يعد الكستناء المحمص من أشهى أنواع الأطعمة على الإطلاق فالجميع يحب شويه بطرق مختلفة سواء في الفرن أو على الفحم وتقشيره وتناوله فهو يمدك بقدر كبير من الدفئ بالإضافة إلى طعمه اللذيذ، وفرنا لك في هذا المقال طريقة شوى حبات الكستناء في الفرن بالإضافة إلى عمله بنكهة حلوة فتابعي المقال لتعرفي التفاصيل. الكستناء المحمص
طريقة شوى الكستناء في الفرن:
تحتاجن إلى:
ستة عشر حبة من الكستناء. خطوات شوي الكستناء:
قومي بتسخين الفرن على حرارة مائتان درجة مئوية حتى يكون ساخن وجاهز على الاستخدام. أحضري حبات الكستناء واصنعي بكل واحدة شق متقاطع على شكل اكس باستخدام السكين. احرصي على آلا يكون الشق عميق للغاية وأن يفصل الكستناء إلى قطعتين. كرري الخطوة في كل حبات الكستناء. أحضري صينية الخبز وضعي بها وزق من الزبدة حتى لا تلتصق الحبات بقاع الصينية. ضعي حبات الكستناء في الصينية ووزعيها بحيث يكون الجزء الذي به الشق مواجه لك. سحابة. أدخلي الصينية الفرن واتركي الكستناء لمدة نصف ساعة. ستلاحظين أن الكستناء بدأ يتفتح وتنفصل القشرة الخارجية. أخرجي الكستناء من الفرن واتركيه يبرد. يمكنك تقشير القشرة بسهولة ثم تقديمها محمصة وساخنة.
سحابة
يبقى أبو فروة من المصادر الجيدة لمضادات الأكسدة حتى وإن تم طهيه إذ أن حمض الإيلاجيك وحمض الغاليك وهما من مضادات الأكسدة يزيد تركيزها عند طهي أبو فروة. تعزيز صحة القلب
يقلل أبو فروة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل السكتة الدماغية وأمراض القلب، لاحتوائه على مضادات الأكسدة والمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، وكمية العناصر التي يحتوي عليها تحافظ على صحة القلب. طريقة عمل حلى الكستناء في المنزل .. مباشر نت. تحسين عملية الهضم
يساعد أبو فروة على تحسين عملية الهضم باعتباره من المصادر الجيدة للألياف التي تساعد على دعم نمو البكتيريا الصحية في الأمعاء، كما أن أبو فروة خالٍ من الغلوتين الأمر الذي يجعله من الخيارات الصحية للأشخاص المصابين باضطرابات هضمية. ضبط مستوى السكر في الدم
تعمل الألياف الموجودة في أبو فروة على موازنة نسبة السكر في الدم فتناول الأطعمة الغنية بالألياف يساعد على امتصاص الجسم للنشويات ببطء مما يحد من ارتفاع نسبة السكر في الدم، كما يحتوي أبو فروة على نسبة منخفضة لمؤشر نسبة السكر في الدم بحيث تبلغ 54 لذا لن يسبب تغييرات كبيرة في مستوى السكر في الدم. التقليل من الالتهابات
يحتوي أبو فروة على خصائص تساعد في التقليل من الالتهاب لاحتوائه على مضادات الأكسدة مثل حمض الإيلاجيك وحمض الغاليك وفيتامين سي والبوليفينول.
طريقة عمل حلى الكستناء في المنزل .. مباشر نت
فوائد الكستناء يُعرف الكستناء Chestnuts باسم أبو فروة وهو احد أشهر وأكثر أنواع المكسرات التي تعود بالنفع على الجسد، وتتم زراعته في الغابات الجبلية المتواجدة في أوروبا والصين وأمريكا الشمالية واليابان، وسنتحدث في المقال الاتي من وسوم المعرفة عن فوائد المستناء بشكل عام ولمرضى السكري بشكل خاص، بالإضافة إلى طرق مختلفة لتناول وطهي الكستناء. فوائد الكستناء
تعرف على فوائد الكستناء فيما يلي:
تقليل الوزن، تعتبر الكستناء احد انواع المكسرات ذات السعرات الحرارية القليلة مع نسبة الألياف المرتفعة، مما يساعد على شعور المرء بالشبع لفترات زمنية طويلة، وبالتالي يتجنب المرء تناول الطعام وينقص وزنه. تعزيز الشرايين وصحة القلب، لأنها تعمل على انخفاض مستويات الكوليسترول في الدم جراء اشتماله على الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة ومعدل الألياف المرتفع، وأيضاً عنصر البوتاسيوم الذي يعمل على توازن السوائل في الجسم والتحكم في مستويات ضغط الدم. تقوية المناعة مع حماية الخلايا من التلف، تتسم الكستناء بكونها غنية بفيتامين ج، وهو احد أنواع الفيتامينات الهامة فيما يخص مكافحة الجذور الحرة، لأنه يعمل على ارتفاع مناعة الجسم.
جميع الحقوق محفوظة © جريدة الساعة
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. صيانة مكيفات تركيب مكيفات غسيل مكيفات شراء مكيفات بالرياض
13:01:27 2022. 04. 18 [مكة]
الرياض
مكيف سبليت بلازما قولد بلس بارد 36 الف وحده ماركة مكيف سبليت ال جي LG في الرياض بسعر 1800 ريال سعودي بداية السوم
00:39:07 2022. 03. 28 [مكة]
1, 800 ريال سعودي
ثنين سبليت سامسونج 18000 وحده ماركة اثنين سبليت سامسونج 18000 وحد في جدة بسعر 3500 ريال سعودي
20:19:09 2022. 03 [مكة]
جدة
3, 500 ريال سعودي
مكيفات سبليت مخفي سقف 5 طن شركة جري ( جديدة - مستعملة أيام فقط)
12:35:15 2022. 14 [مكة]
7, 000 ريال سعودي
مكيفات كيناي اسبليت ضمان ثلاث سنوات شامل
08:33:07 2022. 01. 31 [مكة]
1, 990 ريال سعودي
1
مكيف سبيلت 36 الف وحدة ماركة MTC في الرياض بسعر 3 آلاف ريال سعودي
15:08:02 2022. 16 [مكة]
3, 000 ريال سعودي
تنظيف مكيفات سبليت بأقل الاسعار
21:01:15 2022. 09 [مكة]
بيع مكيفات سبليت مستعمله مع التركيب والتوصيل لتواصل جوال واتس في الرياض بسعر ألف ريال سعودي
14:40:02 2022. عروض مكيفات سبليت المنيع. 21 [مكة]
1, 000 ريال سعودي
2
عدد 4 مكيفات شباك 18 بارد. مكيف سبليت مقاس 18 بارد جميعها شغاله وحاله ممتاز
05:11:30 2022.
12 [مكة]
غلاية فيليبس 1. 5لتر بقوة 2400 واط لون أبيض ضمان سنتين
10:01:47 2022. 17 [مكة]
قلايه بطاطس صحيه جدا توصيل للبيت دفع بعد الاستلام ضمان سنتين
07:03:21 2022. 09 [مكة]
دفايه السيف 2400 واط ضمان سنتين
11:01:47 2022. 11 [مكة]
225 ريال سعودي
صانعة التورتيلا والخبز والمطازيز مقاس 30سم ضمان سنتين
08:01:47 2022. 09 [مكة]
الرياض
لضاغط Tropical Dual Inverter ™Compressor
يعمل الضاغط العاكس المزدوج الاستوائي (Tropical Dual Inverter ™Compressor) من LG حتى في درجة حرارة 65 مئوية بضمان 10 سنوات للضاغط، ويمكن للمستخدمين الاستمتاع بمكيف هواء LG لفترة أطول. ™Dual Inverter Compressor ضاغط
يعمل الضاغط بتردد دوران كبير على توفير المزيد من الطاقة كما يتمتع بنطاق تبريد سريع. ضمان 10 سنوات
حصل المنتج على مصادقة من TUV Rheinland حول صحة دورة حياة المنتج لمدة 10 سنوات
TUV Rheinland
TUV Rheinland، التحقق من معدل التبريد السريع وتوفير الطاقة (aS-b246KcBd, BS-x186Kyb3)
التبريد السريع وتوفير الطاقة
يعمل الضاغط العاكس على ضبط سرعة الضاغط باستمرار للحفاظ على مستويات الحرارة المطلوبة. علاوة على ذلك، تعمل تقنية الضاغط العاكس المزدوج (Dual Inverter ™Compressor) مع تردد نطاق التشغيل الموفر للطاقة على توفير المزيد من الطاقة بخلاف الضاغط التقليدي. وبفضل الضاغط العاكس المزدوج، يتم دفع الهواء بسرعة ولمسافة أبعد. الضاغط العاكس المزدوج ™Dual Inverter Compressor
يتم تشغيل وإيقاف أجهزة الضاغط في مكيفات الهواء العادية من أجل ضبط الحرارة، ما يؤدي إلى استهلاك مقدار كبير من الطاقة.
16 [مكة]
8
لباب البيت مكيفات شباك حار بارد شامل توصيل تركيب واستبدال المكيف القديم
12:37:01 2022. 19 [مكة]
مكيفات شباك حار بارد شامل التوصيل والتركيب و استبدال المكيف القديم
13:05:29 2022. 13 [مكة]
مكيفات للبيع مع التوصيل والتركيب بضمان شامل
19:06:29 2022. 24 [مكة]
450 ريال سعودي
نبيع مكيفات شباك شامل التوصيل والتركيب واستبدال المكيف القديم
17:11:57 2022. 17 [مكة]
بيع مكيفات شباك شامل التوصيل والتركيب واستبداد المكيف القديم
05:00:43 2022. 02 [مكة]
للبيع مكيفات شباك شامل التوصيل والتركيب واستبدال المكيف القديم
18:01:27 2022. 18 [مكة]
550 ريال سعودي
مكيفات شباك حار بارد شامل التوصيل والتركيب والضمان واستبدال المكيف القديم
13:51:07 2022. 16 [مكة]
مكيفات شباك شامل التوصيل والتركيب واستبدال المكيف الفضيل
01:46:34 2022. 21 [مكة]
تخصص مكيفات شباك شامل التوصيل والتركيب استبدال المكيف القديم
15:44:26 2022. 19 [مكة]
شامل التوصيل والتركيب مكيفات شباك مع استبدال القديم
00:16:08 2022. 28 [مكة]
مكيفات شباك شبه الجديد للبيع شامل التوصيل والتركيب والضمان شهر بسعر 500ريال
12:30:48 2021. 13 [مكة]
مكيفات شباك مستعمل نظيف بنسبة صوت هادي جدا الضمان شامل منزليه شهر
13:49:34 2022.
09 [مكة]
مكيفات اسبلت جديدة بالتركيب ( اطلب وانت في موقعك)
20:34:07 2022. 14 [مكة]
7 مكيفات جديدة للبيع لأعلى سعر
17:43:04 2022. 01 [مكة]
3 مكيفات شباك يوجين بلاتين شبه جديدة
16:26:50 2022. 14 [مكة]
للبيع مكيفات جديدة ونظيفة على الضمان
19:20:48 2021. 16 [مكة]
ثلاثة مكيفات جينرال شباك جودة وشبة جديدة
13:51:45 2022. 07 [مكة]
للبيع مكيفات جديدة بكميات بسعر مميز
02:15:31 2022. 11 [مكة]
مكة المكرمة
مكيفات شركة كلفيناتور جداري العدد4 جديدة
11:35:03 2022. 08 [مكة]
2, 500 ريال سعودي
مكيفات جديدة
10:30:12 2021. 07 [مكة]
مكيفات جديدة بالتركيب وب اسعار خاااصة
15:32:11 2022. 06 [مكة]
للبيع مكيفات متحركة جديدة ساكو واسبليت وشباك اكسترا للجادين فقط
16:02:10 2022. 07 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
للبيع جميع انواع المكيفات الشباك شبه جديد جدا استعمال سنه فقط السعر 600 ريال شامل التوصيل والتركيب وضمان شهر
16:16:10 2022. 19 [مكة]
جميع المكيفات الشباك حار بارد شامل التوصيل والتركيب استبدال المكيف القديم
10:55:23 2022. 09 [مكة]
مكيف شباك شامل التوصيل والتركيب و استبدال المكيف القديم
12:50:52 2022. 29 [مكة]
مكيف شباك يورك 18 وحدة جديد بالكرتون
21:49:29 2021.
النوم المريح
يضمن وضع النوم المريح تحقيق أفضل بيئة نوم مريحة على الإطلاق من خلال ضبط 3 أوضاع مختلفة تلقائيًا (تدفق الهواء غير المباشر/إعداد وقت إيقاف 7 ساعات/منطق وقت النوم/الهواء المرن)، من خلال لمسة زر واحدة
الزعنفة الذهبية
تضمن الزعنفة الذهبية ™Gold Fin أن يكون السطح أكثر مقاومة للتآكل كما تُحسّن قوة تحمل المبادل الحراري لفترة أطول. التنظيف التلقائي
تمنع خاصية التنظيف تلقائي الشاملة تكوّن البكتيريا والفطريات على المبادل الحراري وتوفر بيئة أكثر راحة
مرشح الحماية المزدوج
يلتقط مرشح الحماية المزدوج الغبار بحجم يزيد عن 10 ميكرون والبكتيريا. الوضع الصامت
يوفر مكيفLG راحة بال بتحقيق أدنى مستوى صوت ممكن باستخدام مروحة ذات تصميم فريد وتقنية ضاغط منخفض لم
03 [مكة]
3 مكيفات شباك شامل التوصيل والتركيب ماركة كارير في جدة بسعر 550 ريال سعودي
22:04:18 2022. 10 [مكة]
مكيفات شباك ستار وي جديد بالكرتون
00:58:33 2021. 16 [مكة]
1, 550 ريال سعودي
للبيع مكيفات سبيلت بالكرتون
13:50:03 2022. 19 [مكة]
حفر الباطن
تخصص مكيفات شباك بالتركيب في الرياض ضمان سنه
22:45:44 2021. 12. 29 [مكة]
مكيفات اسبلت وشباك شبه الجديد على ضمان
22:44:24 2022. 24 [مكة]
12
لبيع مكيفات مستعمله اسبلت شباك مكيفات مستعملة بالرياض بيع جميع المكيفات
20:24:43 2022. 25 [مكة]
600 ريال سعودي
10
مكيفات اسبلت مستعمله للبيع مع التركيب والتوصيل ماركة مكيفات اسبلت مستعمله للبيع في الرياض بسعر ألف ريال سعودي بداية السوم
04:56:57 2022. 08 [مكة]
مكيفات شباك مستعمله نظيفه جدا ماركة لبيع مكيفات شباك مستعمله نظيفه في الرياض بسعر 600 ريال سعودي
03:33:34 2022. 09 [مكة]
للبيع مكيفات شباك شبه جديد نظيفه جدا استعمال سنه فقط ويوجد استبدال مكيفات شباك مع دفع الفرق 350 ريال باستبدل المكيف القديم باستبدل بمكيف شغال
15:57:02 2022. 14 [مكة]
للبيع مكيفات شباك شبه جديد نضيفه جدا استعمال سنة فقط ويوجد استبدال مكيفات مع دفع الفرق 350ريال
14:02:22 2022.