليه العدوانيه قصة أول صحيفة كردية صدرت في القاهرة - BBC News عربي قصة صحيفة كردستان التي أصدرها الأمير مقداد مدحت بدرخان لأول مرة في غربته في القاهرة قبل 124 عاما.
سعودي ديل قوانين الغازات
إن رصد هذا الكسوف الجزئي للشمس سيكون مثاليا في عدة مواقع ستشمل: مدينة (بونتا اريناس) - تشيلي حيث سيغطى قرص الشمس بنسبة 51. 5% ، مدينة (ريو غاليغوس) - الأرجنتين (50. 3%) ، مدينة (أوشوايا) - الأرجنتين (52. 1%). إضافة إلى مدينة (بورتو مونت) - تشيلي (40. 8%)، منطقة (كومودورو ريفادافيا) - الارجنتين، (44. 7%) ، مدينة اوسورنو - تشيلي (39. 7%) ، منطقة تريليو - الأرجنتين (40. 9%) ، مدينة باريلوتشي - الأرجنتين (40. 0%) ، منطقة كويهايكيو - تشيلي (45. بالفيديو.. قال (أنا وهي ما بنتلاقى) الكوميديان “جلواك” يرفض العمل بتاتاً مع المطربة “عشة الجبل” .. صحافة نت السودان. 4%) ، فالباريسو - تشيلي (28. الكسوف الجزئي سوف ينتهي على مستوى الكرة الأرضية عند الساعة 01:37 بعد منتصف الليل (10:37 مساء بتوقيت جرينتش). خلال هذا الكسوف سيكون قطر الشمس الظاهري 0. 7٪ أصغر من المتوسط، وسيكون القمر يبعد اربعة أيام فقط من وصوله - الأوج - أبعد مسافة في مداره حول الأرض وهذا سيجعله صغيرًا إلى حد ما عند الذروة العظمى للكسوف ، حيث سيكون القطر الظاهري له أقل بنسبة 5. 5٪ من المتوسط، وهذا ليس له تأثير حقيقي على هذا الكسوف لأنه كسوف الجزئي. إن القمر يصل منزلة الاقتران في كل شهر ولكن لا يحدث كسوف للشمس لأن مستوى مدار القمر يميل بمقدار 5 درجات بالنسبة لمستوى دوران الأرض حول الشمس لذلك يمر القمر شمال أو جنوب قرص الشمس ولا يحدث الكسوف.
الخميس 21 نيسان 2022 10:24 المصدر: يعتقد سائق الفورمولا 1 السابق فيليبي ماسا ان سيارة فريق فيراري ستزداد سرعة هذا الموسم. ولقد وصلت سكوديريا الى موسم 2022 بسيارة ممتازة مكّنتها من الفوز بسباقين في اول 3 سباقات. من جهته قال ماسا -الذي كان قد قاد لفيراري سابقًا- لسبورت بيلد: "سيارة فيراري قوية في أي درجة حرارة، وعلى أي حلبة، وأي نوع من الإطارات. فيراري هي النقطة المرجعية الجديدة في الفورمولا 1 حاليًا. أنا معجب جدا بالمهندسين في مارانيلو وكيف فهموا القوانين الجديدة وليس من المستغرب أنهم يتقدمون بفارق كبير في النقاط. لكن لا ينبغي أن يحتفلوا مبكرا لأن الموسم ما زال طويلا. سعودي ديل قوانين نيوتن. لم يفوزوا باللقب بعد. على كل الأحوال اعتقد ان فيراري ستكون سريعة جدًا في السباقات المقبلة". ترجمة برنار الطيار
مافي اي رجيم ينزل هذا المقدر من الوزن انا استخدمت رجيم ونزلت 6 كيلو بالشهر وهو كالتالي تستخدم نظام الصيام المتقطع وماتتعشى نهائي, الا تشرب حليب في العشاء ويكون قليل الدسم
تمشي لمدة ساعتين يومياً والافضل يكون بالليل, ويكون المشي فيه جري مو مشي عادي مثل ماجسمك اخذ وقت طويل حتى زاد عشرين كيلو, لازم ياخذ وقت علشان ينزل
رجيم ينزل 6 كيلو في 3 ايام والشعر والاضافر
ليس من الصعب تطبيق رجيم ينزل الوزن وقت الدورة الشهرية. فبعض البرامج تساعد على ذلك في وقت قصير. ويكفي لهذه الغاية ان يتم تناول 3 وجبات متوازنة تحتوي على مكونات صحية وتخلو من الدهون الضارة ومن السكر المضاف. ومن الممكن الاستفادة من ايام انقطاع الصوم في شهر رمضان من اجل تطبيق هذا النظام الذي يساعد على استعادة الرشاقة او على الحفاظ عليها. رجيم لتخسيس الوزن وقت الدورة
يمكن تطبيق رجيم ينزل الوزن وقت الدورة الشهرية ان يساعد على الحفاظ على الرشاقة او على خسارة بضعة كيلوغرامات. ومن الممكن البدء بتطبيقه في حال وقف الصوم في ايام رمضان. أفضل رجيم ينزل 6 كيلو في 3 ايام. ولهذه الغاية يجب اتباع هذا البرنامج. الفطور
من اجل استعادة الطاقة والحيوية في ايام الدورة الشهرية، من المهم اختيار وجبة تحتوي على البروتين والكربوهيدرات. لذا ينصح بتناول رغيف من الخبز والافضل ان يكون مصنوعاً من الحبوب الكاملة، بيضتين مسلوقتين من دون ملح وكوب شاي او قهوة من دون سكر. الغداء
يجب ان تحتوي هذه الوجبة على الخضار والبروتينات لأنها تمنح الشعور بالشبع وتمنع تناول كمية كبيرة من الطعام في المرحلة السابقة للعشاء. كما يجب تزويد الجسم بالالياف لأن هذا يحفز عملية الهضم.
رجيم ينزل 6 كيلو في 3 ايام في رمضان
كلا، لا توجد حمية يُمكنها إنقاص 6 كيلوغرامات من الوزن خلال 3 أيام ، وفي الحقيقة حتّى لو وجدت أيّ وصفات أو مواقع تذكر وجود أدوية أو أعشاب لإنقاص الوزن بهذه السرعة فلا أنصحك بتجربتها؛ إذ أنّها قد تتسبّب بالعديد من الأعراض الجانبيّة والمشاكل الصحيّة، مثل:
الشعور بالتعب والإعياء. الترهّلات. خطوط التمدّد. تساقط الشعر. مشاكل الكلى أو القلب. وفي الحقيقة فإنّ مُعدّل نزول الوزن الصحيّ في الشهر الواحد يتراوح ما بين 2-4 كيلوغرامات فقط ، ويكون ذلك من خلال خطّة مُنظّمة توفّر لجسمك ما يحتاجه من عناصر غذائيّة، بسعرات حراريّة تُناسب حاجة جسمك وتُساعد على نزول الوزن، وسأخبرك ببعض النصائح التي حدثتني عنها أخصائيّة تغذية: احرصي على شرب كمية كافية من الماء بمعدّل كوب واحد كلّ ساعتين. احرصي على مُمارسة الرياضة بمعدّل نصف ساعة في اليوم. رجيم ينزل 6 كيلو في 3 ايام مجربه. ركّزي على الأطعمة الغنيّة بالألياف والتي تُشعرك بالشبع لفترة أطول؛ مثل الخضار والفواكه.
وجبة الغداء: كوب جبن قريش مع حبة بيض مسلوقة مع 5 بسكويت مملح مع كوب شاي أو قهوة بدون سكر. وجبة العشاء: كوب من البروكلي المشوي مع نصف كوب جزر مع نصف موزة مع كوب آيس كريم لايت. حبيت ينزل من وزني 4 كيلو خلال شهر. اليوم الثالث: وجبة الفطور: شريحة جبن مع تفاحة صغيرة مع 5 بسكويت مملح مع كوب شاي أو قهوة بدون سكر. وجبة الغداء: حبة بيض مسلوقة مع شريحة خبز أو توست مع كوب شاي أو قهوة بدون سكر. وجبة العشاء: علبة تونة مع نصف موزة مع كوب آيس كريم لايت.