ومن الأفضل أن تستبدل حلويات العيد بالفاكهة الطازجة؛ التي تحتوي على الفيتامينات والأملاح المعدنية ومضادات الأكسدة والألياف، أو عمل حلويات ذات وصفات صحية وخفيفة تحتوي على الفواكه أو حليب قليل الدسم، وباستخدام كمّيات أقل من الزيوت والسكر، ويمكن تناول تلك الحلويات بين الوجبات باعتدال. باحثة تكشف كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد رمضان. * نصائح تجنبك أضرار حلوى العيد
- الاعتدال في تناول كعك العيد حيث يحتوي الكعك على 35% نشويات، و35% دهونا، و30% سكريات، وتمد الكعكة الواحدة متوسطة الحجم (70 جراما) الإنسان بحوالي 220 سعرا حراريا، ويمد البيتيفور الجسم بـ 90 سعرا حراريا، والبسكويت بـ 90 سعرا حراريا، والغريبة بـ 150 سعرا حراريا. مع العلم بأن متوسط احتياجات الفرد من السعرات الحرارية هو 2000 سعر حراري يحصل عليها من جميع الوجبات الغذائية اليومية، والزيادة في السعرات الحرارية يتم تخزينها في الجسم في صورة دهون؛ لتصبح خطرا على الجسم، وتؤدي إلى الإصابة بالبدانة. - ضرورة تقليل نسبة السمن والدهون المستخدمة في تصنيع حلوى العيد وخاصة الكعك، وأن تكون غير مهدرجة. - يكتفى بتناول كعكتين طوال اليوم، وعلى فترات زمنية متباعدة أو تناول كعكة واحدة وقطعة غريبة وقطعة البيتيفور حتى لا تزيد نسبة الكوليسترول في الدم؛ خاصة لدى مرضى الأوعية الدموية والقلب.
باحثة تكشف كيفية العودة إلى النظام الغذائي الصحي بعد رمضان
تزداد آلام قرحة المعدة في حالة الجوع ، عادة في الليل. تظهر آلام الظهر وآلام الحزام بشكل واضح، في الأمراض التي تصيب البنكرياس. يترافق مع حصوات المرارة، ألم شديد في الجانب الأيمن العلوي بعد الوجبات الثقيلة. يجب وضع النوبة القلبية في الاعتبار بالتأكيد، إذا كان ألم المعدة مصحوبا بألم ينتشر في الذراع اليسرى والرقبة مصحوبا بحالات مثل صعوبات التنفس والتعرق،
تزداد مشاكل الارتجاع والمعدة وآلام المعدة، بسبب زيادة الضغط داخل البطن أثناء الحمل. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب التمر هندي على الإفطار | مصراوى. في السياق يقدم الدكتور كابلان عدة نصائح للتعامل مع آلام المعدة في شهر رمضان حسب الحالة:
إذا كان المريض يعاني من آلام في المعدة لأول مرة، يمكنه استخدام أقراص أو شراب قابل للمضغ يُعرف باسم مضادات الحموضة والتي تحتوي على العنصر النشط من ألجينات الصوديوم والبيكربونات التي تمنع الارتجاع، تحتوي معظم هذه المشروبات في الواقع على صودا الخبز. لهذا السبب ، يمكن أن يكون المزيج المحضر بإضافة ملعقة واحدة من صودا الخبز إلى كوب واحد من الماء في المنزل مفيدًا للمعدة. يمكن البدء في تناول الأدوية الوقائية للمعدة التي تثبط حموضة المعدة مثل تلك الموجودة في مجموعة أدوية مثبطات مضخة البروتون مرة واحدة يوميا قبل السحور على معدة فارغة بعد استشارة الطبيب، وفي حالة تناول هذه الأدوية، يوصى باستخدامها بشكل مستمر لمدة شهر.
هذا ما يحدث لجسمك عند شرب التمر هندي على الإفطار | مصراوى
مشاهدة الموضوع التالي من صحافة نت مصر.. في العيد- أعشاب تساعد على التخلص من حموضة المعدة والان إلى التفاصيل: يعاني العديد من الاشخاص من مشكلة الإصابة بحموضة المعدة في العيد، وذلك بسبب ان المعدة تكون قد تعودت على نظام غذائي معين خلال شهر رمضان الكريم، فتجد صعوبة في استقبال الطعام في النهار، وهناك بعض الأعشاب التي قد تساعد في التخلص من حموضة المعدة التي قد تعاني منها في عيد الفطر المبارك. وأثبت العرقسوس فعاليته في العديد من الدراسات، حيث يقال إن عرق السوس يزيد من الغشاء المخاطي لبطانة المريء ، مما يساعدها على مقاومة التأثيرات المهيجة لحمض المعدة، ويتوفر عرق السوس منزوع الجلسرين أو DGL في شكل حبوب أو مشروب، وذلك بحسب موقع health harved. ومن ابرز الاعشاب التي قد تساعدك على التخلص من حموضة المعدة، هو شاي الجنزبيل، حيث يحتوي على مرطبات طبيعية للمعدة ويساعد على تطهير المعدة، والتخلص من الحموضة. وتشير التقرير العلمية بأن النعناع البري والشمر وجذر الخطمي وشاي البابايا تساعد في الهضم وتوقف الحموضة المعوية، فهناك بعض الناس يأكلون البابايا الطازجة كمساعدات في الجهاز الهضمي، وهناك علماء آخرون يقسمون بعصير البطاطس النيئة ثلاث مرات في اليوم.
التوتر و الجهاد و السهر المستمر يسبب ضعف قدرة المعدة على انتاج حمض المعدة. تناول الحميات النباتية تسبب نقص فيتامين بي 6 و بي12 و الفوليك أسيد. شرب الماء بكثرة خصوصا مع الوجبات الذي يسبب انخفاض تركيز حمض المعدة و عسر الهضم، كما يضعف من قدرة حمض المعدة على تطهير الطعام المتناول و تعقيمه. أخيرا نقص تناول البروتين في الحمية يؤدي إلى فقدان المحفز الأساسي لإفراز حمض المعدة. علاج جرثومة المعدة
عادة يتم علاج جرثومة المعدة طبيا باستخدام بروتوكول العلاج الثلاثي. و الذي يستغرق الشخص من أسبوع إلى اسبوعين لكي يتحسن. و تشمل هذه العلاجات ما يلي:
المضادات الحيوية التي تقوم بقتل البكتيريا مثل الأموكسلين و الفلاجيل و البياكسين و التيتراسايكلين و غيرها من المضادات الحيوية. و لأن جرثومة المعدة مقاومة للمضدات الحيوية فغاليا ما يعطى نوعين من هذه المضادات الحيوية. أدوي لتقليل إفراز حمض المعدة من خلال تثبيك و تعطيل عمل مضخات الهيدروجين التي توفر الهيدروجين لتصنيع حمض الهيدروكلوريك. طبعا عدم معالجة السبب الاساسي و الاخفاق في الالتزام بكميات هذه الحبوب التي تصل إلى 14 حبة علاج يوميا يؤدي إلى خلق طيف جديد من هذه البكتيريا مقاومة للمضادات الحيوية.
السفراء: المملكة تتطور في الاتجاه الصحيح ودعوتكم لحوار الحضارات تستحق الثناء
ونقل السفراء خلال تقديم أوراق الاعتماد تحيات وتقدير قادة دولهم لخادم الحرمين الشريفين وتمنياتهم له حفظه الله بدوام الصحة والتوفيق. وعبروا عن شكرهم وتقديرهم للملك المفدى على استقباله لهم وعلى ما وجدوه من كرم الضيافة في المملكة العربية السعودية. وقد حمل خادم الحرمين الشريفين السفراء تحياته وتقديره لقادة دولهم متمنيا لهم طيب الإقامة في المملكة العربية السعودية. وقد ألقى سفير جمهورية سريلانكا افلل جواد كلمة خلال الاستقبال أعرب فيها عن سروره وسرور جميع السفراء بتقديم أوراق اعتمادهم لخادم الحرمين الشريفين. وقال: «إن علامة القائد العظيم أنه الشخص الذي يستطيع أن يأخذ بلاده من حيث هي إلى حيث يجب أن تكون». ما هو موقف القران الكريم من كتب التوراة والاناجيل الحالية ؟ - حواء الامارتية. وأضاف قائل: «في بضعة أشهر قليلة قضيناها في المملكة رأينا المسافة الكبيرة التي قطعها مقامكم الكريم في النهضة بهذه البلاد. وللأسف لا يوجد الوقت الكافي لأقول لكم جميع ما رأيناه وانبهرنا بمشاهدته، ولكن أعطي مثالاً واحداً وهو جامعة الملك عبدالله للعلوم والتقنية التي استطاعت اختزال التاريخ في ألف يوم فقط، وقد زرنا كذلك الحديقة العلمية لجامعة الملك عبدالله».
أشعر بالتناقض الفكري ويوجد في عقلي أكثر من ثقافة فما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب
ويقول جل جلاله: (( ان هذا القرآن يقص على بني اسرائيل أكثر الذي هم فيه يختلفون)). وبالتالي نحن نؤمن بأن القرآن الكريم لايمكن أن يتحاكم إلى التاريخ القديم و لا التوراة و الانجيل، اذ ثبت أنه الثقة الحجة، و أنه هو الذي يهيمن على ما سواه و أن قصصه حق لا شك فيه. شيخ الأزهر: لا يجوز للمسلم مس التوراة والإنجيل دون طهارة أهل مصر : برس بي. ولقد اتخذت الهيمنة القرآنية – أيها السائل الكريم – على الكتب السابقة صوراً عديدة نذكر منها ما يلي:
الصورة الأولى: انه جمع محاسن الكتب السابقة واستيعاب محتوياتها ، ضرورة كون القرآن آخر الكتب السماوية، أنزله الله على خاتم الرسل لتنظيم الحياة على النطاق العالمي بعد أن بلغت البشرية رشدها. الصورة الثانية: نفي الأمور الدخيلة في الكتب السماوية بعد أن طال عليها الأمد بما كتبته أيدي أتباعها من وقت لآخر كما تمليه أهواؤهم ومصالحهم ، وتصدى القرآن لهذه الصنيعة التي يمكن وصفها اعتداء على قدسية الكتب السماوية. خصوصا وان الله وكلهم وجعلهم أمناء عليها.
ما هو موقف القران الكريم من كتب التوراة والاناجيل الحالية ؟ - حواء الامارتية
ولنأخذ دروساً مما تفيده هذه الآية الكريمة من سورة الصف أنبأنا الله تعالى بها من أن عيسى أخبر بني إسرائيل مؤكداً لهم أنه رسول إليهم. ولم يقل أنه الله ولا أنه ابن الله ولا أنه ثالث ثلاثة(3) – تعالى الله عن ذلك علواً كبيراً – بل إنه يوحد الله وأنه رسول منه إليهم. هذا أولاً، وثانياً إنه مصدق لما بين يديه من التوراة، أي أنه يصدق بنبوة موسى ورسالته السابقة عليه وإنزال الكتاب المقدس إليه من الله عز وجل، وهو التوراة. وثالثاً: إنه مبشر برسول يأتي من بعده اسمه أحمد، وهو نبينا محمد(صلى الله عليه و آله)، كما صح عنه أنه قال: إن لي أسماء أنا أحمد وأنا محمد، وأنا الماحي يمحو الله فيَّ الكفر، وأنا الحاشر الذي يحشر الناس على قدمي، وأنا العاقب الذي ليس بعدي نبي. فأحمد من أسمائه المباركة، وسمي به لأنه أكثر حمداً لله تعالى من غيره، ويحمد أيضاً لما فيه من الأخلاق والمحاسن أكثر مما يحمد غيره. الأزهر: فتوى بشأن مس المسلم لـ''التوراة والإنجيل''. قال الشاعر:صلى الإله ومن يحف بعرشه*** والطيبون على المبارك أحمداهذا، ويمكننا أن نتصور من مفاد هذه الآية الكريمة أن الأنبياء والمرسلين كحلقات مترابطة يسلم بعضهم إلى بعض ويؤيد بعضهم بعضاً يصدق اللاحق منهم بالسابق ويبشر السابق منهم باللاحق، فهم حلقات متماسكة في حقيقتها واحدة في اتجاهها ممتدة من السماء إلى الأرض حلقة بعد حلقة في السلسلة الطويلة.
الأزهر: فتوى بشأن مس المسلم لـ''التوراة والإنجيل''
وينقل الصفّار (ت. 903) في كتابه "بصائر الدرجات" عن الإمام محمّد الجواد (ت. 835) أنّه قال: "والله لقد كان رسول الله صلى الله عليه وآله يقرأ ويكتب باثنين وسبعين أو بثلاثة وسبعين لساناً. وإنما سمي الأمّي لأنّه كان من أهل مكة، ومكة من أمّهات القرى، وذلك قول الله تعالى في كتابه: " لِّتُنذِرَ أُمَّ الْقُرَى وَمَنْ حَوْلَهَا " (سورة الشورى 7). " لكن مع الوقت، تغيّر موقف علماء الإثني عشريّة من موضوع أمّية النبي، وخلق هذا الأمر مشكلة لهم عالجوه بحلّ يرضي قناعتهم الجديدة ويحفظ ماء وجه أئمّتهم. في تفسيره للآية 48 من سورة العنكبوت – " وَمَا كُنتَ تَتْلُو مِن قَبْلِهِ مِن كِتَابٍ وَلاَ تَخُطُّهُ بِيَمِينِكَ إِذاً لاَّرْتَابَ الْمُبْطِلُونَ" ، يقول الشيخ الطبرسي (ت. 1154) – نقلاً عن الشريف المرتضى (ت. 1044): "هذه الآية تدلّ على أنّ النبي صلّى الله عليه وسلّم ما كان يحسن الكتابة قبل النبوّة. أمّا بعد النبوّة فالذي نعتقده في ذلك التجويز، لكونه عالماً بالكتابة والقراءة، وظاهر الآية يقتضي أنّ النفي قد تعلّق بما قبل النبوّة دون ما بعدها". إذاً، وجد الشريف المرتضى مخرجاً لبقاً للتناقض بين الرأيين، وحدّد فترة "أمّيّة" النبي بما قبل الوحي.
شيخ الأزهر: لا يجوز للمسلم مس التوراة والإنجيل دون طهارة أهل مصر : برس بي
أكد فضيلة الامام الأكبر الدكتور أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، فى تصريحات مُجدَّدة بالتزامن مع تهنئته للبابا تواضروس والمسيحيين بعيد القيامة، نشرتها صحيفة صوت الأزهر، أنه لا يجوز للمسلم مسَّ التوراة والإنجيل دون طهارة. وأضاف أن التضييق على غير المسلمين فى مأكلهم ومشربهم فى نهار رمضان بدعوى الصيام "سخف" لا يليق ولا يمت للإسلام من قريب أو بعيد. وتابع: لا محل ولا مجال أن يُطلق على المسيحيين أنهم أهل ذمة.. فهم مواطنون متساوون فى الحقوق والواجبات.. والمواطنة تعبر عن روح الإسلام وفلسفته. وشدد على أنه لا توجد فى القرآن أديان مختلِفة.. لكن توجد رسالات إلهية تعبر عن الدين الإلهى الواحد. وتابع: لا يوجد فى القرآن ولا فى السنة النبوية ما يحرِّم بناء الكنائس.. وما يحدث من مضايقات عند بناء أى كنيسة هو ميراث عادات وتقاليد.. وبناء مسجد أمام كنيسة والعكس نوع من التضييق المنهى عنه. واستطرد الإسلام يساوى بين الدفاع عن المساجد والدفاع عن الكنائس ومعابد اليهود بالقدر نفسه. لافتا إلى أنه حدثت اختراقات للمجتمع المصرى مست المسلمين والمسيحيين.. ومن نتائج ذلك أن أصبح خطاب بعض المتشددين أسير مظهريات وشكليات فارغة من جوهر الإسلام الحقيقى.
واختتم تصريحاته: أقول للشباب: لسنا وحدنا فى هذا العالم.. والعلاقة بين الأمم والشعوب أساسها التعارف والتعاون وليس الصراع أو حمل الناس على الإسلام بالقوة أو الإساءة إلى أديانهم وعقائدهم.