كمال حسين
محاسب
فكرة إني اروح اتكلم مع دكتور نفسي كانت من رابع المستحيلات إني الاقي وسيلة اعرف اعمل ده و اكسر حواجز كتير جوايا. فده بالنسبالي كان عظيم جداُ. مي الشربيني
مبرمجة
بقالى ٣٠ سنه بدور على حاجه واحده اني اتقبل... حد يسمعني... من غير ما اترفض... من غير ما حد يقيمني و ده لقيته هنا... شكرا دكتور محمد بارك الله فيك. هل تعرض أخي الصغير للاعتداء الجنسي؟. محسن حامد
كيميائي
الاستشارة جدا رائعة واستفدت منها الكثير ، والدكتور نورني لاشياء ماجات في بالي وفعلا ارشدني ،الآستشارة اكثر من ممتازة. هنادي عبد الحليم
ربة منزل
أنا لسة عايشة في نفس البلد ونفس البيت مع نفس الناس والصحاب والزمايل اللي بتعامل معاهم كل يوم.. وحجات كتيرة منهم لسه زي ماهي ويمكن في حاجات تزداد للأسوأ.. لكن اللي اتغير هي نفسيتي الحمدلله ونظرتي للحياة.. رجعت حابة إني أعيش وأجرب حاجات كتير وأستغل الحاجات الكويسة اللي ربنا ادهالي وانا كنت هدراها بقالي سنين بجد مركز أكثر من رائع. ايمان الأمير
مطورة مواقع
تشرفت بالتعامل مع مركز الدكتور محمد مصطفى فكر راقي واسلوب مهذب حقيقي شكرا ليك. جورج صبري
تاجر
نماذج من المؤلفات
مرحباً بالزواج مرحباً بالطلاق
بدونك سأموت
قواعد فض الاشتباك بين الزوجين
مسائل في الزواج والحمل والولادة
رفقاً بالقوارير
أسرتي أولاً
الصمت الزوجي
الطلاق العاطفي
الزلزال الناعم
ترجمة الصمت
اشترك معنا للحصول على النشرة الاخبارية
انضم إلى أكثر من 100000 مشترك وتمتع بالوصول لأحدث المقالات والدورات التدريبية!
الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية 2021
أخى الصغير يشتكى من ألم فى فرجه، وفقدان شهية، وعمره 12 سنة، وأخاف أن يكون تعرض للاغتصاب، ولا أعرف كيف أكتشف هذا وما هى العلامات؟؟؟ خاصة أنه ينكر بشدة
عزيزي براء، تحياتي.. أقدر مخاوفك وأوافقك على أهمية الانتباه للعلامات التي قد تشير إلى انتهاك جسدي أو جنسي للأطفال خاصة أنهم نادراً ما يبوحون مباشرة للكبار بما يتعرضون له من أذى. هذه العلامات قد تكون جسدية أو نفسية وسلوكية. الدكتور محمد الصغير للاستشارات النفسية والتربوية والسلوكية في. الأعراض الجسدية قد تشمل ألماً مصاحباً للتبول، آلام، إفرازات، نزيف في فتحة الشرج أو المهبل عند الإناث، وجود نقاط دم في الملابس الداخلية، عدم التحكم في التبول أو التبرز، وقد يصاحب هذا صعوبة في السير والجلوس والوقوف، وكدمات أو خدوش في جسده توحي بالعنف أو المقاومة. الأعراض النفسية لهذا السن تشمل مظاهر اكتئاب أو قلق، صعوبات في النوم و كوابيس ، فقدان الشهية، انسحاب من أنشطته المعتادة واللعب مع الأصدقاء، أو أن يصبح متشبثاً بأهله أكثر من المعتاد، ويخاف أن يُترك وحده، أو نفوره من أشخاص أو أماكن معينة مرتبطة بحادث الاعتداء، وقد يصاحب كل هذا تدهور في أدائه الدراسي وقدراته الذهنية. بعض الأطفال تتغير سلوكاتهم فيصبحون عنيفين مع الآخرين، ويخربون الممتلكات ويهربون بشكل متكرر من البيت، وقد يمارسون سلوكات جنسية غير مناسبة لسنهم مع غيرهم.
دكتورة أمل محمد زكريا عبد الوهاب: بعيادات ميدي كيير ، و هي حاصلة على دبلوم الأمراض النفسية و العصبية و ماجستير الطب النفسي ، و هي عضو في الجمعية المصرية و السعودية و الأوروبية للطب النفسي ، و اختصاصية في العلاج التحليلي التفاعلي ، و لها سمعة موفقة في العلاج الجماعي و الفردي و الإستشارات الزوجية. دكتور السيد البدوي: بعيادات ميدي كيير ، و هو حاصل على دكتوراة في علم النفس الإكلينيكي و التحليل النفسي ، و هو معلم مساعد علم النفس الإكلينيكي و إستشاري علم النفس الإكلينيكي و إستشاري العلاج النفسي للإدمان ، و هو عضو في الجمعية الأمريكية لعلم النفس. التعليقات
يمكن أن يمنحك مقشر القهوة بشرة أكثر نعومة مع توهج منعش، لحسن الحظ من السهل صنع مقشرات القهوة التي تصنعها بنفسك في مطبخك وقد قمت بتضمين وصفتين لكِ مقشر للوجه ومقشر للجسم بالملح، استمتع بالعديد من فوائد مقشر القهوة. فوائد مقشر القهوة للبشرة
رائحة القهوة الغنية
فوائد مقشر القهوة عديدة وتأتي بشكل أساسي من مصدرين: التقشير باستخدام حبوب القهوة والخصائص المفيدة المضادة للالتهابات للمركبات الموجودة في حبوب البن، سيشير أي محب للقهوة أيضًا إلى أن رائحة القهوة الجذابة تعد أيضًا ميزة كبيرة، إنها حقًا إضافة ممتازة لأي روتين طبيعي للعناية بالبشرة ، بغض النظر عن نوع البشرة. مقشر القهوة يقلل من مشاكل البشرة
تعتبر حبيبات القهوة الرطبة مثالية للتخلص من الطبقة الخارجية من خلايا الجلد الميتة وكشف الجلد المتوهج النضج. سيجعل بشرتك تبدو أكثر نعومة وشبابًا. كما يرطب المقشر الجلد الجاف ويقلل من ظهور مشاكل البشرة، بالإضافة إلى إزالة الجلد الميت، فهي مركبات موجودة في القهوة، وأبرزها الكافيين، التي لها خصائص مهمة مضادة للالتهابات. مقشر القهوة يقلل ظهور السيلوليت
لن تتخلص مقشرات القهوة من السيلوليت الفعلي ، لكنها تقلل بشكل كبير من ظهور السيلوليت، يعتبر الكافيين الموجود في القهوة أحد مضادات الأكسدة التي تساعد أيضًا في شد البشرة وترطيبها.
فوائد مقشر القهوة للجسم لإنقاص الوزن
يعد مقشر القهوة أحد أشهر مقشرات الجسم الطبيعية، فهو غني بالفوائد وغير مكلف ونتائجه مضمونة. في هذه المقالة، سوف نتعرف على فوائد مقشر القهوة للجسم والبشرة، مع معرفة طرق مقشر القهوة المختلفة. فوائد مقشر القهوة
يمنحك التقشير لون بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا، وملمسًا أكثر نعومة، ويقلل من ظهور فرط التصبغ، والخطوط الدقيقة، والندوب، وعلامات التمدد. [2]
يساعد التقشير أيضًا على إيقاظ خلايا بشرتك وتنشيط الدم. بالإضافة إلى ذلك، عندما تزيلين الطبقة العليا من الجلد الميت، فإنكِ تساعدين منتجاتك الأخرى للعناية بالبشرة على التعمق أكثر. فوائد مقشر القهوة لجسمك
تقشير الجسم له عدة فوائد، لوقت جيد وطويل. يمكن أن يساعد في علاج الندبات، وعلامات التمدد، والجلد الجاف، والتقرن الشعري، والسيلوليت، على سبيل المثال لا الحصر. يمكن أن يساعد التدليك المنتظم والتقشير والترطيب في تلاشي ظهور العلامات والندوب، يمكن أن يساعد أيضًا في تلطيف الكتل والنتوءات العنيدة الموجودة في أي مكان بالجسم. من الآمن القول أن فوائد التنظيف لا حصر لها. فوائد مقشر القهوة لوجهك
تحدث البثور عندما تنسد مسامك بالجلد الميت والعرق والبكتيريا والأوساخ.
فوائد مقشر القهوة للجسم بكم
- يفيد قشر القهوة جداً الجهاز الهضمي، ويعمل على تخليص الأمعاء من الفضلات، ويُخلص المعدة من المغص، وأيضا يساعد على الهضم ويطرد الغازات المزعجة من الأمعاء. - مفيد للجهاز العصبي، فهو قادر على تهدئه الأشخاص المتوترين والأشخاص دائمي العصبية. - يخلص الدم من السموم الضارة بالجسم، فهو يعمل على تصفية الدم ويخلصه من المواد السامة وأيضاً يخلصه من الجراثيم الضارة. - الحماية من أمراض القلب والشرايين، حيث يعمل على تقوية عضلة القلب، ويمنع تراكم الدهون في الشرايين وانسدادها، وأيضاً يقوي سرعة الدم الذي يسري في الأوعية الدموية. - مسكن طبيعي من آلام الرأس ومن الصداع الشديد بشكل خاص، والآلام المختلفة في الجسم بشكل عام. - قشر القهوة يمد الجسم بمضادات الأكسدة التي تحميه من المواد المؤكسدة الضارة التي تسبب العديد من الأمراض والسرطانات.
فوائد مقشر القهوة للجسم على كتلة الجسم
تعرفي أيضاً إلى أفضل الوصفات الخاصة بمقشر القهوة وفوائدها، وكيفية تطبيقها في المنزل. سكراب القهوة والعسل وزيت الزيتون
المكونات
3 ملاعق كبيرة من القهوة. ملعقة كبيرة عسل أبيض. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير
اخلطوا المكونات، واستخدموها في تدليك الجسم لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة. ويفضل القيام بذلك بعد تعريض الجلد للماء الدافئ. بعد الانتهاء، اغسلوا الجسم بالماء البارد لإغلاق المسام. كرروا هذه الوصفة أسبوعياً، وستلاحظون تحسن مظهر جلدكم، والتخلص تدريجياً من السيلوليت. مقشر القهوة ودقيق الشوفان
ملعقة صغيرة من القهوة. ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ، ويمكن استبداله بالشوفان المطحون. ملعقة كبيرة من اللبن (زبادي). اخلطوا المكونات واستخدموها في تدليك الوجه والكفين لمدة 5 دقائق. اتركوها لمدة عشر دقائق حتى تجف، ثم اغسلوا وجهكم بماءٍ فاتر. سكراب القهوة وعصير الليمون
ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الحليب أو نصف ملعقة من اللبن. اخلطوا المكونات السابقة واستخدموها في تدليك وجهكم لمدة 3 دقائق. اتركوها على الوجه مدة 10 دقائق، ثم اغسلوه بماءٍ فاتر. تناسب هذه الوصفة صاحبات البشرة الدهنية أكثر من غيرهن، ويمكن تكرارها مرتين أسبوعياً.
طريقة تحضير مقشر الوجه
قم بتليين زيت جوز الهند عن طريق التسخين ، ثم امزج المكونات معًا وخزنها في وعاء زجاجي محكم الإغلاق. مقشر الجسم بالقهوة والملح
ضع مقشرًا للجسم بالقهوة في حوض الاستحمام أو الدش، يجب أن يتم الفرك بحركة دائرية ، مع الاهتمام بالمناطق الجافة والخشنة. أعط مزيدًا من الاهتمام للمكان الذي توجد فيه ندوب أو علامات تمدد أيضًا. اشطفها بالماء الدافئ وليس الماء الساخن واتركها حتى تجف بمنشفة بعد الاستخدام. مقشر الوجه بالقهوة بالسكر
عند استخدام مقشر الوجه دلكي برفق حول الوجه بحركة دائرية. عند تطبيق مقشر القهوة والسكر ، قم بإفراغ الجلد الرقيق تحت وحول العينين. كم مرة يمكنني استخدام مقشر القهوة
للحصول على أفضل النتائج ، يجب استخدام المقشر 2-3 مرات في الأسبوع. ستلاحظ بعض التحسن في الجلد فورًا بعد الاستخدام ، لكن التأثير الكامل لن يظهر لمدة شهرين تقريبًا. ما هي مدة بقاء مقشر القهوة
مدة تخزين المقشر في درجة حرارة الغرفة في حاوية محكمة الغلق تصل إلى شهرين. ستحتاج إلى إضافة مواد حافظة لجعلها تدوم لفترة أطول.
3 - أتركي سكراب القهوة على بشرتكِ لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يمتص الجلد المواد الفعالة منه. 4 - أزيلي بقايا سكراب القهوة بالاستحمام بالماء الدافئ
5 - رطبي جلدكِ باللوشن المرطب للحصول على أروع النتائج. أين تتوفر منتجات هاش ( HÀSH) التجميلية:
- أونلاين:
- دبي: Villa 515, Jumeirah Mademoiselle, City Walk. - أبو ظبي: The Library Store, The Nation Towers Villa 515, Galleria Mall. - رأس الخيمة: Marash Boutique. - البحرين: TopCoat Spa ، و The Hut Spa. - الكويت: Boutikuee, The Avenues Mall ، و Roze Studio Spa. وختاماً، استخدمي المجموعة الكاملة من سكراب القهوة هاش ( HÀSH) وتمتعي بجلد صحي ونعومة لا مثيل لها.