طرق تحصيل فوائد التوت البري للكلى
لتحصيل فوائد التوت البري للكلى وللجهاز البولي، هذه بعض الخيارات المتاحة:
شرب شاي التوت البري
لتحضير شاي التوت البري، يتم تطبيق الاتي:
تجهز مكونات شاي التوت البري، وهي: 4 أكواب من الماء، و1 كوب من التوت البري، و3 حبات من كبش القرنفل، والقليل من عصير البرتقال، ورشة عسل. يوضع الماء في قدر على النار، ثم يضاف التوت البري إلى الماء مع باقي التوابل. تخفض حرارة النار بعد أن يصل الماء درجة الغليان، ثم يترك المزيج على نار هادئة لمدة 30 دقيقة. يضاف عصير البرتقال إلى المزيج، ثم يصفى السائل من التوت البري والقرنفل. يقدم شاي التوت البري دافئًا بعد إضافة العسل إليه. طرق أخرى
من الممكن الاستفادة من التوت البري بطرق أخرى، مثل:
تناول التوت البري المجفف. شرب عصير التوت البري. تناول مكملات التوت البري. أضرار التوت البري
فوائد التوت البري للكلى وللجهاز البولي قد تكون حقيقية، ولكن للتوت البري كذلك أضرار محتملة، مثل:
خطورة التسمم، لا سيما عند تناول كميات كبيرة من عصير التوت البري، فهذا العصير قد يكون سامًا عند تناوله بكميات كبيرة. حصى الكلى، إذ من الممكن لتناول كميات كبيرة من التوت البري أو المنتجات المصنوعة منه أن يحفز تكون حصى الكلى بسبب غنى التوت البري بمادة الأكسالات.
- فوائد التوت البري للكلى - ووردز
- منتجعات فارهة بجبال الألب لم يعُد يقصدها الروس الحرب حرمت أث - الراصد العراقي
فوائد التوت البري للكلى - ووردز
3. مقاومة التهابات المسالك البولية التي قد تضر الكلى
قد يساعد التوت البري على مقاومة التهابات المسالك البولية بسبب احتوائه على الآتي:
مركبات البروانثوسيانيدينات (Proanthocyanidins): والتي قد تسهم في منع التصاق البكتيريا الإشريكية القولونية (E. coli) بالمسالك البولية. فيتامين ج: الذي قد يساعد على تخفيف أعراض التهابات المسالك البولية بسبب قدرته المحتملة على رفع درجة حموضة البول. مواد طبيعية: تتمتع بخواص مقاومة للالتهاب ومضادة للأكسدة. وعلى الرغم من أن التهابات المسالك البولية تبقى مقتصرة غالبًا على المثانة، إلا أنها قد تنتشر أحيانًا إلى الكلى، لتحفز إصابتها أحيانًا بمشكلة صحية خطيرة تدعى بالتهاب الحويضة والكلية (Pyelonephritis)، لذا من فوائد التوت البري للكلى أنه قد يسهم في الوقاية من التهاب الحويضة والكلى. 4. تحسين الحالة الصحية العامة للكلى
قد يساعد التوت البري على تحسين صحة الكلى عمومًا عند تضمينه في الحمية الغذائية، لا سيما بسبب قدرة التوت البري المحتملة على:
تحفيز إدرار البول. تنظيم ودعم ظائف الكلى. فوائد التوت البري للجهاز البولي
بالإضافة إلى فوائد التوت البري للكلى، قد يكون للتوت البري فوائد محتملة أخرى للجهاز البولي ، مثل:
التقليل من فرص الإصابة بالتهابات المسالك البولية مجددًا بعد التعافي.
يحتاج مرضى الكلى إلى تناول بعض المأكولات والمشروبات التي تفيد صحة الكلى والجهاز التناسلي لارتباطهما ببعضهما البعض، ومن هذه المأطولات فاكهة "التوت البري". - 13912 وحدة سكنية جديدة لأهالي العشوائيات بـ«القاهرة» نهاية العام
فوائد التوت البري للكلى
إليك قائمة بأبرزها:
١ - الوقاية من التهابات وأمراض الكلى:
يسهم التوت البري في التقليل من فرص الإصابة ببعض مشكلات الكلى، وتعزى فوائد التوت البري في هذا الصدد للاتي:
احتواء التوت البري على مواد نشطة قد تمنع التصاق بعض المواد المسببة للأمراض بأجزاء مختلفة من الجهاز البولي. قدرة التوت البري المحتملة على التأثير بطريقة إيجابية على مستويات بعض المواد المرتبطة بمشكلات الكلى، فتبعا لإحدى الدراسات قد يساعد التوت البري على التقليل من كمية الأكسالات والفوسفات المطروحة مع البول مقابل زياد كمية السترات المطروحة مع البول. وهذه أبرز مشكلات الكلى التي قد يساعد التوت البري على الوقاية منها:
مرض الكلى المزمن، وتكلس الكلى، والتهاب الكلية. ٢ - تخفيف حدة أعراض مشكلات الكلى:
من فوائد التوت البري للكلى المحتملة دوره في التقليل من حدة أعراض مشكلات الكلى، لذا قد يساعد شرب كوب أو اثنين من عصير التوت البري أثناء نوبات أعراض التهابات وتهيج الكلى على جعل النوبة أقل إثارة للإزعاج.
وأضاف القحطاني أنه وانطلاقا من الحرص على تلبية طلبات المشترين الأفراد فسيكون هناك مرونة عالية في الدفعة المقدمة للشراء تصل إلى 10% من القيمة الكاملة للقطع المطروحة، معتبراً أن مخطط درة من أكثر المخططات الواعدة في مجال البناء والاستثمار حيث يعتبر وجهة حضارية وإسكانية متميزة. عبدالهادي القحطاني
منتجعات فارهة بجبال الألب لم يعُد يقصدها الروس الحرب حرمت أث - الراصد العراقي
شواطئ الخبر:
شاطئ العزيزية ويقع على بعد خمسة كيلومترات جنوب مدينة الخبر في الجزء الغربي من الخليج العربي ويحتوي على كثير من الخدمات والمشاريع السياحية وقد قسم الشاطئ إلى قسمين احدهما خاص بالعزاب والآخر للعائلات. أما منتجع شاطئ الغروب فيقع جنوب مدينة الخبر وهو عبارة عن مدينة متكاملة على الشاطئ ، ويحتوي على شاليهات ومطاعم ومركز تسوق ، ويعد ثاني أضخم منتجع في الشرق الأوسط. منتجعات فارهة بجبال الألب لم يعُد يقصدها الروس الحرب حرمت أث - الراصد العراقي. مدينة الملك فهد الساحلية:
وتقع هذه المدينة في شاطئ نصف القمر وتحتوي هذه المنشأة الضخمة على صالة رياضية مغطاة للألعاب الرياضية المختلفة ، كما تضم المدينة مسرحا يتسع لمائتي متفرجا وقاعة للهوايات العلمية ومكتبات إذاعية وتضم المدينة أيضا شاطئا للعائلات يحتوي على خمسين شاليها مجهزة بألعاب الأطفال كما جهزت المدينة بمسجد يتسع لأربعمائة مصلى. أما محبي التسوق فيمكنهم الاستمتاع في هذه المدينة المتكاملة حيث تضم الخبر أسواق ومجمعات تعد الأشهر على مستوى المملكة ، ومن أبرزها مجمع الراشد التجاري الذي يعد أكبر مجمع للتسوق في المنطقة وعدد من الأسواق التجارية مثل الخبر بلازا وفؤاد سنتر ومجمع الخبر مول.
واضاف ان عدد الشاليهات الموجودة حاليا لا تلبي طلبات السياح خاصة في المواسم، مؤكدا ان المنطقة تستقبل اعدادا كبيرة من الزوار من مختلف مناطق المملكة اضافة الى زوارها من الدول الخليجية المجاورة لما تتمتع به المنطقة من امكانيات سياحية تتمثل في المنتجعات السياحية والمجمعات التجارية والمناطق الترفيهية. وبين رائد المرباطي عضو اللجنة السياحية بالمنطقة الشرقية أن ارتفاع الحجوزات في الشاليهات خلال عيد الفطر يعود الى اعتدال الاجواء المناخية مما أدى الى الحجز مبكرا حتى اكتملت الحجوزات قبل دخول عيد الفطر باسبوع. وقال المرباطي: اسعار الشاليهات عادة ما ترتفع في مثل هذه المواسم نظرا للإقبال الكبير عليها من زوار المنطقة واهاليها. واشار رامز نعمة مدير منتجع قرية الخليج الى ان الحجوزات بدأت منذ وقت مبكر على قضاء الاجازة في الشاليهات لأيام متفرقة سواء من أهالي المنطقة الشرقية او من زوارها حيث وصلت الى 100% خلال عيد الفطر مرجعا ذلك الى قصر فترة اجازة العيد اضافة الى قلة الخيارات بالنسبة للسياحة الخارجية. واكد رامز ان الموسم الصيفي دفع عددا من المنتجعات السياحية الى رفع اسعارها او التأجير عبر عروض خاصة تمتد الى اكثر من يومين عبر اسعار مشجعة لضمان اكبر عدد من الايام خلال الصيف.