تصنيفات فرعية
يشتمل هذا التصنيف على 6 تصنيفات فرعية، من أصل 6. ا
الصوم الكبير (4 ت، 9 ص) ر
رأس السنة الصينية (1 ت، 2 ص)
رأس السنة الكورية (1 ص) ع
عيد الحب (4 ص) ك
كرنفال (2 ت، 1 ص) م
مهرجان الألوان (2 ص)
- لماذا فبراير هو الشهر الوحيد الذي يتألف من 28 يوم؟ - أراجيك - Arageek
- ما السبب ان شهر فبراير 28 او 29 يوم - جريدة الساعة
- تصنيف:مناسبات فبراير - ويكيبيديا
- لماذا فبراير اقصر الشهور | المرسال
- التحدث مع النفس بصوت منخفض
- التحدث مع النفس بصوت عالي
- التحدث مع النفس وتخيل مواقف
لماذا فبراير هو الشهر الوحيد الذي يتألف من 28 يوم؟ - أراجيك - Arageek
لماذا شهر فبراير 28 يوم في حين أن عدد أيام بقية أشهر السنة 30 أو 31 يوم، حتى أن عدد أيام أي شهر في السنة القمرية التي تعتبر أصغر بـ 11 يومًا من السنة الميلادية هو أكثر من عدد أيام شهر فبراير، لذا سيتطرق موقع محتويات من خلال المقال التالي إلى موضوع لماذا شهر فبراير 28 يوم مرورًا بعرض التفاصيل المرتبطة باختياره ليكون 28 يوم دونًا عن غيره من الأشهر.
ما السبب ان شهر فبراير 28 او 29 يوم - جريدة الساعة
ولهذا، اقترح أن يقوموا بإضافة يومٍ كل أربعة أعوام لشهرٍ ما، وبالطبعِ، التفتت الأنظار نحو فبراير من جديد. والآن، نُعتبر على مشارفِ أخر فصلٍ في القصّة، وهو تأثير هذه الحكاية على عصرنا الحاليّ، فهُناك أربعة ملايين شخص حول العالم لا يحتفلون بعيدِ ميلادهم إلا كل أربعةِ أعوام؛ ومنهم 187 ألف ولادة مُسجلّة في الولايات المُتحدة الأمريكية فقط. كما يُطلَق على الأطفال الذين يولدون في هذا اليوم ألقابًا مُميزة تختلفُ من دولةٍ لأخرى، فبعض الدول تُطلق عليهم لقبَ "الواثبون" أو "القافزون" لأنهم قفزوا إلى الدنيا في الفاصلِ بين 28 فبراير و1 مارس. لماذا فبراير هو الشهر الوحيد الذي يتألف من 28 يوم؟ - أراجيك - Arageek. ويقول دانييل براون -الأستاذ المُشارك في كلية العلوم والتكنولوجيا جامعة نوتنغهام- أنه لو لم نتقيّد بالسنواتِ الكبيسة منذ نحو 750 عامًا فإنّ التقويم الميلاديّ كان سيتوقف عنِ التطابُق مع فصول السنة في نهاية المطاف؛ ورُبما كان سيُصبح حينها أبرد وقت في العام هو يونيو وفي السنة التي تتبعها أغسطس، فلا شيء حينها سيُحدد لنا أشهر الصيف من أشهر الشتاء، ولهذا؛ وبعد كل ما مرّ به التقويم الحالي من تعديلات، فهي كانت تستحق المُعاناة. وعلى الرَغمِ من أنّ هذا التقويم مُعترفٌ به في مُعظم الدول إلا أن العالم لا يتبع كله التقويم الشمسيّ الذي يتبنّى فكرة السنة الكبيسة، ففي بعضِ المناطق في العالم يتبعُ الناس تقاويم زمنيةً خاصةً بهم، فمثلًا، في الصين تعتمدُ الدولة التقويم الشمسيّ في المُعاملات الرسمية، أما في الحياة اليومية فيُعتبر التقويم القمريّ هو النظام المُتَبع شعبيًا، والذي يقوم على تتبع مراحلَ القمر كما فعل الرومان قديمًا، ويُضاف شهرًا كل ثلاث سنوات.
تصنيف:مناسبات فبراير - ويكيبيديا
"لطالما كان فبراير استثنائيًا، يفصلُ بين بردِ الشتاءِ القارس ونسماتِ الربيعِ المتناثرة، ويبقى هو بينهما، بلا ملامحٍ مُحددة"
هل تساءلتَ يومًا لماذا يتكون فبراير من 28 يومًا فقط؟ لماذا هو وحدَه من بين الاثني عشر شهرًا؟ وقد يُجيبني بعضكم الآن قائلًا إن هذا أمرٌ لا يحتاج تفسيرًا، فمثلما يضمّ الأسبوع سبعةَ أيام، واليوم أربع وعشرون ساعةً؛ ولكن يؤسفني أن أخبركم أن للأمرِ تاريخٌ بعيد وهُناك حكايةٌ تُحكى. تصنيف:مناسبات فبراير - ويكيبيديا. ولهذا، في مقالي اليوم أردتُ أن أجيبَ على سؤالي المتكرر وسؤالكم الذي ربما خطر في ذهنكم في ليلةٍ ما من تلك الليالي التي تحفَلُ بأسئلةٍ لا نملك لها أية إجابات. من أين أتى فبراير؟
الأمرُ كله بدأ عندما أراد الملك الأول لروما- رومولوس- أن يُنشئَ تقويمًا ميلاديًا، رغبةً منه في تنظيمِ كل المناسبات التي كانوا يحتفلون بها خلال العام؛ بدايةً من الأعياد بمختلفِ أنواعها وصولًا للمهرجانات والاحتفالات العامة. كان يُريد أن يُسجّلَ تاريخ كل يومٍ بالتحديد ليتمكّن الرومان من استرجاعِه والاحتفال به مُجددًا في العام الذي يليه، وبدت الفكرة حينها جيدة، ولكن ماذا عن التنفيذ؟
كان الفلكيون الرومان حينَها يمتلكون بعضَ المعلوماتِ البسيطة عن ما يُسمّى بالاعتدالات والانقلابات الشمسيّة، والتي بدورِها تُحدد دورةَ الأرضِ حولَ الشمس، ولكن الأمرَ لم يكن واضحًا تمامًا بالنسبة لهم، ولهذا قرروا أن يستدلوا بالقمرِ لمعرفةِ التواريخ وحفظها مثلما أراد رومولوس.
لماذا فبراير اقصر الشهور | المرسال
ولأن كل حاكمٍ جديد يأتي ومعه قواعده الجديدة، قرر بومبوليوس أن يحذفَ يومًا من كل الأشهرِ التي تكونت من 30 يومًا، لتصبحَ الشهور إما 29 يومًا أو 31 يومًا؛ ولم يكتفِ بهذا، بل قرر أن يُضيفَ شهرَيْن آخرين، وهُما بالطبع مثلما خمنتم جميعًا يناير وفبراير. ولكن لماذا؟ لماذا كل هذه الحيرة؟
رغم أن بومبوليوس لم يكن يملك إجابةً واضحةً للسؤال الذي راودنا جميعًا، إلا أنه حاول تفسير الموقف قائلًا أن إضافة شهريْن ستُمكنهم من المُضي مع دورةِ القمر تمامًا بدون أي مشكلة، ولكن ما لم يكن يضعه في الحُسبان هو أن الفلكيين أخبروه أن عدد أيام الدورة القمريّة تُساوي 354 يومًا مما يجعلُ من العام كله فألٌ سيء. ولأن الأرقام الزوجية كانت تسبب لهم ذُعرًا ٱنذاك، بقى الملك أمام خيارَيْن لا ثالثَ لهما، إما أن يُضحّي بالعام كله أو يُضحّي بشهرٍ واحدٍ ويجعله رقمًا زوجيًا، وهُنا جاء دورُ فبراير من جديد. ما هو برج شهر فبراير. ولكن القصّة لم تنتهِ عند هذا الحدّ، فكل شيء قد تغير عندما اكتشف الفلكيون أن الفصولَ الأربعة التي تُحدد كل ما يخصّ الزراعة والمحاصيل تتعلقُ بدورةِ الشمسِ لا القمر، وأنّ هذا التقويم الذي وضعه بومبوليوس كان يحيدُ عن الفصول الأربعة بحوالي عشرة أيام.
أشهر الأحداث في فبراير
وعلى الرَغم من أنّ فبراير هو أقصر الشهور، إلا أنه لطالما كان حافلًا بالأعيادِ والمُناسبات المُختلفة على مرّ التاريخ، ولهذا أريدُ أن أصطحبكم معي لنُلقي نظرةً أخيرة على أهم أربعة أحداثٍ تتعلقُ بشهرِ فبراير:
اليوم العالمي للسرطان
هي ظاهرة سنوية أطلِقَت في الرابع من فبراير عام 2011 وهدفها ببساطة هو رفع الوعي حول مخاطر مرض السرطان وطرق الكشف المُبكّر، ويُعتبر مرض السرطان من أكثر الأمراضِ التي تُواجه الإنسان في عصرنا الحالي شراسة. ما هو شهر فبراير بالارقام. اليوم العالمي لرفض ختان الإناث
هو يومٌ ترعاهُ اليونيسيف كل عام في السادس من فبراير، وتسعى اليونيسيف لجعل العالم يعي مدى خُطورة ختان الإناث وتعزيز القضاء على ممارسة تلك العادة الشنيعة؛ والتي تتعرضُ لها فتاة كل 15 ثانية في مناطق مُختلفة في العالم. اليوم العالميّ لداروين
ويُوافق هذا اليوم الثاني عشر من فبراير من كل عام، وهو تاريخ ميلاد تشارلز داروين ويتم الاحتفال به لتخليد ذكرى داروين وتسليط الضوء على إسهاماته في العلم. الرجل الذي وُلِدَ وتُوفي في ٢٩ فبراير
يُعدّ السير "جيمس ويلسون" رئيس وزراء ولاية تسمانيا هو الرجل الوحيد المعروف الذي وُلِدَ وتوفي في يوم ٢٩ فبراير، ما يجعل الأمر مُثيرًا للدهشة!
فباتوا يُضيفون يومًا من هنا ويُنقصون يومًا من هناك حتى يُوافقوا بين الفصول ومواقيت الزراعة، ولكن كل مُحاولاتهم قد باءت بالفشلِ ولم تُحلّ الأزمة سِوى بتولّي الملك يوليوس قيصر مقاليدَ الحُكم عام 49 ق. م. ما السبب ان شهر فبراير 28 او 29 يوم - جريدة الساعة. ولأن الحضارات القديمة لطالما كان لها أثر ملحوظ على بعضِها البعض، فقد ظهر ذلك الأثر جليًا بعدما عاد يوليوس قيصر من مصر إلى روما، وعلى وجهِ التحديد ظهر تأثره بالتقويم الشمسيّ الذي اتبعه المصريون القدماء آنذاك. وقبل أن يحلّ عام 46 ق. م قرر يوليوس أن يلغي التقويم القمريّ تمامًا ويستبدله بالتقويم الشمسيّ، ولكن هل ملأ ذلك كل الثقوب؟ بالطبع لا، فقد قام يوليوس بوضعِ بصمته الخاصّة حيث نقل شهريْ يناير وفبراير من آخر العام لأوله، لتصبح السنة 356 يومًا بالتمام والكمال. ولأن بعضَ التفاصيل الصغيرة قد يكون لها أثر على المدى البعيد، كان يوليوس قيصر هو صاحب فكرة السنة الكبيسة، والتي كان لها دورٌ كبير حتى يومنا هذا. فبراير والسنة الكبيسة
ولكن ما هي السنة الكبيسة؟ ولماذا تعلقت في أذهاننا جميعًا بشهرِ فبراير؟ أدرك يوليوس قيصر أن السنة تبعًا لدورةِ الأرض حول الشمس تكون 365 يومًا ورُبع اليوم، ورَغم أن في نظر الكثيرين لن يُحدثَ هذا الربع فرقًا كبيرًا، إلا أن يوليوس كان له رأيٌ آخر، حيث أيقنَ أن هذا الرُبع يوم سيؤثر على المدى البعيد على مواسم السنة ومواقيت زراعة المحاصيل، وأن عليه تحرّي الدقة في كل تفصيلةٍ مهما بدت صغيرة.
وفي دراسة نُشرت في مجلة علم النفس التجريبي Quarterly Journal of Experimental Psychology افترض عالما النفس دانيال سويغلي وغاري لوبيان، أنّ "التحدث مع النفس مفيد جدًّا لعملية التفكير". إنه خبر مفرح بالنسبة لأولئك الذين كانوا يعتقدون لغاية الآن أنّ التحدث مع النفس مدمّر. ولكن يجب الحذر والانتباه، التحدث مع النفس سوف يساعدكِ فقط إذا كنتِ تعرفين بالضبط ما الذي تبحثين عنه. التحدث مع النفس بصوت عالي. إذا أردتِ إيجاد شيء ما، فإنَّ التحدث بصوت عالٍ وذكر اسم هذا الشيء سوف يساعدكِ، خصوصًا إذا كنتِ تعرفين مسبّقًا مظهره وشكله، ويمكنكِ التفكير به ذهنيًّا. وبناءً عليه يجب أن تعرفي بالضبط ما تبحثين عنه، وما تحتاجين إليه، وبخلاف ذلك سوف تصبحين مشوشة التفكير. ويقول لوبيان: "التحدث مع النفس ليس مفيدًا دائمًا. إذا كنت لا تعرف حقيقة ما هو شكل الشيء الذي تبحث عنه، وعندما تقول اسمه فلن يساعدك في الواقع... وعلى الأرجح أن ذلك سوف يُبطّيء العملية برمتها. ولكن في المقابل أنت تعرف على سبيل المثال أنّ الموز أصفر اللون ويتميز بذلك الشكل المعين، ولذلك عندما تقول (موز) فإنك سوف تعمل على تفعيل الخصائص البصرية لما تبحث عنه في دماغك، الأمر الذي سوف يساعدك على إيجاد الموز".
التحدث مع النفس بصوت منخفض
ويعرف محمد أن السفر الجوي أكثر أمانًا من السفر بالسيارة». ستتغير نفسيتك تدريجيًّا بشكل رائع. على الرغم من أن ذلك قد يكون وسيلة فعالة للتخفيف من حدة القلق والتوقف عن الحديث المتعمد والمتكرر مع النفس، فإنه قد لا يكون مفيدًا للجميع. ففي حين أن الشخص الثالث يساعد الناس في الحصول على منظور يشبه الأصدقاء في أفكارهم، إلا أن الحديث بالشكل التقليدي قد يسمح لهم بمشاهدة أفكارهم من زاوية أكثر عمومية أو عالمية. تحدث مع نفسك.. لست مجنوناً | شيماء المرزوقي | صحيفة الخليج. إذا كنت لا تشعر بأن الحديث كشخص ثالث يعمل لصالحك، فحاول التفكير مع نفسك بالصورة التقليدية وقارن أي الوسيلتين كانت أفضل بالنسبة لك. كيف تتحدث إلى نفسك بشكل صحي؟
تذكر دائمًا أن الكلمات تؤثر في الآخرين، ولكننا ننسى أن الكلمات التي نستخدمها داخلنا تؤثر في حالاتنا العاطفية أيضًا. لذلك عليك اختيار الكلمات التي تتحدث بها إلى نفسك بعناية؛ لأن الكلمات التي تعلق بها على تجربتك ستصبح هي نفسها تجربتك الخاصة. لذلك يجب أن تكون مدركًا لذلك. إذا كنت تتحدث عن الغضب دائمًا، فستجد نفسك غاضبًا طوال الوقت حتى دون سبب. هكذا تتحدث لنفسك دون خشية من المتاعب. 1- ادرس أنماط التفكير الخاصة بك
أي نوع من الكلمات ستقوله لنفسك؟ كيف ستشعرك هذه الكلمات، بالإحباط أم الحماس أم الهدوء؟ بمجرد معرفة الكلمات المناسبة لك وللوقت وللظروف، يمكنك البدء في استخدامها أكثر.
فوائد التحدث عن النفس بضمير الشخص الثالث ستبدو كالمجنون لكن ستزداد ثقتك بنفسك، بحيث تنأى بنفسك عن الأضرار التي تسببها العواطف الصعبة أو المواقف الحرجة التي تتعرض لها في حياتك اليومية، فالحديث عن وإلى النفس بصيغة الشخص الثالث (هو) أو المُخاطب (أنت باسمك)؛ يشكل دعماً عاطفياً وهي أكبر فوائد هذه التقنية.
التحدث مع النفس بصوت عالي
بدلا من أن تقول "إنك لا تبذل جهدا كافيا. لن تنجز هذا أبدا"، قل "لقد بذلت الكثير من الجهد في هذا الأمر. هذا يستغرق وقتا طويلا، لكن يمكنك بالتأكيد إنجازه. فقط استمر في العمل". يمكن أن تساعدك كلمات مثل "أنا قوي" و"أنا محبوب" و"يمكنني مواجهة مخاوفي اليوم" على الشعور بمزيد من الثقة (شترستوك)
انتبه
يمكن أن يساعدك التحدث إلى نفسك، خاصة عندما تكون متوترا أو تحاول اكتشاف شيء ما، وفحص مشاعرك ومعرفتك بالموقف. لكن هذا لن يفيد كثيرا إذا لم تستمع حقا إلى ما تريد قوله. أنت تعرف نفسك أكثر من أي شخص آخر، لذا حاول ضبط هذا الوعي عندما تشعر بالضيق أو الانزعاج أو عدم اليقين. التحدث إلى النفس.. القوة الخارقة التي نغفل عنها - ساسة بوست. تجنب ضمير المتكلم
يمكن أن تكون التأكيدات طريقة رائعة لتحفيز نفسك وتعزيز الإيجابية، لكن لا تنسَ التمسك بضمير المخاطب. يمكن أن تساعدك كلمات مثل "أنا قوي" و"أنا محبوب" و"يمكنني مواجهة مخاوفي اليوم" على الشعور بمزيد من الثقة. ولكن، عندما تصوغها كما لو كنت تتحدث إلى شخص آخر، قد يكون من الأسهل لك تصديقها. يمكن أن يحدث هذا فرقا حقا إذا كنت تعاني من التعاطف مع الذات وترغب في تحسين احترام الذات. لذا حاول بدلا من ذلك قول "أنت قوي" أو "أنت محبوب" أو "يمكنك مواجهة مخاوفك اليوم".
2- حاول عكس ما تقوله عادة
إذا كنت عادة تقول «أنا أكره نفسي عندما أرتكب خطأ»، فحاول أن تقول «أتعلم الكثير كلما ارتكبت خطأ». لاحظ شعورك وردود أفعالك بعدها، ستجد أن الأمور اختلفت. 3- اجعل الأمور عقلانية
إذا كنت تشعر بالإحباط الشديد، يمكنك استخدام هذا الكلمات: جميع الأشياء مؤقتة– ما حدث يؤثر فقط على جزء واحد من حياتي وليس كل حياتي– ما حدث ليس بسببي تمامًا. ركز على ما يمكنك فعله بدلًا من قول «لماذا أنا؟». متى يصبح التحدث مع الذات مرضا نفسيا؟ - اليوم السابع. 4- تحدث مع نفسك كما لو كنت صديقًا
عندما يمر أصدقاؤنا المقربون بلحظة صعبة، فإننا نعرف ما نقول لتحفيزهم. لماذا لا يجب أن نفعل نفس الشيء لأنفسنا؟ هنا عليك أن تراجع جيدًا الجزء الذي شرحنا فيه التحدث إلى نفسك كشخص ثالث. 5- قل «لا أفعل» بدلًا من «لا أستطيع»
ما الفرق بين «لا يمكنني المماطلة» و«لا أماطل» من الناحية النفسية. «لا أماطل» هي اختيار، مما يجعلك تشعر بالتمكين. بينما «لا أستطيع» تؤكد على افتقارك إلى القوة في الموقف. 6- واجه لكن مع امتنان
كلما كان لديك تفكير سلبي، فكر في أمرين تشعر بالامتنان لهما. في كل مرة تجد فيها عيبًا عن نفسك، ابحث عن نقطتي قوة.
التحدث مع النفس وتخيل مواقف
على سبيل المثال، إذا كنت في صالة الألعاب الرياضية وتمارس رياضة التسلق، يمكن أن تطلب من نفسك «الوصول إلى موطئ القدم على شكل حدوة الحصان إلى يسارك، لكن لا تسحب نفسك! ارفع من ساقيك». هذا المزيج من الحديث التعليمي والتحفيزي للذات من المحتمل أن يحسن أداءك بشكل واضح. 2- إيجابي وسلبي
هناك حديث إيجابي وحديث سلبي عند التحدث إلى النفس، وربما يكون الأمر واضحًا جدًّا حول هذين النمطين والمقصود بهما. التحدث مع النفس بصوت منخفض. عندما تتحدث إلى نفسك وتقول «أنا شخص خاسر وأدائي سيئ جدًّا اليوم، لا يمكنني حتى الركض لبضعة كيلومترات أخرى»، فهذا بالتأكيد حديث سلبي. لكن في المقابل عندما تقول «يمكنني القيام بهذا، أنا سأربح بالتأكيد مع بعض المجهود»، فهذا حديث إيجابي يحتاجه الإنسان في المواقف الصعبة؛ إذ يدعوه لعدم اليأس والاستسلام، وبالتالي لا يصح أن تستخدم الحديث السلبي وأنت في وقت المنافسة. في المقابل يمكنك أن تتحدث بشكل سلبي إلى نفسك بعد انتهاء المنافسة حتى تعطي لنفسك درسًا قاسيًّا، وتجهز نفسك وعقلك لبذل مجهود أكبر بالتدريبات. وأشارت الدراسات إلى أنه على الرغم من أن التحدث التحفيزي عن الذات يحسن الثقة في المشاركين، فإن الحديث الإيجابي إلى النفس لم يفعل.
كانَ الموتُ يسرقُ مني أحبائي، يخطفهم بعيداً عن ناظري، ثمَ يهاجمهم بكلِ افتراسٍ، أظنُ أنَ هنالكَ ثأرٌ بيني وبينهُ يدفعهُ لسرقةِ أحبائي دائماً، ذكيٌ هو كانَ بإمكانهِ قتلي وحسمُ معركةِ الثأر، ولكنهُ أرادَ إحراقي، أرادَ ليَّ الموتَ أكثرَ من مرةٍ، انحنى ظهري وأنا أحفرُ لأحبائي القبور، وأنا أكللها بالزهور، يا ترى من سيحفرُ لي قبري غداً ؟ ويزينهُ بالياسمينِ الذي أُحب ؟
منى: توقفي عن هذا الكلامِ يا جدتي، لن تموتي. العجوز: سامر يا بني حافظ على منى، أُوصيكَ بها فهي لم يتبقى لها بالدنيا غيركَ، وطفلكما. التحدث مع النفس وتخيل مواقف. سامر: رجاءً يا جدتي كفي عن التحدثِ هكذا. العجوز: منى سامر أراهُ يُحبكِ، أحبيهِ لا تنفصلي عنهُ، أرجوكِ يا ابنتي، والرسالةُ الثالثة التي أرسلها سليمٌ لك بمنامكِ هي.......
كانَ ملكَ الموتِ أقربُ منها، كانَ قدرها مكتوبٌ منذُ أن كانت جنيناً في بطنِ أمها أن لا تستطيع التحدث عن الرسالةِ الثالثة من سليم لمنى، سرقها الموتُ هي الأخرى في حربٍ أخرى. منى: جدتي جدتي، أستحلفكِ باللهِ أن لا ترحلي. ولكن ليس هنالك إجابة فجدتُكِ اليوم بين يدي المولى. استمرَ صراخُ منى وبكاؤها، جلست على الأرضِ تبكي، يا الله لقد أخذتَ كل أحبائي خذني إليكَ يا الله، لِمَ الحزنُ كتبَ عنواناً لحياتي ؟ يا الله لِمَ تأخذُ مني كلَ أحبتي ؟ لم يعد بالقلبِ متسع لهذا الضيق، خذني إليكَ يا الله.